Будьте в порядке

Пользу убираться в квартире, на работе и на улице доказывать никому не нужно. Даже те, кто делает это редко, стараются соблюдать минимальный порядок, который сможет обеспечить удобство при взаимодействии с окружающими вещами, чтобы необходимое было под рукой и не нужно было бы искать что-либо до бесконечности.

Наша голова наполнена самыми разными мыслями, размышлениями и информацией.

И как вы думаете, это пространство у вас захламленное?

Часто ли вы раскладываете все по «полочкам»?

Правильно ли у вас расставлены приоритеты?

Можете ли вы самостоятельно разобраться с возникающими проблемами?

Будьте в порядке

Если вы ответили «нет» хотя бы на один из этих вопросов, то вам наверняка пригодятся способы для структурирования своего мыслительного пространства:

  1. Начать стоит с понимания, какие проблемы в данный момент являются для меня наиболее важными, то есть такими, которые необходимо урегулировать именно сейчас, в первую очередь, незамедлительно. Иначе будет поздно. Именно эти задачи должны стоять у нас на первом плане, по ним нам необходимо принять решение и перейти к плану по их решению.
  2. Есть вещи, которые только на первый взгляд, нам кажутся срочными. Например, «в нашей семье принято гладить постельное белье со всех возможных сторон». И это всегда выполнялось неукоснительно. Если в семье кто-либо заболел и ему требуется уделять гораздо больше времени и внимания, вы, конечно же, совершенно спокойно можете пренебречь этими гладильными принципами и сосредоточиться на более важном деле. Если же вы, несмотря на такие обстоятельства, разрываетесь между гладильной доской и больным родственником, то, скорее всего, вы не можете правильно расставить ситуативные приоритеты и цепляетесь за устоявшиеся бытовые привычки вопреки здравому смыслу. Верифицируйте все ваши дела по списку и безжалостно исключите те, без которых волне можно обойтись в данной ситуации.
  3. Необходимо определить стратегические цели – это те, которые выполняются с течением времени и требуют определенных усилий и последовательных действий. Важно такие цели себе ставить, иначе вы никогда не сможете достигать каких-то качественных изменений в вашей жизни.

Таким образом, правила уборки в голове и шкафу сводятся к следующим:

  1. Очищаем пространство.
  2. Перебираем все содержимое и раскладываем его по разным типам (тактические и стратегические).
  3. Определяем то, чем мы пользуемся часто, и то, что нам требуется изредка.
  4. Сортируем всё по приоритетам.
  5. Определяем, от чего мы можем избавиться.

Мы рассмотрели лайфхаки для упорядочивания ваших мыслей и, как следствие, действий, которые помогут справиться с самыми разными проблемами.



Просмотров: 389
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если вы думаете, что не можете, то вы не сможете
  • Топ 10 неудобных вопросов, которые необходимо задать себе.
  • Вы еще можете спасти свои отношения, если у вас есть эти 3 вещи
  • Реальные сроки, за которые вы можете/сможете измениться
  • О согласии в семье: ключевые вопросы, которые необходимо обсудить до заключения брака
  • Проблемы, которые не кажутся проблемами
  • Статья 1. "20 вопросов, которые необходимо задавать себе каждое воскресенье".
  • Вы можете полностью доверять своему партнеру, если он делает эти 3 вещи
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • 5 уроков денег, которые нужно было выучить как можно раньше
  • 5 вещей, которые нужно принять, если вы хотите быть счастливы в браке
  • 3 привычки, которые вы должны развить в себе, чтобы всегда быть «при деньгах»
  • Семь вопросов, которые помогут принять любое решение.
  • Определите, от чего именно Вам необходимо избавится, чтобы выйти из зависимых отношений! Тест.
  • Если вы не можете понять, как правильно вести себя с мужчиной.
  • Уверен ли ты в себе. 5 вопросов, которые помогут разобраться в этом
  • 15 вещей, которые вы можете сделать, чтобы вырастить свою частную психологическую практику
  • Почему мы именно такие, какие есть?
  • Если Вы умеете правильно дышать, Вы можете регулировать своё эмоциональное состояние
  • Вы можете больше,чем думаете сейчас!
  • Психолог нужен только слабым людям, которые не могут справиться со своими проблемами сами?
  • Необходимо видеть дальше своего носа, иначе разовьется косоглазие
  • Если что-то болит - молчи, иначе ударят именно туда
  • Если Вы думаете, что что-то не можете - обязательно прочитайте эту статью!!!
  • Почему необходимо ставить цели?
  • Книги по психологии, которые стоит прочесть, даже если вы не психолог
  • Мама, купи! Или что делать, если вы не можете спокойно заходить в магазин с ребёнком.
  • Знакомство. Принципы психологии, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свое знакомство!
  • 5 простых действий-привычек, которые помогут встретить Любовь



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь