Что стоит за идеей стать лучшей версией себя?

Недавно писала о стремлении некоторых людей к "достигательству":

https://www.psyoffice.ru/article/jizn_v_kaif_/

Поводом для написания статьи стали частые обращения клиентов с жалобами на отсутствие сил, быструю утомляемость, усталость, безрадостную жизнь, нежелание что-либо делать и проч.

Быть лучше, еще лучше, результативнее, продвинутее и т.д.

Но каким путем? Легко или через ... ?

Я всегда "ЗА!" ... за результаты, за достижения, за продуктивность, за постановку целей, за осуществление задуманного... за действия я. Но всегда с учетом своих особенностей и возможностей. Из какого состояния я иду за результатами: из ресурсного или из опустошенного себя?!

Если сил достаточно, результаты радуют и приносят удовлетворение -  у Вас все в порядке. Дальше можно не читать, разве что прочесть профилактически))

При отсутствии сил, здоровья, внутренней энергии мы все равно бежим... бежим в ногу со временем ... бежим за результатами по заранее составленному алгоритму.

Продвинутые люди уже ни один раз слышали про уникальность каждого конкретного человека. Это знание немного уменьшило внутреннее напряжение. Люди отчасти перестали сравнивать себя с другими. 

Цветок растет, цветет ... он сам по себе красив, он не соревнуется с другим цветком и другими цветами  за право быть лучше и лучшим.

Тогда появилась другая идея - стать лучшей версией себя. И снова работа, работа над собой, развитие,  постоянное развитие, стремление к идеалу, нацеленность на результат, долженствования ... перед собой, другими, обществом, жизнью.

Когда есть здоровье, силы, энергичность, Вы в полной мере проживаете яркие эмоции, тогда смело продолжайте работать на результат, идите к своей цели ... тогда - только вперед. У Вас все в порядке!!!)))

А вот если стремление к результату, к лучшей версии себя идет тяжело, с огромным усилием, напрягом и не приносит удовлетворения, тогда поясню: мы теряем чувствительность к себе, мы эмоционально выгораем: отказываемся от себя настоящих, от радости и удовольствий в пользу чужим ценностям - мы теряем себя.

Что лежит в основе постоянного стремления быть лучше, лучше других и лучше себя прежней(его)?

В основе стремления быть лучше, лучше и еще лучше лежит идея получения любви. Ведь наша психика устроена так:  что только в том случае мы можем рассчитывать на любовь, когда мы лучшие.

Схема такая: Я - лучшая, а раз так, то я должна ... должна это, это и еще это, а еще я должна нравиться, нравиться всем. Это докажет, что я лучшая. И тогда меня можно любить, тогда я получу долгожданную любовь.

А если вдруг кто-то мной недоволен, то это просто ужас какой-то. Это возвращает меня туда, где я была плохой,.. маленькой, беззащитной и мной всегда были недовольны. Это очень сложно выдержать((

Как только мы это осознали и признали,.. когда поняли, какие подсознательные программы нами движут, мы можем переходить ко второму шагу.

Здесь мы можем подумать над тем, что нам нравится в жизни и чего хочется ... так, по-настоящему хочется))

Ведь сейчас мы взрослые, мы можем приобретать другой опыт. Мы можем, например, оставить право за людьми быть нами недовольными, а сами, тем временем ... составить список из 33 удовольствий и посмотреть, что мы можем внести в свою жизнь уже сейчас, а что завтра,.. что нас порадует-порадует.

А в следующей публикации предложу Вам упражнение, которое поможет определить Вашу основную потребность)

Спасибо за внимание!

Если статья оказалась для Вас полезной, нажимайте "спасибо", подписывайтесь. Впереди еще много разного рода полезной информации.

Искренне Ваша, Екатерина Поколева