Оглавление - А вы пробовали гипноз? - Горин С. А.

Предисловие автора, которое необходимо прочесть до приобретения книги. 2

Глава 1. Основы поведения гипнотизера. 4

Введение (теория гипноза). 4

Подстройка (стенограмма семинара). 5

Подстройка к позе. 6

Обсуждение. 7

Обсуждение. 7

Подстройка к дыханию. 7

Обсуждение. 8

Подстройка к движениям. 9

Глава 2. Основы речи гипнотизера. 12

Глазные сигналы доступа. 12

Глазные сигналы доступа, модальности внутреннего опыта (стенограмма семинара). 13

Модальности внутреннего опыта. 15

Обсуждение. Самоотчеты участников: 18

Понятие о внутренних стратегиях. 18

Резюме. 19

Глава 3. Наведение гипнотического транса (первая ступень). 20

Некоторые идеи эриксонианского гипноза. 20

Создание транса (стенограмма семинара). 20

Признаки транса, гипнотические феномены. 21

Язык гипноза. 22

«Официальное» наведение транса. 25

Обсуждение. 29

Обсуждение. 29

Глава 4. Наведение гипнотического транса (вторая ступень). 30

Достижение предыдущего состояния транса, использование естественных трансов (стенограмма семинара). 30

Перевод естественного сна в гипнотический. 31

Наведение через гипнотические феномены. 32

Разрыв шаблонов. 33

Речевое связывание («забалтывание»). 34

Перегрузка. 36

Подстройка к группе. Музыка в наведении транса. 37

Обсуждение. 38

Резюме. 39

Глава 5. Использование транса и манипуляция сознанием (первая ступень). 39

6 речевых стратегий (стенограмма семинара). 39

Тройная спираль. 41

Истории, метафоры, притчи... 43

Глава 6. Использование транса и манипуляция сознанием (вторая ступень). 44

Техника рассеивания. 44

Практикум по технике рассеивания (стенограмма семинара). 48

Феномен «25-го кадра». 50

«Якорная» техника. 51

Практикум по «якорной» технике (стенограмма семинара). 51

Рефрейминг содержания. 56

Обсуждение. 57

Резюме: гипнотические словесные шаблоны, модель Милтона Эриксона. 58

Глава 7. Самогипноз и другие техники для работы с собой. 59

Техника «5 - 4 - 3 - 2 - 1». Техника поднятия руки (стенограмма семинара). 60

Техника «прилипающей» руки. Техника сжатия кулака. 61

Техника сведения рук. 62

Хорошо сформулированный результат. 63

Обсуждение. 64

Напутствие. 66

Глава 8. Постскриптум (после написанного). 66

Неудача и успех (стенограмма семинара). 67

Глубокие изменения личности. 68

Заключительный сеанс. 70