Травма поколений и выбор своей жизни

"Большинство из нас воспитывали так, чтобы мы были хорошими, а не настоящими; приспосабливающимися, а не надежными, адаптивными, а не уверенными в себе."
Джеймс Холлис

И действительно, трагедия тысяч людей в том, что мы не знаем, что хотим, не знаем, что чувствуем, что можно, что лучше нам, мы вообще, похоже, незнакомы с собой.

Большинство запросов на терапию от мужчин и женщин среднего возраста о том, что они не понимают, кто они, не умеют любить себя, других, не видят своего места в СВОЕЙ ЕДИНСТВЕННОЙ жизни, и, сталкиваясь с кризисом среднего возраста, когда по старому жить невозможно, а по -новому непонятно как, оказываются в тупике. Смысл потерян.

А как же ему не потеряться, если программа "не будь собой, это опасно для жизни" прошита в нас с рождения.
Наши родные бабушки и прабабушки, не мифические предки, а вот они, родные, тёплые, те, кто держал нас на руках и целовал наши пяточка, эти женщины рыли окопы, провожались мужей на смерть, ежедневно ждали похоронки, стояли у станков сутками напролёт, голодали, мёрзли. И при этом успевали любить, рожать детей. Наших мам и пап, бабушек и дедушек.
И их основной задачей было не "гармонично развить личность ребёнка", а тупо накормить и уберечь от смерти.
Страх этот - прошит и в нас. Не до себя, надо выжить, накопить, прикрыть спину на "чёрный день", который (во внутреннем мире) может наступить когда угодно.

Прабабушки наши ложились спать и не знали, приедет или нет черная машина, отнимет или нет все, что дорого, навсегда.
Страх и нестабильность. Сююминутность жизни. Это тоже в нашей программе.

Несколько поколений выживало в тяжелейших условиях. Войны, революции, репрессии, депрессии, перестройки, кризисы..

Мое поколение, родившихся в СССР, не знали войны, смертей, слез и всего того ужаса на практике, но нам вложили другое.
Нам говорили: "что значит "не хочу/хочу?! Нет такого слова! Есть слово "надо"!"
"Как тебе не стыдно думать о себе, ты эгоист!"
"Ты позоришь своих родителей, если пытаешься быть не как все"
"Если ты принесёшь в подоле, ты мне не дочь"- эти слова слышала каждая вторая девочка в те годы.. И мама.. Мама, тот единственный человек во всем мире, кто должен был обеспечивать поддержку, защиту и опору, готова была отказываться от родного ребёнка, боясь собственного страха быть отвергнутой обществом.
"Что скажут люди"- было важнее, чем счастье собственного ребёнка и собственного счастья.
И что было делать ребёнку с его растущей, бунтующей юностью, не имея опоры, зато имея родителей, готовых отказаться в любую минуту от него," если что не так".

Конечно, для выживания, как и прабабушкам в войну,(программа то жива) было легче замереть, не чувствовать, отсоединить себя от своих чувств (диссоциировать).
А сколько обид на маму тогда, не даёт жить сейчас.
Девочке уже 40, но та боль, что причинила мама 30 лет назад настолько жива, что девочка плачет, вспоминая те годы. Возможно, мамы давно нет на этой земле, но боль жива, рана кровоточит.
Как же хочется залечить эти раны и дышать полной грудью.

Да, много лет в России люди жили под страхом быть изгнанными, отвергнутыми, исключёнными из пионеров- комсомольцев-партии.

"Нельзя было быть собой. Это опасно для жизни".
И эта программа прошита в нас.
" Нельзя быть собой".

И хорошо, что сейчас есть возможность перестать бояться, обратить внимание на свою душу,
Позволить себе жить своей жизнью, быть счастливым...

Да, это большая и долгая работа. Осознать сценарий, установки, прожить свои травмы, залечить свои раны, познакомиться с собой, услышать свой голос, понять свои желания и потребности, научиться любить себя. Но все возможно.

Можно и нужно приложить усилия и пройти через зону отчуждения. Разорвать колючую проволоку, ограждающую от счастливой жизни. Да, надо приложить усилия. Иначе никак. Иначе придётся жить за проволокой, бояться охранников с собаками, которых в реальности не существует. Но война продолжается внутри. Кто победит?
Выбор в этой игре под названием "ВАША ЕДИНСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ" за вами.

Обращайтесь, проведу в выходу!

Ваша Ольга Полонская, психолог онлайн
Скайп o.polo2014


Просмотров: 388
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь
  • Что для нас деньги? Хотим ли мы быть богатыми
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • А что если я перестану быть собой в результате работы с психологом?
  • Как перестать мучиться сомнениями, «Что было бы, если…»?
  • Ребёнку можно всё? Или как быть с правилами и с тем, что нельзя?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Что делать, чтобы нас слышали и учитывали? И чтобы было взаимопонимание?
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Как же мы не любим видеть свои теневые стороны. А что в этом может быть хорошего?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Ой, что это у нас под елочкой! Ох… это же предновогодняя депрессия…
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Хочу быть идеальным психологом. Что это значит?
  • А что, так можно было?
  • Вы всё еще страдаете от того, что нет мужчин, а эти дамы уже вышли на охоту!
  • ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ. А ЧТО, ТАК МОЖНО БЫЛО?
  • Что мешает матери любить свою дочь и как это изменить?
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • ПЕРЕЖИВАНИЕ ЖИЗНИ – ЧТО ЭТО И КАК?
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Как быть в гармонии с собой и не потерять себя в современном мире
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • Быть хорошим, или Что скажут люди?
  • У каждого свой путь или о том, что другие знают, как Вам жить



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь