Отношения в паре. Как развивается привязанность.

Влюбленных часто сравнивают с детьми – наивными, открытыми, восторженными, смотрящими на мир сквозь «розовые очки», чувствительными, ранимыми. Сходство проявляется не только в наблюдаемом поведении, но и в динамике развития привязанности между маленьким ребенком и родителем, с одной стороны, и двумя влюбленными людьми – с другой. Странно? Совсем нет. Ведь ранняя модель привязанности, сформированная в отношениях ребенок-родитель, переносится на значимые отношения в последующей жизни. А стремление к близким эмоциональным отношениями, то есть способность к привязанности, рассматривается в психологии как одно из базовых качеств здоровой личности.

Психологи-исследователи M.Mikilincer и P.Shaver в результате своих эмпирических наблюдений очень точно описали фазы, через которые проходят отношения привязанности ребенка к значимому взрослому (чаще всего это мать) и долгосрочные любовные отношения.

Периодизация:

0 - 2 месяца – стадия, предшествующая установлению отношений привязанности
2 - 6 месяцев – процесс формирования привязанности
6 месяцев - 2 года – закрепление привязанности к значимому лицу
после 2-х лет – партнерство

Любопытно, что переход на следующую стадию занимает примерно одинаковое время как в случае привязанности ребенка к родителю, так и в случае романтических отношений между взрослыми людьми.

А еще интереснее то, что динамика развития привязанности позволяет делать некоторые прогнозы. Различные исследования (проанализированные Hazan&Zeifman, 1999) свидетельствуют о том, что распад союза (брака) в течение 2-х лет с момента знакомства партнеров переживается гораздо менее болезненно, чем разрыв пары после двухлетнего периода отношений.

Фазы развития привязанности в отношениях между ребенком и родителем и в паре

	0-2 месяца	2-6 месяцев	6 месяцев - 2 года	После 2-х лет
Отношения ребенок - родитель	Младенец еще не выделил значимую фигуру из своего окружения	Ребенок демонстрирует предпочтение одному из взрослых	Закрепление привязанности к значимому взрослому, цепляние в незнакомой ситуации, острая реакция на разлуку	Сформированная привязанность; Образ значимого взрослого интегрирован в психику ребенка, этот образ помогает ему выдерживать непродолжительную разлуку с этим взрослым. Со временем период разлуки может становиться все длиннее и длиннее
Любовные отношения взрослый-взрослый	Заигрывание, флирт, Ни к чему не обязывающие отношения	Партнер выделяется на фоне других, появляются обязательства друг перед другом	Закрепление привязанности; вступление в гражданский или официальный брак	Отношения с партнером обладают особой значимостью. А расставание (развод) воспринимается как травматическое событие

Отношения привязанности, как между ребенком и родителем, так и между двумя взрослыми влюбленными, включают в себя контакт глаз, прикосновения, объятия, поглаживания, улыбки, плачь, цепляние, желание получить утешение в стрессовой ситуации. Расставание или потеря значимой фигуры вызывают сильные негативные аффекты – злость, тревогу, печаль, разочарование, а воссоединение – радость и успокоение.

Как и ребенку, взрослому влюбленному человеку необходимо чувствовать, что партнер его принимает таким, какой он есть и с готовностью отвечает на его чувства, то есть проявляет безусловную любовь. Отзывчивость партнера создает ощущение безопасности и позволяет второму участнику пары чувствовать себя более свободным и раскованным в общении с окружающими. И наоборот, холодность и отстраненность партнера способствуют развитию тревоги и неудовлетворенности, человек становится гиперчувствительным к любым проявлениям невнимания, одобрению, критике, отвержению.

Не получая эмоциональной теплоты, один из партнеров может все настойчивее требовать близости, но в отсутствие отклика в течение длительного времени, у человека включается защитное поведение, а именно дистанцирование (отстранение), которое оберегает его от боли в этих неудовлетворительных для него отношениях.

Безусловно, романтические (супружеские) отношения не ограничиваются системой привязанности, они также включают в себя сексуальные отношения, родительство, дружбу, интеллектуальный альянс. В отличие от взаимодействия ребенок-родитель, взрослые отношения привязанности, как правило, обоюдные, подразумевающие смену ролей: каждый в паре по очереди выступает в роли «донора» и «реципиента» заботы.