«Я вжимаюсь сильнее в подушку, сворачиваясь калачиком и натягиваю одеяло. Не хочу вставать. Не хочу эту жизнь. Холодно. Одиноко. Бессмысленно🌨».Это один из наиболее вероятных сценариев того, что со мной могло произойти, если бы я потерял работу. А я мог её потерять. Достигнув определённых высот в карьере, передо мной встала необходимость выступать на публике👥: презентации, совещания, круглые столы. А я не мог. Я готовился. Писал текст. Учил его. Настраивался. Продумывал образ и вопросы. Представлял результат. Множество разных техник. Но после того, как мне давали слово я видел внимание людей, обращённых в мою сторону, произносил пару фраз, терялся и замолкал. Ничего не мог с собой поделать. Двух таких провальных выступлений, хватило, чтобы меня попросили покинуть должность вместе с организацией, в контрой я проработал больше 5 лет.
Отчаяние. Депрессия. Скандалы с женой. Я чувствовал свою вину. Но не видел выхода. Я боялся устраиваться на работу. Я никогда не думал, что какая-то мелочь может так подкосить меня и стать затыком на пути к успеху. Но, к счастью, у меня были друзья. Хорошие. Успешные. Они то и посоветовали мне обратиться к психологу. Мне нечего было терять. Я понимал, что если он мне не поможет, то мне ничего уже не поможет. И он помог. Он не сделал чудес. Слегка поддержал меня, чтобы я отправился на собеседование, которое я, конечно же, прошёл. А потом, мы стали искать причину того, что со мной происходило во время всех моих попыток говорить публично. Всё оказалось банально. Я и сам понимал, что завишу от мнения окружающих. Мы все зависим. Но я совсем забыл про историю в детском саду, когда меня поставили на стульчик и заставляли рассказывать стихи. И как сильно меня опозорили перед всеми, когда я не смог произнести букву «С» во фразе «Не суй в норку», и заменил её на «Х» потому что не выговаривал первую букву. И как потом мне «доходчиво» объяснили родители, что слово получилось плохое, дав подзатыльник. Много всего интересного я вспомнил и узнал, пока работал с психологом. Я, кстати, достаточно быстро перестал замолкать и смог нормально выступать на публике. Хотя внутренне, конечно, я переживал и нервничал. Но самое главное, что сейчас у меня есть интересная и хорошая работа, любимая жена и дети. Кстати, к тому психологу, я до сих пор переодически обращаюсь. Не жду краха, а иду работать над вопросом сразу, как только улавливаю тревожный сигнал🚨
⠀*История Клиента размещена с его согласия от первого лица
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.