Аллергия вместо грусти.

Работа с одной клиенткой позволила мне заметить ещё один эмоциональный компонент в развитии аллергии. Наиболее распространена версия про накопившиеся раздражение. Когда нет возможности прямо выразить злость объекту, который её вызывает, находится более безопасная замена. Например, кошка или собака, пыльца деревьев. Даже названия ощущения схожи - раздраженная слизистая, в основе именно 'раздражение'.

Но, я все чаще думаю про то, что аллергия - это ещё и про грусть, печаль и бессилие. Это сложные и тяжёлые чувства, которые требуют внимания к себе. Печаль может быть очень вязкой, заслонять собой все, что есть в жизни человека. От этой "вязкости" двигаться по жизни тяжело, любое действие даётся ценой неимоверных усилий. Особенно, если задача - грусть, печаль или бессилие не замечать.

На приёме была клиентка, которая пришла со сниженным эмоциональным фоном, жаловалась на то, что память подводит, в связи с этим тревога зашкаливала. Многое забывать начала, хуже концентрация внимания. И как то между прочим, рассказала, что у неё сезонная аллергия начинающаяся в мае и окончивающаяся в сентябре. Она наблюдалась у аллерголога, но аллергия с каждым годом усиливалась несмотря на усилия с двух сторонт- клиентки и врача.

На первый взгляд, имеем два несвязанных события в жизни клиентки. Но, в ходе работы мы много говорили про грусть/печаль или бессилие. Сначала сложность была в том, что негативные события были без эмоций. Просто под грифом - "проблемы". Она много говорила про несбывшиеся мечты; отношения, которые закончились расставанием; идеи, которые не реализованы; про упущенные возможности, которые были у нее в руках, но появились препятствия.

Сначала, это был просто перечень событий её жизни, а со временем каждое событие наполнялось жизнью - появлялись чувства: грусть, печаль, отчаянье, бессилие, а вместе с ними и боль.

Именно боли, она избегала длительное время. Но дав, себе возможность и время отгоревать, все что отнимало силы. Тревога проявлялась все меньше, а энергия больше. Внимание становилось устойчивым, а с ним и память более цепкой. И да, симптомы аллергии значительно уменьшились. Больше не требовалось много времени уделять контролю пыльцы и прочим 'радостям' аллергика.

Именно боли она избегала длительное время. Но дав себе возможность и время «отгоревать» все то, что отнимало силы, появлялась уверенность в собственных силах. Тревога проявлялась все меньше, а энергия больше. Внимание становилось устойчивым, а с ним и память более цепкой. И да, симптомы аллергии значительно уменьшились. Больше не требовалось много времени уделять контролю пыльцы и прочим «радостям» аллергика.