Наши оценки нас и погубят.

  Общаясь с разными людьми, начинаешь замечать не только их различия, но и то, что делает их похожими, и дело ту вовсе не в форме носа или разрезе глаз. Одним из таких объединяющих признаков можно с уверенностью назвать, как люди воспринимают ту информацию, которая не соответствует их убеждениям и пониманию добра и зла.
  Большинство людей считает свои собственные представления совершенно верными. И следуя им люди оценивают окружающую действительность. В огромном количестве случаев реальность получает оценку негативную, поскольку не соответствует ожиданиям самого человека. Но это пол беды, нередко бывает так, что человек начинает переживать по поводу этого несоответствия.
  Процесс этом может очень сильно затягивать, это происходит еще и потому, что человек в этих своих переживаниях рисует себе картинку, на которой он в более выгодном свете. Ведь, по его оценке, он прав, а кто-то менее прав, соответственно есть за что себя похвалить. Но несмотря на это оценки того что происходит с точки зрения тотальной правильности, ведут к тому, что у человека начинает скапливаться негатив.
  Мы все живём в социуме, который регулируется определёнными законами и моральными правилами, и их нарушение чревато неприятными последствиями. Если, к примеру, в магазине длинная очередь на кассе, то человеку это не нравится, но он сдерживается, это первая капля негатива. В этот момент кто-то пытается оплатить, покупку без очереди (возможно что-то без сдачи), возмущение человека растёт, поскольку, по его оценке, все должны стоять в очереди. К тому, кто нарушил этот порядок человек явно не будет испытывать нежных чувств, а это еще капелька негатива, потому что человек сдержался и нечего не сказал, а если и сказал, то скорее всего не получил ожидаемой реакции. И когда подходит его очередь оплачивать то в кассовом аппарате заканчивается лента для чеков, а если у кассирши не оказалось запасной, и ей надо отлучится за ней, то негатива человек испытывает еще больше, но всё равно сдерживается, потому, что вроде нет причин устраивать скандал, дело житейское. Но ведь за недолгие семь- десять минут человек таким образом скопил уже некоторое количество негатива, а прибавьте к этому, что на работе все не так, и начальника человек считает, мягко говоря, придирой.
  Негатив, причиной которого является по большей части именно оценки человека, накоплен, но выплеснуть эту энергию в магазине нельзя поскольку есть те самые ограничения общества, а еще и убеждение самого человека, что ругаться и конфликтовать в общественном месте нельзя, так еще мама учила.
  Человек идет домой его наполняют совсем неположительные чувства, некоторые в таких ситуациях позволяют срываться на домашних, таким образом избавляясь от скопившегося негатива, но здесь тоже засада после этого человек начинает понимать, что поступил не верно, и снова переживает. А не выгрузив весь тот груз отрицательных переживаний, человек вынужден копить их. Это часто является причиной многих психосоматических заболеваний, и проблем психологического характера.
  Выход из такой ситуации в том, чтобы отказаться от оценочного мышления. Хотя бы на том основании, что люди разные, и что важно мы никогда не знаем заранее, что руководило другим человеком, какие цели он преследовал или какие обстоятельства подтолкнули его к каким-то действиям. И речь не об оправдании хамства или невежества, а о том, чтобы сохранить своё собственное здоровье и не причинять себе лишних неудобств. Есть замечательная фраза «Если не можешь изменить ситуацию, то и нечего о ней думать и переживать» Понимание того, что невозможно переделать окружающих людей, может сильно облегчить жизнь.

Живите с радостью!                                                     
Антон Черных.



Просмотров: 221
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Несколько аргументов о том, что вы абсолютно нормальный человек, если ходите к психологу
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • Как удостовериться в том, что вы хороший человек!?
  • «Я такой, потому что ты есть». Вклады в контакт его участников принципиально неразделимы
  • Когда человек делает то, что он хочет…
  • Мы с вами такие потому, что выучили, кто мы и что должны хотеть
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Что делать, когда близкий человек расстроен?
  • Сеттинг. Что это такое и его функция?
  • Как созависимый человек может осознать, что он созависимый?
  • Как понять, что человек возле вас - ЖЕРТВА!
  • Тебя никто не любит, потому что ты не молода, не красива или не стройна? Думаешь, это тупик?
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Вы всё еще страдаете от того, что нет мужчин, а эти дамы уже вышли на охоту!
  • О том, как человек захотел безопасности и гарантий и даже не заметил чего это ему стоило
  • Важно не то, что человек говорит – а то, как он говорит
  • Что если психолог или психотерапевт - залезет в мозг и сломает его?
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Что выйдет из мальчика, если его воспитывают мама и бабушка
  • "Не так страшно то, что происходит, как то, что мы об этом думаем"
  • Остаться в живых: что делать, если заблудился в лесу, и что предусмотреть заранее
  • 6 признаков, что вы пытаетесь бежать от самого себя. И что с этим делать.
  • 10 признаков того, что пришло время отпустить человека
  • Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь
  • Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
  • Ой, что это у нас под елочкой! Ох… это же предновогодняя депрессия…
  • Мы – то что мы есть, или то, что нам навязали?
  • А думали ли вы когда-нибудь о том, что то, что мы называем здравым смыслом суть вирус!?
  • Что такое правильно и почему от этого правильно становится так плохо? Выгорание - что с этим делать?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь