Избавляться от страха - опасно!

Избавляться от страха - опасно!

Иначе теряем осторожность и чувствительность к сигналам опасности.

Приведу пример.

Летом на даче периодически появляются змеи - ужи и гадюки.

Однажды сын проехался на велосипеде рядом с гадюкой, и младшая дочь стала свидетельницей бурной реакции взрослых, которые эмоционально обсуждали ужасные последствия ВОЗМОЖНОЙ опасности.

В результате последующие дни дочка, которая самостоятельно ходила к соседям через ближайший участок, все время стала просить ее проводить. Более того, выходя из дома, просила взять на руки.

Меня это раздражало и удивляло одновременно, т.к.я не сразу увидела связь между ее страхами и событиями со змеёй.

Когда поняла в чем дело,то моим первым желанием было избавить ее от чувства страха, сказать, что опасности нет и вернуть ей самостоятельность.

Но в этом месте я запнулась.

Если сказать, что змей нет и бояться не нужно - это будет неправдой и сильно исказит реальность.

Змеи есть. Потенциальная опасность существует.

Если я начну убеждать ее в обратном, то дочка потеряет осторожность, а я подвергну её ещё большей опасности.

В моих размышлениях ключевым стало слово ОСТОРОЖНОСТЬ.

Осторожность - это страх на таком уровне интенсивности, на котором мы сохраняем способность думать, действовать, проявляем внимательность к деталям и предусмотрительность.

То, что нужно!

И я начала рассказывать дочке о том, что да, змеи есть. Иногда они выползают из своих укрытий, поэтому нам всем нужно проявлять осторожность.

Естественно, мы обсудили, на что надо обращать внимание и как себя надо вести. Ходили вместе на ручках по знакомым местам, потом рядом за ручку и все время разговаривали о фактах жизни - змеи есть, они могут встретиться на нашем пути и мы должны знать, как себя вести в случае неприятной встречи.

Змеи не исчезли из нашей жизни. И страхи тоже. Но к дочке вернулась способность ходить по знакомым местам самостоятельно.

Берегите себя и своих близких. Но бережно:)



Анна Колесова

Когнитивно-поведенческий психолог
СПб Скайп WhatsApp 8 921 642 67 00



Просмотров: 206
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда нам снятся Змеи?
  • Такая разная осторожность
  • Ребенок и чужие взрослые. Вежливость и осторожность
  • Осторожность для выживания или почему авторитарный стиль управления ведет к стагнации?
  • Укус змеи
  • Змеи в раздевалке
  • Мудрость змеи и красота бабочки..
  • Символизм Змеи в сновидениях и проективных методиках.
  • Птицы и змеи в рисунках: соединение противоположностей + отношения
  • Как себя вести, если рядом горе?
  • Отдать всю себя...Опасности после развода
  • Экстренная помощь, если надо быстро «взять себя в руки»!
  • Всегда ли страх предостерегает нас от опасности или попросту мешает нам получать удовольствие от жизни?
  • А есть А. Или почему в первую очередь нужно слушать себя.
  • Опасности искусственной жизни и Инстаграм.
  • Как мужчинам вести себя с женщинами, когда те рассказывают о своих проблемах
  • Страхи и опасности
  • Мое весеннее обострение, или об опасности улучшений в терапии и в жизни
  • Свобода как она есть (для совсем взрослых, которые знают сколько им надо и когда достаточно).
  • Почему ребенок в детском саду может вести себя иначе, чем дома?
  • Начинаем избавляться от табачной зависимости, что нужно знать?
  • Есть ли польза и толк в фразе «Будешь вести себя хорошо - куплю, дам…»?
  • Говорите со своим партнером на каждую из этих тем - иначе ваши отношения окажуться в опасности
  • Есть ли у вас способность проявлять искренний интерес?
  • На премию Оскара нужно выдвигать страхи, которые играют в нашей жизни
  • Отпуск без кольца: зачем нужно время для себя
  • Опасности, которые таят в себе духовные практики
  • Страх публичных выступлений или - «У меня есть, что сказать!»
  • Как не надо вести себя с мужчиной, когда он "закрывается".
  • "Подводные камни" школьной жизни: как вести себя родителям, если у ребенка проблемы в школе?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь