|
Этюд «Звезды».
Цель: расслабление, снятие мышечных зажимов. Может быть использован в коррекционной работе с тревожными и гиперактивными детьми.
Дети под расслабляющую музыку ложатся на ковер. Психолог произносит терапевтический текст: «Закроем глаза. Сейчас я сосчитаю до пяти и мы превратимся с вами в небесные звездочки. Раз, два, три, четыре, пять - мы стали маленькими звездочками. Расставим широко ручки и ножки - представим, что это лучики, наполненные светом. Дышим ровно и глубоко. Каждый вдох наполняет нас легкостью и светом. Тревога уходит, и все проблемы покидают нас. Мы лежим на небе и нам все видно сверху, мы знаем все обо всем, нам спокойно и легко, мы никуда не спешим. Сейчас я досчитаю до пяти мы откроем глаза и превратимся опять в мальчиков и девочек. Один, два, три, четыре, пять, открываем глазки». Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения для детей Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
Глисты и паразиты есть у каждого! Пейте раз в месяц эту вонючую..
Врачи поражены! Вся боль из колен и суставов спадает уже к утру!
97-летний кардиолог: Если давление выше 130\90, выпейте 2 ложки…
Единственный продукт, который проникает в суставы на 100%, это...
Эта дешевая таблетка действует эффективнее Виагры в сотни раз!
Врачи поражены! Вся боль из колен и суставов спадает уже к утру!
|
Продукт, который восстанавливает суставы на 100: Это обычный...
Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом
Вот, что излечит ваши запястья даже в 75 лет! Нужно взять...
Женатым лучше не смотреть: танец роскошной Татьяны (видео)
Пока не стукнул инсульт и не лопнул сосуд, возьмите за правило...
Сделал так – колени не болят уже 5 лет. Запишите мой рецепт...
Галкин и Пугачева станцевали зажигательный танец на Кипре
Школьники потрясли всю сеть этим танцем — смотреть без детей!
|