Почему секс кажется скучным ?

Почему секс кажется скучным

Молодые люди занимаются сексом меньше, чем их ровесники 25 лет назад. Но и у взрослых людей сегодня меньше секса, чем раньше. В то время как изменившаяся экономика и методы воспитания детей (и вызванный этим стресс и явная усталость) приводят к некоторым из них, остальное можно объяснить одним простым фактом: для многих людей секс просто не кажется таким захватывающим, как раньше.

Основная причина этого - интернет и смартфон.

Проще говоря, ничто в повседневной жизни не может конкурировать с тем разнообразием, движением, цветом, фантазией и системой вознаграждений, которые есть в интернете. В отличие от всего этого, реальный секс медленнее, более ограничен и, привлекателен от случая к случаю.

Хотя большинство людей не ощущают тревогу в интернете, они ощущают её в сексе, и в то время как большинство людей не критикуют себя, когда они катаются на велосипеде, ходят за покупками или пишут сообщения, они критикуют себя (и/или своего партнера) во время секса. Некоторые люди даже критикуют действия партнера перед сексом. Интернет и наши телефоны, похоже, не разочаровывают нас таким образом. И всё это делает секс менее привлекательным.

Другая причина, по которой секс кажется неинтересным, заключается в том, что в сексе мы не можем использовать наши смартфоны, которые спасают нас от наших чувств.

Раздражен за ужином? Возьми смартфон. Скучно лететь в самолете? Возьми смартфон. Возмущен, что по ТВ ничего интересного? Возьми смартфон. Надоело смотреть, как преподаватель читает лекцию? Возьми смартфон. Волнуетесь в приемной, пока ваш психотерапевт не выйдет приветствовать вас? Возьми смартфон (хотя я часто предлагаю людям использовать эти несколько минут, чтобы думать, чувствовать, расслабляться, визуализировать и т. д.).

А секс? Это единственное место в жизни большинства людей, куда они не могут взять смартфон.

Рано или поздно все почувствуют скуку, тревогу, одиночество, разочарование, замешательство, обиду, отчаяние (или нечто другое) во время секса. В этом нет ничего плохого—это просто означает, что пришло время поговорить с вашим партнером и найти способ вернуть баланс в отношениях обратно. Но большинство людей инстинктивно предпочитают тянуться к телефону, а этого во время секса вы сделать не сможете (по крайней мере до тех пор, пока мы не занимаемся сексом с роботами). И поэтому люди, которые не хотят или не могут говорить со своим партнером или изменить свое состояние и ощущения, «застревают». И это делает секс для них менее привлекательным.

И еще, конечно, существует влияние порно на мужчин и женщин. Реальный секс не может ощущаться так же, как порно, с его монтажом, освещением и закадровой подготовкой. Все персонажи в порно-фильме имеют партнеров с неограниченной энергией, эффектной внешностью, рьяным желанием и якобы наилучшими сексуальными навыками в мире. Они никогда не говорят "Нет", никогда не говорят "Ой", никогда не говорят "Подожди минутку", никогда не имеют дела с плачущим ребенком, холодными руками или необходимостью завершить все дела.

И конечно же реакция персонажей в порно—в основном: “Вау, это лучший минет в истории мира!” или “Вау, это самый яркий оргазм в моей жизни! - порой далека от нашего собственного опыта.

Добавьте к этому женщин, которые сравнивают себя с тем, как выглядят и двигаются порноактрисы (С или без колких мужских комментариев), и секс определенно становится еще менее привлекательным с каждой минутой.

Какое решение я предлагаю?

Во-первых, предостережение: мне не нужно, чтобы у кого-то было больше секса. Больше секса, особенно если он посредственный, автоматически не увеличивает чье-либо благополучие или удовлетворение жизнью.

Тем не менее, люди приходят ко мне каждую неделю с сексуальными жалобами, и отсутствие желания, частоты или удовольствия находятся в верхней части списка. И вот мой совет этим людям::

~ Не думайте, что сексуальные симптомы имеют сексуальное решение

Если вы чувствуете обиду, неуважение или нелюбовь, это подорвет ваше сексуальное желание и наслаждение, но у этого не будет сексуального решения. Это также относится и к чувствам вашего партнера—они действительно влияют на его интерес и энтузиазм к сексу.

~ Расширьте свое понимание секса

Рано или поздно большинство пар целуются гораздо реже, чем раньше. Трогают, обнимают, покусывают, нюхают и тискают друг друга они тоже намного меньше. «Генитальная часть» секса приобретает все большее значение. Но это прямо противоположно тому, что нужно людям: наслаждаться более широким спектром занятий и «ощущать» секс как часть повседневной жизни, а не то, что ограничено 15 минутами в специальной комнате.

Вовлекая эти «не-генитальные действия» в отношения, можно оставаться более возбужденными до и во время секса, делая его более привлекательным. Эти действия можно назвать прелюдией, но они важны, потому что мы наслаждаемся ими, а не потому, что они готовят нас к чему-то другому.

~ Получайте от секса то, что вы не можете получить из интернета

Давайте признаем: из интернета мы получаем много хорошего — непрерывное движение и стимуляция, неограниченное разнообразие и так далее. Это так. А что секс нам предлагает?

Прикосновения (которые большинство людей недооценивают в сексе); быть принятым и принимать кого—то; чувствовать связь; и ощущение сиюминутности - ощущение, что прямо здесь и сейчас с вами происходит что-то уникальное.

~ Поймите, что порно - не документальный фильм

Настоящий секс не похож на порно-секс. И леди, перестаньте сравнивать себя с порноактрисами. Джентльмены, перестаньте сравнивать своих партнерш с порноактрисами и перестаньте сравнивать себя с порноактерами.

Конечно, привыкание и предсказуемость представляют собой проблему для поддержания секса интересным в долгосрочных сексуальных отношениях. Но это всегда было проблемой.

Отложив телефон в сторону при разговоре с партнером, вы получаете возможность на самом деле услышать своего партнера — и возможно повторно открыть в нем то, что вызывает в вас интерес и влечение к нему или к ней.

Представьте себе секс с таким интересным и привлекательным человеком...Хм, может быть это стоит того, чтобы потратить немного времени.