⠀ ⠀ Сколько возможностей мы упускаем из-за страха оценки окружающих? Много. Очень много. ⠀ Кто там тихо нашептывает: «даже не думай, все равно ничего не получится» Кто он: Внутренний критик? Внутренний перфекционист? Страх оценки: «а что там кто подумает?» ⠀ Кто-то из них точно, да. ⠀ Есть парочка прекрасных техник, для внутреннего «пинка» под Ж...дабы приглушить весь тот фон, что не даёт сделать действие. ⠀ 1. Поумирать. Да, именно так, представить, что вам осталось жить год, два, полгода, лет 5. Чем занимались бы тогда, чему уделяли своё время, на что и на кого тратили это время? Тут хорошо можно отследить что для нас по-настоящему ценно, а что мы делаем в ущерб собственным интересам(например, общаемся с обесценивающими нас людьми). ⠀ 2. Загляните в будущее и посмотрите на ситуацию так, как будто все уже случилось и прошло некоторое время. Ну что? Где все эти «критики» с их мнением? Нет никого. Все заняты своими делами. Скорее всего вы улыбнётесь, от осознания что все страхи растворились во времени. ⠀ ⠀ Тут 2 варианта, вы либо сделали то, что хотели, получили свою дозу критики(если она вообще была, но опять-таки, об этом вы сможете узнать, только если сделаете шаг), пережили это и вышли на новый уровень. ⠀ Либо, так и не сделали то что хотели. ⠀ Людей этих давно рядом с вами нет и вы просто потеряли время отдавая его не своей жизни а оценки других людей. Или ещё круче, люди эти рядом с вами, но они разводят руками в недоумении, мол «чего ты не сделал как хотел?», «ой, да я всегда верила в тебя», или ещё покруче «я вообще не это имел ввиду», ну и конёк «я вообще ничего такого не говорил/а». ⠀ ⠀ Помимо прочего, в этот «букет» органично впишется и чувство вины и сожаления на самого себя за упущенное время и нереализованную возможность. ⠀ А все почему? ⠀ Потому что кому-то это может не понравиться🤷♀
И да, порой это может «не понравится» даже вашим самым близким людям.
И не по объективным причинам, а просто потому, что это не вписывается в их собственную картину мира. ⠀ Чью жизнь хотите прожить? ⠀ Решать только вам.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
