|
Техника фототерапии «Мама и дочка»Так, чаще всего бывает у моих клиентов, да и коллеги-психологи, включая меня, редко бывают исключением! А если подобные исключения и встречаются, они только подтверждают правило! Вчера мне необычайно откликнулась статья Надежды Архангельской. Мама, дочка и ЗимаМама – самый важный персонаж нашей жизни, хотим мы этого или нет! Обычно я выделяю два направления работы
Как с этим работать? В первом случае – отсоединить личность клиента от «маминой пуповины», или провести инициацию на взросление. Не важно, сколько лет клиенту – 20 или 55 ? Во втором случае – показать, что он (а) имеет с мамой общие черты, которые не хочет в себе принимать. Подробнее о таком явлении читайте в публикациях: Что нас в людях раздражает, то в себе и отражает! УпражнениеСкажите, кто вас бесит, и я скажу кто вы?На первоначальном этапе диагностики хорошо работает фототерапия
Если Вам плохо видно на моем скриншоте, приведу пример возможных вопросов, добавив к ним дополнительные: - Что у нас с мамой общего во внешности? - Чем мы отличаемся внешне? - Что у нас с мамой общего в паттернах (повторяющемся поведении)? - В чем мы разные (ведём себя иначе)? - Что мешает мне сблизиться с мамой? - В чем причина моей детской привязанности к маме? - Почему я до сих пор живу с мамой, хотя мне … лет? - В чем выгода моего положения? - Что мешает мне быть самостоятельной? - Что я должна сделать, чтобы улучшить свои взаимоотношения с мамой? - Что поможет мне сделать это? - Каким будем мой конкретный шаг навстречу маме?
P.S. С помощью этого упражнения, я прорабатывала и свои отношения с мамой. Мне и моим помогло. Надеюсь, что будет полезно и Вам. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|