Сказка о том, как король научился справляться со своим гневом (написана по методу Гарднера))

Писали сказку с моим первоклашкой, по методу Гарднера, которому меня обучила фея сказок Разида Ткач на курсе «Сказкотерапия детских проблем».

 Метод Гарднера :

Суть игры заключается в том, что сказка составляется вместе с ребенком.

 В начале предлагается ребенку придумать сказку, в которой будет начало, середина и конец. Сказка должна быть новой и увлекательной. И в ней должно быть некое поучение.

Если ребенок возвращает психологу сказку с непроработанной травмой или неразрешенным конфликтом. Тогда психолог пересказывает эту сказку, сохраняя сюжет, только вплетает в сказку адаптивные методы и трансформирует эту сказку в терапевтическую.

 В работе нам помогали карты "Мастер сказок". Первого, главного героя, мы с моим маленьким клиентом выбрали осознанно. А вот далее, мы доставали в закрытую из колоды карты. И, в процессе придумывали сюжет. Посмотрев на третью карту в верхнем ряду, мой первоклашка сказал, что это фея. Затем подумал и сказал, что вообще то больше она похожа на ведьму. На том и порешили. Задача нашей сказки была научиться моему маленькому клиенту, справляться со своим гневом. Мне кажется, что получилась очень даже поведенческая и терапевтичная сказка. В сказке именно детское воображение и  непосредственность сыграло большую роль. Сказка подойдет для маленьких детей,  5-8 лет, которые не умеют справляться со своим гневом. 

А вот и она…

Жил был король в своем царстве - государстве. Выпало ему в жизни, научиться управлять своим гневом. Так как иногда его очень злило, что в его государстве происходит не так, как он хочет.

Думал, думал король, как же научиться управлять своим гневом. И вспомнил, что в его королевстве живет ведьма, которая знает всё обо всём.

Сел король на коня и отправился в путь дорогу. Ехал он ехал, ехал, а в конце дороге увидел развилку , на которой  стоит камень, на котором написано: «Направо пойдешь, ты останешься жив, а коня потеряешь. Налево пойдешь, конь останется жив, но ты свою жизнь потеряешь. Прямо пойдёшь – счастье найдешь».

Подумал, подумал король, почесал свою голову. И решил пойти прямо.

И вот, проехав часть пути, по дороге король встретил странного человека в красном колпаке и с топором в руке.

-Ты кто? - обратился к нему король.

- Я- Поглотитель гнева – ответил ему странный человек.

- Вот ты то, наверное мне и нужен, - сказал король. Я ехал к ведьме, но в конце дороги увидел камень, на котором было написано: «Направо пойдешь- коня потеряешь, налево пойдешь – жизнь потеряешь, прямо пойдешь – счастье найдешь». Я отправился прямо и встретил тебя, значит ты моё счастье. Научи, подскажи, как же мне справляться со своим гневом.

И тогда Поглотитель гнева ответил ему: «Когда ты злишься, задумайся, почему ты злишься. И, есть три правила:

 1. Когда ты начинаешь закипать, то можешь сказать вслух самому себе: «Я злюсь!   

2. Сделай глубокий вдох, задержи дыхание, и сделай более глубокий выдох. И так, три раза.

3. Если у тебя еще гнев остался, то ты можешь выпустить свой пар, порвав какую-то бумагу или прокричав в закрытой комнате. Ты можешь сделать физические упражнения. Обязательно сделай это, ведь гнев разрушает тебя.

Послушал его король и сказал: «Спасибо тебе, Поглотитель гнева, я воспользуюсь твоим советом».

Так, не доехав до домика ведьмы, король отправился назад, в своё королевство.

С тех пор, когда только король начинал гневаться, он вспоминал уроки Поглотителя гнева и правильно справлялся со своей злостью. Царство-государство стало процветать, а жители стали  жить -поживать да добра наживать, при  мудром правителе.