Ценность себя-настоящего и Глянец

Ощущение, что живешь «как-то не так», что «все такие успешные», а ты отстал, часто возникает при трудностях с поиском себя. И нередко оно связно со сравнением себя с героями, скажем, Инстаграмма и всякого разного «глянца».

Красивые, ухоженные женщины, всегда выспавшиеся и полные сил (потому что ложатся и встают по правильной системе же!), живущие в модных интерьерах, питаются вкусной, полезной и сбалансированной пищей, не полнеют, ходят на фитнес, в бассейн и на спа, читают современную и развивающую литературу, смотрят только актуальные фильмы, строят бесконфликтные, гармоничные отношения с мужчинами, растят веселых и развитых детей, занимаются исключительно тем, что любят, много времени уделяют саморазвитию, а между всем этим зарабатывают большие деньги, не выходя из дома.
О да! По сравнению с этой картинкой жизнь нормальной живой женщины кажется переполненной трудностями и рутиной.
Неправильной, в общем. Мало кто из знакомых мне женщин, например, в 6 утра бывает бодрой и веселой. Все мрачные в это время суток.

Ценность себя настоящего и Глянец

Чтобы не проваливаться в это нездоровье сравнивание, важно помнить о следующем:
1. Часто демонстрация привлекательных образов – это реклама (скрытая или явная). Например, тот же Инстаграмм – прекрасное место для реализации разных товаров и услуг (косметики, одежды, аксессуаров, образа жизни). И все это подается вкусно. На то она и реклама.

2. Ваше сознание – не торговая площадка. Берегите его. Вы не обязаны заглатывать все, что подается как модное, актуальное и необходимое. Лучше прислушайтесь к себе: что хотите вы?

3. Цените себя, своих родных и близких, свое дело и те простые вещи, которые и составляют вашу жизнь. Настоящую.
А настоящее - оно всегда разное, в нем есть и хорошее, и не очень. Ну как яблоки: искусственные - они такие ровные, блестящие, не портятся и не пахнут яблоками
А натуральные - и кривенькие бывают, и червячок их покусал, и портятся быстро, но сочные, с нормальным вкусом и ароматом. Настоящие, в общем.

Берегите и цените себя!

Юлия Юзофатова
#yuzofatova_psychologist