Письма подростку (2)

Привет!

Как дела? Все ли в твоей жизни идет как задумано? Реализуются ли твои планы? А есть ли они у тебя? Ты четко знаешь сегодня, что будешь делать через месяц, год, пять лет? Или ты проживаешь день за днем как получится? Я уже начинаю привыкать делиться с тобой секретами взрослых :). Так вот, еще один. Не все взрослые умеют это делать, то есть планировать дела, распределять время и тем более доводить до конца задуманное. Но зато они мастерски умеют требовать это от своих детей. Знакомо? Прекрасно тебя понимаю! Но не будем осуждать их за это. В любом случае они действуют исходя из самых лучших намерений, то есть желая тебе благополучия. Делают это как умеют. 

Надеюсь, ты помнишь, что я здесь, для того, чтобы поддержать тебя, подставить свое взрослое, профессиональное плечо в трудных ситуациях. Ты можешь обращаться ко мне по любому поводу и найти вместе со мной выход из сложных моментов твоей жизни. А такие моменты у тебя, уверена, случаются: отношения с родителями, сверстниками, учителями, "непонятки" со здоровьем, да и много чего еще. Все это мы, психологи, можем вместе с тобой рассмотреть и разложить по полочкам. Когда ты увидишь что именно с тобой происходит, ты легче с этим справишься. Человека страшит не сам факт трудностей, а незнание что с ними делать и как их преодолеть. Согласен?

Ну, и конечно же, мне очень хочется услышать о твоих успехах, достижениях, о твоем хорошем настроении, о твоих новых знакомствах и увлечениях, проектах, планах на будущее. В общем, обо всем, что тебя интересует и радует. Я переживаю за тебя, я волнуюсь, я люблю тебя. 

Вот еще один секрет, который рассказываю только тебе. Ты - это моя самая любимая, но и самая трудная категория клиентов. Я помню себя подростком и помню, как мне не хватало всепонимающего, всевидящего, всепрощающего и всеподдерживающего взрослого. Поэтому  сегодня я с тобой!

Ты, наверное, не раз читал, а может быть даже встречался с успешными людьми, с теми кто достиг вершин в своей деятельности. Неважно, что это - бизнес, творчество, спорт или что-то еще. И, думаю, кому-то из них ты позавидовал и подумал: "Вот бы и мне так!" Как ты думаешь, как им это удалось? Этот успех свалился на них в одночасье или они много и упорно трудились, добиваясь результата? Думаю, что ты согласишься со мной - это второе. Упорный труд важен, но еще важно любить то дело, которым занимаешься. Вряд ли человек будет заниматься в течение нескольких лет своей жизни делом, которое ему не нравится.

А как понять, что для меня важно и интересно? Сегодня мне нравится заниматься боксом, а завтра я хочу быть автогонщиком. Вчера мне не хотелось заниматься музыкой, а сегодня я стал фанатом классной группы и, оказывается, я могу услышать аранжировку, тональность, оценить музыкальные дарования членов группы. И мне уже хочется развивать свои музыкальные таланты. А бывает, что мне хочется освоить все и сразу!  Как разобраться, что же мне на самом деле интересно и на что у меня есть способности? Как найти свое предназначение в этой жизни?

Немного завидую тебе, потому что у тебя сейчас самый подходящий возраст для того, чтобы начать реализовывать свои грандиозные проекты и у тебя есть время стать большим специалистом в той области, которую ты выберешь. В твоем возрасте достаточно быстро образуются и развиваются нейронные связи в мозгу, хотя уже и не так активно, как, например, в пять лет. Нейронные связи отвечают, в том числе, за образование устойчивых, автоматических навыков, привычек. Кроме того, ученые высчитали, что для овладения навыком в совершенстве, неважно в какой области, нужно тренировать этот навык 10 000 часов. Если ты будешь каждый день заниматься этим делом, скажем, по 4 часа в день, то мастерски сможешь его освоить через 7 лет. Ну и разумеется, что отпуска, выходные, болезни и другие перерывы удлинят этот срок и он может растянуться и на 10 лет. 

Итак, как же узнать чего мне на самом деле хочется? Как познать самого себя? Оказывается это одна из самых сложных задач в жизни.

Во-первых потому, что себя нам трудно разглядеть, не обращаясь за помощью к другим. Нам всегда нужно "зеркало", т. е другие люди и их реакция на нас, чтобы понять кто мы и как мы себя проявляем. И даже глядя в зеркало, мы не сможем увидеть себя полностью (поэксперементируй перед зеркалом).

Во-вторых, эта задача на всю жизнь.

- Мы постоянно меняемся и то, что было прекрасным вчера, сегодня уже не так интересует.

- Меняется мир, а современный мир меняется с космической скоростью, и чтобы успеть за этими изменениями, нужно постоянно двигаться, развиваться, хотя бы для того, чтобы оставаться на месте. 

Об этом мы и будем говорить с тобой в следующих письмах: как научиться слышать себя, управлять собой, управлять взаимодействием с другими людьми. Надеюсь, эти темы будут тебе интересны. 

До встречи в следующих письмах! Крепко обнимаю!

Любящий тебя психолог

Маргарита Ваелма