Из неудачника в чемпионы

Из лягушки в принцессы, из грязи в князи, из неудачника в чемпиона...
Ущербность. Как с ней жить, когда тебе уже за 30? Это возможно исправить?

Когда ты уже не ребенок и родители не управляют тобой.
Когда хочется по привычке кого-то винить, но уже как-то стыдно и понимаешь, что ничего с этим поделать не можешь. Не можешь выбраться из привычной склоплупы бездействия и ненужных тебе дел.
Когда все вокруг могут, а твоя деффективность - врождённая.
Когда получается даже у самого как тебе казалось ущербного, а у тебя нет.

Сотни попыток - нулевой результат. Отчаяние и подавленность, стрессы и болезни... Возраст казалось бы расцвета сил, максимума энергичности, но заряд на нуле.

Что предпринимать в подобных или схожих ситуациях?

Единой техники, книги, совета, мастер-класса - НЕТУ.
НО это не повод распрощаться со своей затеей.

Ущербность - это всего лишь одна часть  внутреннего мира человека. Она  есть у каждого человека. Но не у каждого она является масштабной.

Осознание себя, своих внутренних ощущений - это возможность быть хозяином своего внутреннего мира. Управлять им, делать его лучше по своему желанию и усмотрению. Быть хозяином - значит создавать минимум преград на пути к целям и иметь множество способов выхода из тупика.

Если подкармливать ущербность своим вниманием, естественно она будет большой и заполнит своего хозяина от головы до пят, лишив его правом на управление.

Начало периода подкормки у каждого своё. Это может быть внутриутробное начало, рождение, младенчество, ранний/средний детский и подростковый возраст.

Для развития ущербности достаточно не только травматичного события, но и вербального/невербального контакта, с подоплекой на этот факт.

Что это значит? То, что не обязательно у вас должен быть, к примеру буллинг в школе. Мимика общения при контакте с родителями, их опасения, чрезмерная помощь в выполнении уроков, домашних обязанностей, игнорирование важных для ребенка проблем - это то, что только укрепляет убеждения о себе не с лучшей стороны.

Но как расфокусировать своё внимание, когда привычка подобных действий дошла до автоматизма?

Идти к психологу! Это самый быстрый и мудрый способ справиться с тем дискомфортом, который вас окружает, ограничивает и обессиливает.

Подобно программисту прошивающему  компьютер, мотористу чинящему двигатель  авто, электрику, ремонтирующему проводку в доме, психолог как специалист занимается починкой мозгов.

Его инструмент это речь. Потому что  человеческий мозг  состоит из речевых символов.

Не каждый, кто открывает капот машины способен отремонтировать её двигатель. Также как не каждая подруга, умеющая говорить, имеющая жизненный опыт способна что- то изменить в голове другого человека.

Желаю вам найти своего специалиста психолога, который поможет решить вашу проблему и развиваться в безграничном мире возможностей.

Буду рада если наши дороги пересекаться и я буду вам полезна в улучшении качества вашей жизни.