Глава 11. Как сделать лучше себе и другим людям - Искусство успевать - А. Лакейн

- Оглавление -


     Иногда   ваш   способ   расходования  времени   может   стать  причиной

недовольства других.  Все  жаждут внимания:  Предоставление каждому человеку

того внимания, на которое он рассчитывает, требует много времени.  Однако вы

не можете удовлетворить  потребности всех людей в вашем внимании к ним. Если

вы  решили  отказаться от  ваших еженедельных игр  в теннис,  потому что они

перестали доставлять  вам  удовольствие,  то возможно,  что  ваш  постоянный

партнер  по  игре будет вами недоволен. Если вы решили, что не стоит тратить

время на обучение  вашего подчиненного, потому что вы поняли, что ваши уроки

не идут впрок, то вам надо быть готовым к  тому,  что это ему не понравится.

Если вы отложите  поставку  товара для Джоунса, так  как вам нужно выполнить

срочный  заказ компании "Смит и  сыновья", не удивляйтесь тому,  что  Джоунс

придет в ярость и даже откажется от сотрудничества с вами в будущем.

     Перед вами часто возникает дилемма:  отложить ваше дело "А" или  что-то

сделать  для других людей. Чтобы сделать дело, которое  не является  для вас

важным, но для другого  человека оно важно, может  потребовать  от вас  мало

времени и усилий: гораздо меньше, чем если  вы попытаетесь объяснить, почему

вы не считаете просьбу, обращенную к вам, достаточно важной.

     С другой стороны, вряд ли  стоит постоянно выполнять  чужие дела "А" за

счет  вашего  времени; у вас просто  его  не хватит.  Вы должны распределять

приоритеты  в зависимости от значимости  просителя и  взвешивать последствия

того, что произойдет, если вы не сделаете то, о чем вас просят. Если человек

обращается к вам с  просьбой, но она не  имеет для вас  значения, вы  можете

отложить ее исполнение (во всяком случае после первой просьбы). Некоторые из

таких  просьб,  с  которыми  к  вам  обращаются,  быстро  забываются  самими

просителями или же начинают ими  расцениваться как дела  "В" и  их вообще не

стоит исполнять.

     Научитесь говорить "НЕТ"

     Иногда самым лучшим ответом будет ваше "нет", сказанное в самом начале.

Это короткое  слово, произнесенное вежливо,  но  оно может сберечь вам массу

времени. Очень важно, чтобы  другие люди не разбазаривали ваше время.  Когда

вы  заявляете   "нет",  не  стоит  казаться  без  нужды  несправедливым  или

бессердечным, однако  окружающие  вас люди  должны  почувствовать  твердость

вашего слова.

     Вы можете сказать другому человеку,  что  прекрасно понимаете  важность

его  просьбы, но, что у  вас  слишком много дел, чтобы помочь  ему.  Если вы

считаете, что для вас будет  так легче,  то извинитесь, объясните, что у вас

одно  или два  важных  дела,  которые  требуют вашего  неотложного внимания.

Возможно, что  этот человек  поймет вашу точку зрения  и даже  извинится  за

попытку отнять ваше время.

     Некоторым людям  чрезвычайно трудно  сказать  "нет". Мой  клиент миссис

Филмор  обнаружила, что она тратит большую  часть  своего времени,  выполняя

дела  других  людей.  Когда  мы  внимательно  разобрали  с  ней  сложившееся

положение, то оказалось, что она говорила "да", потому что боялась встать на

защиту своих  приоритетов. Возможно, что ее беды начались еще в  детстве. Ее

родители давили на нее, ограничивали свободу действий и  не только  говорили

ей, что ей надо делать, но и когда она должна это делать.

     По мере  того,  как  мы  разбирали  ее проблемы,  она  поняла,  что  ее

нежелание  сказать  "нет"  является  несправедливым  даже   по  отношению  к

окружающим  людям. Она признала, что часто  говорит "да" даже в тех случаях,

когда почти нет никаких гарантий того, что она сможет выполнить обещанное. В

одном случае она очень разочаровала человека, который имел большое  значение

для миссис  Филмор.  Он  договорился бы  с другими людьми,  если  бы  только

догадался, что "да" миссис Филмор на самом  деле означает "может быть".  Она

сумела принять правильное решение, когда, наконец, поняла, что сказать  "да"

и не выполнить обещание гораздо хуже, чем сказать "нет".

     Помимо нежелания  сказать "нет" существуют другие способы обмана людей.

Служащий,  который  клятвенно  заявляет,  что "сейчас  будет  сделано"  (вне

зависимости  от  того,  намерен  он выполнить  свое обязательство  или нет),

коллега,  который  выражает  вам  сочувствие  в  то  время,  когда требуются

действия, человек, который  утверждает, что никогда не получал вашего письма

с просьбой, - все они расхищают ваше время и свое собственное просто потому,

что  они  не  научились говорить "нет". Все  это  свидетельствует  о  низкой

морали, низком уровне деловой жизни, низком качестве межличностных отношений

и усложняет жизнь.

     Компромиссы, которые нужны

     Что делать, если к вам с просьбой обращаются ваша  жена, ваш начальник,

ваш ребенок,  ваш  родитель или  ваш  лучший друг, и  вы чувствуете, что  не

можете  им сплеча  отрубить "нет"? Однако,  вы  можете  удовлетворить других

людей  и  не  пожертвовать  своими  приоритетами,  если  постараетесь  найти

компромиссы.

     Когда  другой человек просит вас сделать что-нибудь для  него, он часто

больше  заинтересован не в идеальном качестве, а в быстроте исполнения. Если

вы чувствуете,  что заявки на ваше время не превышают  разумных пределов, то

ищите способов сократить продолжительность их исполнения. Если ваш начальник

неожиданно просит  вас  быстро  представить  ему отчет об  объеме  продаж за

месяц,  скорее всего  его удовлетворит  короткий  обзор,  но  приготовленный

быстро. Если  ваша  дочка просит вас  сшить ей новое  платье для  вечеринки,

предложите ей вместо этого юбку, которую можно быстро скроить.

     У некоторых людей может  появиться привычка обращаться к вам с просьбой

выполнить те  или иные  дела,  потому что вы фактически приучили их к этому.

Возможно, вы раньше готовили всей семье  завтраки для  школы и работы, - это

было вашим делом "А". Но с тех пор вы сами стали работать. Вам пора  отучить

ваших  домашних от  этой  привычки,  возможно  договорившись  о  том,  чтобы

завтраки  все готовили  по очереди. На работе вы можете отучить настойчивого

клиента от возникшей у  него привычки идти к вам по всем вопросам, предложив

ему обращаться в отдел сервиса, где ему будет оказано необходимое содействие

быстро и эффективно.

     Другим способом  разрешить конфликтную  ситуацию (его  дело  "А" против

дела,  которое  является "В"  для вас)  - это попытаться обсудить и взвесить

альтернативы:

     например, обсудить с мужем все домашние  обязанности. Это позволит мужу

увидеть, сколько дел вы уже  делаете, и  возможно он поймет, что  его  новые

претензии на ваше время являются чрезмерными.  Возможно,  он никогда об этом

не  задумывался  раньше  и   вы  сможете   сократить  круг   ваших  семейных

обязанностей и освободить больше времени для дел "А".

     Когда вы работаете вместе с партнером,  постарайтесь сопоставить свой и

его списки "Что надо сделать". Договоритесь о тех предметах, которые  вы оба

считаете  наиболее  важными.  Потом  постарайтесь  расширить зону  согласия,

рассмотрев те дела,  значение которых  вы оцениваете  по-разному.  Выскажите

вашу точку зрения и постарайтесь  убедить  его в  том, что дело, которое  он

отнес к классу "А", на самом деле принадлежит к классу "В". Выслушайте и его

точку зрения и  постарайтесь ее  понять. Будьте готовы изменить  свою оценку

приоритетов,  если  он  сможет  убедительно  доказать,  что  дело,  которое,

по-вашему, является "В", фактически является "А".

     Когда согласия достичь невозможно, можно пойти  на взаимные  уступки. В

обмен на то, что вы сделаете его дело "А" своим делом (которое на ваш взгляд

не  обладает большой  ценностью), попросите  его, чтобы и он  сделал для вас

одно  ваше "А". Возможен и  обратный  компромисс: "  Я не буду  тебя просить

сделать это, если ты не  будешь  просить меня  сделать то". Так вы с помощью

простого обмена сможете избавиться от многих дел "В", поглощающих время.

     Очередность в распределении времени

     Когда на ваше время и внимание претендует несколько людей, лучше  всего

создать  систему,   которая  справедлива   для  всех.  У  Сэлли   из  группы

стенографисток  полдюжины  "начальников",  которые дают ей работу в  порядке

живой  очереди. Однако, когда заказ поступает от главы фирмы, то он получает

"зеленую  улицу".  Если же  два других "начальника"  одновременно требуют ее

услуг, то она либо предлагает им самим найти выход, либо идет к руководителю

фирмы, чтобы он разрешил конфликтную ситуацию.

     Очередность   в   распределении  времени,   как  и   справедливость   в

распределении  других  благ,   особенно  важна  для  детей,  которые   часто

соперничают  за  внимание  и  время  своих  родителей.  Например,  за  нашим

обеденным столом есть одно место, рядом со мною и моей женой, которое больше

всего любят все наши дети. Мы  бы хотели, чтобы все они сидели около нас все

время, но это невозможно. В интересах справедливости  это место  по  очереди

занимает каждый из троих.

     Мы  стараемся также  равномерно  распределить  время  и внимание  между

детьми  перед тем, как они  укладываются спать.  К счастью они  все  ложатся

спать в разное время. Мы поочередно заводим будильник  на пятнадцать  минут,

которые целиком посвящены прощанию перед сном с каждым из них.

     Вне  зависимости  от того, какой  способ вы  изберете  для того,  чтобы

оградить себя от чрезмерных просьб, следует в то же время проявлять внимание

и  предусмотрительность в отношении других людей. Если  вы будете  стараться

уважать интересы других людей и не допускать пустой растраты их времени, они

также  будут  проявлять предупредительность к  вам и  уважать  ваше время. А

разве вы не стремитесь получить больше времени, чтобы делать ваши дела?

Просмотров: 1167
Категория: Библиотека » Популярная психология


Другие новости по теме:

  • 27. "КРАСНЫЙ" ВЫ, "СИНИЙ" ИЛИ "СЕРЫЙ"? - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • 2. "ЛЮСИ", "НУ И НУ!" И "ББМ" В ОДНОЙ КУЧЕ - Формула удачи - Царевы Игорь и Ирина, Сарычев Михаил
  • "ИНТЕЛЛЕКТУАЛ", "ГУРМАН" И "ЕСТЕСТВОВИСПЫТАТЕЛЬ" - Опасный, странный, таинственный незнакомец по имени мужчина (практическое руководство для женщин) - Октав Аме.
  • Функциональная структура "Модели "А". - Как сделать, чтобы мы не расставались. Руководство по поиску спутника жизни (соционика) - В.И. Стратиевская
  • МЕТОДЫ "СЮРПРИЗА" И "МОЙ ДРУГ ДЖОН" - Стратегия психотерапии - Милтон Эриксон
  • Глава 2. Абрахам, "призрак" и "склеп" - Расшифруй свою реальность - Э.Цветков
  • 10. "ВНУТРЕННИЙ" ИЛИ "ВНЕШНИЙ" КОНСАЛТИНГ? - Психологическое консультирование и менеджмент. Взгляд клинициста - Тобиас Л.
  • 2.1. Понятия "Crisis management" и "кризисных" технологий. - Манипулирование личностью - Г. Грачев, И. Мельник
  • 2. Абрахам, "призрак" и "склеп" - Модели человеческой судьбы - Э.Цветков
  • Границы "Я" или "зонд" сознания. - Топология субъекта (опыт феноменологического исследования) - Тхостов A.Ш.
  • "НЕДЕЛЯ", N46 ноябрь 1992, стр.12. "ГРУППА КРОВИ И ХАРАКТЕР" - Статьи о психологии. Сборник
  • Границы "Я" или "зонд" сознания. - Топология субъекта (опыт феноменологического исследования - Тхостов A.Ш.
  • VII. ТЕХHИКА "ПУТЕШЕСТВИЯ ВО ВРЕМЕHИ" или "ПОХОД В ПРОШЛОЕ ЗА РЕСУРСАМИ". - НЛП. Ч.II. Тpансовые интегpальные техники коммyникации - Эльманович В.И.
  • 1.4. "Человек дела" и "человек настроения" как относительные характеристики - Управление риском. Риск. Устойчивое развитие. Синергетика - Неизвестен - Синергетика
  • 10. "Я" И ЛОЖНОЕ "Я" У ШИЗОФРЕНИКА - Расколотое Я - Р.Д.Лэнг
  • Урок на салфетке №3. "Четыре дела, которые необходимо сделать" - 10 уроков на салфетках - Дон Файла
  • Глава 23. Трансцендентальная медитация, Нитирен-сю, "Обитель истины", "Интернациональный Путь" - Технологии изменения сознания в деструктивных культах - Т.Лири, М.Стюарт и др.
  • Глава 13. Как устанавливается психологический контроль и формируется "личное" и "групповое" мнение - Технологии изменения сознания в деструктивных культах - Т.Лири, М.Стюарт и др.
  • И. В. КОЛЯСНИКОВА, К. Н. ЛЮБУТИН УрГУ. ОТ "НИГИЛИЗМА" К "РЕАЛИЗМУ": ПРОБЛЕМА ЦЕННОСТИ В ФИЛОСОФИИ Д.И.ПИСАРЕВА - Отражения. Труды по гуманологическим проблемам - А. Авербух - Синергетика
  • 1. "ЖЗЛ" ИЛИ "ДЕТИ УДАЧИ" - Формула удачи - Царевы Игорь и Ирина, Сарычев Михаил
  • 3.4.Парадигма активности: нейрон, как и индивид, изменяя соотношение с "микросредой", удовлетворяет свои "потребности" - Введение в системную психофизиологию - Ю.И. Александров - Философия как наука
  • Глава I. ОТ "ТЕОРИИ БИТЫХ ГОРШКОВ" К "ФОРМУЛЕ УДАЧИ" - Формула удачи - Царевы Игорь и Ирина, Сарычев Михаил
  • 6.3. Сравнительное эмпирическое исследование "одаренных" и "обычных" школьников - Психология интеллекта - Холодная М. А.
  • Урок на салфетке №7. "Как ты используешь свое время?" - 10 уроков на салфетках - Дон Файла
  • 2. "ЕСЛИ БЫ НАСИЛИЕ БЫЛО РАЗРЕШЕНО..." - Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы - Ирвин Ялом
  • Глава 4 "Зачем тебе этот "праздник жизни"". - Практическая психология для женщин - Василина Веда
  • 2-5. "ЕСЛИ БЫ Я БЫЛ" - Структурированные техники семейной терапии - Роберт Шерман, Норман Фредман
  • "А нет ли у вас для меня другого дуала?" (послесловие) - Как сделать, чтобы мы не расставались. Руководство по поиску спутника жизни (соционика) - В.И. Стратиевская
  • 42. "ЕСЛИ БЫ ВЫ ДАЛИ МНЕ СВОИ ТЕЗИСЫ..." - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • Часть I. "Путь", деструктивные секты и харизматическее группы" - Технологии изменения сознания в деструктивных культах - Т.Лири, М.Стюарт и др.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       





    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь