Как найти своё предназначение. Часть 2. Практические упражнения

Предназначение – что это?

В этой статье я очерчу своё понимание слова «поиск предназначения».

Мы ищем занятие, которое будет нам «по душе», приносить удовольствие, будет лишено трудностей в достижении, будет давать признание в обществе, а по утрам вы будете просыпаться как в рекламе майонеза – радостные и счастливые.

 Это поиск работы, это получение профессии(которая будет отвечать пунктам выше), либо это открытие своего дела.

В любом случае, это какая-то профессиональная деятельность. Её мы и будем сегодня рассматривать.

Первое упражнение.

Ищем наши истинные желания. Желания можно найти с позиции «ХОЧУ это» и «НЕ хочу ЭТО». Так называемое «ОТ и к К».

Чертим 2 столбца, первая колонка «Я хочу», вторая «Я не хочу» и перечисляем всё, что приходит в голову.

Например,:

Хочу открыть своё дело - не хочу работать по найму

Хочу работать в тишине – не хочу работать в шумном коллективе.

Пишем как минимум 20 ответов.

Второе упражнение.

Выясняем, ЗАЧЕМ вам всё это: поиск предназначения, лучшей работы и т.д.

Упражнение по типу воронки: пишем первую фразу:

«Я ХОЧУ НАЙТИ СВОЁ (предназначение/работу/идею/дело и тд.)

Ставим стрелочку вниз и пишем вопрос ЗАЧЕМ?

Ниже еще стрелочка и ответ на этот вопрос.

Например, Чтобы не ходить на обычную работу.

ЗАЧЕМ?....

И так продолжаем как минимум 10 раз, в конце должна получится ваша истинная цель.

И напоминаю, кто-то ищет предназначение «ЧТОБЫ ЧТО….», а кто-то «ЧТОБЫ НЕ….»

Третье упражнение.

Оцениваем свои способности и навыки. Очень полезное упражнение.

Делается в 2 этапа.

1 этап. Достаем все свои грамоты/дипломы/сертификаты. Раскладываем перед собой и выписываем «Кто я и ЧТО я умею?»

Например, получила грамоту в 6 классе за лучшее сочинении, значит, умею выражать свои мысли в красивый текст. Дальше. На первом курсе участвовала в подготовке к конференции, организовывала людей, следовательно, имею руководящие задатки.

2 этап. Пишем эссе о себе. Что вы умеете? Чем уже пробовали заниматься? За что ценят вас окружающие? Возможно, у вас есть хорошие способности, но вы их так и не успели развить?

Об этом можете почитать в моей статье https://www.psyoffice.ru/article/najti_potencial/

Итого:

Три упражнения, которые помогут вам структурировать ваши «хотелки» и взглянуть ОБЪЕКТИВНО на ваши возможности, понять ваши ИСТИННЫЕ мотивы НАЙТИ СВОЁ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ.

Скоро будет продолжение.

Еще больше статей вы можете найти в моём блоге:

МОЙ БЛОГ
 
https://www.instagram.com/psychologkristina