|
Этюд «Звезды».
Цель: расслабление, снятие мышечных зажимов. Может быть использован в коррекционной работе с тревожными и гиперактивными детьми.
Дети под расслабляющую музыку ложатся на ковер. Психолог произносит терапевтический текст: «Закроем глаза. Сейчас я сосчитаю до пяти и мы превратимся с вами в небесные звездочки. Раз, два, три, четыре, пять - мы стали маленькими звездочками. Расставим широко ручки и ножки - представим, что это лучики, наполненные светом. Дышим ровно и глубоко. Каждый вдох наполняет нас легкостью и светом. Тревога уходит, и все проблемы покидают нас. Мы лежим на небе и нам все видно сверху, мы знаем все обо всем, нам спокойно и легко, мы никуда не спешим. Сейчас я досчитаю до пяти мы откроем глаза и превратимся опять в мальчиков и девочек. Один, два, три, четыре, пять, открываем глазки». Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения для детей Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
Эта дешевая таблетка действует эффективнее Виагры в сотни раз!
Единственный продукт, который проникает в суставы на 100%, это...
Вот чего диабет боится как огня! Перед сном начните есть...
Врачи поражены! Вся боль из колен и суставов спадает уже к утру!
97-летний кардиолог: Если давление выше 130\90, выпейте 2 ложки…
Эта штука излечивает суставы в любом возрасте. Записывай рецепт:
|
Танец на выпускном взорвал сеть: смотреть без детей
Школьники потрясли всю сеть этим танцем — смотреть без детей!
Суставы болят не от старости! Найден злейший враг боли в суставах
Вот, что излечит ваши запястья даже в 75 лет! Нужно взять...
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!
Диалог бабушки и внучки! Такое видео вызывает смех сквозь слезы…
Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!
Продукт, который восстанавливает суставы на 100: Это обычный...
|