Пассивное насилие или скрытый абьюз

Скрытый абьюз, неагрессивный газлайтинг, пассивное насилие - всё это звучит абсолютно противоречиво, нелогично. Ведь кто такие для нас в привычном понимании абьюзеры? - это неотёсанные грубияны, насильники и просто плохие парни/девчонки ( я буду писать в мужском роде, но иметь в виду каждый раз оба варианта).

“Abuse” - в переводе с английского «злоупотреблять», «ругать», «оскорблять».

Открыв первую попавшуюся ссылку в гугле мы увидим описание «типичного» абьюзера, а именно: агрессивного манипулятора, ненавидящего всё и вся, не в состоянии любить, насилующего морально и физически.

“Он всегда контролирует и допрашивает», «он изолирует от других людей», «убеждает, что любит как никто другой» и прочее…

Вы читаете это и радуетесь, ведь мой не такой. Он всегда меня встретит из магазина, всегда поддержит, не запретит ни с кем общаться, да и о любви не кричит, он очень стеснительный и ранимый мальчик, всё что я ни попрошу — без упрёков сделает. Никогда не обзовёт, напротив, опишет всё твои привлекательные черты в самых распрекрасных эпитетах.

Да это же тот самый «медовый месяц», скажете вы — и будете в своём роде правы. А что если я вам скажу, что он такой всегда? Что если за время отношений вам абсолютно не к чему придраться? Не за что зацепиться? Что если его шёлковое поведение и есть форма эмоционального насилия?

Я бы с вами хотела поделиться моими наблюдениями, касающиеся именно тех манипуляторов, которые никогда не сделают тебе плохо в общем понимании этого слова и того, что за ним кроется. А именно скрытых абьюзеров.

Несмотря на абсолютно иную схему поведения — результат один:

низкая самооценка

неконтролируемые, кажущиеся ненормальными эмоциональные реакции

психосоматические реакции

расшатанная нервная система

ощущение беспомощности, одиночества, ненужности

апатия

в худшем случае депрессия и прочие клинические нарушения

Я могла что-то пропустить, но суть ясна, такой партнёр высасывает всю жизненную энергию без остатка, при этом сохраняя лицо «белого и пушистого зайчика». И нет, это не отрицание, как часто бывает с жертвами насилия, он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТ, он не бьёт, не обзывает, не повышает голос, не изменяет, не угрожает и вам никогда ни в чём не удаться его упрекнуть.

Главное тут слово — НИЧЕГО. Для большего понимания приведу пример реального диалога с подобным персонажем:

Абьюзер: Какая красивая фотография на аватарке))

Жертва: спасибо)

А: Как настроение, чем сегодня занималась?)

Ж: Ничего особенного, ходила на пары, а ты?

А: Смотрел телек, гулял с собакой, поспал, прочитал забавную классификацию людей на досуге

Ж: И как бы ты меня расклассифицировал?

А: Я более чем уверен, что ты была бы идейным вдохновителем)

моим так точно

Ж: Да, и на что же я тебе вдохновляю?

А: На идеи, исключительно хорошие

Ж: Ну прям хороший мальчик)

А: На самом деле я такой)

Уж ты то должна знать)

Ж: А чего это ты заигрываешь что ли?

А: Нет) просто вежливый)

Прости, теперь буду аккуратнее с высказываниями)

По диалогу более чем видны намёки на то, что вы «та самая», что вы его «вдохновляете» и только ВЫ его понимаете и знаете лучше других. По факту, нет ни единого доказательства того, что это на самом деле так.

Очень тонкий и профессиональный газлайтинг (особенная форма психологического насилия, состоящая в попытках разрушить представление жертвы о реальности — википедия).

Он никогда не возьмёт ответственность за свои слова, потому что он никогда НИЧЕГО ТАКОГО и не говорит.

Вот ещё один пример со слов жертвы:

«И мы с ним переписывались, виделись тоже на каких-то общих тусовках, ну пока мне не стало очень так тяжело от того, что ну с одной стороны я это переживала как то, что он меня бросил, хотя я ну до сих пор для меня загадка, я не знаю что у него вообще в голове. Потому что он проявляет себя невербально, видно что он испытывает вежливый интерес и я видела, что я ему симпатична тоже, а он ничего не делает. И когда я заговорила об отношениях он искренне удивился и сказал, что вовсе не имел этого в виду и вообще не хочет отношений.»

Типичный пример того, как ведут себя подобные персонажи. Я тут не причём, да и вообще можно сказать мимо проходил, а ты там себе надумала.

В общем, можно сказать о том, что главным оружием такого абьюзера — абсолютно не брать на себя ответственность за слова и поступки, перевернуть с ног на голову все слова, общаться исключительно намёками, не предпринимать самостоятельных действий. Сделать всё, чтобы по сути не сделать НИЧЕГО.

Жертва в таких ситуациях обычно полностью берёт на себя ответственность за отношения, за настроение обоих, старается угодить во всём своему ненаглядному, вот только ему всё время всё не так и всё не то, да и вообще ему ничего не нужно, это нужно только тебе.

Результат такого вида манипулирования — самооценка опускается ниже плинтуса. Ведь все твои действия или вообще никак не вознаграждаются, или удостаиваются формального внимания со стороны партнёра. Абсолютное обесценивание действий обесценивает тебя самого, а когда это делает тот самый дорогой и близкий тебе человек становится куда больнее.

Ещё одна опасность таких отношений — силы утекают с бешеной скоростью в никуда, в чёрную дыру. От этого могут проявляться реальные симптомы, такие как: сонливость, хроническая усталость, нервозность, апатия. И их неоткуда брать, их никто не восполняет. Энергию в такие отношения вкладывает исключительно жертва для обоих, а по факту в пустоту, в абсолютное ничего.

Это малая доля всего, что я хотела бы рассказать о данном типе эмоционального насилия. Подведя итоги вышесказанного, можно сделать вывод о том, что абьюз — это не обязательно применение силы, иногда это, напротив, вытягивание всей силы и энергии без остатка.

К тому же, спешу заметить, что симптомы у жертв пассивного эмоционального насилия практически не отличаются от симптомов насилия активного. И такому манипулятору обычно невозможно ничего предъявить, потому что он НИКОГДА НИЧЕГО ТАКОГО НЕ ДЕЛАЕТ и это факт.

Спасибо за внимание, будьте счастливы и здоровы.