Случалось ли с вами когда-нибудь такое: идете вы мимо незнакомой компании, они между собой болтают и посмеиваются, а вы ловите себя на мысли, что смеются они именно над вами, хотя для этого нет никаких оснований? Если да - вам определенно стоит задать себе вопрос, не заниженная ли у вас самооценка? Ведь такая реакция - один из ее признаков. Что же указывает на низкую самооценку? И как помочь себе? Давайте разбираться👌 ⠀ 1⃣ Вы боитесь не оправдать ожидания других ⠀ Это вы хотели стать юристом, или ваша мама хотела, чтобы вы стали юристом? Подумайте как следует. Часто зависимые люди принимают чужие ожидания за свои собственные и боятся не оправдать их. ⠀ Вот только ожидания других людей - не ваша зона ответственность ⠀ 2⃣ Вы слишком расстраиваетесь из-за критики ⠀ Вы душу вложили в новый проект, а начальник требует все переделать?! А у вас теперь просто руки опускаются и не хочется браться больше ни за что и никогда? Не принимайте ситуацию так близко к сердцу! ⠀ Критика - это форма обратной связи в ответ на ваши ДЕЙСТВИЯ, а сами вы вовсе не становитесь хуже от того, что кому-то что-то не понравилось. ⠀ 3⃣ Вы отказываетесь от своих потребностей ради помощи другим ⠀ Окружающие обожают вас за то, что в любое время дня и ночи вы готовы прийти на помощь? Замечательно! Но только в случае, если это ваш выбор. А может вы просто не умеете отказывать людям? Помогать - это очень хорошо, но не стоит действовать в ущерб своим интересам. К сожалению, люди очень быстро могут сесть вам на шею. ⠀ 4⃣ Вы думаете, что если кто-то смеется - то обязательно над вами🤭 ⠀ Услышали шепот за своей спиной? Вероятнее всего, на самом деле это никак не связано с вами. Просто потому, что большинству людей до вас нет никакого дела. Как и вам до них. ⠀ 5⃣ Вы слишком сильно боитесь совершить ошибку ⠀ Появилась крутая идея, но возможный провал настолько вас пугает, что вы готовы отказаться от своей затеи? Вами движет страх неудачи. "А что обо мне подумают?" ⠀ Ошибаться - нормально. Без ошибок не будет и движения вперед☝
Буду рада вашим откликам и лайкам ))
Так же подписывайтесь на мой инстаграм: https://www.instagram.com/ta.kolesnikova.nn/
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
