|
Этюд « Бабочки».
Цель: снятие эмоционального и мышечного напряжения, обучение детей навыкам ауторелаксации. Этюд желательно проводить в группе из не более чем 5 детей.
Психолог предлагает детям превратиться в бабочек (можно при этом коснуться каждого ребенка волшебной палочкой). Затем под спокойную расслабляющую музыку дети начинают "порхать" по комнате. Психолог сопровождает этюд терапевтическим текстом: «Мы с вами легкие бабочки, летаем по небу. Теплый ласковый ветерок тихонько поднимает нас и уносит. Сядем, закроем глаза и почувствуем, как ветерок ласково дует нам в лицо. Легонько коснемся своими пальчиками лба, щек. Почувствуем нежный ветерок. Глубоко вдохнем и выдохнем, также как ветерок. Дышим глубоко и ровно. Теплое солнышко ласкает нас своими лучиками - улыбнемся ему и откроем глаза. Покружимся по комнате и присядем обратно на коврик. Мы легкие разноцветные бабочки. Наши крылышки переливаются на солнышке. Нам легко, мы как пушинки. Потянемся высоко - высоко, и превратимся обратно в мальчиков и девочек». Психолог подходит к каждому ребенку, гладит его по голове (или прикасается к нему волшебной палочкой), превращая в мальчика или девочку. Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения для детей Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
Продукт, который восстанавливает суставы на 100: Это обычный...
Эта дешевая таблетка действует эффективнее Виагры в сотни раз!
Женатым лучше не смотреть: танец роскошной Татьяны (видео)
Невероятно, это едкое растение восстанавливает суставы за 7 дней!
Эти мерзкие паразиты есть почти в каждом! Срочно выпейте это...
Танец на выпускном взорвал сеть: смотреть без детей
|
Девушка из г Колумбус опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит
Пока не стукнул инсульт и не лопнул сосуд, возьмите за правило...
Врачи скрывали! Диабет исчезнет за 3 суток, а сахар будет в норме
Мгновенный способ вернуть потенцию - выпить на ночь 1 ложку...
Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!
Позвали Таню, и жены начали уводить мужей. Не стесняется стыдобы
Галкин и Пугачева станцевали зажигательный танец на Кипре
Давление будет 120/80, тромбы вылетят пулей, достаточно принять…
|