Как психологу работать со снами?

Сон представляет собой визуальный образ, который мы видим, когда спим. Этот момент может сопровождаться разными красками, чувствами, а иногда и запахами.

Сны видят большинство людей, которые просыпаясь, сразу же забывают увиденное и не работают с материалом. Ученные говорят, что каждый человек видит около пяти снов каждой ночью, поэтому, можно только представить, сколько всего важного, нам хочет сказать подсознательное.

Зачем нужно уделять внимание снам и работать с ними?

Ничего в нашей жизни не приходит напрасно, это касается и снов. Во многих культурах сновидениям отводилась важная роль. В нашей стране с подсознательным материалом, которыми являются сны, работают психологи, врачи-сомнологи, психотерапевты и специалисты других направлений. Наиболее известными специалистами, которые использовали их для работы с клиентами, являются Зигмунд Фрейд и его ученик К. Юнг.

Одним из эффективных методов работы со снами является метод который был создан американским психотерапевтом Арнольдом Минделлом, автором 19 книг, которые завоевали популярность почти во всем мире. Метод основан на знании того, как сны связаны с повседневной реальностью.

Работа с увиденным материалом во сне, доступна каждому человеку, каждому под силу разгадать скрытый смысл с помощью психолога. Речь идет об ощущениях самого сновидца, психолог выступает в качестве зеркала его эмоций во время сна, и помогает отразить то, что происходит у него внутри.

Алгоритм работы со сновидением
Процесс работы со сновидением выглядит следующим образом:
- Сновидец должен вспомнить свой сон, хорошо если он предварительно запишет его после пробуждения.

Работая с клиентом, психолог задает следующие вопросы:
1)что было самым ярким в вашем сне?
2) что привлекло наибольшее ваше внимание?

Когда самое важное выделено, можно начинать переходить к следующему этапу.

- Например, вы видите во сне путешествие в лесу, где вам постоянно встречается кошка. Вы начинаете сами превращаться в это животное, начинается двигаться как оно, ощущать себя кошкой, мурчать как кошка. Вы становитесь этим животным, полностью чувствуете его энергию.  Нужно осознать эту энергию, понять ее суть и выразить одной фразой.

- Когда энергия осознана, психолог должен дать понять клиенту, где в его жизни не хватает этой энергии, что измениться, если она там появится, что мне мешает ее использовать в жизни.

- Последний этап в работе – это попытка прочувствовать эту энергию. Это может проявляться в движениях, звуках, ощущениях. Почувствуйте свое тело, представьте, как вы наполняетесь той необходимое энергией.  После чего, продолжая ощущать максимально полно энергию сновидения, вы получите ответ на сон. Как правило, он краткий и как будто бы всплывает в сознании, и в большинстве случаев это совсем не то, о чем вы думали в процессе анализа.

Например вы получаете послание «Расслабься», и вы поймете, в какой сфере жизни этого не хватает, а потом воплощаете полученное послание в жизнь.

Бывает, что сон символизирует о каком-то внутреннем конфликте, и решить его за один сеанс невозможно. В таких случаях нужно провести глубокую внутреннюю и работу и понять, что мешает клиенту жить полноценно.

С ув. психолог
Павленко Татьяна!


Просмотров: 411
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Обретая опору внутри. Фокусирование на ощущениях - эффективный метод работы с переживаниями
  • Человек, который все время жалуется, отбирает вашу энергию!
  • Психолог Светлана Ройз: Родителям нужно запомнить и внутри себя удерживать ощущение того, что не ребенок – для школы, а школа – для ребенка
  • Как и почему формируются концепции, которые потом тиражируют реальность нашей жизни?
  • КАК СОХРАНИТЬ РАДОСТЬ ЖИЗНИ, ЭНЕРГИЮ И АКТИВНОСТЬ.
  • Когда тревога и страх являются спутниками жизни.
  • 10 вопросов, чтобы лучше понять себя и свою проблему. В помощь клиенту и психологу.
  • Сам себе психолог: 3 простых способа понять себя
  • Образ жизни, который убивает или дает здоровье, каждый выбирает сам
  • Когда нужно Думать? Когда нужно Делать? И когда нужно Быть?
  • Кладбище психологов: когда уже десятый психолог не помогает.
  • Смысл жизни. Смыслы в нашей жизни
  • Мир сновидений. Рассказ об опыте работы со снами.
  • Три иллюзии, с которыми нужно расстаться до 25 лет, чтобы стать творцом своей жизни.
  • Роль психолога в системе реабилитации химически зависимых и основные актуальные проблемы, возникающие в процессе его работы
  • Техника работы с бессознательным. Как понять свои истинные желания и проблемы.
  • Когда начальник мешает работать!
  • Почему психолог не дает ответы, а задает вопросы?
  • Образ жизни — почему его нужно учитывать при целеполагании
  • Нам всем нужно внимание. Психологические поглаживания.
  • Менять профессию после 35 лет не можно, а нужно!
  • Хроники снов. Возможности и толкование снов в работе с клиентом
  • Я – психолог, которому удается в жизни многое, кроме …
  • Энергия нашей жизни.
  • Жизнь без сил. Где взять энергию? Четыре диагноза.
  • А что если я перестану быть собой в результате работы с психологом?
  • Как начать действовать, реализовать себя и достичь самого важного в своей жизни.
  • 11 августа Полная статистика будет доступна после того, как публикация наберет больше 100 просмотров. 20 позиций которые вкладываются мужчинами в определение «эта женщина – в постели полное бревно»
  • Когда страдание это образ жизни.
  • Мне страшно, когда в жизни все хорошо.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь