«Мои отношения с ним - это «качели»

Мои отношения с ним - это качели...

Знакомо? То он милый, заботливый, вы разговариваете о том, как он истосковался по отношениям, как он хочет наконец завести детей, как его дом прозябает без женского тепла. Вы кутаетесь в плед, смотрите фильмы, пьете вино, у вас изумительный секс, он отвозит вас домой... Но затем он просто исчезает, словно Копперфильд.

Что вы чувствуете ? Боль, разочарование, чувство использованности, крах мечт и надежд? А может быть злость, ярость, гнев, желание прикончить этого гаденыша? Как часто в вашей жизни, в ваших отношениях с партнёрами встречаются эмоциональные качели?

Первая фаза эмоциональных качелей – это идеализация. Когда партнёр возводится на пьедестал, идеализируется. «Он – и самый-самый...(дальше фантазии о доме, детях и отношениях моямой). Здесь он старается соответствовать, чтобы создать привязанность.

Вы начинаете инвестировать свою энергию, свое «либидо» в этого мужчину. И он напитывается энергией когда он напитался, насытился, он «выбрасывает» партнершу, словно скорлупку из-под устрицы из своей жизни. Опустошив энергетически, обесточив.

И вот тут начинается обесценивание. Он перестаёт звонить, писать, бодро ставит лайки и комментарии другим барышням, неустанно сидит на ресурсах для знакомств, показывая тем самым, что он вполне себе свободный молодой человек и все совместные мечты возле камина в пледе с вином оказываются просто пшиком, карточным домиком.

Что чувствует человек данный момент? Что происходит: в мыслях, в чувствах, в теле?

Как преодолеть это состояние, не впасть в позицию жертвы, и не быть обесцененной, даже если Копперфильд внезапно пропал.

Здесь очень хорошо помогает Техника «заземления» и возвращения к себе. Для этого необходимо хорошо почувствовать свое тело. Потому что когда бросают, обесценивают, кидают, человек начинает чувствовать себя словно в «подвешенном» состоянии. И здесь важно заземляться, ощущать свои стопы, седалищные кости, позвоночник, направлять внимание в самую основу своего тела, своего существа. Эта техника помогает сохранить себя в  ситуациях обесценивания и манипуляций от партнёра.

Встречались с историями про «Мужчин-Копперфильдов»?

Как вы справляетесь с манипуляциями?