Работаю с парами в последнее время.
Каждая пара создает особое пространство. Уникальное, в котором именно эти двое и творят свое пространство между. Но, есть что то и общее, эта статья не про правила и руководства к действию, она скорее про мой опыт личных наблюдений и попытка найти общее от частного.
Отношения - это риск и усилия, но они же развитие и удовольствие!
Риск - потому что, чтобы отважиться на отношения нужно, чтобы интерес к другому был больше наших опасений на его счет.
И риск - потому что внутри нас должна жить вера, что у нас достаточно ресурса, чтобы переживать, то что в них может рождаться.
Усилие - потому, что придется встречаться с различиями. С тем как слышать, договариваться, учитывать разные контексты.
Злиться, но не терять полюс любви и не расщепляться на хороших-плохих, правых-неправых.
Разочаровываться, но не разрушать и не разрушаться, задерживаться там, где хочется быстрых решений и действий. Снова пытаться слышать друг друга, там где захочется просто найти виновного.
Развитие - потому что по мере отношений, вы точно будете заходить в тупики, не видеть выхода, попадать в "узкие" места друг друга, конфликтовать,чувствовать обиду и боль, узнавать о своих способах организовывать контакт и прерывать его.
У вас будет шанс открывать себя через другого с самых различных сторон и это бывает болезненно, но если есть готовность с этим встречаться = это рост.
Удовольствие - потому что отношения это обогащение, радость и тепло.
У тебя есть что то и у меня есть что то, вместе мы можем рождать что то много большее чем в одиночку. Мы можем разделять, подсвечивать фонариком, то что другому не заметно, открывать, вдохновлять, смеяться и грустить.
Испытывать тепло от понимания или просто быть вместе без слов.
Куда то собираться, мечтать, создавать, творить поддерживать.
Переживать сложности, и понимать что это вовсе не сложности, а то что мы за них приняли)
Опять куда то собираться, создавать, разделять, быть.
P.S. Если вы склонны обесценивать себя, то другому сложно будет ощутить вашу ценность. Если склонны обесценивать другого, то конечно у ничего изначально то ничего и не было, а было только у вас.
Если спасать - то рано или поздно вы встретитесь с агрессией, потому что другой в общем то и не просил. Если спасались, честно признайтесь от чего, возможно есть еще что то кроме этого.
Удовольствие возможно, если по мере развития отношений вы можете сохранить интерес, уважение и ценность. Если этого не происходит, то возможно отношения потеряли изначальный смысл, так тоже бывает.
Мир слишком большой и разнообразный, чтобы оставаться в том, что удовольствия больше не приносит. Но, и не слишком большой, если все время искать того чего нет или воспроизводить старый опыт.
Как думаете?
Автор: Коваленко Раиса - психолог, гештальттерапевт