|
Как получить то, что я хочу?Автор статьи: Елена Шилова
Если чего-то из того, что мы хотим, в нашей жизни нет, значит на уровне подсознания мы все-таки этого не хотим. Так что такое подсознание? То, что мы не видим, не осознаем, то, что скрыто от нас, а самое главное – то, что управляет нами. Все не прожитые чувства, боль, обиды, злость, страхи – все они никуда не исчезают, они остаются в теле в виде зажимов, блоков, сжатий или излишних расслаблений, онемений. Также там записаны наши убеждения, основанные на этих чувствах. Подсознание – это как жесткий диск компьютера и наше тело – его физическое проявление. Много раз повторяющиеся чувства становятся убеждениями, убеждения формируют жизненные сценарии, которые действуют как некий алгоритм, программа, которую мы воплощаем в своей жизни, даже не осознавая этого. А откуда они там появились? Откуда там все эти чувства, убеждения, программы, жизненные сценарии? Это наш опыт, который мы получили в детстве, а наши родители получили от своих родителей, и т.д. Это опыт нашей семьи, нашего рода. Ребенок все познает на опыте. В том числе и то, как устроен этот мир, как жить в нем, чтобы выжить. Например, на ребенка накричали, он испытал страх, и при этом сжался и замер. Если так происходит много раз, то постепенно у него сформируется убеждение, что когда кричат, нужно сжиматься и замирать. И что внешний мир агрессивно к нему настроен. И что он ничего не может с этим сделать, что он бессилен. Затем это перерастет в жизненный сценарий, в котором он постоянно будет оказываться в позиции жертвы. Или, наоборот, ребенок в ответ на крик испытал злость и стал кричать в ответ, его ударили, он стал кричать еще громче и тоже стал пытаться ударить. При повторении подобного, у него сформируется убеждение, что внешний мир агрессивен, и нужно защищаться и нападать в ответ. И тогда у него сформируется сценарий, что жизнь – борьба, и он постоянно будет видеть вокруг себя врагов. А все от того, что в детстве у ребенка был именно такой опыт, из него он составил именно такое представление о мире, такую картину мира. И когда ребенок вырастает и выходит во взрослую жизнь, он просто проецирует эту картину мира на весь большой мир, как бы растягивая его с его маленькой семьи на весь окружающий мир в целом. И там, в нашем опыте, записано все о том, как с нами поступали в детстве, и мы считаем, что так с нами и нужно поступать. Просто потому, что таков наш опыт. И получается как замкнутый круг. Наши убеждения, подкрепленные не прожитыми чувствами, создают ситуации, сходные с ситуациями нашего детства. Мы снова реагируем на них привычным образом, испытываем те же чувства, снова не проживаем их, и они, в свою очередь усиливают ограничивающие убеждения. И сценарий нашей жизни заходит на новый виток. Все еще более усложняется, когда в нашем детстве был различный опыт. Например, бабушка считала, что женщина должна подчиняться мужчине и выполнять все его желания. А мама, наоборот, восприняв положение бабушки, своей мамы, как тяжелое, решила, что ни за что не хочет жить такой жизнью, все время доказывала мужчинам, что в отношениях она главная. И тогда девочка, когда вырастет, будет встречать мужчин, которые будут стремиться подчинить ее, а она будет доказывать им, что подчиняться не обязана. А все потому, что в ней есть как сценарий бабушки, что нужно подчиняться, так и сценарий мамы, что нужно бунтовать. И все это приводит к внутреннему конфликту, который очень тяжело выдерживать, и он приносит много боли и страданий. «А при чем же здесь исполнение желаний?» - спросите вы. Например, женщина хочет выйти замуж. В жизни каждой женщины первый образ мужчины – это папа. И даже если его не было рядом, а у маленькой девочки осталась обида на то, что его не было, это будет влиять на отношения с мужчинами. А если папа был груб с дочерью, кричал, а может даже поднимал руку, или он таким образом обращался с ее мамой, то у маленькой девочки появится страх и убеждение, что мужчина опасен. И даже если она не осознает, что у нее есть этот страх, он все равно будет влиять на ее жизнь. На уровне подсознания она не будет хотеть отношений с мужчиной, не будет хотеть замуж, потому что у нее есть подсознательное убеждение, что мужчина опасен. И тогда на сознательном уровне она может прилагать усилия, стремиться построить отношения. Но в ее жизни будут постоянно появляться не те мужчины, как бы давая ей объяснение, почему она до сих пор не построила отношения, и защищая ее от необходимости делать это. Подобное также может происходить, если какой-то мужчина проявлял сексуальный интерес к девочке, когда она была еще ребенком. Или если многие женщины в роду были несчастны замужем. Тогда женщина может получить убеждение, что выходить замуж – это плохо, и подсознательно будет стремиться избегать этого. Или если в роду есть сценарий, когда женщины выходили замуж, а потом разводились или как-то иначе теряли мужчин, и оставались одни, то, согласно этому сценарию, женщина тоже может выйти замуж, развестись и остаться одной. Основные причины, почему не исполняется желание выйти замуж – страх перед мужчинами, даже если он не осознается; обиды и злость на мужчин; сценарии, идущие из рода. Как понять, что у вас есть что-то подобное? У вас есть ощущение бессилия, есть ощущение, что чтобы вы ни делали, это не приводит к результату. Вы будто бы боретесь с самой собой, со своей внутренней уверенностью, что ничего не получится. Подобные же причины и у неисполнения других желаний. Так что же делать? Задача в том, чтобы убрать из подсознания ту причину, которая мешает исполнению желания. Нужно пойти в ту ситуацию, когда возникла эта причина, прожить чувства, которые были в той ситуации, и изменить ограничивающее убеждение на позитивное, поддерживающее. Есть быстрый способ – работа методом системных расстановок и работа с метафорическими ассоциативными картами в сопровождении психолога. А что же можно сделать самим? Понаблюдайте за собой. Вы увидите, что на многое реагируете привычным образом, практически на автомате. Это и есть те самые ограничивающие убеждения и сценарии. И понаблюдайте за тем, как реагирует в подобной ситуации другой человек. Так можно сделать некоторые не осознаваемые сценарии осознаваемыми, можно увидеть их и то, как они работают. Обнаружив ограничивающее убеждение, поменяйте его на позитивное, как описано в статье "Как быстро изменить ограничивающее убеждение?". Еще один действенный способ - бывать рядом с людьми, имеющими позитивные убеждения. Рядом с теми, чья жизнь вдохновляет вас, кто служит для вас примером. Подойдет даже общение через интернет. Любые вебинары, лекции, тренинги, курсы, занятия, которые ведут такие люди. При этом вы будете бессознательно считывать их опыт, он будет становиться вашим, и уже новый опыт будет управлять вашей жизнью. Желаю вам исполнения ваших желаний! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|