Женский оргазм: почему мастурбация не помогает достигать оргазма во время секса с партнером

Отсутствия у женщины оргазма во время секса, пожалуй, самый часто встречающийся запрос, при обращении ко мне, как к сексологу. Безусловно, причин, по которым женщина не оргазмирует с партнёром, множество. В этой статье мне хотелось бы остановиться на одной из них: неспособность женщины сконцентрироваться на своих ощущениях от действий партнёра во время секса и влиянии на этот фактор мастурбации.

Опыт работы как непосредственно с женщинами, так и с парами показал, что женщинам, активно практикующим мастурбацию с ранней юности или уже в более старшем возрасте, действительно трудно отдаваться своим ощущениям во время секса с партнёром.

Почему мастурбация не помогает?

Мастурбируя, женщина целиком и полностью контролирует те ощущения, которые испытывает от собственных действий. Она сама выбирает последовательность действий, их интенсивность, ориентируясь на испытываемые при этом в теле ощущения. Во время мастурбации она как бы сама ведёт себя через эти ощущения.

Как и любые, часто повторяемые действия, мастурбация создаёт своеобразные нейронные связи в мозге: действия - ощущения - оргазм. В сознании женщины устанавливается тесная ассоциативная связь между мастурбацией и оргазмом.

Если при этом в сексе с мужчиной женщина оргазма не испытывает или это бывает очень редко, получая его исключительно или преимущественно при мастурбации, нейронных и ассоциативный связей по цепочке действия мужчины – ощущения женщины – оргазм женщины не устанавливается. Либо они очень слабые.

Во время же секса с партнёром, женщина принимает ласки. Её ощущения в теле ведёт он. А она расслабляется и следует за этими ощущениями к оргазму. При этом если можно так выразиться, к оргазму женщина идёт по другому нейронному пути. Тот, что сложился при мастурбации, в сексе с партнёром не воспроизводится, так как связан с другим характером действий. Поэтому следовать ощущениями в своём теле за ласками партнёра у неё всё равно не получается. Она не может расслабиться по-настоящему, привыкнув держать путь к оргазму под своим собственным контролем.

Таким образом, мастурбация не самый лучший способ научиться получать оргазм вообще и с партнёром в частности.

Если не мастурбация, то что?

Научиться действительно расслабляться во время секса и откликаться на ласки партнёра, можно несколькими путями.

1.Обсудить проблему вместе с партнёром. Женщине – стремиться во время секса снижать уровень контроля и сосредотачиваться на своих ощущениях. Для этого есть специальные техники. Партнёру же – внимательнее наблюдать за реакцией партнёрши на те или иные ласки, их интенсивность, длительность и очерёдность. Он должен научиться тонко чувствовать её ощущения и вести партнёршу к оргазму, ориентируясь на них. Иными словами, достичь максимальной комплиментарности и гармонии в сексе.

2.Другой способ можно назвать переходным этапом от привычных ласк самой себя во время мастурбации к получению тех же ощущений уже от ласк партнёра. Женщине нужно, отбросив стеснение и стыдливость, сначала практиковать ласки во время соития и прелюдии самой себя. Партнёр же, наблюдая за ней, должен понять, как именно нужно ласкать партнёршу в процессе секса, чтобы она достигла оргазма. Постепенно с каждым очередным сексуальном контактом пары, партнёр должен всё больше ласкать женщину сам, как бы вытесняя её ласки самой себя. И так до тех пор, пока ласки женщиной своего тела полностью не исключатся из акта любви.

3.Если у женщины нет постоянного партнёра, то у неё есть прекрасный выход из положения – эротический массаж. Такой массаж предполагает не только массаж всего тела для достижения полного расслабления, но и «эротическую часть», завершающуюся оргазмом. В классическом варианте во время эротического массажа мастер прикасается к телу клиентки исключительно руками. Половой акт с массажистом исключён. Именно мануальные техники доведения женщины до оргазма и позволяют ей научиться быть пассивной на пути к оргазму, сосредоточившись на ощущениях от рук мастера. Мастеров такого массажа можно найти в любом более-менее крупном городе. В комментарии я поделюсь с вами ссылкой на одного моего виртуального друга – мастера эротического массажа из г. Пермь.

4.Партнёру пройти курс обучения искусству сексуальных ласк партнёрши, в том числе с использованием мануальных техник. Кстати, такое обучение иногда проводят некоторые мастера эротического массажа. На такие курсы можно ходить и парой, отрабатывая навыки на своей партнёрше.

5.Эротические игры, направленные на пробуждение чувственности партнёра. В одной из своих статей я описала несколько эротических игр, которые можно с успехом использовать для этих целей. С той лишь разницей, что женщина в них должна, конечно же, выступать в пассивной роли, а мужчина – в активной. Познакомиться с этими играми вы можете вот здесь.

6.Пройти курс консультаций у психолога, сексолога. Специалист поможет разобраться с причинами неспособности испытать оргазм, вне зависимости от того, связаны они с описанной выше проблематикой или нет. Научит погружаться в ощущения во время секса и отключать самоконтроль, следовать за своим ощущениями и ласками партнёра, чтобы испытывать оргазм во время секса.. Поможет достичь гармонии в паре и т.д. Поищите подходящего специалиста или записывайтесь ко мне на консультацию, перейдя по этой ссылке https://www.psyoffice.ru/svetlana-komarova/