Я к вам пришла ради него...

«Он хочет, чтобы я похудела. Он называет меня жирной коровой и недовольно морщится, когда смотрит на меня;
«Он хочет, чтобы я стала сексуальной и обвиняет, что я его не возбуждаю как женщина;
«Он хочет, чтобы я нравилась его друзьям и делает при них мне обидные замечания или подсмеивается надо мной;
«Он хочет, чтобы я поумнела, говорит, что у меня в голове одни тряпки и кастрюли;
«Он хочет, чтобы я испытывала вагинальный оргазм, иначе, говорит, я неполноценная…
 
… и поэтому я пришла к вам на прием. В общем-то, это ОН хочет, чтобы я изменилась и для того отправил меня к психологу. Сама бы я точно к вам не пришла!»
Слушаю и тихо офигеваю. Потом задаю невинный вопрос:
  • А для чего ВАМ-то это надо? Похудеть, стать секс-бомбой, умной-общительной-позитивной? Что будет, если вы не сделаете этого ДЛЯ НЕГО?
      И тут начинается самое важное в первичном приеме: фокусировка проблемы.
Как вы думаете, что мне рассказывают мои пациентки?
Великое множество ответов я объединила в три группы:
 
«Если я этого не сделаю, то...»
  • «Он разочаруется во мне –  найдет другую – меня бросит!»                                                                  В этом случае «болевая точка» СТРАХ.
  • «Я недостаточно хороша для него. Я не нравлюсь себе.  Я плохая-толстая-глупая-несексуальная, и т.д.»  Здесь «болит» САМООЦЕНКА.
  • «Я не соответствую ЕГО ожиданиям, а должна бы! Виновата!»                                                             А здесь болевое – ЧУВСТВО ВИНЫ.
После этого я задаю еще вопрос:
  • Хотите ли вы избавиться от страхов/ чувства вины/ поднять самооценку? 
В основном,  реакция находится в диапазоне  от радостного «Да, очень!!!» до робкого вопроса «А чо, так можно?»
Ок, идем дальше. Спрашиваю:
  • Когда мы с вами поработаем, и «уберем» страхи, чувство вины и поднимем самооценку, что изменится в вашей жизни?
И вот тут «мнения ученых» разделятся на две группы.
  • «Нет, я ничего не хочу менять, сделайте так, чтобы я стала такой как хочет мой муж/бойфренд». Девочки из этой группы, как правило, быстро «сливаются» и пропадают из моего поля зрения.
  • «Да, я готова меняться. Но как же быть с отношениями? Я не хочу развода/разрыва! Я его люблю/скучаю/у нас дети/ипотека/общий бизнес, и т.д.»
Здесь  я честно отвечаю, примерно, следующее: никто вас не принуждает разводиться прям сейчас.
Я, как психотерапевт, не имею права давать вам никаких советов!
Пока на сегодняшний день, ваши отношения держатся на страхе-вине-низкой самооценке, «с мясом» рвать ничего не надо, потому что, наверняка, есть что-то и позитивное, что вас держит вместе, иначе бы вы уже давно разбежались и без моей помощи.
 
Но, по мере того, как, в процессе нашей с вами работы, вы будете постепенно расставаться с этими невротическими компонентами вашей жизни, вы сможете принять решение, быть вам дальше вместе или нет.
 
Если вы были нужны вашему мужу/бойфренду лишь для того, чтобы он мог самоутверждаться за ваш счет, манипулируя вами,  и он не захочет строить отношения по-новому, вы без сожаления расстанетесь.
 
Но, если же он вас действительно любит и заинтересован в том, чтобы с вами «жить долго и счастливо», он примет ваши изменения-ценности-границы, и ваши отношения поднимутся на новый уровень. 


Просмотров: 282
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Какой мне надо стать, чтобы он меня любил? Спасаем отношения вместе.
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • О чем болит ваше тело и что оно хочет вам сказать?
  • Что делать, чтобы нас слышали и учитывали? И чтобы было взаимопонимание?
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 2. "Что сейчас?”
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Стать серым камнем, или Что делать, чтобы психопат оставил вас в покое.
  • Справиться с болью для того, чтобы Жить.
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • А Вы врете для того, чтобы казаться лучше, чем есть?
  • Что надо помнить, чтобы конструктивно критиковать
  • Продолжайте это делать, чтобы убить ваши отношения.
  • Давайте выполним это простое упражнение, чтобы проверить, как это происходит в вашей жизни?
  • Зачем мы идем к психологу? Часть 1. Возможно, чтобы… меня вылечили?
  • Когда человек делает то, что он хочет…
  • "Я хочу, чтобы ты позаботился обо мне". Ловушка для недолюбленной женщины.
  • Как говорить так, чтобы другие хотели вас слушать. Советы психолингвиста
  • Что делать, если с вами разорвали отношения?
  • Хотите расскажу вам историю, как долго думала, что я некрасивая.
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • Я не могу без того, что меня разрушает. Зависимое поведение: точка выхода
  • Что ищет женщина в мужчине или с каким мужчиной хочет быть женщина
  • У каждого свой путь или о том, что другие знают, как Вам жить
  • Как понять, чего ожидает партнер по общению и как говорить, чтобы вас услышали
  • НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Матрица человеческой группы. Как предсказать, что будет дальше?
  • Что делать чтобы муж не изменял?
  • Что такое манипуляции или что действительно происходит с Вами каждый день?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь