Побудь со мной, пока во мне столько сложных чувств.

Когда я познавала азы психологии в институте и позже, нам рассказывали , что одна из категорий людей, которые будут обращаться за помощью, это люди, которым важно выговориться, чтобы их выслушали, им важно рассказать о своих переживаниях, и это и будет причиной, мотивом по которым они обратиться и для чего придут.  

Я помню, что меня это как-то всегда трогало, немного удивлением, немного сожалением, что человеку некому в своём окружении поведать  о том, что твориться у  него в душе. Да, я головой понимала, что у кого-то может не быть близких друзей, людей, которые воспринимают мир близко к твоему восприятию, но я сердцем не могла понять, как же тогда жить счастливо, тепло и благополучно. Мне это представлялось сложным, я и сейчас так думаю, что если нет в твоей жизни людей, которые близки тебе сердцем, то жить сложно.

Так случается в какой-то точке и не раз за жизнь, когда тебе вдруг открывается новое видение твоей жизни, ты вдруг что-то в твоей привычной жизни осознаёшь по-новому, видишь это по-новому, видишь иначе, чем прежде. Либо  это касается всего твоего восприятия жизни. Либо ты осознанно ищешь ответ в какой-то своей ситуации и вдруг, спустя время, находишь его, и в этот момент твоя привычная ситуация открывается для тебя по-новому, благодаря новому видению, и она  становится уже "иной", оставаясь при этом "прежней". Либо ты живёшь в какой-то ситуации долго и не можешь найти нужного тебе выхода, не можешь найти тот ответ, который необходим тебе. Ты в ней действуешь, что-то меняешь в силу своего понимания, а она остаётся по прежнему сложной. Во все эти моменты бывает важно поделиться с кем-то, кто тебя услышит, кто поймёт о чём ты говоришь, кто сможет присутствовать в разговоре с тобой, пока ты размещаешь свои чувства, касаемо своего открытия, кто сможет полноценно участвовать в этом разговоре.

А иногда случается так, что тебе просто нужно разместить свои страдания, свою боль, все свои чувства, что вдруг тебя накрыли. Просто присутствие другого человека, который сможет в эту минуту быть с тобой, выдержать то, что тебе больно и тебе ничего не нужно, кроме его присутствия и возможности высказать свою душу,  пока твоя боль выходит наружу.

Тебе не нужно, чтобы тебе "помогали" советами, напоминаниями, что ты делаешь ошибки, чтобы оценивали твои успехи в этом и твои ошибки, чтобы сказали, какие именно ошибки ты делаешь, тебе вообще не нужно, чтобы тебя сейчас оценивали, тебе нужно принятие тебя такого какой ты есть сейчас со всем этим своим богатством, присутствие, тепло другого человека, вот именно в этот момент и больше ничего.

У нас у каждого есть сложности в принятием себя, своей жизни, как она есть, с принятием других людей, своих близких как они есть, с ситуациями,  которые у нас происходят, даже если человек идёт по пути принятия, расширяется в этом, с ним может всё равно случаться спуски, уныние, потеря уверенности.

В такие моменты важно, есть ли кто-то рядом к кому ты можешь обратиться за поддержкой, сейчас я пишу именно о каком-то человеке рядом. Кто сможет в момент твоего упадка дать тебе это принятие тебе вместо тебя самого, напомнить тебе, что ты имеешь право на принятие, на сочувствие, на любовь, вот такой вот слабый в эту минуту, какой ты есть.

Этот текст родился во мне, потому что на днях для меня это сделал мой 18 летний сын. У меня есть своя ситуация, которую я прохожу уже достаточно долгое время. И он, конечно, знает в целом о всех обстоятельствах, потому что мы живём вместе, частично это затрагивает и его жизнь. И если меня вдруг накрывает очень сильно я ищу место где я могу это выпустить из себя, выплакать или близкого человека, кто может принять меня такой, выслушать. В этот раз не сложилось. Так бывает, что и нашим близким это сделать трудно в силу своих переживаний или своих обстоятельств. И я в этот день справлялась с тем осознанием, что меня накрыло сама. Покинув свой "остров слёз" - в этот день это была ванная комната, продолжила заниматься своими делами. Спустя какое-то время, сын проходя мимо спросил "Мама, ты что плакала?" я сделала попытку избежать его вовлечения в свои душевные леса..... он ничего не говорил, ничего не спрашивал, он даже не знал точно о чём мои терзания в этот момент, не знал как мне трудно себя принять сейчас до конца...он просто меня обнял... В этот момент мне больше не нужно было ничего, эти пару минут, когда другой человек мне дал свою любовь, своё тепло, своё принятие меня со всеми моими ошибками и неудачами, своё присутствие... без оценки всего происходящего, без ничего...просто любовь и тепло... Я вспоминала то, о чём писала вначале своего текста ... иногда люди приходят просто потому что им нужно увидеть в глазах другого человека присутствие, участие,  без оценочное принятие их сложностей и того какие они в этих сложностях: не очень успешные, не очень презентабельные, не очень...   

Образ, который возник у меня после - это дорога, по которой ты идёшь, идёшь, идёшь, и в какой-то момент чувствуешь сильную усталость, и тебе нужно передохнуть, чтобы идти дальше, тебе нужен камень, на который ты присядешь, снимешь утомление ног  и пойдёшь дальше.

Ищите людей, которые развивают в себе умение не оценивать Вас и других, учитесь сами без оценочному  восприятию Мира, событий и людей. Это даёт новые возможности к счастью в разных сложных ситуациях,  и к движению вперёд.