Я к вам пришла ради него...

«Он хочет, чтобы я похудела. Он называет меня жирной коровой и недовольно морщится, когда смотрит на меня;
«Он хочет, чтобы я стала сексуальной и обвиняет, что я его не возбуждаю как женщина;
«Он хочет, чтобы я нравилась его друзьям и делает при них мне обидные замечания или подсмеивается надо мной;
«Он хочет, чтобы я поумнела, говорит, что у меня в голове одни тряпки и кастрюли;
«Он хочет, чтобы я испытывала вагинальный оргазм, иначе, говорит, я неполноценная…
 
… и поэтому я пришла к вам на прием. В общем-то, это ОН хочет, чтобы я изменилась и для того отправил меня к психологу. Сама бы я точно к вам не пришла!»
Слушаю и тихо офигеваю. Потом задаю невинный вопрос:
  • А для чего ВАМ-то это надо? Похудеть, стать секс-бомбой, умной-общительной-позитивной? Что будет, если вы не сделаете этого ДЛЯ НЕГО?
      И тут начинается самое важное в первичном приеме: фокусировка проблемы.
Как вы думаете, что мне рассказывают мои пациентки?
Великое множество ответов я объединила в три группы:
 
«Если я этого не сделаю, то...»
  • «Он разочаруется во мне –  найдет другую – меня бросит!»                                                                  В этом случае «болевая точка» СТРАХ.
  • «Я недостаточно хороша для него. Я не нравлюсь себе.  Я плохая-толстая-глупая-несексуальная, и т.д.»  Здесь «болит» САМООЦЕНКА.
  • «Я не соответствую ЕГО ожиданиям, а должна бы! Виновата!»                                                             А здесь болевое – ЧУВСТВО ВИНЫ.
После этого я задаю еще вопрос:
  • Хотите ли вы избавиться от страхов/ чувства вины/ поднять самооценку? 
В основном,  реакция находится в диапазоне  от радостного «Да, очень!!!» до робкого вопроса «А чо, так можно?»
Ок, идем дальше. Спрашиваю:
  • Когда мы с вами поработаем, и «уберем» страхи, чувство вины и поднимем самооценку, что изменится в вашей жизни?
И вот тут «мнения ученых» разделятся на две группы.
  • «Нет, я ничего не хочу менять, сделайте так, чтобы я стала такой как хочет мой муж/бойфренд». Девочки из этой группы, как правило, быстро «сливаются» и пропадают из моего поля зрения.
  • «Да, я готова меняться. Но как же быть с отношениями? Я не хочу развода/разрыва! Я его люблю/скучаю/у нас дети/ипотека/общий бизнес, и т.д.»
Здесь  я честно отвечаю, примерно, следующее: никто вас не принуждает разводиться прям сейчас.
Я, как психотерапевт, не имею права давать вам никаких советов!
Пока на сегодняшний день, ваши отношения держатся на страхе-вине-низкой самооценке, «с мясом» рвать ничего не надо, потому что, наверняка, есть что-то и позитивное, что вас держит вместе, иначе бы вы уже давно разбежались и без моей помощи.
 
Но, по мере того, как, в процессе нашей с вами работы, вы будете постепенно расставаться с этими невротическими компонентами вашей жизни, вы сможете принять решение, быть вам дальше вместе или нет.
 
Если вы были нужны вашему мужу/бойфренду лишь для того, чтобы он мог самоутверждаться за ваш счет, манипулируя вами,  и он не захочет строить отношения по-новому, вы без сожаления расстанетесь.
 
Но, если же он вас действительно любит и заинтересован в том, чтобы с вами «жить долго и счастливо», он примет ваши изменения-ценности-границы, и ваши отношения поднимутся на новый уровень. 


Просмотров: 317
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Какой мне надо стать, чтобы он меня любил? Спасаем отношения вместе.
  • Зачем мы идем к психологу? Часть 1. Возможно, чтобы… меня вылечили?
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Продолжайте это делать, чтобы убить ваши отношения.
  • Почему женщина-загадка не получает от мужчины того, чего хочет.
  • Справиться с болью для того, чтобы Жить.
  • Что делать, чтобы нас слышали и учитывали? И чтобы было взаимопонимание?
  • А Вы врете для того, чтобы казаться лучше, чем есть?
  • Кто-то внутри меня всегда хочет жрать. Причины бессознательного переедания.
  • Давайте выполним это простое упражнение, чтобы проверить, как это происходит в вашей жизни?
  • Что надо помнить, чтобы конструктивно критиковать
  • Говори прямо - если хочешь, чтобы тебя понимали.
  • Когда нет сил, чтобы пережить зиму жизни.
  • ОДНА ОБЪЕКТИВНАЯ ПРИЧИНА В ПОЛЬЗУ ТОГО, ЧТОБЫ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ПОИСКА СЧАСТЬЯ...
  • “Я делаю, чтобы потом”: когда нет времени на счастье
  • Когда человек делает то, что он хочет…
  • Убей в себе ЛОСЯ или Как изменить мышление, чтобы изменилась жизнь.
  • НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?
  • Я хочу, чтобы мой муж изменился!
  • Что делать, если с вами разорвали отношения?
  • Три иллюзии, с которыми нужно расстаться до 25 лет, чтобы стать творцом своей жизни.
  • «Никто не хочет ЭТО слушать» или зарисовки на полях о профессии психотерапевт.
  • О чем нам говорит чувство вины, тревоги, сожаления?
  • Не злиться, чтобы не быть отвергнутым
  • В поддержку тем, кто регулярно ходит к психологу и очень хочет и ждёт быстрых результатов.
  • «Да какое тебе дело до меня?! Зачем ты со своей психотерапией появился в моей жизни?! Оставь меня, меня не исправить! Я так и останусь инвалидом!» Случай из практики.
  • Что ищет женщина в мужчине или с каким мужчиной хочет быть женщина
  • Незамеченная боль. Плата за то, чтобы быть рядом.
  • Пришло время подарить себе Брать, чтобы стать по-настоящему взрослой
  • Хотите, чтобы ребенок вырос умным? Говорите с ним!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь