Страх отношений

Очень распространенная проблема, которая может проявляться в следующем:

• Отношения с женатыми мужчинами;
• Отношения с мужчинами, которые не хотят создавать семью;
• Побег из отношений, когда  партнер предлагает семью, брак;
• Безуспешные попытки познакомиться и создать отношения.

Сейчас хочу рассказать про одну из причин страха отношений. Такой причиной могут быть устаревшие, жесткие представления про семью, и отношения в браке.

Например, «Жениться (выходить замуж) нужно раз и навсегда!» Проделайте эксперимент, произнесите эту фразу и прислушайтесь к себе – какие ощущения, эмоции?

Да, и вправду может стать страшно. Как будто, нет выбора, и не можешь передумать, даже если не понравится.

Или другой интроект: «Мы всегда должны быть вместе!» Как? Тоже как-то не по себе. Это вообще возможно? Да и необходимо ли? А что если, всё же иногда заниматься и чем-то своим, и не вместе? Что тогда?

И ещё одно представление про то, что «в отношениях нужно подстраиваться под желания другого в первую очередь». Очень распространенный стереотип в созависимых отношениях.

Имея такие устаревшие, жесткие представления насчёт отношений – захочешь ли вообще быть в таких отношениях? Про радость ли это? Или попахивает чем-то ужасным, от чего хочется бежать?

Но сколько ни беги, не остерегайся, проблему не решает, потому что представления они ведь в сознании, а от себя не убежать.

Приглашаю к исследованию ваших персональных устаревших представлений про отношения, которые мешают вам жить в радости и удовольствии.

Познакомившись со своими представлениями по поводу отношений, можно проверить подходят ли они вам, или возможно, есть и другие варианты развития событий, про которые вы ещё не думали.

Тему планирую продолжить в следующих статьях, и рассказать о других причинах страха отношений.

Если статья вам понравилась, то нажмите на "Сказать спасибо" со значком большой палец вверх внизу.

Подпишитесь на мои новые публикации!

Записаться на психотерапевтическую консультацию очно или по скайпу к автору этой статьи можно по телефону +7 926 596 87 15 или на личном сайте Софьи Пушкаревой