Я вижу, о чем вы молчите. Руки.

Немного странная формулировка, не правда ли? «Ваш рот закрыли ваши руки». Обычно говорят, что «ты закрыла свой рот рукой» или что-то в этом духе, подразумевающее волевые действия. Ну, или, по крайней мере, наличие «команды» от мозга на действие для рук, или осознания того, что делаешь руками что-либо именно ты, а не твое тело, просто-таки без твоего ведома.

Вот здесь, как говорят, собака и порылась…. Или нашла коса на камень. На ваш «поток сознания» (по Рождерсу, кажется, гуманистические коллеги, поправляйте!) накладывается информация из вашего же бессознательного.

Ну, или наоборот, в случае с руками и ртом. Бессознательные реакции сознательно «глушатся» руками. Сейчас разберемся, как правильнее сказать. Это, как говорят, зависит.

В качестве преамбулы скажу (повторю), что все мы (люди) уникальны в том плане, что имеем два канала передачи информации – сознательный и бессознательный. И если мы еще осознаем и понимаем в той или иной мере содержание своего сознания ( понимаем то, что хотим сказать другим людям), то содержание бессознательного остается для нас «покрытым мраком тайны», по большей части.

И зачастую мы подобны тому обманутому мужу, от которого гуляет жена. Об «этом» знает вся деревня, кроме самого рогоносца. Все на свете видят наши бессознательные реакции (например то, какой у нас порой бывает испуганный, а лучше сказать, несчастный , вид), а мы сами с бесстрашием, достойным лучшего применения, делаем глупости, ввязываясь в неравный «бой», стремясь к не своим целям.

Иногда контроль слабеет. В моей практике случается наблюдать такие вещи, как «твой язык сказал, а ты и не заметила» или «твое тело несогласно с твоей речью» и так далее. Это о том, что тело (отражающее содержание бессознательного) и разум (сознание) находятся в разных позициях.

Слово не воробей, вылетит – не поймаешь! А как порой хочется поймать, правда? Ну, или схватить себя за язык по крайней мере! Или закрыть рот руками, а лучше, сразу кулаками, чтобы сдержать «фонтан» эмоций. Эмоций, как правило, неконструктивных. (Или по нашему мнению неконструктивных)

Немудрено. Руки – самая «послушная» мозгу часть тела. Самая социальная, я бы сказала, в смысле коммуникативная. Руки по большей части повторяют то, что говорит язык, которым управляет мозг, которым управляешь «ты». (Уф, почти про Дом и Джека…). С руками связана та часть мозга, которая поддается более или менее произвольному (вашему) контролю.

25% нервных связей всего организма соединяет мозг с руками. Соединяет орган мысли с органом действия. Мудрено ли, что когда с твоих губ готово слететь нечто неприемлемое с точки зрения твоего сознания, руки летят к лицу, закрывая рот, открывшийся в беззвучном крике удивления, отчаяния. Или ко рту, открывшемуся по другому поводу. Зевота, например.

В этом смысле руки скрывают правду о вашем состоянии, однако, это получается неважно, потому что опытный собеседник сразу заметит «утечку информации».

Руки, поднятые к лицу, трактуются окружающими как «защита информации», которую пытаются утаить. Таким образом, доверие между людьми страдает. Может быть, лучше убрать руки с глаз долой? Не уподобляться одесситам, которым зимой бывает частенько холодно разговаривать. Настолько холодно, что неохота руки из карманов вынимать?

Практика, однако, показывает, что спрятанные руки - плохой помощник в общении. Людям, прячущим руки, не доверяют вовсе. Интересно, не потому ли в босоногом нашем детстве хоть один взрослый, да требовал «вынуть руки из карманов, когда разговариваешь». Людьми бессознательно полагается, что с открытыми ладонями врать сложнее.

Если соберетесь уличить лгунишку – бросьте взгляд на его руки. И дополнительно обратите внимание, не слишком ли демонстративно развернуты его «честные ладони» кверху. Вдруг лгунишка изучал материал, подобный этому?

В целом спрятанные руки выдают смущение, неуверенность человека. Исключение составляют заведенные за спину руки. Вспомните директоров, идущих по цеху или уважаемых лекторов, профессоров в аудитории. Размеренная речь, шаги и руки за спиной. Картина настолько уверенного в себе человека, который даже не трудится защитить свой пах, сцепив руки спереди или загородить живот и грудь.

Все мы, так или иначе слышали о закрытых позах, в век-то интернета! Что мы о них знаем? То, что в детстве с этим было проще. Спрятался за мамкину юбку, и «чик-чик, ты в домике». Сейчас взрослые люди прячутся за своими скрещенными руками, бокалами с кофе. Прячутся они , поправляя часы или теребя запонки, скрещивая-таки свои руки, закрываясь.

Если вы собираетесь что-то донести человеку со скрещенными руками, да еще обратили внимание, что кисти его сжаты в кулаки, то первым делом примите меры, чтобы руки человека раскрылись, иначе вас попросту не услышат. Пока, судя по состоянию человека, о котором говорит его поза, вас не хотят слушать вовсе. Человек со скрещенными на груди руками находится в глухой защите.

Сцепление рук, переплетение пальцев, обнимание себя руками – жесты более миролюбивые, они относятся к жестам самоуспокоения. «Возьмите себя в руки», - говорят нам в сложных ситуациях, и мы буквально выполняем эту команду на физическом уровне тогда, когда нам тревожно.

Жесты самоуспокоения. Они бывают направленными внутрь, и к ним относятся все жесты нашего детства: объятия себя, касания лица и головы. Понаблюдайте за детьми. Вот падает малыш, и мама подлетает, обнимает, гладит его по головке, и все прошло, и слезки у малявки высохли. Теперь мы выросли и сами себя утешаем, так, как можем. Затылок почесать не возбраняется никому, даже брутальным мачо.

Кстати, а зачем вообще знать, что означают жесты рук?

Если сказать Умными Словами - для повышения эффективности коммуникаций.

А попросту – для лучшего взаимопонимания, для проявления взаимной эмпатии, для оценки собственных состояний, поскольку мы разучились понимать язык своего бессознательного. Для того, чтобы нравиться окружающим, для того, чтобы распознать истинные намерения собеседника и проявить, или назло не проявлять тактичность. У всех свои мотивы. Общим является стремление к дружбе и близости, или наоборот, стремление к власти и подавлению.

Помните, что писал Карнеги? Впрочем, что нам западные авторитеты? Он ведь только перефразировал знаменитого Жеглова, когда тот предлагал «говорить с человеком о том, что интересно ему, о нем самом». Все люди любят говорить, и мало кто умеет, я уж не говорю «любит» слушать.

Вы можете из вежливости помолчать, когда вам что-то говорят, но ваша поза, в особенности ваши руки, доложат собеседнику, что вы для него – пустое место, если одна из ваших рук так подпирает голову, что пальцы почти что закрывают глаз. Поза неимоверной скуки, вспомните свои самые ненавистные уроки в школе. Чем выше пальцы движутся к виску – тем явственнее поза скуки. Поддерживайте подбородок рукой – и голова не устанет, и вид совсем другой, заинтересованный.

А помните, как слушают сказки дети? Они направлены всем корпусом вперед и голова чуть набок наклонилась. Прислушиваются к «топоту копыт» той Сивки-Бурки. Когда вас слушают, склонив на бок голову – будьте уверены, к вам далеко не ровно дышат. То, что вы говорите – важно для слушателя.

Свою речь в этом случае, когда ваша аудитория вам так благодарна, легко подкреплять жестами рук. Они выглядят конгруэнтно ей. Возможно, вы даже почувствуете такую уверенность в себе, что сложите руки шпилем, соединив кончики пальцев вертикально вверх. Или переплетете пальцы, почти как в том случае, когда вам надо успокоиться, но выпущенные вверх большие пальцы рук изменят впечатление от вашей позы.

Хотите выглядеть уверенно – почаще направляйте большие пальцы вверх. Вам даже «простят» руки в карманах, если оттуда будут выглядывать два больших пальца рук. Простят даже скрещенные руки, если оттопырены эти «уникальные» пальцы.

Зато, если хотите всех вокруг выбесить как следует, то можете отрабатывать жесты самоуспокоения, направленные вовне. Бренчать ключами, крутить цепочки и брелоки, грызть ногти, тщательно курить и стряхивать по двести раз несуществующий пепел, вертеть в руках все, что в них попадется, рыться в карманах, грызть семечки, и так далее.

Людям будет понятно, что вы на взводе, даже если это не понятно лично вам. При этом ваше состояние нервозности будет передано им, и….вуа-ля!...

«Возьмите себя в руки!»

…….Когда возьмете в следующий раз, попробуйте понять, что ваше тело говорит вам…..