По следам Настеньки. Или удобно ли быть удобным?

По следам Настеньки…

Помните фильм-сказку “Морозко” с Натальей Седых в главной роли, на котором выросло не одно поколение советских детей? Эпизод, где легко одетая Настенька сидит под елочкой, а вокруг ходит Морозко, от этого холод нарастает, и он спрашивает: “Тепло ли тебе, девица? Тепло ли тебе, красная?” А девушка ему отвечает синими замерзшими губами, дрожа от холода: “Тепло, дедушка. Тепло, родимый”.

Жуткая сцена… Не правда ли? А ведь подобное происходит и в реальной жизни

Представьте себе такую ситуацию. Живет себе такой “морозко” и вот затеял он что-то делать, активно вовлекая окружающих. Он может задать вопрос окружающим: “Удобно ли тебе?” или не задать – это как фишка ляжет. И “настеньки”(независимо от пола и возраста) говорят или демонстрируют своим поведением: “Все в порядке! Это же важно для тебя и я рада это сделать”

Сказка есть сказка – все закончилось хорошо. Обошлось даже без легкого ОРЗ. Настеньку Морозко одарил за ее терпение богатством и жених хороший подоспел.

Но как жизнь показывает “морозки” делают свое дело и продолжают жить дальше, совершенно не думая о вознаграждении “настенек” благами мира. И это нормально. Это ж не волшебник – Морозко из сказки, а обычные люди – супруги, дети, родители, коллеги или друзья. И это не сказочная проверка на морозоустойчивость и терпение, а обычные повседневные ситуации.

Ситуации обычные – из реальной жизни. Может быть, и у вас такие были

Звонок подруги в разгар вашей работы – ей очень важно поделиться чем-то крайне интересным, в результате 2-х часов и планируемой статьи, как ни бывало. Требование мужа остаться дома, т.к. у него плохое настроение, вместо визита к подруге. Поход в гости к родственникам при плохом самочувствии, чтобы маму не расстраивать.

30-минутное опоздание приятельницы из-за чего пришлось отменить следующую встречу. Вовремя непереведенная зарплата на карточку, т.к. работодатель очередной раз забыл это сделать, в итоге не куплен авиабилет в отпуск в период скидок и т.д. Возможно, что сейчас у вас всплывают из памяти свои ситуации.

А ведь эти люди просто сделали так, как им было удобно и все. Им в голову не приходит награждать вас за это бесчисленными сокровищами, т.к. они даже не подозревают, что была принесена жертва, тем более если ситуация для вас типична.

Я предположу, что в момент свершения этих событий вы сами вряд ли отдаете себе отчет, что происходит

Только по окончании остается неприятный осадок на душе, досада, глухое раздражение на себя и на этого человека. А еще по вечерам чувствуете недовольство собой и прошедшим днем. Вроде бы день был насыщен событиями, вроде бы столько всего сделали, а удовлетворения от себя и от дня нет. И все чаще и чаще возникают неконтролируемые вспышки плохого настроения или неожиданные недомогания.

Равновесие в противоположностях

Уважаемый читатель, если в прочитанном выше узнаете себя, то вы обладаете замечательным качеством – вы приятны и удобны окружающим людям. Наверняка с вами любят общаться и тянутся к вам. А умеете ли вы быть приятным и удобным для себя? Умеете ли удовлетворять собственную потребность в комфорте и заботе?

Тот эмоциональный дискомфорт, что вы чувствуете – указатель, что нарушено равновесие в жизни. Делаете удобно окружающим, забывая про себя. Равновесие находится тогда, когда человек стоит и ходит на двух ногах: левая – правая, альтруизм – эгоизм, всем вокруг – мне, надо – хочу.

Как перестать быть “настенькой”?

  • Начните с того, что задавайте себе вопрос в подобных ситуациях “Хочу ли я этого? Удобна ли мне сейчас эта ситуация?”
  • Следующий важный вопрос: “Что Я сам хочу сейчас? Что я могу сделать, чтобы МНЕ было удобнее?”
  • Посмотрите на свой дом, отношения, работу, способ проведения свободного времени, здоровье, свой образ жизни с точки зрения удобства для вас. Устраивает ли это всё вас? Напишите список того, что не устраивает.
  • А сейчас посмотрите на каждый пункт. Что вы можете сделать уже сегодня, чтобы вам было удобнее и комфортнее?
  • Составьте план, как вы это будете делать.

Вы уже умеете создавать комфорт окружающим, начните развивать у себя новое качество – создавать комфорт себе:)



Просмотров: 329
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Самопознание - что это для Вас?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Давайте выполним это простое упражнение, чтобы проверить, как это происходит в вашей жизни?
  • «У вас это психосоматическое!». Что за этим стоит – подскажет дневник.
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Ой, что это у нас под елочкой! Ох… это же предновогодняя депрессия…
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • Хочу быть идеальным психологом. Что это значит?
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Схема терапия: что это такое и как это работает
  • ПЕРЕЖИВАНИЕ ЖИЗНИ – ЧТО ЭТО И КАК?
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Шопинг-терапия или почему мне так важно сейчас что-то купить...
  • Стать серым камнем, или Что делать, чтобы психопат оставил вас в покое.
  • Принять решение за себя или позволить другим это сделать за нас
  • Нужен ли мне этот мужчина!? Или как понять что возле вас недостойный мудак?
  • «Психосоматика» - это не то, что вы сейчас подумали! О масках «психосоматики», норме и патологии
  • Сложные ситуации: сценарии, повторяющиеся из раза в раз, которые Вас не устраивают, почему и что делать?
  • Об уверенности в себе. Что это, откуда и зачем.
  • Хочу на ручки, или Регресс. Что делать, когда чувствуешь себя маленьким?
  • Как строить эффективные терапевтические интервенции из ответа на вопрос "Что сейчас происходит?"
  • 42 признака того, что у вас не всё в порядке с самооценкой
  • Как эффективно общаться с людьми — что для этого нужно знать и делать
  • Что такое манипуляции или что действительно происходит с Вами каждый день?
  • Секс терапия: это для вас?
  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь