|
Вот избавлюсь от...и будет мне счастье!Автор статьи: Светлана Александровна Ладыжникова
При первой встрече с психологом клиенту дается предварительное задание,для того чтобы очертить круг задач и выявить основные направления работы. Например вопросы: Имею в жизни на данный момент и хочу иметь дальше( ресурсы), Не имею,но хочу иметь (цели), Не хочу,но имею (проблемы), Не имею и не хочу иметь (мортидные цели,скрытый сценарий). Нам кажется что избавление от занозы проблемы уже сделает вашу жизнь приятнее и комфортнее. Что жизнь станет ярче и примет голубые и розовые оттенки. Что если муж перестанет (на выбор) - пить,бездельничать, гулять,играть в танчики, и т.д. То моя жизнь станет счастливой, радостной и несомненно более легкой.... Не будет и вот почему? Да потому что проблема это внешнее проявление,ваших недоработок. Муж,ребенок,работа,другие люди и все прочие радости и гадости жизни находятся вовне. А вот внутри нас находятся отражения проблем,наше отношение к ним, проекции людей,событий и явлений, кризисы,неврозы,страхи и опасения. Вот этим и надо заниматься - чистить свою психику от залежей обид,завалов переживаний и негатива, накопленных за Н-ное количество лет, и это проходит по скорости изменений у всех индивидуально, зависит от давности проблемы и решимости с ней расстаться. Самое приятное в этом - это момент экологичности, т.е. работа над собой не подразумевает насилия над собой(не хочу, но надо), навязанной мотивации(чтоб не хуже других, так принято), искусственного и наносного в ситуации выбора, когда и выбирать то не из чего( варианты не подходят, а других нет), через возврат к самому себе, своей сути , к равновесию в мире и гармонии в душе. Работа возможна без названия проблемы вслух, через ресурсирование и дополнение, через мягкую трансформацию под руководством мудрости самого организма, когда он сам чудесным образом саморегулируется, нужно только ему помочь и направить к желаемой цели. Также параллельно, идёт перестройка окружающей реальности - меняются отношения, обстоятельства, эмоциональные реакции, взгляды на жизненные задачи, прошлый опыт, принимаются качественно другие решения, делаются осознанные выборы, просыпается интуиция и меняется самооценка и самоощущение. Также при изменениях в психике происходит более зрелое восприятие себя и других, снимается аффективность в суждениях и реакциях, личность становится более цельной и адекватной , а значит возрастает ресурс адаптационный и социальный. Повышается знание себя, своих возможностей и самооценка. Благодарю всех дочитавших)))! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|