Неприемлемые мысли? - психика включит защиту!

Каждый человек хотя бы раз в жизни слышал фразу  “Механизмы психологической защиты”, которые в свое время открыл Зигмунд Фрейд вместе со своей младшей дочерью Анной Фрейд. Это то, к чему прибегает наше подсознание, когда мысль кажется неприемлемой или нежеланной. Наш мозг старается избежать стресса или неприятной ситуации.

Но понять эти замудренные термины очень сложно.

Представим себе, что у нас в подсознании есть комната, в которой живут эти самые защитные механизмы. У них есть большой пульт и у каждого своя кнопка, которая программирует нас на определенный сценарий поведения и определенные мысли. Так вот, рассмотрим действие этих “кнопок” на примере обычного студента Василия. Василий вырос в очень религиозной семье христиан. В его окружении все христиане, его предки были христиане и в его городе намного большая половина христиан. Но вот наш друг Василий съездил в столицу на большой семинар-учение, где имел возможность ознакомиться с таким направление религии, как буддизм. И вот Васю посетила мысль - “Хочу стать буддистом”. Эта мысль застряла у него в голове и заняла все его подсознание. Но окружение Васи никоим образом не одобрила бы этот поступок и он понимал, что эта идея просто неосуществима. Это противоречит всем устоям его семьи, да в городе где он живет, на работе, где он работает - никогда этого не поймут… И тут вступают наши с вами любимые ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ. Вот что бы произошло, если бы они по очереди начали нажимать свои “кнопки”:

Фантазии - Вот бы меня на работе перевели в другой город, я бы мог заниматься всем что хочу.. Вот бы отец пришел ко мне и сказал:”Сынок, ты вправе выбирать ту религию, какую считаешь нужным!”

Интеллектуализация - Пойду-ка я устроюсь еще на одну работу и в придачу на курсы программистов запишусь, а после этого на курсы китайского.

Аутоагрессия - Надо срочно напиться в хлам а еще лучше покурить травки, чтобы не думать об этом..Пока буду пить, точно не до этих мыслей будет.

Сублимация - Сниму-ка я фильм про мальчика христианина, который прошел долгий путь от христианства к буддизму.

Аннулирование - Уже третью неделю хожу в храм на исповедь, и еще пойду.

Самоограничение - Сжечь надо все книги по буддизму и удалить из фейсбука всех друзей, что с этим связаны.

Идентификация - Буду втихаря следовать всем заповедям и выучу все мантры на память. И обязательно побрею голову, чтобы хоть визуально быть похожим на них.

Регрессия - Побегу пожалуюсь маме, что злые дяди-буддисты хотели завербовать меня в свою секту.

Смещение - Хочу быть православным священником, надо поговорить с родителями, пусть переведут меня в семинарию.

Морализация - Христианство замыливает нам глаза, заставляет делать вещи, которые ограничивают мои мысли и действия! А вот буддизм предоставляет мне свободу! Только так я смогу достичь счастья!

Рационализация - Я взрослый парень и сам вправе решать какую выбирать религию. Меня в детстве ограничивали в знаниях о других религиях, вполне понятно, что теперь мне интересно постичь что-то другое.

Обесценивание - И что люди находят в буддизме? Ну жил себе какой-то Будда, обычный мужик какой-то, ничего особенного.

Идеализация - Да они же просто боги эти буддисты! Святые люди, которые никогда не совершают греха! Большая честь быть хоть капельку похожим на них! Я б им ноги целовал, если бы мне разрешили поучиться у них мудрости.

Вытеснение - Вот интересно, постоянно попадаются книги о монахах и отшельниках да еще и сниться постоянно что я побрил голову.

Отрицание - Да какой из меня буддист? Это просто смешно! Никогда бы не подумал о подобной глупости!

Реактивное образование - Да кто они вообще такие, эти буддисты? Ни библии, ни икон! Безбожники! И заповеди у них странные, кто вообще может так жить? Ненавижу их!

Проекция - Мне кажется, что мой лучший друг хочет стать буддистом… Странный он в последнее время. И голову побрил..И книги про монахов читает.

 

Вот так, на примере нашего друга Василия, мы попытались разобраться в сложной терминологии защитных механизмов психики. Совсем не обязательно что одновременно может быть только один защитный механизм, или что у одного человека он всегда один и тот же. Все зависит от ситуации да и от самого человека.