Не стоит ждать невыносимой ситуации

 Сталкиваясь по работе и просто в жизни с большим количеством людей, с грустью и ужасом отмечаю тенденцию, что условное большинство за профессиональной помощью в сфере психического здоровья обращаются только в тех ситуациях, когда больше уже ничего не помогает. 
Перепробованы шаманы, ясновидцы, гадалки, спорт, секс, подружки, алкоголь, наркотические вещества, "соматические" врачи, трудоголизм, самостоятельное изучение психологии, что угодно ещё, и если ничего из вышеперечисленного не облегчает состояние на относительно долгое время, то от безвыходности можно и к психотерапевту обратиться.
Когда-то давно я шутила, что визит к психологу в нашей стране приравнивается к визиту к проктологу, лечиться-то надо, но в светской беседе в этом не признаешься. А сейчас мне совсем не смешно. У хорошей знакомой, адекватной, имеющей в приятелях не одного профессионального психолога и психотерапевта разных направлений, случилось несчастье - супруг покончил жизнь самоубийством. Не пациент психиатрической клиники, не страдающий депрессией в клиническом смысле слова - имело место быть посттравматическое депрессивное состояние и все шансы с ней справиться вместе со специалистом, который умеет работать с этой темой. И с этим не хочется смиряться.
Пока не произойдет что-то, что вынести в одиночку или привычными способами уже невозможно, среднестатистический человек даже не считает, что своему состоянию нужно уделять внимание, что какая-то волнующая его проблема важна, и с ней можно обратиться за помощью. До тех пор - всегда не до того, всегда есть более важные траты и дела, всегда не хватает времени и куча других по сути отговорок. 
Возможно, мешает стыд.
Так стыдно обратиться за помощью, что легче умереть, нежели признать себя не всесильным. Легче долго и привычно страдать, убеждая себя, что жизнь бывает не сахарной, и всем бывает плохо, нежели обратить внимание на свой страх, на свой стыд и попытаться разобраться, могу ли я что-то изменить.
Но больше всего огорчает именно позиция "у нас так не принято". Не принято заботиться о качестве своей жизни, не принято замечать. Тому самому среднестатистическому человеку, не отягченному личным знакомством с профессиональным психотерапевтом, по сути даже негде разжиться релевантной информацией, потому как деятельность наша в России настолько не регламентирована, и в интернете предлагают такую прорву сомнительного качества околопсихологических услуг, что ужаса и беспомощности есть шанс ощутить много больше, чем было изначально.
И на самом деле, закончить текст хочется призывом - если плохо - обратись за помощью, это может быть страшно, но именно присутствие психотерапевта рядом поможет не оставаться со страхом один на один и при желании его преодолеть.


Просмотров: 380
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что мешает родителям наркомана обратиться за помощью?
  • "Не так страшно то, что происходит, как то, что мы об этом думаем"
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • "Болею и радуюсь". О вторичной выгоде. Индикатор того, что в жизни пора что-то менять.
  • "Разделить с партнером жизнь". Что именно можно разделить?
  • Утолить нельзя жить. Как "выглядит" эмоциональная зависимость и что с ней можно сделать?
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Что такое правильно и почему от этого правильно становится так плохо? Выгорание - что с этим делать?
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь
  • НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ УСТРОЙСТВЕ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Важное умение искренне выражать себя или что мешает моим "да" и "нет"?
  • 7 "тревожных звоночков" в отношениях или когда что-то пошло не так
  • Что такое "психосоматика рака"? Если не обида, то в чем проблема психоонкологии?
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • "У мамы депрессия" Или что мешает быть счастливой в семье?
  • Как "отползти", когда понял, что "попал"! Или еще раз о синдроме эмоционального выгорания.
  • «Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 2: выгоды, источники и что с этим делать?»
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • 6 признаков, что вы пытаетесь бежать от самого себя. И что с этим делать.
  • "Информационный мусор" что это и как он влияет на нашу жизнь?
  • Неуловимое ощущение, что все сложится именно так: Предвидение или программирование.
  • Нет ничего, кроме того что есть.
  • Что в вашей жизни неизменно, а что вы можете изменить?
  • А что, так можно было?
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 2. "Что сейчас?”



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь