Негативные установки, препятствующие беременности

Тему для этой статьи озвучила одна из подписчиц нашего аккаунта в инстаграм. Что и говорить, тема эта актуальна для очень многих женщин, планирующих беременность или проходящих лечение от бесплодия.

Итак, негативные установки, препятствующие беременности. Их может быть масса, перечислю основные их них:

• ребенок — это тяжело
• все заботы о ребенке лягут только на мои плечи
• мне никто не поможет с ребенком
• ребенок ухудшит мои отношения с мужем
• из-за ребенка я должна буду сидеть дома и ничем не смогу заниматься
• беременность опасна для здоровья
• мое тело не способно зачать, выносить и родить ребенка
• беременность навсегда изменит мое тело к худшему
• ребенок мешает карьере
• ребенок требует много денег

Понятно, что все эти фразы не с потолка взяты и имеют смысл. Вопрос только в том, что если эти мысли имеют характер негативной установки, они очень жёстко ограничивают, не дают продумать варианты действий и продиктованы страхом. И конечно, негативные установки — это всегда результат травматичного опыта близких или самой женщины, который закрепился в сознании. Например, и мама, и бабушка поставили крест на карьере из-за беременности, это часто вспоминали в семье, и подрастающая девочка постепенно усваивает этот факт как правило.

Что делать? Работать с психологом, «отсоединяться» от негативных программ и установок. Есть хорошие методы именно для такой работы: ДПДГ и арт-терапия. И, конечно, повышать уверенность в себе, чтобы заменить зловредные установки собственными.

Упомяну ещё некоторые причины, которые могут препятствовать наступлению беременности:

• Женщина не хочет ребенка, нет настоящей готовности и внутреннего желания (хочет бабушка/муж или «пора»/«обязательно надо родить»).
• Женщина не хочет ребенка от конкретного мужчины (но, опять же, «надо», а возможно, женщина хочет ребенком привязать мужчину).
• Женщина — сама ещё психологически ребенок. У нее нет ресурса заботиться о малыше, ей самой нужна мамина ласка и забота...

И в каждом случае нужно разбираться и разбираться а своих желаниях, ценностях, потребностях. Чтобы в конце концов понять ничто не препятствовало беременности, если вы хотите ребенка.