Как вам хочется жить? По-настоящему жить, а не выживать в ожидании, пока исполнятся заветные мечты. Ведь с годами ожидания мы не молодеем и даже, кажется, не всегда мудреем - скорее просто жизненные трудности отбивают желания и надежды.
Стремясь к своим целям в жизни, многие не раз терпели поражения, вновь почувствовав себя доверчивым ребенком, а мир вокруг - пустым и враждебным. И в то же время совсем рядом, по одним с нами улицам города ходят более успешные мужчины и женщины, которые уже получили многое, из желанного нами.
Изучением того, как одним удается достичь своих целей, а другим нет, и занимается современная психология. А сделать из жертв обстоятельств победителей, которые сами создают эти обстоятельства - цель психотерапии. Такая трансформация человека и его жизни возможна, когда мы работаем не только со структурой вашей личности, но и её фундаментом - в виде прошлого. Вы можете стать эффективнее и обрести счастье в совершенно любом окружении - сумев, наконец, выбраться даже из самого неблагоприятного. Невозможно? Нежеланный ребенок Хоссейн Озер из-за развода родителей даже не попал в школу и стал уличным бродягой, который прошел путь от бездомного до мультимиллионера, владеющего сетью лондонских ресторанов. Человеку, не имевшему ничего, все это удалось только благодаря использованию собственной психики в жизни.
Благодаря одному только правильному использованию собственной психики неприятности и проблемы могут стать просто ступеньками пути к эффективности и счастью в жизни. Но этот путь еще надо пройти. И для этого мы в терапии создаем необходимое для достижения цели поведение (чтобы вы могли найти правильный выход из проблем), состояние (чтобы этот путь из ужасной каторги превратился в приятную жизнь), правильные убеждения (которые будут поддерживать вас в новой жизни).
Вот только многие буквально как в известном анекдоте: молят господа бога о выигрыше в лотерею, но при этом не спешат купить себе заветный билет в новую жизнь. В чем секрет успеха? Он очень прост. Как говорил Остап Бендер: "Жизнь сложная штука, но эта сложная штука открывается просто, как ящик". И ключиком являются три базовых убеждения, при помощи которых достигается всё, что угодно и даже можно пройти путь от бродяги до миллионера. Эти убеждения:
Я в порядке - просто потому, что сама вероятность вашего рождения была 1 к 40 миллионам -примерно такое количество сперматозоидов боролись за первенство. А как вы отнесетесь к победителю в марафоне с 40 миллионами соперников? Любой другой, пришедший первым, был бы уже другим человеком. Однояйцовые близнецы, внешне совершенно одинаковые, все же разные люди с разной душой. Понявшие эту истину становятся способными что-то улучшить в своей жизни. Потому что, пока вы не принимаете себя - то и улучшать эту жизнь не для кого...
Другие в порядке - когда вы понимаете, что это просто люди со своими проблемами, которые как и вы стремятся к счастью. Когда вы, как Хоссейн Озер, способны хотя бы нейтрально и с пониманием относиться к родителям, даже создавшим ужасное детство для вас. Благодаря принятию этой истины любые враги превращаются в учителей, которые заставляют развиваться, а не сидеть на месте.
Мир в порядке - любые проблемы являются просто неправильно расслышанным призывом жизни к эволюции. Вот только мы часто, вместо того чтобы развиваться реагируем противоположным образом: просто обижаемся на мир и замираем. А ведь жизненные проблемы - это не более чем контрольные работы, решение которых обеспечивает переход в более высокий класс.
Средствами терапии, или самостоятельно - если вы поймете их и примете в качестве руководства, ваша жизнь значительно улучшится, и вы увидите простые решения своих проблем. Исследования биографий успешных людей показали, что успеха они добивались совершенно разными путями - нет единого рецепта. Но все прорывы и взлёты объединяет одно общее - проблеск этих трех истин об отношении к себе, другим и миру.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.