Если подверглась насилию

Ну что, пора рассказать, почему я все выходные почти не заходила в соцсети.

В субботу и воскресенье я проходила тренинг по кризисному консультированию в центре для женщин, пострадавших от насилия.

Стоит отметить, что кризисное консультирование и психотерапия - процессы значительно отличающиеся, поэтому если вы или кто-то из ваших близких оказался в психотравмирующей ситуации (эмоциональное, физическое, сексуализированное или другое насилие), то я рекомендую обращаться именно в Кризисный центр, а не просто к психологу/психотерапевту.

Вот если времени после инцидента прошло много (от года), то имеет смысл идти уже в пт.

В СПб есть https://crisiscenter.ru  , где женщинам бесплатно помогут специалистки (по психологическим и юридическим вопросам), причём там вы не наткнётесь на «а почему она не вырывалась», «а куда смотрела», «надо было думать», «бессознательное влечение», «виктимное поведение» и прочую дичь. Потому что, во-первых, у центра сильная идеология, поддерживающая женщин, во-вторых, строгий отбор, большой конкурс даже на стажерскую позицию в колл-центре - надо пройти несколько уровней отбора, чтобы тебя допустили работать с живыми женщинами.

Насилие - это всегда ответственность обидчика, его выбор, который он делает из многих других вариантов.

Причина гендерного насилия – контроль и доминирование, которого пытаются добиться некоторые мужчины над женщинами.

Вы останетесь полностью анонимной, все, что вы расскажете, конфиденциально. Необязательно даже называть настоящее имя. Также, если вы решитесь и вам потребуется помощь, консультантки центра смогут сопровождать вас в таких непростых ситуациях, как, например, развод с обидчиком. Или помогут найти безопасное убежище для вас и ваших детей (да, в Петербурге есть шелтеры для женщин, оказавшихся в ситуации насилия!).

Для меня это было самое непростое обучение в жизни.

Центр оказывает консультации по телефону, по скайпу, а также есть возможность письменных консультаций. Работает для женщин старше 18 лет, но если вам меньше или вы мужчина, вам все равно помогут, как минимум дадут информацию, куда можете обратиться именно вы.

ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ   8-812-327-30-00   с 11 до 18ч