ДЕНЬ ВТОРОЙ. ЗАНЯТИЕ 2. - Имидж-контакт. Новые подходы эффективной коммуникации - А.П. Ситников

  Существует два пути коммуникации между людьми:Аналоговый и Знако-

вый.Аналоговый связан с информацией,находящейся в правом полушарии,

Знаковый с информацией,которая в левом полушарии (у нормальных пра-

восторонне-ориентированных людей).

  Информация, которая   содержится   в  правом  и  левом  полушарии

дублируется на аналоговом уровне.

  Моноканальная МКАИ - отражает то,  что в правом.Речь,  лингвисти-

ческие параметры речи - то, что в левом.Экстралингвистические пара-

метры речи,  как тоже часть моноканальной,  аналоговой информации -

тоже правая.Лев.СКАИ стереоканальная - правое полушарие, аналоговая

информация.Прав.СКАИ стереоканальная - дублирует речь.

  Процедура, которая проходит при переводе из Предсознания Аналого-

вой информации в знак "З"и наоборот - это прямая и обратные  Анало-

говознаковая  или Знаково-аналоговая процедуры ("П" и "ОП").Они мо-

гут быть подобны только в случае, если это происходит прямо сейчас,

туда-сюда у одного человека,  и то, постоянно накапливаются там ис-

кажения,за счет которых человек и развивается.Т.е.  диалектика раз-

вития мышления человека вот за счет этого и формируется.

  Помните, я  сейчас  прочитаю,у "Алисы в стране чудес"есть хороший

"кусок":"...утром, когда я проснулся,я хотя бы знал-кто  я,но  ,ду-

маю, что с тех пор я изменялся несколько раз...".

  Вообще в "Алисе в стране чудес" очень много фраз,  которые  можно

привести сюда. КЕРРОЛ, он очень тонко чувствовал эти вещи.Я не знаю

вообще области науки,где "Алису..." нельзя было бы применить.

  Эффективной коммуникацией  называется коммуникация аналоговая,по-

тому,что только аналоги вызывают протом правильные  действия,  ведь

аналог является отражением мира.

  И не важно,как это называется на уровне знаков - все равно, необ-

ходимо добиться правильного аналогового понимания.

  ...вкус индийского чая...,...Петр ненавидит Марию...--вспомнили?

  Не зависимо от того,  какими словами я обьясню, моя задача, чтобы

человек  сформировал  тот же самый аналог.  Тогда,я обеспечиваю то,

что результат его обратной процедуры"ОП",при проведении моей прямой

процедуры"П"  приведет  к  тому  же  самому знаку"З".Подобие проце-

дур.Обратная и прямая.Только в этом случае можно гарантировать вза-

имопонимание.Надеяться  на то,что у человека такая же обратная про-

цедура - бессмысленно,  потому,что даже близнец,  который вместе со

мной вырос, все равно мир воспринимал чуть-чуть по другому.

  В пределах  необходимой  точности,  часто  между людьми возникает

взаимопонимание на уровне полуслов,т.е.- "...он понял меня с полуф-

разы..." ---Процедуры близки в этой области деятельности.Т.е. отто-

чены слова и отточены аналоговые заменители или  аналоговые  образы

этих слов.

  Фактически они...,т.е.  взаимопонимание при общении людей в одной

области связано с формированием подобных Аналогово-знаковых и  Зна-

ково-аналоговых процедур.

  Здесь я хочу напомнить, что некоторые африканские и австралийские

племена,перед тем как идти на охоту,  выполняют достаточно интерес-

ные ритуальные  танцы.Мы немножечко потом поговорим про магию.И про

графатическую и,про картегиозную магию.

  Так вот, они  выполняют ритуальные танцы в состоянии ТРАНСА и это

им очень помогает.Вот эта барабанная дробь,  очень сложный барабан-

ный ритм,  к  которому если присоединиться,  фактически кинестетику

всю отдаешь ему -этому ритму.И не случайно мы  у  Гриндера  изучали

африканские танцы.И  что такое КИНЕСТЕТИЧЕСКИЙ ТРАНС я понял только

там.

  Вчера кто-то этот КИНЕСТЕТИЧЕСКИЙ ТРАНС почуствовал на  себе,  но

это кинестетический транс с ТОРМОЖЕНИЕМ.Фактически это - кинестети-

ческий гипноз.

  А кинестетический транс - создание другой реальности в кинестети-

ке.Это возможно  только  вот  в  появлении этого нового внутреннего

ритма.И там видны  совсем  другие  образы,совсем  другие  ощущения,

чувствуешь себя совсем другим человеком.

  Человек, который там это изучал,-этому научить не может.Поэтому я

даже и не пытаюсь,я стараюсь преподавать вам только со своей компе-

тенцией,хотя  мы там это и изучали,и Айкидо,и африканские танцы...-

я не профессионал.Человек должен быть на две головы выше,чтобы пре-

подавать  или что-то демонстрировать и по этому я это показывать не

буду.

  А нам преподавал африканец,который там вырос.

"...танцевать,-это как ...  любить!.." - Дело в том,что сказать это

нельзя.Так же как в Айкидо или Каратэ ...  прием  рассказать  нель-

зя.Передать навык,-что ты знаешь,-вот подойди к нему...  там, можно

вот этим приемом его ...-это бессмысленно.

  Обучаться можно  через  передачу  технологий-аналогов,словами это

передать нельзя.

  Если я его научил этому вот приему, сказал как поступать.Он подо-

шел ...,а тот сделалал неожиданное движение - ВСЁ! - ситуация изме-

нилась.Навык передать  можно только передачей,  копированием анало-

гов, отработкой каждого элемента.И  поэлементно  связывать  друг  с

другом,переводя в непрерывное действие,которое регулируется,контро-

лируется подсознанием.

  Очень хорошей  моделью этого является ЖОНГЛИРОВАНИЕ.У жонглирова-

ния есть всего  несколько  элементов.Когда  человек  жонглирует,эти

элементы не видны.

  КАК научиться жонглированию?-Не понятно.Т.е. раньше когда я смот-

рел на  человека  жонглирующего,  мне казалось,  что это достаточно

трудно.Если взять три шарика и попробовать жонглировать - ничего не

получается!

  Здесь есть 4-ре ключевых позиции,  которые нужно раз за разом ос-

воить.Когда эти позиции осваиваешь, связываешь их друг с другом,от-

рабатываешь  на уровне навыка переход каждого в каждый...- оказыва-

ется, жонглированию можно научиться всего лишь за два дня!

  И я  вам это предлагаю.С сегодняшнего обеда - до послезавтрашнего

обеда научиться жонглировать. Шарики у вас есть.

  Значит,..здесь есть 4-ре шага,которые нужно освоить раз за разом,

а потом их просто закрутить на цикл.

  Смотрите: Шаг первый - ...

  Когда вы это освоите,..но здесь важно не смотреть на руку,потому,

что так-же  как  в карате...Вы знаете,  что там есть так-называемый

эффект тонельного зрения,...

  Если смотришь  на противника - не видишь остальных других.  Как у

японцев - он смотрит на подбородок, чтобы видеть руки.

  Если будешь  смотреть на какой-то определенный шарик - ты не уви-

дишь всех остальных. При жонглировании смотрят в точку - куда кида-

ется шар. Понятно?

  Смотреть надо не на руку.  Тогда не сможешь контролировать движе-

ние.

  Первое движение.....

  Второе движение.....

  И вот я освоил 4 шага.  А 5-й уже цикловой.Каждый шаг освоить,  а

потом научиться  выбрасывать шар на 5-м шаге - все!!!  вы научились

жонглировать.

  В каждом поведении нужно вычленить основные элементы  , ПАТТЕРНЫ.

Паттерны вывести на шаги.Освоить каждый из них.Потом связать в этом

порядке и перейти в автоматику.

  Вот в  этом  движении - жонглировании..которое кажется совершенно

единым, есть свои элементы. Так-же как и в Айкидо. Есть приемы, ко-

торые переходят потом в определенную технику действия.

ВОПРОС: Зачем нам учиться жонглировать?

  Вот когда вы научитесь жонглировать, вы поймете что такое - уить-

ся делать цельное движение! "Учиться - учиться!".Мне это дало очень

многое. Если не хотите - можете не учиться.

  ...Но зачет сдавать будете.

  Что же делают африканцы, когда они в трансе танцуют?

  Они формируют у себя стереотипы,  аналоговые стереотипы поведения

в разных эмоциональных состояниях,в разных условиях.Т.е. эти ритми-

ческие движения под очень сложный ритм,  формируют у них некое ана-

логовое взаимопонимание.Т.е.  они начинают чувствовать (ну,не  друг

друга, конечно)...чувствовать себя одинаково в одних и тех же усло-

виях.Аналоговым образом.На уровне транса  это  еще-так  сказать-  в

очень таком чувствительном состоянии....К чему это приводит?

  Потом, они,  когда выходят на охоту, они уже,выйдя в лес,не имеют

возможности коммуницировать.Они  не   могут   кричать   друг   дру-

гу:"Стой,...Пойдем,...С той стороны заходи..." Так вот этот вот та-

нец, он отработал у них поведение в разных ситуациях,групповое  по-

ведение.И не договариваясь,  они там,на охоте,  интуитивно начинают

мыслить одинаково.

  Т.е.,когда зверь куда-то бежит в необычную сторону  -  каждый  из

них  знает,  что  нужно  делать,  хотя на Знаках этому договориться

нельзя, -все же случаи не предусмотришь ...

  Здесь я хочу рассказать вам одну историю.

  Однажды, мы с женой собрались ехать в Москву ...  Жена была бере-

менна, по этому мы договорились,  что я  еду  раньше,устраиваюсь  в

гостинице и встречу ее в аэропорту.Билеты я взял,  все сделал, под-

готовил,- ей оставил только  паспорт,что  бы  она  следующим  утром

только села и прилетела...

  Устроился в гостиннице.  Приезжаю встречать во Внуково...С цвета-

ми..все как положено. Жду..Вещи все у меня..

  Самолет садится ...когда он уже сел - объявляют:"Уважаемые встре-

чающие. Рейс такой-то сел в Аэропорту Быково!"...Это нормально  . Я

понимаю...

  Ну ладно.Она не знает Москву.  Она в ней ни разу не была.  У  нее

нет ни одного телефона, у нее нет денег, -мелочь какая-то,- что де-

лать? Она не знает где я буду жить! В какой гостиннице заказали..Ну

что делать?

  Ну понятно!  Дать объявление в Аэропорту Внуково,  чтобы она меня

ждала. Подошел,  заплатил.  Сказал, чтобы срочно там объявили...Они

объявили, но объявили тогда,  когда люди еще сидели в самолете.  Ну

как всегда.

  Ну что делать? Вот как-бы вы поступили?

  Как я для себя все это оценил?

  Раз она - беременная девушка -она должна понимать,  что она в бо-

лее сложном состоянии.Ей труднее добираться, значит я ее должен ис-

кать! Правильно! Значит, вообще по логике вещей,...по мужской логи-

ке - я ее должен искать!

  Т.е., она сидит,  а я ее встречаю. Тем более, что я знаю куда она

прилетела, ...-  значит я ее ищу!  Я оставляю записку в справочной,

еду туда в Быково, в это время там дают объявление...

  Приезжаю туда - там ее нет.

  Оставляю записку там. Что делать?

  Следующая мысль - ну наверное она поехала во Внуково!

  Приехал во Внуково - ее нет!

  Ну прикидываю  -  наверное поехала на автовокзал..Практически все

съезжаются туда.  А куда еще?  Сел на автобус.Доехал до  автовокза-

ла,...Приезжаю туда - никого нет!....Оставляю записку..

  Тут мне надо ехать в гостинницу,  потому,  что там  сказали:"Если

сейчас не поселишься, мы твою бронь снимаем!". Я еду туда - догова-

риваюсь...И дальше уже не знаю - что делать?

  Москва огромная. Ни там, ни там, ни там ее нет.Искать невозможно.

Она ничего не знает в Москве.

  Вы знаете.. Я не знаю, как это произошло! Гостинница была "Остан-

кинская".Оттуда еду на Метро "ВДНХ",...покупаю какие-то пирожки,по-

тому, что  пол-дня  уже ничего не ел...на автомате стою и жую пиро-

жок...Спускаюсь в Метро.. Вы знаете на "ВДНХ" - там такие скамеечки

есть...Сажусь на скамеечку...Подъезжает поезд метро..

  Напротив меня открывается дверь.  Выходит жена..Садится рядом  со

мной и  говорит:"Дай пирожок..".  Я ей даю пирожок.  Жуем...Потом я

начинаю сознавать - что происходит?

  Я не знаю ,  как мы нашлись....Я не верю ни в какие эти...ну пока

не верю в передачу мысли на расстояние..

  Но я  попытался  разобраться.  Она  вообще объясняла следующее:"Я

приехала - тебя нет.  Ну я решила поездить..." При этом , когда она

вышла из  этого поезда - у нее было ощущение,  что я здесь и должен

сидеть!  Она была спокойна абсолютно!

  Ну ладно .  Это случай, который я не знаю, как объяснить. Но этот

случай, вот у нас с Володей Тарасовым (из Таллинской школы менедже-

ров),....Однажды был я у него в гостях.  Мы сейчас вместе  ведем  с

ним курсы...(Вот сейчас будет советский курс для западных фирм, ра-

ботающих на СССР),...Мы вместе ведем. Дополняем друг друга,....

  Так вот , когда мы были у него дома, я ему эту историю рассказал,

и мы с ним придумали игру,  тренинг.  Тут-же отработали на его доч-

ках.  Дочки у него разные - одна похожа  на  папу,  вторая  на  ма-

му...Эти девчонки ни о чем не могут договориться в принципе. Как мы

не пробовали, это бесполезно. Они принимают диаметрально противопо-

ложные решения,...

  Тренинг такой...Вот я вам расскажу, какую команду вам надо подго-

товить от каждой группы.

  Три человека , которых вы подбираете , договариваются любым обра-

зом о том,  как они будут себя вести в разных ситуациях.Когда у нас

будет групповой экзамен, эти команды будут соревноваться...Насколь-

ко они договорились.  Можете их потренировать...Задавать им  разные

ситуации.

  Оказывается можно натренироваться,  чтобы трое независимо друг от

друга принимали  одно и тоже решение,  ну скажем,  из 5 возможных.И

даже не одно и тоже,  а корректированное решение.  Договориться  на

уровне Знаков - невозможно!  Т.е. договориться, например, как назы-

вается место в котором мы встречаемся - невозможно.

  Договориться можно только аналоговым образом по принципу нахожде-

ния общего решения.

  Вот например:

- Теряемся в городе - встречаемся на вокзале.

- -  "  -  на  непонятной территории - встречаемся у самого мелкого

места.(Потому, что там проще встретиться).Например ,  если есть ре-

ка, озеро,  пруд и море...то встречаемся естественно у пруда, пото-

му, что там даже друг друга увидеть проще.

- Если теряемся за границей - встречаемся в Париже.

- Если нужно выбрать из предметов - выбираем такой-то...самый такой

-то, самый такой-то и самый такой-то.

  Это Аналоговая информация. Это не Знаковая информация.

  Когда идет конкретная семантика,  знаковое заполнение, то уже по-

нимая принцип принятия общего решения, - каждый из них его принима-

ет.

  Вот сколько у нас было тренингов...80-85%  задач во время группо-

вого экзамена команды решают.

  Условие задач  такое:..Дается  текст   задачи   и   5   вариантов

решений.Текст задачи  один  и  то-же.Варианты  решений можно менять

местами, чтобы не договорились, что выбираем первое...Можно эти ре-

шения переформулировать  близкими фразами,  так,  чтобы нельзя было

посчитать количество букв, и выбрать то, которое меньше.

  И каждому  из команды дается вот такой листочек.  И каждый из них

должен принять одно и тоже решение. Или скорректированное.

  Например такая задача:

"Вы втроем едете на Метро.Один из вас,  вот ТЫ,  знает дорогу, куда

вы едете.Двое  едут вместе с ним.На одной из остановок,  того,  кто

знает, перед тем, как двери закрываются просто выталкивают наружу и

он  остается на станции.

 На следующей остановке второй вышел посмотреть,  не залез-ли тот в

следующий вагон,.. и тоже остается на станции.

 Где вы встречаетесь?  5 вариантов--в ГУМе у фонтана;  едете  туда,

где выпал первый (Это самое логичное.  Все же знают,  где он выпал.

Но для этого первый должен стоять на месте! Второй должен вернуться

на одну остановку, а третий тоже туда к первому.Т.е. решение не од-

но и тоже.  Решение скорректированное.); едете до конца этого марш-

рута; едете до начала этого маршрута; едете до туда, где вы сели на

этот маршрут."

  В 80-85%  случаев,когда команда готова,  она принимает одинаковое

решение.

  Вот другой вариант. Другая задача:

 "Вы договорились встетиться втроем на вокзале около цветочного ки-

оска. Приходите - а их там 5. Ну там такие-то цветы, там такие, там

такие, там такие. У какого киоска вы встречаетесь?"

  Вот задача,  которая  была  на прошлом тренинге.  Все встретились

около "Гвоздики". Почему?

  Они не могут объяснить почему!  Да, гвоздики сейчас продаются, но

большая вероятность, что гвоздик будет несколько.

  Вот есть договоренность например такая: идем туда, или делаем то,

как бы себя повел вот "этот"./Один из трех-Ред./

  У нас  в  Ростове  был один кооператор.  Депутат городского сове-

та.Достаточно склонный выпить,..и к женщинам.  И вот.  Им  повезло.

Задача им попалась такая:"Вы теряетсь в Лондоне.  Где встречаетесь?

(Вестминестское аббатство;  там-то;  там-то; там-то; в пивном ларь-

ке..." /Громкий смех в зале -Ред./

  Они договорились, что встречаются там, куда-бы пошел он, этот ко-

оператор. Естественно вы понимаете какой был результат решения этой

задачи.

  Какие еще бывают ситуации?

  Вы трое едете в поход.  У каждого из вас дома есть 5 видов инвен-

таря. Но! Вы не договорились, а брать с собой дубликаты бессмыслен-

но. У тебя большой рюкзак - ты можешь взять 2  вещи.  У  тебя  тоже

большой. А у тебя маленький,..ты можешь взять только одну. Возьмите

вещи так, чтобы они не повторились."

  Или наоборот, задача на исключение. Она противоположная....

  Итак. Каждой  команде подготовить вот такую группу единомышленни-

ков, которые смогут в любой, сейчас заведомо неизвестной ситуации ,

принять корректированное  решение.  Вот  вы увидите,  что это можно

сделать.

  И каждой команде подготовить 3 задачи для другой команды.

  Необходимо понимать друг друга по "А",  а не по "З".  По принципу

принятия решения, а не по конкретной ситуации.

ВОПРОС: Для чего такая тренировка?

  Зачем мы их тренируем?  Вот у нас даже были такие задачки(на иск-

лючение):"Вы трое разведчиков.  Попали в одно место.  Но вы знаете,

что чтобы вас не засеклт, чтобы вас не раскололи, - вам нельзя ниг-

де встретиться...Даже вдвоем.  Есть 5 мест. Куда каждый из вас пой-

дет?" Т.е. каждый из трех выбрал место, но чтобы это место не копи-

ровалось.

  Вы знаете,  вот в  управленческой  команде...Руководитель,  замы,

управленческий коллектив  -  команда.  В  этой команде очень важно,

чтобы было взаимопонимание не на уровне "З", а на уровне "А". Чтобы

решение, которое  они  принимают в сложной ситуации,  даже в разных

местах, было интуитивно близко каждому. Не навязано верхним руково-

дителем, а  чтобы они к одинаковому решению сами пришли. Аналоговым

образом.

  Т.е., когда появятся одинаковые Аналоговые мысли - потом на уров-

не логики они их смогут объяснить.

  Оказывается, что управленческая команда, которая прошла вот такой

тренинг, она имеет потом меньше конфликтов,  потому, что они интуи-

тивно принимают одно решение находясь в разных ситуациях.

  Им каждое решение,  которое они принимают, каждому из них кажется

близким его собственному.  А это очень важно для руководителя,.вто-

рого, третьего руководителя, чуствовать не нажим первого, а чуство-

вать, что он тоже так-бы сделал.

  И вот таких тренингов с  руководителями  мы  проводим  достаточно

много.

  Итак . Вторая задача понятна.

  Первая -  жонглирование за 2 дня,  а вторая - к концу подготовить

такую вот команду от каждого отряда. И три задачи другим.

  Вы помните,  кто читал Юнга, что ЮНГ выделяет 2 типа мышления.Ло-

гическое мышление и интуитивное мышление. Притом он эти типы мышле-

ния связывает с полушариями.  Логическое только с левым,..... а ин-

туитивное, он  его  называл  -"спонтанный поток образов",-это чисто

правополушарное.

  Вот фактически здесь будет не на уровне логики взаимопонимание, а

на уровне интуиции. На уровне потока образов.

  Сегодня мы займемся ВНУТРЕННИМ ПРОЦЕССОМ.

  Как говорит восточная мудрость -"Слушай что говорит  человек,  но

понимай, что он чуствует!"

  У Зои Журавлевой есть стишок,..мне очень нравится одна его фраза:

      - Слова вдруг явят запах твой и цвет

        Форму, без которой слова нет.

  Вот этим мы сейчас с вами и займемся.

  Однажды я работал с одним шизофреником. Так вот он меня поразил.

  Вообще, для того,чтобы научиться разделять Модальности,  предика-

ты,понимать ,  что  в  разных Модальностях идет внутренний процесс,

нам с вами для этого потребовался целый день.

  Он меня потряс...Тем, что вот это Предсознание - у него осознава-

емо.

  Разговор был примерно такой:" Ну..давай..представь себе вот это!"

А он спрашивает:"А как это представить?".

-Ну подумай вот так-то и так-то!

- А подумать это как?

- А вообще, как ты думаешь?

- Я думаю?  Я вижу либо изображение, либо слышу звуки, либо чуствую

ощущения!

- Ну хорошо. Подумай так, как сейчас тебе удобно!

- А вот сейчас я вижу изображение. (И рассказывает чисто визуальны-

ми предикатами.) А теперь почемуто изображение кончается, и я слышу

звуки...

  Вы знаете,  вот это модель , на которой можно демонстрировать как

происходит смена субмодальностей, как работают стратегии...Я же го-

ворил что 1 и 3 этап неосознаваемы.  Вообще внутренний процес чело-

веком не осознается. Как только он о нем задумывается, он сразу ос-

танавливается.

  Вспомните. Когда   вы   печатаете   на  машинке  или  играете  на

музыкальном инструменте...как только вы задумаетесь о том,  как  вы

это делаете - вы останавливаетесь.  Попробуйте прокрутить несколько

раз слово и задумайтесь о том, как вы его говорите. Тут-же возника-

ет тоже самое.

  А у него этот процесс идет постоянно.  Поэтому-то он и  не  может

нормально мыслить. Он постоянно рефлексирует свое мышление. Он пос-

тоянно с третьей наблюдает -  как идет процесс мышления?.

  Когда мы с ним перевели на подсознательный уровень,  т.е.  вывели

туда на подсознательный уровень этот процесс,  - в нем очень  много

изменилось. Он  перестал  рефлексировать  свое мышление.  Раньше он

только этим и занимался.

  Основной вопрос:  "А почему у меня сейчас пошла вот эта мысль?По-

чему я вижу вот эту картинку?  А как получилось,  что я ее вижу?  А

почему я сейчас начинаю слушать?"

  Он занимается не конечным результатом мышления,  а его процессом.

Т.е. фактически он больше НЛП-ст ,чем мы все вместе взятые.  Ну так

уж у него вышло

  Итак ВНУТРЕННИЙ ПРОЦЕСС.

  Мы вчера подошли к стратегиям и поняли ,  что вообще говоря стра-

тегия мышления, - это как раз процедурная характеристика внутренне-

го процесса.

  Смена модальностей - это  фактически механизм, цепочка по которой

проходит мысль.

  Мы разобрали с вами,  что существуют эффективные и  неэффективные

стратегии. В разных видах деятельности, в зависимости от этого вида

деятельности,..разные стратегии могут быть полезны,и могут  быть не

очень эффективны! И какие-где ?---я думаю вы уже можете понять.

  Понятно теперь как происходят  взаимоотношения  между  людьми  на

уровне оценок.  Если  я  вижу  тот-же  самый объект с другой сторо-

ны,т.е., в другой модальности,..- этот объект совсем по другому бу-

дет видиться.

  Вот по этому разделу, по этой части, по стратегиям есть вопросы?

Мы вчера ими занимались. По предикатам, стратегиям?

ВОПРОС: Не бывает ли так, что на одном этапе одновременно несколько

модальностей?

  Мы уже говорили с вами,  что можно видеть изображение  и  слышать

звук. Но я вижу изображение, и звук ..он идет...

  Это тоже самое , когда спрашивают:"Можно ли заниматься сразу нес-

колькими делами?" Можно! Но только надо быстро переключаться от од-

ного к другому.  Так же как компьютер опрашивает терминалы.  Он  не

одновременно с  ними работает,  иначе он заглохнет.Он опрашивает их

через какой-то определенный интервал.

  Вы знаете..Если-бы  мы с вами посмотрели на ребенка - как он мыс-

лит. Я говорил,  что он будет работать во всех 3 модальностях. Каж-

дый объект он вспомнит и визуально, и аудиально , и кинестетически.

У него на каждое слово формируется сразу и тот и  другой  и  третий

образ. Но  это все очень ярко.  У нас на уровне подсознания все это

происходит.

  И поэтому, когда эмоциональные переживания, сразу яркость повыша-

ется .  Доходят до уровня сознания все эти ощущения,  переживания и

образы, и это все больше запоминается.

  Все вы  знаете,  что информацию,  которую мы видим - мы запомина-

ем.Вот проблема только ее потом вытаскивать.  Помните эксперимент о

том, что  мужчину в 70 лет под гипнозом попросили назвать,  нарисо-

вать форму трещины на кирпиче в доме , который он строил 50 лет на-

зад ,...крайний справа , в углу, кирпич во втором ряду!

  И он нарисовал эту трещину.(Форму трещины можно было проверить.)

  Он это все помнит. Только трудность вытаскивать это все.

  Мы с вами подходили вчера к теме эйдетической памяти детей. К то-

му самому феномену,  который позволяет ребенку всего-лишь за 3 года

освоить весь мир.

  Языковой...сами понимаете,  сколько мы потом учим язык в  течении

жизни -  и  так вообщем-то и не знаем.

  Тут правда нет необходимости.Проблема языка - проблема  государс-

тва.  В Щвейцарии,  там все знаят 5 языков - никто их не учит.  Они

общаются. У нас в связи с тем, что необходимости нет...-мозг никог-

да не задерживает того,  в чем нет необходимости,-..т.е. фактически

это "культуризм".Качать,  но не использовать. Качать только для то-

го,чтобы качать дальше?

  Когда будет необходимость общаться с кем-то, тогда и будет знание

языка.

  Так вот.  Ребенку это все удается за счет того,  что  до  5-6,  а

иногда 7  лет  у  него сохраняется вот эта Эйдетика.  Яркие образы,

ощущения и звуки. Но эйдетика может сохраняться и дальше.

  Вы знаете, что существуют люди (иногда такие встречаются) у кото-

рых эйдетика сохранилась до взрослого состояния.  Этим людям многие

завидуют, но я бы им завидовать не стал-бы.

  Они действительно все помнят .  Помнят очень ярко.  Я уже  7  лет

знаком с  одной девочкой,  у которой эйдетическая память.  Да!  Она

знает 3 языка.  Она очень хорошо на них говорит. Вот только что она

окончила МГУ. На "отлично". Осталась там в аспитрантуре. ....Девоч-

ка очень обаятельная, симпатичная, но мне ее немного жаль.

  Вот она иногда сядет и заплачет:  -Анюта, что с тобой случилось?

-Ты знаешь,..я вспомнила,  когда мне было 2 года,...у меня в песоч-

нице украли куклу!

  Она плачет! Ведь если память есть вот такая-вот эйдетическая, она

не только расписывает события из истории,  - эта память срабатывает

на уровне эмоций.  Т.е.  она помнит все свои переживания при  этом.

Она постоянно  живет...Эти  переживания  ей застилают настоящее.Она

постоянно видит эти картинки.

  Таких людей  специально учат забывать.  Иначе они просто не могут

жить. У них идет переполнение этого канала в прошлом,  они  слишком

много видят. Каждый образ вызывает кучу ассоциаций,....

  Вот она увидела что-то и .....она уже больше ничего не видит. Она

вспоминает эти яркие картинки, которые с этим связаны!

  Учиться это помогает, но тем не менее жить так трудно.

  Я потом расскажу о ней достаточно много. Очень интересный случай.

  Так вот, раньше считалось, что эйдетика существует только у неко-

торых людей, у которых она сохранилась в силу каких-то паталогичес-

ких,  генетических причин...А вот мне кажется,  что эйдетика есть у

всех людей.

  Я не  буду утверждать,  что клубы эйдетической памяти помогают ее

развивать. В Москве мы встречались с руководством Московского цент-

ра эйдетической памяти. Они как-то у меня были на тренинге в Росто-

ве,..мы очень подружились с ними...но моя мысль,  что У  ВСЕХ  ЕСТЬ

ЭЙДЕТИЧЕСКАЯ ПАМЯТЬ (в некоторых областях),...на нее меня натолкнул

такой случай...

  Пришел мальчик  и  говорит:"У меня такая плохая память.  Сделайте

мне хорошую память".....

-У тебя плохая память?

-Очень плохая!

-Ты совсем ничего не помнишь?

-Ничего не помню!

-И учиться не можешь?

-Нет. Я учиться не могу. У меня одни двойки. Я прихожу, и ничего не

 могу выучить.

-А чем ты увлекаешься?

-Я увлекаюсь марками!

-Ну расскажи что-нибудь про марки?

  Он мне  в течении полчаса рассказал содержание БСЭ касающееся ма-

рок. Он эти марки помнил на вкус,  на запах,  на цвет, на дату.. Он

про марки знает все.

  Да есть у него память. У него нет интереса. Вот там, где он в об-

ласти своего интереса действует, него все вот это работает.

  Так вот как раз эйдетика у человека срабатывает  в  той  области,

где у него МОТИВАЦИЯ, ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТЬ.

  Мы сейчас можем вспомнить очень многих известных  людей,  которых

все обвиняли  в рассеянности.  Это не рассеянность.  В чистом виде,

снаружи - да,  это рассеянность.  ...Это  внутренняя  сосредоточен-

ность. Это ТРАНС в ВИЗУАЛ.МОДАЛЬН., АУДИАЛ.МОДАЛЬН.и КИНЕСТЕТИЧ.МО-

ДАЛЬН.

  Как только  он  в  этих системах внутри себя развил другую реаль-

ность, а это и есть эйдетика, т.е. он  ярко эйдетически вспоминает

или о чем-то эйдетически думает,  - он отключается от внешних собы-

тий.

  Вспомните про  одного известного философа,  который ехал вместе с

войском, слетел с лошади,  и остался на несколькко часов сидеть  на

этой дороге.

  Вспомните того-же Пифагора. Когда его убивали - он этого не заме-

чал, потому, что он что-то там рисовал...

  Давайте вспомним память Шерешевского,  о котором писал Лурия.Ведь

как Шерешевский,  человек про которого говорят, что у него была са-

мая феноменальная память 20 века,  как Шерешевский помнил  информа-

цию? -"Вот этот забор..я хорошо его помню!  Он такой зеленый, соле-

ный и кричащий!" 3 Модальности , он в них и помнит.

  -Вспомни пожалуйста это число!

  -Сейчас всопомню!....823579640...

  -А как ты это запоминаешь?

  -А я сейчас "иду мимо очереди",..и первой стоит моя знакомая, ко-

торая такая полная, такая мягкая, и нее такой низкий голос...(Как 8

-ка)..А потом стоит мужчина с усами, ..это мой знакомый такой-то.

  ....Вот он "идет мимо очереди" и со всех сторон рассказывает.

  В мнемотехнике есть метод ,  который  называется  "метод  Цицеро-

на".Когда проходишь мимо какого-то маршрута,  и собираешь предметы,

которые там стоят.

  Цицерон, он  был  Кинестетиком  по ведущей системе,...чтобы гово-

рить, ему нужно было сначала это все Кинестетически отработать опи-

сание...

  Что он делал?(По его примеру метод мнемотехники и называется "ме-

тод Цицерона")

  Он берет корзинку..представляет себе  корзинку  с  предметами,  о

которых он  будет говорить.  Или с предметами ,  которые напоминают

ему о какой-то теме,....Он наметил себе речь из 20 пунктов ....

  Вот все эти предметы он положил..Представляет себе какую-то хоро-

шо известную ему дорогу...Идет по этой дороге, и в самых ярких мес-

тах этой дороги ,  на поворотах...он эти  предметы  расставляет.Вот

поставил один,  потом поставил второй...запоминает это все Кинесте-

тически....

  Когда он прошел по этой дороге,  он корзинку выбросил,....и  все!

Больше он об этой теме не думает.

  Он выходит на трибуну.  Начинает говорить...И представляет  себе,

что он идет по этой дороге,  и собирает все предметы обратно.Вот он

подошел - взял это..подошел - взял это...

  Он Кинестетик.  Ему  просто.  Через  начальные ощущения ему очень

просто вспомнить тему.

  Человек с  Киненстетической памятью,  с Кинестетической поисковой

системой,..у него интересна даже реакция на такие вопросы:

 -Скажи, а какой плакат у тебя висит справа, на работе?

 -Сейчас./Осуществляет поиск в кинестетике.Делает поворот головой в

сторону, где обычно висит плакат*./

  * Пока этого движения не будет - с которым  связано  то,  что  он

смотрит на этот плакат, - он вам ничего не вспомнит ! И только тог-

да идут зрительные образы.Вот тогда будут и ощущения.

  Или:

 -Вспомни, что вот ты там читал в книжке?

 -Сейчас.(*)

  * Он как будто бы садится в то самое кресло,чувствует состояние в

котором он запоминал и создает эти образы.

  В области своих профессиональных,  ну не профессиональных,- хобби

- будем так говорить,увлечений,  человек эйдетичен.Я абсолютно уве-

рен в этом.

  Каждый из вас замечал, что ... С какой легкостью запоминается ин-

формация, которая в сфере ваших увлечений. И с какой трудностью она

запоминается в области профессиональной деятельности.

  Так вот, первый признак гениальности, который выделен Гриндером у

всех гениальных людей, с которыми он работал,- он в этом и заключа-

ется:

  В ОБЛАСТИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ,  ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН БЫТЬ ЭЙДЕТИКОМ ! РАБОТАТЬ

ПРИ МЫШЛЕНИИ В ВИЗУАЛЬНОЙ, АУДИАЛЬНОЙ И КИНЕСТЕТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЕ.(1)

  Т.е.,фактически впадать в трех-модальный транс. Если человек впа-

дает в  трех  модальный транс в области своей деятельности,  в этой

деятельности он эффективен,никакие внешние сигналы ему  не  мешают,

он полностью сосредоточен.

  В Йоге эта триада называется "медитация, сосредоточение, созерца-

ние."   Фактически человек интуитивно эти этапы проходит:

    1.СОСРЕДОТОЧЕНИЕ;

    2.МЕДИТАЦИЯ;

    3.СОЗЕРЦАНИЕ;

  Ну об этом чуть позже ...

  Но, это возможно только лишь в трех системах,  потому,что,если  я

буду визуализировать  и эти визуальные образы вызовут у меня ощуще-

ния, а я в ощущениях не создал другой реальности,  я в тот же самый

момент почувствую, что что-то мне здесь "колет" и тут же отвлекусь.

  ДИНАМИЧЕСКОЕ чтение (быстрое чтение )  является  тоже  интересным

примером эффективной внутренней стратегии. Кто занимался этим делом

- помнит,  что эффективная внутренняя стртаегия для ДЧ - при чтении

использовать В  -  В  - В .  Такая стратегия позволяет очень быстро

воспринимать информацию текстовую,  но такая стратегия не позволяет

обучаться ..., ну, т.е., ее нужно использовать только здесь.

  Я хорошо  помню  случай  - одна из ведущих преподавателей в Союзе

"Интенсива" по английскому , а я сам у нее учился в универститете -

так  уж повезло ,  она пригласила меня однажды,  как консультанта в

одну из своих групп.  Там был мальчик  ,  который  учился  на  одни

пятерки  в  универститете,  но совершенно не мог заниматься у нее в

группе "интенсива".

  Ну, вот наблюдения за этим мальчиком: он сидит на группе " интен-

сива ", смотрит на всех и ни чего не понимает ... Он прозанимался у

нее несколько месяцев  ,  но  ни  чего  не  понимал.  Когда  я  его

чуть-чуть протестировал ( В - В - В ) - читает быстро , воспринима-

ет быстро ,  воспринимает ...- визуальный канал очень информоемкий,

информацию выдает очень быстро,  но для этого ему нужно читать ,ри-

совать схемки .  Здесь "интенсив"в чем заключается?  Погружение ...

Ничего не  пишется ,  ничего не рисуется - все только в разговоре .

Если бы они ситуации разыгрывали действительно жизненно ,  ну , там

в костюмах ... А здесь они имитируют игру , фактически это чувству-

ется ...- ему эти образы ничего не дают .

  С ним удалось справиться буквально за одну неделю , притом он да-

же об этом и не знает . Я эту преподавательницу научил двум вещам :

  ПЕРВОЕ :  Она к нему подошла ,  несколько раз и сказала : " Том,(

там у них тоже игровые имена) Том , когда ты будешь потом меня слу-

шать ,ты , сначала смотри ко мне на губы и , представляй себе , что

я говорю ."

  -Ему раньше было не за что зацепиться .  Теперь он начал  улавли-

вать какие-то по губам комбинации звуков , слов . Хоть как то начал

за что-то цепляться и уже визуализировать эти слова ,  т.е.,он  ...

Потом я расскажу , чтот такое "якорь левая ладонь".

  А, ВТОРОЕ, что нужно было сделать ,это всего лишь ей на доске вы-

писывать ключевые фразы этого занятия .

  Он хоть за что-то цепляется, он визуально это все воспринимает .

Зацепился , эту фразу теперь он выделяет , хотя бы в тексте , кото-

рый они говорят.  Он понимает о чем идет речь . И того знания языка

, которое у него был до этого - ему хватает , что бы дальше развить

вот эти  ходы .  Через неделю он выправился и начал нормально зани-

маться .

  Так вот , для динамического чтения - В - В - В - это очень эффек-

тивно . Фактически , технология ДЧ - это конгломероид . Что, вспом-

ните, что там нужно ?

  = снятие внутреннего проговаривания ( снятие аудиального канала )

т.е.,  полностью снятие у себя аудиального канала репрезентации ;

  = расширение угла четкого видения ;

  = фотографическая память ;

  = вертикальное чтение ;

  = отказ от возвращения ( отсутствие регрессий ) ;

  Все !  Вот оно все Динамическое чтение.

  Значит ,  если кто заинтересуется ,  вот это вот та книжка  из-за

которой про меня узнал ГРИНДЕР . Я не знаю , кто это ему послал эти

книжки . Кто-то из ... , помните , в Москве была Мерлин Барлет Дик-

сон - НЛП-истка из Америки. И кто-то ей эту книжку там подарил , из

тех,  кто был на семинаре . И вот как раз вот эту книжку она увезла

и подарила ГРИНДЕРУ . Я не знаю , перевел он ее или не перевел , но

тем не менее ,  когда я туда приехал , первое , что он мне сказал :

"Алексей , я знаю , что ты автор 1-й книжки по НЛП в Советском Сою-

зе ."

  Она вышла в 88-м году , потом переиздалась в 89-м в Новосибирском

универститете.

  Это Техника освоения Динамического чтения,  развития памяти,  ау-

тотренинга...и все это с НЛП.

  Это 11-недельный курс самозанятий. Здесь даже график занятий при-

веден...По неделям..Что   делать...К   ней    вообще    прилагается

магнитофонная кассета.  Она у меня здесь с собой.Кассета с Аудиаль-

ной программой...

  Здесь все методы развития памяти,  которые в истории человечества

были. И техника развития ДЧ,  которая за 11 недель позволяет увели-

чить скорость в 10 раз, при запоминании в 2 раза больше.

  Занятие 2-х недельное просто по памяти...Вот одим мой критический

приятель психолог  просто решил проверить...Он очень критически был

настроен....Он через  10-12  дней  запоминал  400  слов  с  номера-

ми...Т.е. по порядку, с кодом этого слова.

  Правда те , кто этим занимался, знают, что это не так-уж трудно.

  Мы не будем сейчас этим заниматься...

  Главное, что В-В-В, это то, что формируется при любом курсе Дина-

мического Чтения.

  Любой курс развития памяти,  эйдетической памяти,...связан с обу-

чением человека формировать эйдетику...Т.е. Аудиальные, Визуальные,

Кинестетические образы.

  Теперь давайте разберем маленькие примеры. Для психологов они бу-

дут неинтересны..Давайте разберем ...ну приметивнейшие приемы  Мне-

мотехники ,  для того, чтобы вам можно было запоминать слов по 100.

А там ....

  Вообще считается , что мнемотехника началась, как технология, как

наука - в 5 веке до нашей эры. И основателем Мнемотехники считается

древнегреческий поэт - Симонит. Правда считается сейчас. Он об этом

не знает.

  В те годы, когда он жил, произошла одна трагическая история,...Ну

в общем собрался на симпозиум какой-то люд, и он вышел на некоторое

время из этого помещения, и в этот момент здание обрушилось и ниче-

го от них не осталось.

  Он был единственным свидетелем, который знал - кто там находился?

В связи с тем, что трупы опознать было нельзя...а нужно было извес-

тить родных,...- нужно было узнать хотя-бы - Кто там был?

  Когда его пригласили для того,  чтобы он рассказал - Кто там был?

- он вспомнить не смог. А потом он придумал такой прием:

  Он представил себе, что он пришел туда и сел на тоже самое место,

и начал вспоминать - кто от него как сидел?

  Прием довольно примитивный, но тем не менее в истории человечест-

ва это первый случай использования хоть какого-то приема для  вспо-

минания информации.  Каждый  из вас к этому приему обратится,  если

вас попросить вспомнить своих одноклассников.  Проще  всего  вспом-

нить, чтобы никого не забыть - то , как сидели в классе за партами.

Иначе кого-то обязательно потеряете.

  Потом было много достаточно известных людей, которые вложили свою

лепту в мнемотехнику, как науку.

  Про Цицерона  я вам рассказал...Следующий человек Айвазовский.Ме-

тод, который он предложил для тренировки памяти, он так и называет-

ся -  "Метод  Айвазовского".  Фактически очень многие свои картины,

даже моря и берега, он рисовал по памяти....А тренировал он ее так:

-В любой  момент  он  проходя  мимо  какого-то  человека или пейза-

жа,..смотрел 3 сек., закрывал глаза, и пытался визуализировать этот

образ. И словами, (очень важно),словами пытался рассказать - что он

там видит? Потом проверял.

  Т.е. фактически он тренировал ВИЗУАЛИЗАЦИЮ.

  Если после этого посмотреть на другой объект , но закрыть глаза и

вспомнить тот...тогда  вот остаточная информация в глазах,  она уже

не помогает вспоминать.  Приходиться визуализировать заново  ,  тот

объект, который видел перед этим.

  Память тренируется этим путем достаточно хорошо.

  Сейчас я еще несколько методов расскажу.

  Может быть кто-нибудь помнит рассказ "Ким" у КИПЛИНГА ? Интерсный

рассказ, который  как  раз говорит о том,  как мальчик стал мечтать

стать разведчиком и тренировал память. Очень интересно.

  Приемы мнемотехники уже много веков известны, но вот сейчас в та-

ком стуктуированном виде их сформулировал наверное.. Гарри Лорейн.В

ЭКО может быть читали? Была хорошая статья :"Как развить мощную па-

мять?" Все эти приемы известны уже много лет, тем не менее он очень

грамотно все сформулировал.

  Давайте мы эти приемы,..четыре всего метода,..разберем...и станет

ясно зачем каждый из них делается.

  Для того, чтобы запомнить информацию последовательно , нужно сде-

лать всего  одно.  Нужно ярко визуализировать,  аудиализировать,  и

конструировать в кинестетике мультфильм связанный с этими предмета-

ми в такой-же последовательности.

  Но! Сделать так,  чтобы все эти образы были  необычными.  Если  я

представлю себе яблоню и на ней яблоко,то я могу просто забыть, что

мне нужно вспомнить еще и яблоко.  Ведь образ яблони всегда с ябло-

ком связан....Но  если  я представлю себе яблоню,  у которой яблоко

больше, чем сама яблоня, - я это не забуду никогда.

  Фактически,..конструирование внутри себя вот таких образов, кото-

рые совершенно не  обычны  позволяют  эти  образы  запомнить.Поэто-

му...принципа 4:

  1. Искажать пропорции.  (Пропорции исказил. То что было маленьким

- стало большим...то,  что было большим - стало маленьким..это я не

забуду.. Т.е. фактически я буду знать, что вот на это при вспомина-

нии я обращу внимание. Потому, что вспоминать я буду так, как зало-

жил Аналоговую информацию.)

  2. Менять  местами.  (Если вы увидите женщину подошедшую и севшую

на стул,  вы можете запомнить женщину,  и не запомнить этот стул. А

если вы увидели, что подошла женщина, и стул сел на нее,...- вы это

не забудете никогда.)

  3. Представлять все предметы и объекты в активном действии. (Сто-

ящий стул вы не запомните.  Можете забыть. А летящий стул вы запом-

ните. И в 3 системах. Если он летит, и вы после этого слышите звук,

как он свистит...потом пролетает мимо вас,  и вас задевает...Это вы

запомните)

  4. Увеличивать количество предметов.  (Если  идет  последователь-

ность такая - стол,  ручка...карандаш...Если я представлю себе стол

, а на нем карандаш,  то потом, когда я буду проходить по этому ви-

зуальному ряду,...стол то я вспомню, а карандаш для меня будет ячем

-то обычным.  А если я увижу стол на котором гора карандашей  -  то

это запоминается.)

  Вот всего лишь 4 приема.  Больше ничего не нужно.  Если вам нужно

запомнить последовательность слов,  в том порядке,  в  котором  эту

последовательность вам говорили,...фактически нужно формировать та-

кой мультфильм.  Задача тренировки памяти заключается тольков  гра-

мотном быстром  использовании всех 4 методов в каждой паре. Потому,

что где-то вы в одной связке не учли...вы потеряли  следующее  сло-

во...и дальше можно уже не вспомнить.

  Когда мы с вами будем вот здесь  демонстрировать  память  на  100

слов, тренировка будет идти не по количеству слов запомненных, а по

самому большому непрерывному куску.

  А если вы запомните в полном виде,  то это будет кусок 100.А если

будет 10 кусков по 5 - это будет не 50. Это будет 5.

  Ну давайте попробуем:.....Четыре приема эти запомнили?  Расслаби-

лись...

Солнце, петух,  дом,  печь,котел,змея,зуб,  капля, лужа, свет,хлеб,

труба,  дым,  луна,  стрела, облако, самолет, дождь, трава, поляна,

будка, кость,  магнит,  собака,  озеро, бусы,нитка, иголка, цветок,

ковер, шкаф,  блюдо,  трактор, плуг, костюм, карман, карандаш, лис-

ток, письмо, почта, поезд, замок....Все!

  Ну все..кто попробует? (Желающие пробуют...)

  ...............................................................

  Ну все  просто.  А теперь самое интерсное.  Мы же.....Но самое-то

главно здесь что?  Самому принципу здесь совершенно все  равно...50

слов или 300. Какая разница?

  И самое интересное, что вы этот список вспомните и завтра, и пос-

лезавтра, и через неделю,...а многие и через месяц.

  Мне здесь труднее. Потому, что я провожу уже 48 группу...Сейчас с

вами мы памятью заниматься не будем,  а у меня были группы,  где мы

занимались памятью очень серьезно и у меня люди  вспоминали   текст

страницами , раз прочитав книжку .

  Ну так проблема ... вот в чем : я то все эти цепочки прогоняю че-

рез себя , когда проекционирую ...

  Если бы вы знали ,  сколько у меня там облаков , карандашей и вот

всяких разветвлений ...  Я конечно стараюсь разные цвета уже предс-

тавлять ,  на разном фоне и т.д.,но это уже столько ухищрений ... И

по этому , когда кто-нибудь мне говорит : кровать . У меня эта кро-

вать - шлеп , шлеп , шлеп ...- десять цепочек   от кроватей . И ес-

ли я  не поставил себе на каждом предмете этой цепочки какой-то вот

значок ,- как на телевизоре , когда фильм идет и там значочек какой

то вот  стоит ,  фирмы ,  которая его перевела или купила ...  ,- я

фактически начинаю переходить на другие цепочки . Вот такая пробле-

ма , если постоянно злоупотреблять этим делом .

ВОПРРОС : А почему список слов подобран так тенденциозно ?

 - А потому , что тенденциозно вот в каком плане : если бы я говорил

вещи ,  которые трудно связать ,- у вас нет еще опыта .  А с другой

стороны вещи ,  которые близки - их труднее запомнить .  Мультик из

нитки и иголки - запомнить сложней , чем из нитки и трактора .

ВОПРОС : Практически нет абстрактных слов : идея , соотношение , ...

 - Извините , мы тренируемся , а не проверяем друг друга на  то,кто

умнее .

  Если появляются глаголы или номинализации ,  то естественно ,  их

нужно  просто  заменять  предметами ,  которые у вас больше с этими

словами связаны .

             ДЕНЬ  ВТОРОЙ.ЗАНЯТИЕ N 2 /ПРОДОЛЖЕНИЕ/.

  Кроме метода связок ,  который мы сейчас прошли ,  существует еще

метод , как связками запомнить числа . Этот метод называется "метод

зацепок". Его тоже многие наверное знают , но я давайте в кратце вс

еже расскажу его .

  МЕТОД ЗАЦЕПОК.

  Принцип тот же :  каждому числу ,  каждой цифре ( в зависимости ,

конечно от потребностей человека - кто много чисел запоминает , ему

приходится запоминать, формировать себе список до ста ,- от единицы

до ста ...  запомнить такие вот образы ),  каждому числу , ставится

соответственный образ - раз и на всегда .Числу , ну и цифре .

  Сейчас я скажу принцип .  Принцип простой .  Ну ,  сначала с цифр

начнем .  Если ШЕРЕШЕВСКИЙ запоминал числа , как образы людей , ко-

торых он помнит , то , здесь предлагается несколько другой прием.

  Каждой цифре ставится в соответствие одна согласная буква:

  0 - Л ; 1 - Н ; 2 - В ; 3 - Р ; 4 - Ч ;

  5 - П ; 6 - Ш ; 7 - С ; 8 - М ; 9 - Д ;

  Ну принцип такой: от 0 до 3 , и 8 - последняя согласная слова;

                    от 4 до 7 , и 9 - первая согласная слова.

  Иначе будут повторяться!

 ..ноЛь..одиН..дВа..тРи..Четыре..Пять..Шесть..Семь..восеМь..Девять.

  Фактически тем, кто мало запоминает  ,..уже этого достаточно....

  Любое число  тут  же  превращается ....Из этих согласных,  теперь

можно добавляя гласные , можно составлять слова , которые легко за-

помнить.

  Ну например... 2 8 - 7 5 - 6 7 ...

                 в м   с п   ш с ...

             вымя сыпь(сип) ишиас ...ну вообще образ достаточно ин-

тересный: "ВЫМЯ покрылось СЫПЬЮ, когда заболело ИШИАСОМ !"

  Если скажем это телефон сапожной мастерской, вы представляете са-

пог и связываете в мультик...Все теперь начиная с сапога по мульти-

ку всегда можно вспомнить этот номер.  А по этому мультику выйти на

сапог, и вспомнить чему он соответствует.

  И поэтому каждое 6-значное число представляется потоком 3-х обра-

зов, ....если есть какой-то символ у этого числа...то фактически вы

знаете к чему это число относится. Иначе просто быдет помниться те-

лефон, и не будет помнитться к чему?

  Ну например...12-значное число,  это фактически 6 слов  ..Давайте

попробуем....

  3 7 6 3 1 5 3 7 4 2 6 4...Роса-шар-анапа-роса-чив-ишачий...

  Теперь давайте  прикинем  вот  как...А  как запоминать двузначные

числа, чтобы постоянно не связывать?

  Вот есть  Таблица связок,  зацепок - двузначных чисел.  Из тех-же

самых согласных...Уже подготовленные слова . Этот список достаточно

2-3 раза  прочитать,  и  потом  на  эти  согласные он у вас и будет

всплывать.

                    ТАБЛИЦА МЕТОДА ЗАЦЕПОК

  0 - иЛ       10 - НиЛ     20 - ВоЛ     30 - оРеЛ      40 - ЧеЛо

  1 - Ной      11 - НеоН    21 - ВиНо    31 - РаНа      41 - ЧаН

  2 - Вой      12 - НиВа    22 - ВиВа!   32 - РоВ       42 - ЧиВ

  3 - аРия     13 - НоРа    23 - ВаР     33 - РуР(шахта)43 - ЧиРей

  4 - оЧи      14 - НоЧь    24 - ВеЧе    34 - РеЧь      44 - ЧаЧа

  5 - Па(балет)15 - аНаПа   25 - ВыПь    35 - РеПа      45 - ЧП

  6 - уШи      16 - НиШа    26 - ВоШь    36 - оРШа      46 - ЧаШа

  7 - уСы      17 - НоС     27 - ВеСы    37 - РоСа      47 - ЧаСы

  8 - яМа      18 - НеМой   28 - ВыМя    38 - РоМ       48 - ЧуМ

  9 - аД       19 - аНоД    29 - ВоДа    39 - РаДио     49 - ЧаД

 50 - оПаЛ     60 - ШиЛо    70 - СоЛь    80 - МыЛо      90 - ДуЛо

 51 - ПеНь     61 - ШиНа    71 - СоН     81 - МиНа      91 - ДНо

 52 - ПаВа     62 - ШоВ     72 - СоВа    82 - МяВ(кот)  92 - ДиВо

 53 - ПаР      63 - ШаР     73 - СоР     83 - МоРе      93 - ДаР

 54 - ПеЧь     64 - иШаЧий  74 - СеЧа    84 - МяЧ       94 - ДаЧа

 55 - ПаПа     65 - ШиП     75 - СиП     85 - МиоПия(оч)95 - ДеПо

 56 - ПаШа     66 - ШиШ     76 - СуШь    86 - МыШь      96 - ДуШа

 57 - ПеС      67 - иШиаС   77 - СоуС    87 - МяСо      97 - ДоСье

 58 - ПиМы     68 - ШуМ     78 - СоМ     88 - МаМа      98 - ДоМ

 59 - ПяДь     69 - ШэДоу   79 - СоДа    89 - МоДа      99 - ДуДа

               (герой Ч.Чаплина)                       100 - НеЛЛи

   Вот и весь принцип...

  Если первый метод назывался "методом связок",  то этот  -  "Метод

зацепок". Т.е. вы зацепляетесь за каждое число буквой. Букво - сло-

во.

  Дальше. Как запоминать список предметов по порядку, с номерами?

  0 - комар

  1 - дом

  2 - стол

  3 - яблоко

  4 - рама

  5 - магнитофон

  Если запоминать по "Методу связок",  то вам придется прослеживать

всю цепочку и считать каждый элементик. Тут можно ошибиться.

  Но можно сделать все достаточно очень просто:

  -Слово, которое соответствует 0(иЛ),..-комар.  Ил-комар.  Из  ила

вылетает огромный-огромный комар...

  - 1(Ной). Дом - Ной. Ноев ковчег....

  - 2(Вой). Стол воет.

  - 3(Ария). Яблоко поет арию...

  - 4(Очи). Рама..Ну,..очки в виде рамы.

  - 5(Па). Магнитофон...Кто-то под магнитофон танцует Па.

  ............и т.д.

  Все. Теперь  вы  уже  можете  по  слову вспомнить:-Магнитофон?  -

- Па!...Яблоко? - Ария (И тут-же возникает число 3).

  И по числу тут-же возникает образ слова.  Потому, что они парами,

в связках.  Если в "связках" мы опоследавательно цепляли,  то здесь

парные связки!

  Если вам  нужно  назвать:"Что  там  было  под  номером  4?"   ...

Очи..-Рама! Все. А если "рама", сразу вспоминается парный связаныый

символ. Фактически в любом месте вы можете по номеру сказать слово,

а по  слову номер.  И так ведь можно не только до 10,  так можно по

всему списку...Т.е. до 100.

  Во второй сотне ,  там сложнее,  ..но там каждый придумывает свои

приемчики. На разном фоне,  с разными объектами...Скажем  в  первой

сотне персонажем мультфильма был НОЙ (1-Ной)...А во втором  ...ВИЙ.

  Фактически вы уже не перепутаете. Вы же не перепутаете свои муль-

тфильмы с "Том и Джери" и "Ну погоди!".  Тем более,  какая разница,

какой длины?

  Принцип понятен?

  Теперь нужно потратить неделю,  для того,  чтобы быстро научиться

связывать ...ну и развить фантазию!

  Только-что вот здесь проходил семинар и вот там...я список запом-

нил...А они спрашивают:"Ну скажи,  как ты его запомнил?" Ну я расс-

казываю тот мультфильм, который у меня быстро построился...

  А там  были  представители бизнеса Новосибирского..У них рот отк-

рылся..! (Обычно рот открывается  от  того,  что  человек  запомнил

столько слов!  А  у  них..)  О..!  "  А как ты это смог сфантазиро-

вать?!.. Вот там у тебя фантазии хватило вот здесь связать вот так

-вот!!" ...Может быть действительно им трудно ,  со счетов -и сразу

фантазировать!

  Я вспоминаю  один  случай из жизни, который характеризует ограни-

ченность их подхода.  Стаю в кооперативном магазине за  колбасой.На

талоны не  хватает ,  вы сами знаете.  Очередь подходит.  Продавщи-

ца..женщина такая - все при себе.

  К ней подходит другая продавщица..про нас , про очередь они вооб-

ще забыли,...они стоят и разговаривают:

  "Слушай, ты знаешь, я так расстроилась! Вот я думаю о судьбах мо-

лодежи ....Я думаю о судьбе молодежи ...Еще-ж совсем молодые, а от-

куда  у них столько денег?..Я не могу.  Я так расстроилась сегодня!

Ты знаешь? В 12 ночи стук в дверь. Открываю дверь стоят 2 пацана.Ну

наверное лет 27...  Стоят 2 пацана...вообще,  откуда они деньги бе-

рут?..Пацаны-ж совсем!...Нечестным путем заработали , нечестным!...

Говорят - Тетка,  продай два видеомагнитофона!-...Я им говорю - Ре-

бята ,  откуда у вас столько денег?  Вы наверное заработали их  не-

честным путем?..

  ..Я им мораль прочитала. Они конечно все поняли! Ну куда молодежь

идет?....Я им конечно ВЫБРАЛА, ЧТО ПОЛУЧШЕ! ...."

  Главное, что до этого все шло нормально.  Я думаю:"Ну надо-же,пе-

реживает!"...Со своих стелажей видеомагнитофонов, которые у нее для

продажи стоят,  она выбрала,  что получше ..В  12  ночи  неожиданно

пришли 2 парня покупать видеомагнитофон! Представляете?

  Поэтому эти фантазии мои, им действительно были непонятны!

  Вот в этом плане,  что касается эйдетической памяти, наверное са-

мым интересным  феноменом  в  истории  20 века был человек по имени

Сальвадор Дали..

  Дело в  том,  что..вот  тот  метод  живописи,  который он предло-

жил,..пока повторить никому не удается. Не потому, что ни у кого не

хватает техники,  ..Не  у кого нет такой стратегии мышления,  как у

Сальвадора Дали.

  Метод, которым  он  пользовался  внутри  себя,  называется "Пара-

нойе-крититческий метод".  Есть попытки сейчас у многих  художников

делать какие-то графические многозначные изображения...

  Но ведь то,  что делал Дали,  это не просто  двойные  графические

изображения! Вспомните его портрет Волтера!  ..Забыть такое нельзя.

Кто хоть раз видел портрет Вольтера Дали,  тот помнит,  что  издали

это портрет  Вольтера,....причем  очень чистенький,  очень аккурат-

ный, без всяких там искажений...А когда  подходишь  ближе..  -  это

толпа людей.

  Для того, чтобы это рисовать, нужно настолько ярко образно предс-

тавлять себе все полотно издалека,  и каждую мелочь,...сразу однов-

ременно! Тоже самое,  как - существуют 2 изображения, большое и ма-

ленькое. Рисуешь    черточку,   ..видишь   как   оно   на   большом

изображении,..и видишь как оно издалека!

  Так вот  у  Сальвадора Дали было как раз такое зрение!  Он рисует

картину..а рисовал он очень быстро...(Сколько  он  нарисовал?  5000

картин. Да? 5 тыс. картин, и при этом еще написал 28 книг.)..

  При этом он еще и много путешествовал.  Ну это понятно. Его прин-

цип жизни - "Чтобы ни один день жизни не повторился еще раз!"

  Он прожил наверное действительно самую яркую жизнь в истории...во

всяком случае 20-го века.  Ни один день у него не повторялся.... Но

если-бы он жил одинаково,  у него-бы фантазии не хватило нарисовать

все то, что он нарисовал.

  Чтобы что-то нарисовать, надо хотя-бы сначала придумать!

  Не случайно вот эту фразу, которую он постоянно говорил:"Я не по-

нимаю, что критики меня оценивают,  и говорят о чем я рисую...Я сам

не знаю, что я рисую !"

  У него появляется образ, и фактически он его проецирует на полот-

но...и обводит  краской.  При этом он постоянно включает мониторчик

внутри себя, ..- как это выглядит издалека? Каждый раз . Каждый ма-

зок он видит здесь, и видит издалека.

  Как в телевизорах некоторых западных  есть...Нажимаешь  кнопку  и

сразу видно ,  что показывают по другому каналу? Маленький монитор-

чик - ЧТО показывают по другому каналу.

  Так вот он это мог делать постоянно. Фактически он имел 2 изобра-

жения.... В картинах  во  многих,  кроме  фотографической  точности

изображения,..(а он  ни  с чего никогда не срисовывал,  т.е.  он не

оказался Глазуновым,  который просто перенес картинки,  и сложил их

вместе)..он...у него фантазия рождала образ ,...он этот образ очень

четко, цветно,  ярко видел,...и с фотографической точностью он  все

это перерисовывал.

  Притом это можно делать,только если просто проецируешь  изображе-

ние на эту картину, и уже просто обводишь то, что видишь...В разных

ракурсах, поворотах..У него очень хорошее пространственно воображе-

ние...

  Так вот то,  что он сделал в своем особняке под Мадридом, то тоже

кроме него повторить никто не смог бы!

  Там при входе в его зал , холл, ..висит портрет Галлы , его жены.

Портрет из  маленьких шариков на тоненьких ниточках...цветных шари-

ков на тоненьких ниточках.  Мало того, что когда входишь - это объ-

мный портрет Галлы,...этот портрет сохраняется портретом Галлы, да-

же когда поворачиваешься и смотришь с другой точки.

  В каждой точке - изображение.

  Понимаете..когда вешаешь  эти  шарики...это  нарисовать   заранее

невозможно. Это   можно  только,  когда  вешаешь  шарик,  представ-

лять:"Как это выглядит оттуда?..И оттуда...И оттуда!" Это мог толь-

ко он.

  Но это уникальный случай эйдетики с представлением, с конструиро-

ванием изображения  с  разных точек.  Ну...слава и авторитет Дали ,

...я думаю заслуженны!

  Так. Ну теперь вот , чуть-чуть об Аутотренинге....

  Мы с вами пройдем, наверное, завтра-послезавтра - ЧТО ТАКОЕ ЙОГА?

  А вот ,  что такое аутотренинг?...Здесь очень просто.  Это трени-

ровка конструирования в какой-то Модальности (чаще всего в КИНЕСТЕ-

ТИЧ.МОДАЛЬН.), - образов заведомо заранее заданных мною. Т.е. я хо-

чу получить  расслабление  и  для  этого  я должен это расслабление

почуствовать.

  -Я хочу расслабиться,....и т.д....

  Но у  каждого  человека  будет...в  зависимости  от  его  Страте-

гии,...будет свой подход к аутотренингу. Скажем, типовая методика ,

Шульцовская,...с внушением...т.е.  МАНДРИЧЕСКАЯ техника аутотренин-

га...

  Как в йоге мандрическая медитация есть..Т.е. мандрическая, симво-

лическая медитация....Так вот,  при мандрической медитации накручи-

ваешь Мандру,...а йоги эту Мандру накручивают до тех пор,  пока Ба-

зальные Гангли (подкорка), не начинает эту Мандру говорить сама. Т.

е.  ты сам уже не думаешь, а язык внутренним голосом эту фразу пов-

торяет.

  И когда он уходит в транс. Он то сам в гипнозе, а губы внутренним

голосом эту фразу говорят.  Фактически тоже самое, что если-бы дру-

гой человек тебе говорил формулу внушения.  Т.е.  ,  это  гипноз  с

программой , которую ты сам себе запустил. Магнитофонов тогда небы-

ло, вот он этого так и добивались. Сейчас можно сделать проще.

  Так вот.  Шульцовская методика основана на внушении фразами. И не

у всех эта техника получается.  Кто занимался  по  методике  Шульца

помнят, что достаточно много людей в группе, у которых не получает-

ся. И не совсем эффективна эта методика.

  А методика  ,  скажем,  Линдемана...-  она методика для визуалис-

тов.Для людей,  у которых поисковая система Визуальная. Потому, что

он начинает не с внушений. Он начинает с образов.

  Самое интересное,  что у тех ,у кого не получается  по  Шульцу..-

получается по  Линдеману.И наооборот.  ...Потому,  что если человек

Кинестетик по поиску - ему уже ничего это все не надо. Он конструи-

рует поиск своего ощущения,  просто по эмоциональным переживаниям в

какой-то ситуации.  Он  вспоминает  какую-то  ситуацию...и ощущения

пошли. Через ощущения он вызывает всю информацию.

  Так вот. Человеку, у которого первый этап Визуальный,...бесполез-

но говорить:"Скажи себе фразу - У меня рука  чуствует прикосновение

ваты!".

  Присоединение к поисковой ведущей системе:"Представь себе,  что я

к тебе  подхожу  и  несу кусок белой прозрачной ваты.  Я беру кусок

подношу к твоей руке...и ты видишь,  как кусок этой  ваты  касается

твоей кожи."....И вот в этот момент он говорит:"О! Теперь почуство-

вал!".

  И говорить,  что:"Говори себе..., что прикосновение к коре дерева

- вот такое ощущение шероховатости.."...Нет!

  .."Представь себе  белую  березу,с изветвленной поверхностью.  Ты

подходишь к ней и видишь, как ты подносишь руку..Ты касаешься.."

  И он говорит:"Вот теперь чуствую!". А до этого ему долго-долго не

удавалось этого сделать.

  А для человека с поисковой АУДИАЛ.МОДАЛЬН. - конечно нужна Мандра.

Много раз повторить -значит вызвать ощущения...

  Фактически в Аутотренинге - это тренировка  ярких кинестетических

репрезентаций (2-го этапа),через свою поисковую систему.  Вот это к

сожалению очень многие не понимают.

  Тренировка репрезентации в КИНЕСТЕТИЧ.МОДАЛЬН. через свою поиско-

вую систему! Понятно? Вот и все.

  Теперь вот,  несколько упражнений,  которые  ...ну  мне  кажется,

очень полезные для тренировки визуализации и аудиализации.

  Упражнения для Визуализации:

  1. Мне оно очень нравится. Оно называется "МУХА".

  Дело в том,  что остальные техники,  которые мы будем проходить -

они будут опираться уже на умение Визуализировать. В т.ч. и вот эти

мультики /Метод связок и зацепок - Ред./..их же  еще  надо  и  ярко

представлять!

УПРАЖНЕНИЕ 2.3. "Визуализация: МУХА".

----T---T---T---T---T----¬  Так. Посмотрите сюда внимательно.Закры-

¦   ¦   ¦   ¦   ¦   ¦    ¦ли глаза.Сейчас я буду управлять "мухой".

+---+---+---+---+---+----+ходит она одним шагом.  Когда "муха" вый-

¦   ¦   ¦   ¦   ¦   ¦    ¦дет за рамки квадрата -тихо поднимите ру-

+---+---+---+---+---+----+ку.

¦   ¦   ¦   ¦ * ¦   ¦    ¦Вверх, вправо, вверх, вправо, вниз, вниз,

+---+---+---+---+---+----+вниз, влево, вверх, вверх, вверх, влево,

¦   ¦ А ¦   ¦   ¦   ¦    ¦вверх...О!...

+---+---+---+---+---+----+  Так. Ну..просто, да? Согласитесь, чтобы

¦   ¦   ¦   ¦   ¦ Б ¦    ¦держать этот образ , крутить "муху"..нуж-

L---+---+---+---+---+-----но решетку  "Взять  к  себе" и видеть где

   ( * - муха )           она находится.

  Дальше..../Размеры квадрата  увеличиваются  с  5-ти  до 8-ми кле-

ток,...и аналогично отрабатывается упражнение - Ред./

  Дальше..../ В этот-же квадрат вставляются 2 мухи. А и Б. Управле-

ние производится поочередно на каждом шаге -  Ред./..Поехали! Когда

А выходит  -  правая  рука  поднимается...когда  Б  - левая,...если

пересекаются - вместе....

  Так. Увидели где? Поехали !

А -вверх, Б - влево; ..А - вверх, Б - влево;../ т.д. в таком поряд-

ке - Ред./..Ну понятно?

  Дальше.../Восмиклеточный квадрат преобразуется в куб - Ред./...

Появились еще  изменения  - вперед-назад...Если я говорю:"Вперед!",

то она с поверхности уходит туда внутрь...В первую  коробочку.  Она

сейчас сверху. Если я говорю:"Вперед!",-она появляется в первом ку-

бике...Еще вперед - во втором,  еще вперед - в третьем..и т.д...еще

вперед - она выходит на поверхность с той стороны!

  Если ее уводить вправо, то она окажется на правой стороне куба.

  Ну и дальше тоже все просто. Ловушка делается здесь на поверхнос-

ти и одна ловушка там, где-нибудь внутри. И все.

  Понимаете...Едете в   трамвае   -  и  гоняете  "муху"!  ...Можете

2-3..можете 5.  Когда через 3,  через 4 перейдете - тогда вы просто

будете их видеть. там уже не важно сколько..Вы просто их видите.

  Вот после трех уже можно в "слепую" играть в шахматы.

  Дальше. Следующее упражнение....Ну..мне  нравиться  оно.  Хорошее

упражнение.

  Упражнение на тренировку слуховой памяти.

УПРАЖНЕНИЕ 2.2 "СЛУХОВАЯ ПАМЯТЬ".

  Я уже его вам показывал. Идете по улице и сами себе наугад, глядя

куда-то говорите  фразу:"  2 + 5 + 7 + 3 - 8 + 12 + 14...".А теперь

быстро посчитайте!  Вам придется вспомнить то,  что только-что себе

сказали. Если  Визуалист - вы их будете рисовать...Но!  Если будете

при этом куда-то смотреть..что-то рассматривать - у вас это не  по-

лучится. Поэтому вам придется вспомнить.

  Понятно упражнение?

  Т.е., наговорили  случайную  комбинацию  вычисления,  а  потом ее

вычмсляете. Наугад наговорил..а потом,  через  несколько  секунд  я

должен это вычислить. Я должен  вспомнить - что я наговорил...

  Следующее...

УПРАЖНЕНИЕ 2.4. "Визуализация: СПИЧКИ".

  Спички есть у кого-нибудь?....

  Тоже очень удобно. Даже некурящим рекомендую носить спички в кар-

мане....

  Раз, два, три.../Бросает спички на стол - как упадут  -Ред./

  Дело в  том,  что  расположение  спичек  - как они лежат головка-

ми...сфотографировать, запомнить и нарисовать в голове  ...-  очень

хорошо тренирует Визуальную память.  Можно проверить. Нарисовать на

листочке и потом сверить с теми, что лежат. Понятно!

  На этой неделе делаете 4 спички, на следующей 5, на следующей 6..

  У меня один ученик дошел до 54-х...Это упражнение  я  придумал  в

1980 году. С тех пор его прошло несколько тысяч человек.

  Бросаешь спички и фиксируешь расположение головками...

  Притом кроме-как  Визуальной  памятью,  ты больше никак не запом-

нишь. Логика здесь не поможет.

  Следующее упражнение...

УПРАЖНЕНИЕ 2.5."Визуализация: КРЕСТИКИ-НОЛИКИ".

  Сидят 3 человека..Двое играют в крестики-нолики, а третий, факти-

чески, для контроля. Но только ..- они ничего не рисуют....

  -А-5 - крестик.

  -Б-7 - нолик.

  Третий рисует,  чтобы потом они не подрались..А то бывает,  что у

каждого картинка разная. Понятно? Единственно - чтобы они нарисова-

ли для себя одинаковую таблицу,  а дальше  начали  чертить  крести-

ки-нолики. Можно и в "морской бой".

  Так . Следующее упражнение..

УПРАЖНЕНИЕ 2.6 "ШТИРЛИЦ".

  Вот его-то  мы будем с вами тоже на экзамене делать.  Тренируется

команда из 3 человек...Условия такие:

  -На простынь,  ну  или  на  стол,  какую-то  ограниченную поверх-

ность,кладется 20 предметов.  И вот  эта  команда  раскладывает  20

предметов - блокноты,  ручки, карандаши,- все, что хочешь. ...Приг-

лашает на 3 минуты вторую команду, чтобы та встала и все это запом-

нила. Потом  эта вторая команда уходит ...И первая команда перекла-

дывает предметы...Меняет местами,  меняет страницы,ну...что  только

можно изменить. Необходимо сделать 10 изменений.

  ...Да.Поменять местами считается двумя изменениями. Потому, что 2

предмета я запомнил - этот здесь, а этот здесь...

  10 изменений, но! Единственное допущение, что ...если вы поверну-

ли, то считается поворотом , только если не менее 30 градусов.Иначе

можно сдвинуть случайно...

  И вторая  команда,  когда  приходит - должна все эти 10 изменений

найти. Сколько нашла - столько баллов получила.

  И каждая команда другой делает такую задачу и вторая ее выполняет.

  Время?...Решить, скажем, в течении 5 минут....И вот от каждой ко-

манды нужна тройка для этих соревнований.

  Вот когда-то я такое упражнение дал группе ребят, которые живут в

Запорожье..(И вот сейчас в Ростове они уже работали инструкторами..

Они проходят уже 4-й уровень подготовки..)..Так вот,  когда я прие-

хал в  Ростов - я не ожидал - они подготовили своих Запорожских ре-

бят по "Штирлицу"...Это фантастика! 30 предметов, 40 изменений! Это

надо видеть! Это то же самое, что и 50 спичек.

  Теперь я  хочу рассказать один прием,  который очень помогает при

тренировке памяти.

  Но прежде,  чем о нем рассказать - вот еще что:  ..Я считаю,  что

каждому из вас память нужно тренировать только в том объеме,  в ко-

тором он ее использует. Культуризм в этом плане совершенно не нужен.

Есть методы мобилизации памяти (типа "Метода связок"). Понятно!Если

надо будет  ,  применишь  метод..и запомнишь.  Но тренировка памяти

просто так,  вот механическим изучением стихов -  я  считаю  -  она

просто вредна!

  Если вам не нужна очень сильная Визуальная  память,  для  работы,

для увлечений...А если она нужна, она и так формируется постоянно..

Т.е. вы можете помочь себе достичь  того,что  вам  нужно...Это  все

равно атрофируется...А  если не используется - будет тем балластом,

который будет только мешать.

  Дело в том...Не забывайте, что есть такое диалектическое противо-

речие: Гибкость мышления - хорошая память.....

ВОПРОС: А для чего нам нужны эти упражнения?

  ..Извините. Если вам не надо - я не навязываю вам эти упражнения.

Мы же с вами договорились, что мы здесь на тренинге учимся учиться.

Моя задача: показать вам все эти упражнения,  чтобы когда вам будет

нужно развитие памяти, по необходимости,...- вы смогли это сделать.

Для чего мы работаем здесь на тренинге? - Чтобы вы знали это.

  Сейчас мы должны это поделать чуть-чуть,  чтобы вы правильно нау-

чились это делать. Когда уедете - это ваше личное дело. Но я должен

дать вам выбор!

  Поэтому прошу вас помнить,  что гибкость мышления и память  -  на

разных полюсах! Те у вас, у кого хорошая память помните, что вы те-

оремы вспоминали.  А вот я никогда теоремы не вспоминал. Я их дока-

зывал. И мне кажется, что это тоже хорошо. Я просто их не помнил. У

меня не было такого выбора.

  Теперь о приеме, который помогает.

  Вот для  визуализации  я  вам очень рекомендую использовать ЛЕВУЮ

ЛАДОНЬ. Она всегда при себе. Светлая...Согласитесь! Где-то визуали-

зировать на  разных поверхностях - достаточно трудно.  Левая ладонь

всегда при себе,  ...и если вы правой пишете , то фактически вы мо-

жете информацию считывать с левой. ..Для левшей можно наооборот.

  Т.е., как-будто вы видете, как в телевизоре эту информацию.

  И вот  все,  кто  освоит этот прием - оказывается это очень удоб-

но.Фактически для него это такой условный рефлекс,  чтобы  на  руке

"пошли" картинки.

  -"Номер телефона вспомните?",- он у него ...здесь /на левой руке-

Ред./ всплывает. Не где-то там, ...а он уже знает, что визуально он

его увидит на руке.

  Второе, что я порекомендовал-бы вам.

  В тот момент, когда во время тренировок или в жизни вы вдруг ощу-

щаете, что вдруг вспомнилось то,  что забылось...- ущипните себя за

правую руку. Вот это ощущение:"О!Вспомнил!"....Через некоторое вре-

мя вы вот это ощущение легкости воспоминания будете вызывать просто

этим действием,  прикосновением. А потом ....четкость сразу повыша-

ется.

  У меня была одна девочка, в университете, в 87 году...Я тогда жил

в общежитии,  там-же  ,  где и мои ученики...Каждую неделю с 6 утра

начинались занятия...  И вот мы пол-года позанимались.  Я их научил

вот этим приемам... Они тренировались..

  А потом она приходит и говорит :"Слушай.Завтра у нас  экзамен  по

истории КПСС." Тогда был еще такой предмет. И говорит:"Завтра у ме-

ня экзамен...Я ничего не учила.."

  А я ей, так полу-в-шутку, полу-в-серьез говорю:"Ты иди..просмотри

учебник. А завтра вспомнишь!".

  ...Это вот напоминает анекдот про священника, который посоветовал

мужчине, у которого не получалось заводить мотоцикл,  вместо  того,

чтобы чертыхаться - сказать:"Боже, спаси и помоги!". Тот так и ска-

зал..Мотоцикл поехал! А священник:"Что за чертовщина?".

  Так вот  точно  так-же  получилось у меня тогда.  Я ей говорю:"Ты

вот...левая ладонь, првая рука..Мы проходили?" - "Проходили!" -"Иди

и делай!".- "Хорошо."...

  На следующий день не заходит. Ну, думаю, что-то плохо! Не сдала!..

Встречаю буквально через неделю. Говорю:"Ну Лен..Как ты сдала?".

-Ну как вы сказали..

-Как?

-Я дома посмотрела,  а пришла на экзамен и списала с  руки...Правда

учительница сказала,  что я сдувала, потому, что дословно несколько

страниц...

  Мне потом свидетели рассказали - что там было.  Он страницы пере-

ворачивала ...сдувала дословно...Притом,..все преподаватели думали,

что она списывает. Но когда подходили - ничего нет. Вот она сидит и

смотрит на левую руку...

  Я то ей в шутку сказал.Вы понимаете! ....

  Сам по себе этот прием ничего не дает, но когда постоянно исполь-

зуешь визуализацию на руке, то рука помогает визуализировать.

  А руку?...  Ну это якорь на то, что вот это состояние получилось,

вспомнил. Вот..на языке вертится, а вспомнить не могу. Вдруг вспом-

нил! /И сразу необходимо закреплять это состояние якорем - Ред./..

Вот в этот момент було какое-то облегчение вспоминания  в теле..вот

я его и  закрепляю...

  Вот это  все упражнения,  которые проходят по нашему сегодняшнему

тренингу.

Так. ТРЕНИНГ 2.

УПРАЖНЕНИЕ 2.1. "Выявление  стратегий ГСД" .

  Ну это понятно. Задаете вопрос человеку какой-то...

-Вспомни хороший день в этом году!

-Вспомни , где ты был 5 лет назад...

  Выявляете стратегию.  Рукой ее отражаете....И пытаетесь анализир-

товать: насколько это сопоставляется с предикатами,  т.е. с тем,как

он это рассказывает...и что вообще из себя представляет эта страте-

гия. Чем она может быть удобна или неудобна.

  Вчера делали?  Нет.  Мы вчера отражали Модальность и предикаты. А

сейчас необходимо не просто водить рукой,  а выявить 1-й, 2-й и 3-й

элемент. Найти поисковую, репрезентативную и оценочную системы. Все

три. Самое сложное - найти первое место.  Потому, что человек вспо-

миная информацию - постоянно по циклу ходит.Да? Т.е. получаетс, что

можно перепутать начало.

  Что первое? Курица или яйцо?....Откуда пошло движение?

  Ну вот хочу вам посоветовать сделать так: ..когда вы проследили и

увидели, что 3-х-звенная цепочка,..в тот момент,  после которого он

начинает говорить - это 3-й. ...И второй, если двухзвенная.

  Вы ему говорите:"Вспомни,  что ты делал в прошлом году  такого-то

числа?"...Раз, два,  три...Начал  говорить...Если  он вспомнил нес-

колько раз (циклов),  то он все равно после этого последнего  этапа

начнет.

  Но цепочка могла быть 2-х и 3-х звенная.  Т.е. он мог производить

оценку, а мог ее и не делать. Здесь уже следите по контексту.Если у

него ситуация выбора, оценки на правильность....больше-меньше, луч-

ше-хуже, правильно-неправильно...то будет оценочный этап.

  Если такой проблемы нет - проверки на правильность, оценки инфор-

мации,взвешивания ее,  анализа  ощущений  по  поводу правильности ,

верности и выбора этой информации,-тогда будет стратегия 2-х  звен-

ная. он третий этап не сделает.

ВОПРОС:А если сразу с оценки начинается?

  Нет.С оценки  начаться не может.  Дело в том,  что вы не вспомнив

этот день,  ...и не проанализировав,- что это был-за день?-  вы  не

почуствуете это ощущение. Вам же нужно его найти.

  Я поэтому и говорю,  что необходимо задать вопрос,  для ответа на

который нужно сначала найти информацию, а потом ее уже оценивать.

  Можно задавать уточняющие вопросы,для выявления оценочного этапа.

  Вот здесь  интересный  есть вопрос:"Как тебя зовут?" -"Вася." -"А

точно Вася?"...-"А как ты оцениваешь, что тебя зовут именно Вася?".

  Следующие упражнения мы разобрали..Единственное  НО!  Задача:  не

тренировать память...Задача - научиться тренировать память.

  Так..2.7"Метод связок". 4 принципа Гарри Лорейна.

  И 2.8. -  "Метод зацепок".

  Вот это восемь упражнений на второй тренинг.Дальше я  посмотрю  -

что там  и вам скажу.  Плюс вам дополняется еще и жонглирование,  и

команда на взаимопонимание.

                 ЭТАПЫ  ЭФФЕКТИВНОЙ КОММУНИКАЦИИ.

  Давайте представим себе,  что по дороге едет машина , шофер кото-

рой,ведет машину не туда. Ну ...он в измененном состоянии сознания.

  Как нам эту машину направить в сторону? Ну в другую сторону?

  Нужно догнать эту машину,  прицепиться к ней, перелезть...и тогда

уже вести в другую сторону. Потому, что если просто поставить прег-

раду, то либо преграду разрушит она, либо сама!

  Другая модель.

  Вот если крутиться какой-то большой барабан с ручкой...Но крутит-

ся не с той скоростью, с которой вам надо. Что надо сделать?

  Можно подставить руку...ручка  об  нее  стукнется,..скорее  всего

здорово разобьет  руку...сама  может сломаться...А потом необходимо

заново раскручивать этот диск, барабан.

  Но можно сделать по другому.  Можно раскрутить руку до той-же са-

мой скорости, взяться за ручку  и постепенно притормозить.

  Самое интересное, что в этом случае даже сберегается энергия, по-

тому, что не надо будет потом заново раскручивать.

  И в какой-то степени коммуникация,моделью  которой  является  то,

что  вы  делаете  утром  с 6 до 8,...тоже представляет из себя тоже

трех-звенную цепочку ...

  1 звено - ПРИСОЕДИНЕНИЕ

  2 звено - ЗАКРЕПЛЕНИЕ

  3 звено - ВЕДЕНИЕ.

  Ну вот из вас , кто работал - врачи, психологи,- все с этим стал-

кивались...с прибором "Электросон".

  Что делает этот прибор?

  Накладывается электрод подающий сигналы. Сигналы в ритм какого-то

физиологического параметра человека. Например - сердцебиение...либо

дыхание...ну и т.д....

  И сначала он присоединяется.  Т.е. фактически он на обратной свя-

зи..дает сигнал вместе с сигналом,  которое дает тело.  Но тело  то

тоже система  с обратной связью,  которая открыта внешнему миру,  и

получает обратную связь...

  Если сначала  присоедениться к ритму сердца - ритмом равным ритму

сердца....то потом можно будет заметить,  что и ритм  сердца  будет

присоединен к этому ритму.

  Это уровень закрепления,  когда есть уже двусторонняя связь.  Они

зацепились друг за друга.

  И теперь меняя ритм этого прибора,  мы  постепенно  выводим  ритм

сердца - на ритм сонного сердца. Человек засыпает.

  На этом все приборы  электросна  и  основаны...Те,  которые  дают

сигналы на сердце..те, которые дают сигналы на дыхание...и т.д.

  .....В этом плане я всегда вспоминаю историю, как я иногда вынуж-

ден разговаривать со своим начальником.

  Он приезжает издалека. Ему ехать час. Очень рано встает...Он при-

езжает на работу и засыпает,...но поговорить с ним о чем-то надо. И

вот он засыпает..Я к нему подсаживаюсь...И начинаю раскачивать либо

рукой, либо ногой в такт его дыханию.

  Присоединяюсь ровно в такт дыханию. Главное, чтобы он хотя-бы бо-

ковым зрением видел меня. Потом я могу проверить - насколько я зак-

репился?..

  Я придерживаю руку в один из моментов,  ...и вижу , что он задер-

жал дыхание...Хотя-бы на секундочку....

  Продолжаю...

  А потом я постепенно, просто, учащаю ритм движения.

ВОПРОС: Как же он видит ногу , если он спит?

  Он засыпает!  Я не говорю,  что он спит...Ну и тут  ,  конечно  ,

важно, чтобы он видел ногу.

  Ну давайте  дальше.  Если входит человек в разгоряченном ,  таком

состоянии. А нужно с ним о чем-то серьезно поговорить.

  Можно ,  конечно допустить прием, который...Он громко тебе что-то

говорит. Ты можешь ему тихо сказать:" А что вы кричите?"...

  Вы понимаете,  конечно, что я сейчас внешне на него могу наложить

эту маску "тихого и спокойного" человека.  (В психологии и физиоло-

гии это называется "смещенная активность".)

  Внутри-то он все равно кипит. Он не на меня, так выйдет в коридор

и на кого-нибудь другого нальет.  Все равно.  Я его внутри не изме-

нил.

  Здесь можно  по другому.  Можно тоже достаточно активно промахать

руками....с ним пообщаться на этом языке...ПРИСОЕДИНИТЬСЯ!

  А потом постепенно, постепенно успокаиваясь - вывести его из это-

го состояния.

  Вот это и является 3-х звенной цепочкой Эффективной коммуникации.

Изменить состояние, через присоединение к тому, которое есть...Зак-

репиться, так,  чтобы  получить уже ....  зацепиться за него многи-

ми-многими сигналами...А потом этими сигналами вытащить.

  Вот я сейчас в этом плане хочу показать,  как эта модель работает

даже на уровне самоорганизации.

  Мне нужен человек, у которого болит голова.

  Иногда во время ПФТ, которые мы будем проходить позже,..возникает

такая проблема..."Ну вспомни что-нибудь плохое." - "Нет. У меня ни-

чего плохого нет."  ....

  Если голова ниу кого не болит, то тогда я расскажу.

  Обычно как это происходит? 48 раз я преподавал и 47 раз я это по-

казывал. Я расскажу, но... просто это все всегда показательно, ког-

да человек выход с головной болью...

  Ну вот, нашелся больной...

  Я не буду лечить.  Я хочу показать, как он может снять с себя го-

ловную боль.

                   Как снять головную боль?

  Головная боль  должна быть не морфологическая, а функциональная..

Имеется ввиду головная боль -  функциональная.Усталость,  изменение

давления...Вы же понимаете,  что боль может быть морфологическая. Я

могу порезаться или удариться.  ...Зуб может болеть потому, что там

дырка...

  Бывает боль функциональная. Вот бывает повешенная чуствительность

зубов...Бывает головная боль от утомления.

  Технология очень простая.  Обучиться этой технологии можно за  15

минут. Вот все те,  кто этому обучились,...- они это используют всю

жизнь.

  Вот давайте я сейчас покажу , как я бы работал с человеком, чтобы

его обучить...Но я не пытаюсь его сейчас  лечить.  Я  хочу  обучить

его. Один раз он это сделает и потом будет делать всегда.

  Любую боль, просто так представить, что ее нет - невозможно.Любые

формулы самовнушения на уровне траенса, мандр,..- они будут связаны

со словом боль.  Работу модального оператора "НЕ" мы пройдем позже.

Т.е., фраза:"Не болит голова",- боль только усиливает. Даже у чело-

века, у которого голова не болит...,  после прокручивания этой фра-

зы, сразу появляется какое-то ощущение, сразу начинаешь осознавать,

что что-то там не так...И таким образом эту боль можно развить.

  Но любую боль можно представить пульсирующей. ...Боль представить

пульсирующей...А раз можно представить ее пульсирующей,...- попыта-

емся ее представить пульсирующей вместе с дыханием.

  1.Вдох - увеличение боли. Выдох - уменьшение. Вдох - небольшое уве-

личение. Выдох - уменьшение.....и т.д....Вдох - увеличение. Выдох -

уменьшение. И вот так раз 20-25.

  Следующий шаг.

  2.Теперь во  время  вдоха и увеличения боли сжмается левый кулак.На

выдох и уменьшение - сжимается правый (для левшей  наоборот).  Тоже

20-25 раз.

  Для нормального правши проще выдох и уменьшение  боли  на  правую

руку закреплять...а вдох и увеличение на левую.

  Для левши естественнее наоборот.

ВОПРОС: Почему именно "-" реакция на вдох?

  Ну сделайте на выдох..

  Но выдох...он  связан  всегда   с   облегчением,...я   расслабля-

юсь...Всегда выход связан с облегчением. так удобнее самому. Снятие

боли проще на выдохе.

  Дальше...

  3.Теперь на фоне сжатия кулаков,  вдоха и выдоха...и при этом из-

менения боли  -  накладываем на левый кулак темную поверхность,  на

правый - светлую.

  Можно представить себе диафрагму, которая расширяется и сужается,

со сменой темной и  светлой  поверхности.  Т.е.,пульсирующее,  тем-

но-белое изображение. ...На вдохе темное, на выдохе - белое.

  4....теперь добавляем сюда...-вдох,  - появление звука  в  ушах,-

выдох-тишина....ит.д.

  Но все это на фоне сохранения предыдущего.

  Я накладываю на вдох,  выдох и кулаки - изображение. А потом я на

них накладываю звук...И все это вместе со вдохом и выдохом.

  Я цепляю Аудиальнгую, Визуальную и Кинестетическую модальность, а

потом формирую в них другую реальность.

  А теперь смотрите....Когда он 20-25-30  раз  так  сделал,  я  ему

предлагаю Визуально  представлять себе только чистую ,  светлую по-

верхность,...расслабление левого  кулака,  сжатие   только   право-

го,...тишина, расслабленные  плечи,...и  дыхание на выдохе,  легкое

дыхание.

  Т.е., фактически, я все негативное отцепляю от себя.

  ....Светлая поверхность, отсутствие звука. Только правый кулак...

И все это на выдохе. На выдохе...легкое дыхание.

  Вот 47 раз я это показывал..и ни разу не было, чтобы за эти 5 ми-

нут, пока мы говорим - еще осталась боль.

  Что мы делаем?  Мы формируем, практически другую реальность в ВИ-

ЗУАЛ.МОДАЛЬН., АУДИАЛ.МОДАЛЬН., КИНЕСТЕТИЧ.МОДАЛЬН...

  Присоединяемся к  боли  сразу  несколькими "якорями"...и вместе с

болью и этими якорями мы ходим.

  Здесь очень  эффективный  ход был-бы,  если бы вместе с кулаками,

изображением, звуком и дыханием  -  вы  начали  усиливать  амплиту-

ду...Т.е. раскачали ее еще больше.

  Т.е., мы шли вот так.  Присоединились , зацепились Якорями в каж-

дой точке,  в  каждой  модальности...а  потом  начали  бы  раскачи-

вать.Правда это не совсем гуманно, (при вдохе достаточно больно),но

здесь(при выдохе), здесь человек наконец-то чуствует полное отсутс-

вие боли.

  Т.е, когда ему удается только частично снять боль,...мы усиливаем

амплитуду ...при вдохе будет сильная боль, а при выдохе боли не бу-

дет совсем.  Главное, чтобы он почуствовал то состояние, что боли в

какой-то момент совсем нет.

  И потом,  когда  раз  20-25  все  это сделал...начинаем спускать,

спускать, спускать...за якоря ,...тянуть,...и боль уйдет.

  Не помню, чтобы это не получилось.

  Самое интересное,  что это только первый этап.  Так нужно сделать

всего 10-15  раз.  10-15  раз  в течении года голова заболела...Так

сделал...

  Потом, оказывается, для того, чтобы снять боль - достаточно сжать

правый кулак ,  либо глубоко выдохнуть, либо представить себе яркую

светлую поверхность или что-то светлое...

  Это зависит уже от ведущего типа.  Что ему  проще  сделать.  Т.е.

сжать сильно  правый  кулак  и боль проходит.  Особенно,  когда она

только начинается.

  Почему я  закрепляю это все на правую руку.  Потому,  что в любой

ситуации головная боль возникает где-то на работе...А там  здорова-

ешься, что-то делаешь...Практически происходит профилактика.

ВОПРОС: А обратная не возникает реакция, если сжимаешь левую?

  Нет..Боль не возникает. С чего бы?

  Но левая рука тоже используется. Я ...Для себя я еще с 80-го года

использую...Как? - Сидишь на  лекции...начинаешь  засыпать...Сжимаю

левый кулак,...боли нет, а вот некоторая тонизация происходит.

  Т.е., вот этот кулак - он  пригождается.  Т.е.,  это  лучше,  чем

ущипнуть оказывается - сжать левый кулак.

  Но самое-то интересное, что в следующий момент, еще раз 10-15,...

человек, когда обучается с сжатием кулака,...ему достаточно о кула-

ке, просто,  подумать....либо подумать о том, что он сейчас глубоко

выдохнет. И боль проходит.

  Товарищи! Но ведь это и есть ЙОГА!

  В чем йога?

  Есть какой-то внутренний физиологический  процесс,там...пищеваре-

ние,...работа кишечника,активность щитовидной железы и т.д....

  Он(процесс) подчиняется  контролю,  только  вегитативной  нервной

системой.

  Связь с "корой" есть, но связь осознательно не  осуществляемая.

  (Психологи и физиологи знают работы Быкова, который своей работой

в союзе сделал теоретическое обоснование Йоги.)

  ...Но связь  есть  с "корой",  но естественно эта связь на уровне

"подкорки".

  Что мы теперь делаем?

  Мы...Ну давайте,  какое-нибудь  йогическое  упражнение  разберем.

Напрмер - "поза кобры". Что мы делаем?

  Я начинаю тренироваться в "позе кобры" лежа,  создаю в своем теле

условия для повышения...кровоснабжения щитовидной железы.

  В этот  момент я обязательно должен представлять себе символичес-

ки образ......т.е.,направлять внимание вот сюда (накладывает ладонь

на щитовидную железу),...представляю себе образ щитовидной железы в

виде человека или объекта, с которым я сейчас буду разговаривать...

  ...И в  этот момент у меня в ушах должно постоянно звучать...наз-

вание упражнения.

  Это я  делаю  вместе  с дыханием,  поэтому проговаривание - очень

важный элемент Йоги.,-...с обязательным представлением, ощущением и

проговариванием. Три модальности...

  Если я так сделал много  раз,  совершенно  стереотипным  образом,

чисто условно-рефлекторно,...потом ,  вот это название, этот образ,

эта коммуникация с образом щитовидной железы или концентрация  вни-

мания на этой зоне - вызывает повышенное кровоснабжение.

  Фактически, я формирую условный рефлекс,  на какой-то внешний за-

пус делаю  вместе  с дыханием,  поэтому проговаривание - очень

важный элемент Йоги.,-...с обязательным представлением, ощущением и

проговариванием. Три модальности...

  Если я так сделал много  раз,  совершенно  стереотипным  образом,

чисто условно-рефлекторно,...потом ,  вот это название, этот образ,

эта коммуникация с образом щитовидной железы или концентрация  вни-

мания на этой зоне - вызывает повышенное кровоснабжение.

  Фактически, я формирую условный рефлекс,  на какой-то внешний за-

пусловного

рефлекса.

  Все дальше зависит только от того, что...насколько я научился вы-

зывать у  себя изменение состояния органа (кровоснабжение,  его ак-

тивность и т.д.) в зависимости от положения, в котором нахожусь.

  Чистая физиология.  Здесь ничего больше нет.  Ну пока...на уровне

Хатха-Йоги...

  Я пока  говорю  только о Хатха-Йоге,  как о технологии управления

внутренними функциями.

  ...И здесь  мы  сделали  то же самое.  Мы прицепились к какому-то

сигналу,присоеденились,  закрепились,...Когда увидели, что закрепи-

лись и можем управлять этим сигналом безсознательно - мы уводим ту-

да, куда надо.

  Самое интересное,  что  организм выполняет очень интересную функ-

цию. Вот когда это так тренируется,  - нарушить ничего не возможно.

Т.е. навредить здесь нельзя.  Если грамотно,  вот так,  выполняются

все упражнения  - повредить ими нельзя.

  Самое страшно  в  другом.  Когда  человек  (мы говорили про Айки-

до,восточные единоборства..),что человек должен в Кинестетике  пос-

тоянно получать удовольствие от того, что он делает. Т.е. он должен

делая получать удовольствие.

  Тело не позволит нарушать себя, не дав об этом сигнал. Оно обяза-

тельно даст сигнал о том, что это плохо, - будет неприятно.

  И в  Йоге,  и в восточных системах самосовершенствования,  - есть

главный принцип:"Делай все это так,  настолько,  насколько это  все

тебе приятно!".  И пока тело испытывает это "приятно", - ничего на-

рушить, ничего исказить в худшую сторону из тела невозможно.

  То же  самое  в  Йоге.  таь удовольствие от того, что он делает. Т.е. он должен

делая получать удовольствие.

  Тело не позволит нарушать себя, не дав об этом сигнал. Оно обяза-

тельно даст сигнал о том, что это плохо, - будет неприятно.

  И в  Йоге,  и в восточных системах самосовершенствования,  - есть

главный принцип:"Делай все это так,  настолько,  насколько это  все

тебе приятно!".  И пока тело испытывает это "приятно", - ничего на-

рушить, ничего исказить в худшую сторону из тела невозможно.

  То же  самое  в  Йоге.  таь...или перенагрузить...то  естественно  в эту сторону

уже регулировки не будет.

  То же самое касается и введения препаратов.  Вы же понимаете, что

любой препарат введенный в тело - это фактически нарушение  наруше-

ние слежения за внутренними рецепторами саморегуляции.

  Ну теперь понятно, как осуществляются все эти Йоги?

  Здесь уже  очень  просто останавливать,  замедлять движение серд-

ца,потому, что фактически он подцепился (насколько ему это  нужно ,

конечно),он может замедлять сердце.

  Когда я Йогой занимался - практически можно было в 2-3  раза  за-

медлить сердцебиение.

ВОПРОС: А остановить не пробовали?

  Это уже паталогия.  Это не нужно. Это уже демонстрация...Вот про-

тив чего я всегда выступал,это против каких-либо демонстраций.

  Вы заметили - я стараюсь вам ничего не демонстрировать. Я не счи-

таю это нужным....

  Дело в том, что здесь тоже очень хороший Индийский принцип.

  "Если ты чем-то владеешь...- Используй, но молчи об этом. Те, кто

об этом знают - твои близкие люди.  Они и так узнают.  Те,  кому ты

это демонстрируешь - не думай,  что этим ты доставляешь им удоволь-

ствие. И  не думай,  что при этом формируется какое-то уважительное

отношение к тебе."

  Если вы мне в чем-то не верите - вы можете проверить. Но я не ду-

маю, что это интересно....

  Моя задача - не показать вам,  как фокусник на сцене,  а дать вам

понять, что вы это тоже можете.

  Так. Здесь понятно?

  В коммуникации  на  уровне  логики,...Присоединение,  Закрепление

и Ведение - это тоже очень важный процесс.

  Сейчас мы говорили только о синтаксисе, а теперь семантика...

  Ну..Вот кто из вас читал книжки  Сергеича?..."Искусство  речи  на

суде." Книжка, которая выдержала несколько изданий и является вооб-

ще единственным, пожалуй, пособием по семантическому развитию мето-

дов убеждения и внушения.

  Это очень известный юрист.....Первое издание книги в  20-х годах,

второе издание в 88-89 году. Великолепная книжка....

  Дальше...На уровне логики,  семантики..Тоже очень хорошая  книжка

появилась... в  "Вопросах философии"вышла статья Поварнина. Притом,

Поварнин - это человек,  который первый в союзе  занимался  быстрым

чтением. Это один из известнейших по чтению...Человек, который вла-

дел одной из самых быстрых техник чтения ...

  Его книжка "Как читать книги" - до сих пор является бесстеллером.

  ....Но это на уровне семантики все.  Дополнения семантические  вы

там найдете.

  Ну вы знаете знаменитого певца,  вот этого первого пункта, пункта

Присоединения...- Дейла Карнеги.

  Фактически все его работа - это вот..присоединение.  Кроме после-

дней. Там он уже вышел на эмоциональный стресс....

  Единственное хотелось,  чтобы вы к Д.Карнеги добавили еще вот эти

2 пункта (Закрепление и Ведение).  Потому,  что я для себя оцениваю

работы Карнеги,  как технологию личного успеха ...ну...не всегда  в

интересах дела.

  Мое внутренне субъективное отношение  осталось,  что  личный  ус-

пех...конечно он потом отразится на работе,  что ты будешь со всеми

успешно коммуницировать,  что все тебя поймут....Но тем  не  менее,

может быть там у них это уже и можно, но здесь у нас нет!...

  А вот если второй и третий этап добавить к нему - то  это  приго-

дится.

  Ну что здесь можно еще порекомендовать из книжек?

  Это книжка  Инствуда  Атватера  "Я вас слушаю".  Кстати Атватер -

ученик Гриндера.  ...Там тоже есть очень интересные разделы по  се-

мантике убеждения, семантике разговора.

  А синтаксис в любом случае - вот он...

  Но есть еще другой , особый коммуникативный прием. Совсем другой.

Не такой, как этот. Он называется так:" СПЕЦИФИЧЕСКИЙ КОММУНИКАТИВ-

НЫЙ ПАТТЕРН ".

  Я его так назвал...Это "Эффективная коммуникация",  а это "Специ-

фический коммуниткативный паттерн".....

  1. РАЗРЫВ

  2. ЗАМЕШАТЕЛЬСТВО

  3. НАВЯЗЫВАНИЕ СВОЕЙ ПРОГРАММЫ.

  Ну вот этот прием,  он не на все случаи жизни. Он для критических

ситуаций....Там, где нужно за очень короткое время изменить поведе-

ние. Вот..кризисные  ситуации,  угон  самолета,  подход  преступни-

ка..разговор с человеком,  который сейчас сделает что-то непоправи-

мое и серьезное...

  Т.е., для кризисных ситуаций,  такая технология оказывается иног-

да... Когда  присоединиться  просто  некогда,.(и   закрепиться)...и

увести просто даже некуда,  потому,  что у человека интересы совсем

другие...- есть выход только один.  --Сорвать программу, ту которая

у него была...и в тот момент, когда у него замешательство,....- на-

вязать свою!

  Ну вот  здесь...по этому приему..скажем....Кто из вас комьютерами

занимался - знает -чтобы компьютер выполнял  программу,  нужно  так

сделать, чтобы незаметно совершенно он начал выполнять другую.

  Нужно подстроить свою, сделать переходный мостик, чтобы компьютер

не заметил,  что это другая...и он постепенно переходит сюда, и вы-

ходит на эту программу.

  Можно сделать проще. Если я вижу, что вот эта программа мне нужна

прямо сейчас и мне потом все равно - допустят меня к  этому  компь-

ютеру или  нет,..будет  он работать или нет..- я вырубаю просто ру-

бильник, вставляю эту программу,...он ее выполняет и я убегаю.

  Ну вот, пример применения вот этой технологии...

  Я анекдот вспомнил. Про наших северных пограничников:

  "Стой, стрелять буду!... - Стою! Стреляй!".

  Ну вот здесь примерно то же самое.

  Реальный практический случай:

   Убегает солдат...Схватил оружие заряженное и убегает от караула..

   "Стой!" -  бежит....  "Стой!"  - бежит...."Стой!" - бежит..."Ло-

   жись!" - Ложится!

  В его  программе фраза "Ложись!" не была предусмотрена.  Он знал,

что ему пофигу слово "Стой!".  И вот эта команда  "Ложись!",которая

для него  в  этой  ситуации  не  запрограммирована,...он себе такую

программу поведения не построил ,...он ее и не ожидал.

  Ну другой случай.Здесь...Вы ведь понимаете, что каждый преступник

выходя на свое место, на свою социальную роль,..-он проигрывает все

ситуации и  как  он  будет  себя вести.  В этих ситуациях он "Дока"

больше , чем вы. И его здесь не переиграть никак. Если он посмотрел

сценарий своего  поведения,...поверьте  -  он  там  отработал очень

много всяких вариантов.

  (То же самое угонщик самолета...Он проработал все варианты, кото-

рые ему казались возможными.)

  Ну вот...неожиданное совершенно для него,  совершенно неожиданное

движение может ввести его в замешательство.  Его программой  ничего

не предусмотрено. В этот момент вы можете навязать свою.

  Вот также,  как в восточных видах применяют совершенно  необычный

для человека  прием,...он  теряется  и  в этот момент ты можешь его

подцепить. Для этих целей в Карате существуют вот эти  крики...А  в

гибких стилях существуют отвлекающие движения. И как раз побеждает-

то тот,  кто может сделать совершенно необычный прием в  совершенно

обычной комбинации.  Если у партнера нет такой комбинации ответной,

то фактически ты его здесь переиграл...Неожиданный удар...

  Так вот...Случай из жизни:

Я здесь жил в Октябрьском районе в деревянных трущобах...когда нег-

де было жить...  И вот однажды , я иду поздно вечером, где-то часов

в 12...Длинный коридор,  метров наверное 20...Там дальше дорога.Ко-

ридор очень темный. Слева стена, справа забор. Забор высокий...шта-

кетник.

Прохожу 10  метров  -  навстречу  мне  выходят  2 пьяненьких мужика

...лет наверное под 40...Встают поперек дороги,  достают  двуствол-

ку...и заряжает патроны!

  Ну вот давайте прикинем.  Вот они проиграли , что я встану, что я

закричу, что я побегу,  что я буду нных трущобах...когда нег-

де было жить...  И вот однажды , я иду поздно вечером, где-то часов

в 12...Длинный коридор,  метров наверное 20...Там дальше дорога.Ко-

ридор очень темный. Слева стена, справа забор. Забор высокий...шта-

кетник.

Прохожу 10  метров  -  навстречу  мне  выходят  2 пьяненьких мужика

...лет наверное под 40...Встают поперек дороги,  достают  двуствол-

ку...и заряжает патроны!

  Ну вот давайте прикинем.  Вот они проиграли , что я встану, что я

закричу, что я побегу,  что я буду ствительно у них программа была -

продемонстрировать , а потом выстрелить , - они мне даже его подсо-

вывать начали,  чтобы я его увидел. Вотя вниз смотрю, а они мне его

подсовывают.

  А я  "не  заметил".  Я  иду...что-то  про себя думаю,  рассматри-

ваю...Прошел мимо них, завернул за угол..ВСЕ! Поздно.

  Пока они были в замешательстве, я им навязал программу, что я иду.

А этого у них не было. Я не заметил! То, чего как раз они и не ожи-

дали.

  Ну вот..вы знаете, кто занимался психологией стрессовых ситуаций,

знаете,что и  на западе и у нас,  рекомендуется в стрессовой ситуа-

ции, когда подошел преступник-хулиган  --  сорвать  ему  программу.

Сделать то, чего он не ожидает.

  Типичный прием ,  который рекомендуют в этой ситуации - когда  он

подходит к тебе придираться...ему нужно разыграть свой сценарий и к

тебе придраться.  Потом начать  свои  действия,  которые  ему  нуж-

ны...Притом он все проработал:  от того,  что ты побежишь; от того,

что ты начнешь с ним драться...- все у него проработано.

  И вот то, что обычно рекомендуется у нас и на Западе,...."Слушай!

Что-то у тебя..Смотри! Шнурки развязались! Ты смотри!"...Ему доста-

точно просто опустить глаза. В этот момент я уже могу навязать свою

программу. Я его поставил в ситуацию,  когда он не знает , как себя

вести.

  Ну,вот, мне один милиционер рассказывал случай из практики:

  Брали квартиру, где были преступники. Приехали туда. Поднялись...

Машину оставили далеко...Чтобы никто не определил, что сейчас будут

брать,...поднялись на верх - преступника в доме нет. Телефона в до-

ме нет.Один из милиционеров спускается вниз,  чтобы  позвонить:"Да-

вайте окружайте район!". Когда он набирает номер ...я не знаю там..

боковым зрением или через стекло ...- видит,  что сзади него  из-за

двери выходит преступник и идет на него с ножом.

  И вот он подходит сзади.  Он уже достаточно близко...Этот набира-

ет.. вешает трубку , поворачивается и говорит:"Слушай!У тебя двушки

нет?". -"Сейчас!",-и лезет(автоматически) в карман.

  А ведь так и будет!......

  И итог вы себе сами представляете!

  Дальше. Случай в магазине:

  Подхожу с талоном. С законным талоном на колбасу...в магазине....

Даю талон.  ....

  Ну вообще обидно!  На этот вот единственный (можно сказать непов-

торимый) талон,  дают плохую, очень плохую, уже практически зеленую

..  Она  (продавщица) мне подает...Народа много..Я говорю:"Замените

ее.Она уже совсем испорченная!"...-"Нет.Уходи отсюда.Я вообще мага-

зин закрою.....", ну и как всегда в нашей сфере обслуживания. Народ

сзади:"Ну бери,  бери...",  -потому,  что им достанется этот кусок,

если  я не возьму!...  Ну как поступать?  Она на меня начинает кри-

чать. Кричать!...Выступает вперед...Что я такой вот нехороший,пото-

му,  что  я потребовал поменять колбасу...Вот она мне кричит...  На

нее кричать глупо.  Тем более для нее...Я только поддержу ее  прог-

рамму.  Она  на меня кричит,...а я ей говорю:"Извините пожалуйста.Я

сейчас шнурки завяжу...".

  Ее поведение:

Вот она покричала..Меня-то нет.  Чего-ж кричать? Она поворачивается

к очереди, а они руками разводят...Она начинает заглядывать - ЧТО я

там делаю?...Успокаивается   в   какой-то  степени..."Товарищ!  Что

это...".

  Вот когда у нее программа сорвана, вот в этот момент я поднимаюсь

и  говорю:"Ой!Извините!  Мне  вон  тот  положите  пожалуйста  кусо-

чек!".....  Она его берет:"Вот этот?" - "Этот!"...Я беру колбасу  и

ухожу.

  Вы понимаете,  что я не заинтересован в дальнейшей коммуникации с

ней. Я просто сделал Замешательство, навязал свою программу и ушел.

  Кто если помнит, из "Алисы в стране чудес".Может у нас будет вре-

мя, я специально видеокассеты сделал "Алитсы.."...

  Там есть один хороший эпизод:

Когда Алиса подходит к Чеширскому коту ... и спрашивает у него:"Ку-

да убежал заяц?".  Ну..идет диалог.В разных вариантах он по разному

звучит...По английски он звучит очень красиво...

  Ну и диалог такой:

-А ты не знаешь, куда он побежал?

-Кто?

-Ну заяц!

-Какой заяц?

-Ну здесь вот бежал заяц. Он куда-то побежал.

-А-а-а-а...Заяц побежал вон туда!

  Ну потом идет еще какой-то диалог,  но видно, что кот не хочет на

эту тему  разговаривать..И  когда  он говорит:"Заяц побежал вон ту-

да!",-она задает какой-то очередной вопрос,....а он  отвечает:"А вы

не пробовали стоять на голове?"...И встает на голову!

  Вот этот Разрыв он очень хорошо показан.

  Теперь...Ну тоже хороший пример,  про поведение одного ....солда-

та, который забыл пароль.

  Это было на Байконуре. Солдат пошел на пост, стоит с автоматом...

А там  обстановка достаточно боевая...и забыл пароль.  Идет патруль

во главе с замполитом.  Подходит к  нему...Тот  кричит:"Пароль!"..А

тот отвечает:"Нева!"...-"Неправильно.Ложись!"...Ну    что   делать?

Запмполит вместе с теми , кто с ним шел - ложится. Лежат в грязи...

Но замполит понимает, что он точно знает пароль..Он поднимает голо-

ву и говорит:"Слушай!Ты забыл пароль. Пароль НЕВА. Ты просто забыл.

Ты подумай хорошенько.  Вспомни!" (Ну..здесь нервничать нельзя - вы

понимаете!) Он:

-Нет. Я не помню..Но по моему не Нева!

-Ну скажи какой?Если ты знаешь, что другой - скажи!

-Не скажу. Скажи - пущу! Не скажешь - не пущу!

И вот они лежат в грязи, на небольшом расстоянии...Он стоит с авто-

матом.Он не подпускает.  Он знает,  что вот ему кажется, что пароль

не "Нева". Ситуация глупейшая в общем-то.

И вот этот замполит очень грамотно поступил.  Что он сделал? Он ле-

жал,лежал, лежал...потом поднимается:"А почему пуговица  расстегну-

та?",- ись нервничать нельзя - вы

понимаете!) Он:

-Нет. Я не помню..Но по моему не Нева!

-Ну скажи какой?Если ты знаешь, что другой - скажи!

-Не скажу. Скажи - пущу! Не скажешь - не пущу!

И вот они лежат в грязи, на небольшом расстоянии...Он стоит с авто-

матом.Он не подпускает.  Он знает,  что вот ему кажется, что пароль

не "Нева". Ситуация глупейшая в общем-то.

И вот этот замполит очень грамотно поступил.  Что он сделал? Он ле-

жал,лежал, лежал...потом поднимается:"А почему пуговица  расстегну-

та?",- и

  Он выбежал...(Они в связи с тем, что они улетали, улетали, улета-

ли..и вдруг случайно совершенно мы их отправили на поезде.)

  ....У них ничего с собой не было...В Свердловске они  решили  ку-

пить что-нибудь  поесть...Выбегают  на перрон и видят огромную оче-

редь ,  стоящую за курами в киоске.  Огромная очередь,  которую они

отстоять не смогут.

  Он подходит к очереди.  Сзади,  понятно,  не подойти. Он подходит

прямо к  самому киоску,..протягивает деньги и говорит:"Мне вот эту,

пожалуйста."....Очередь на него закричала:"Товарищ,..."...Он  пово-

рачивается и говорит:"Извините товарищи.Вы понимаете,  я только-что

подошел!" ........

  Дальше. У меня был  интересный  случай,  вот  как  раз  с  разры-

вом...Попалась очень сложная группа...группа, которая не поняла то-

го,  что..  Они очень хотели демонстраций.  Вместо того, чтобы нау-

читься они   хотели   показа.  Вы  понимаете..-  это  разные  вещи.

Показывать гипноз и объяснять что такое гипноз -  это  диаметрально

противоположные вещи.  После того,  как я объяснил - показывать уже

нельзя!

  Если я  ставлю  задачу,  чтобы вы понимали,...я должен рассказать

всю подноготную,..и после  этого  мне  демонстрировать  уже  ничего

нельзя.

  -Нет вот.  Одгадайте слово!  (Там  была  технология  чтения  мыс-

ли..)Вот отгадайте слово. Любыми путями отгадайте слово.

  Но это не чистая игра.Сами понимаете..На сцене за счет чего дела-

ется отгадывание числа! Человек волнуется . 1000 чел, народу - зри-

телей...Он не знает,  как будут отгадывать...Он не знает. Вот стоит

гипнотизер перед  ним..:"Вот я отгадаю у тебя число!..Загадай любое

число от 0 до 10, и я отгадаю!"

  Как он  будет  отгадывать  - человек не знает.  На сцене волнение

всегда есть ...А волнение - сильные реакции во всем.

  Что с ним происходит, когда он загадал число 6?

  Я начинаю называть:" 1,  2,  3 ,4..".  ОН начинает волноваться  -

сейчас будет 6.  Выдам-не выдам,  выдам-не выдам...Как он отгадает?

Отгадает - не отгадает?  (Но для этого человек честно про себя дол-

жен  назвать  число  6.  Если он честно скажет 6 - то отгадать мож-

но)....

  ..." 5,..6",- в этот момент у него волнение,  зрачки расширяются,

дыхание придерживается...возникает эмоциональная реакция.

  ...." 7..", - у-ф-ф-ф-ф...Не отгадал!

  За счет этих невербальных показателей,..расширения зрачков,..мор-

гания, дыханич,...дергания   рук,   изменения   позы...покраснение,

выступление пота,...- всегда что-то проявиться  ,  если  человек  в

эмоциональном состояя этого человек честно про себя дол-

жен  назвать  число  6.  Если он честно скажет 6 - то отгадать мож-

но)....

  ..." 5,..6",- в этот момент у него волнение,  зрачки расширяются,

дыхание придерживается...возникает эмоциональная реакция.

  ...." 7..", - у-ф-ф-ф-ф...Не отгадал!

  За счет этих невербальных показателей,..расширения зрачков,..мор-

гания, дыхания,...дергания   рук,   изменения   позы...покраснение,

выступление пота,...- всегда что-то проявиться  ,  если  человек  в

эмоциональном состояумать!

- Каким путем мне отгадать?

- А вот любым если отгадаешь..любым!  Хоть каким.  Хоть  пытай  ме-

ня.Число ты не узнаешь.

  Ну вообще сложная ситуация...

  Вот он  стоит  на этой сцене..Я вокруг него долго ходил.  Потому,

что ...ну..вот он напрягся - пульс уже не прощупывается!..Он стоит,

уперся взглядом...можно конечно по глазам,  но тоже непонятно. Если

он думает то самое число - хорошо. А если другое?

  А если  он  думает только то,  что:"Не скажу,  не скажу,  не ска-

жу..." ?

  И вот я думать!

- Каким путем мне отгадать?

- А вот любым если отгадаешь..любым!  Хоть каким.  Хоть  пытай  ме-

ня.Число ты не узнаешь.

  Ну вообще сложная ситуация...

  Вот он  стоит  на этой сцене..Я вокруг него долго ходил.  Потому,

что ...ну..вот он напрягся - пульс уже не прощупывается!..Он стоит,

уперся взглядом...можно конечно по глазам,  но тоже непонятно. Если

он думает то самое число - хорошо. А если другое?

  А если  он  думает только то,  что:"Не скажу,  не скажу,  не ска-

жу..." ?

  И вот я д.

  Т.е. вот это - тот-же самый РАЗРЫВ.

  В этом плане..мы здесь с инструкторами собирались ,  разбирали  -

насколько бы  было  правомочно  сыграть (при желании) с участниками

некоторые коммуникативные игры.  ...Но!  Они жестокие.  Вот давайте

сейчас решим...Если мы будем играть , в эти жестокие достаточно иг-

ры, которые многому учат...то мы будем в них играть,  и тогда я ни-

чего не рассказываю.

  Если мы не будем играть - тогда я рассказываю эти игры.  Они дос-

таточно интересны.

  У нас еще есть проблема времени...

  Ну давайте,  я расскажу?...По времени игра длительная и поэтому я

рассказываю.

  Игры очень интересные. Меня в свое время им очень долго учили,...

потом были у меня такие жизненные  перепетии,  когда  мы  эти  игры

изобретали...и играли...Это очень много дало...

  Ну вот например. Игра, которая называется "Паровозик".

                     "ПАРОВОЗИК"

  Собирается очень тепленькая компания из парней  и девушек...Здесь

почему я  вам  рассказываю  - у нас все равно девушек не хватит для

этой игры...

  Из парней и девушек собирается теплая компания...которая где-то в

укромном уголке...Ну представьте себе! Мы здесь пьем чай,...- а там

кто-то веселится.  ...И  конечно каждый из вас пойдет и посмотрит -

Что они там делают?...

  Он заглядывает  туда...или  прислушивается...А там смех,  весело,

интересно...бегают, жужжат...Притом,  если равное количество парндй

и девушек - значит там интересно...

  Он туда заглядывает...А ему:"  вам  рассказываю  - у нас все равно девушек не хватит для

этой игры...

  Из парней и девушек собирается теплая компания...которая где-то в

укромном уголке...Ну представьте себе! Мы здесь пьем чай,...- а там

кто-то веселится.  ...И  конечно каждый из вас пойдет и посмотрит -

Что они там делают?...

  Он заглядывает  туда...или  прислушивается...А там смех,  весело,

интересно...бегают, жужжат...Притом,  если равное количество парндй

и девушек - значит там интересно...

  Он туда заглядывает...А ему:"а-

чивается и говорит:"О! Проверка билетов!".

  Поворачивается ко всем и так нежно-нежно целует девушку в губы...

Девушка поворачивается и нежно целует следующего парня...Парень по-

ворачивается и целует следующую девушку....И т.д...

  И вот,  когда так это все прокрутили...Дошли до последнего...Впе-

реди стоящая девушка поворачивается к нему...Он весь расплывается ,

закрывает глаза...А она со всей силы - БАЦ -пощечину!!!

  РАЗРЫВ жутчайший...Вот, понимаете...вот это надо видеть...

  А потом ему говорят:"Ну а теперь ты!".

  ...И из зала приглашают девушку...

  Когда человек прошел вот эти два этапа,..этап,  когда ударили его

и этап,  когда  ударил  он....(Но  девушкам мы не пощечину бьем,  а

сильный такой щелбан..) Потом она поворачивается.  Чем  сильнее  ее

ударили - тем сильнее она бьет партнера...

  Но здесь понимаете,  в чем дело?! Что те, которые находятся вот в

этих двух позициях - им не по себе. Но , когда они становятся в по-

зиции предыдущие...они уже, ну с таким расслаблением играет!

  Это то же самое,  что тренинг у Алексейчика.Знаете? Когда ты про-

шел через этот экзамен,вышел на середину, выполнил все, что от тебя

требовалось...Тогда ты   уже   можешь   полностью   релаксироваться

там...Комплексов уже больше никаких! И вот здесь то же самое.

  Вторая игра..Мы ее придумали тоже в 80 году вместе с  "Тумбой-Юм-

бой" ...Называется "ГЛАЗ ТУТАНХОМОНА"...

  Вот мы хотели  с вами здесь ее и проиграть.

  Но всех по одному 100 человек пропустить - это очень долго.

  Ну тоже,  компания весельчаков говорит:"Ребята, мы экскурсию при-

думали! Называется "Глаз Тутанхомона"." -"А в чем игра заключается?"

"Да ты  что!  Там  вообще!  Слышишь  ван  там  визг?"  А  там  кри-

ки:"А-а-а-а,У-у-у-..."

-"Вот то же самое сейчас будет с тобой.Пойдешь?" -"Пойду!"

  Человек приходит. Его встречает экскурсовод...

  "Знаете..Вот здесь у нас реликвии из  Египта.  Здесь  вот  амфоры

стоят..(стаканы, чайники  - все,  что угодно),..вот это вот любимый

дипломат Тутанхомона,...вот это любимый магнитофон,...а  вот  здесь

его внутренности,..."

  Ну человек прекрасно понимает,  что это  шутка..."Да,..да,..дейс-

твительно!".

  -"А вот это лежит сам Тутанхомон."

  Ну лежит живой человек завернутый простынью....

  Подводят и говорят:"А вот теперь мы хотим тебе показать мумию Ту-

танхомона! Садись  рядышком...Только видишь-ли,..глаза человека из-

лучают энергию,  от которой эта мумия начинает разлагаться.  Ты вот

садись здесь рядышком.  Мы тебе будем показывать..но только пальцем

можно водить. А глаза тебе придется завязать."

  Ну тот с удовольствием это все выполняет...

  Ну и происходит это примерно так:"Вот это вот  Тутанхомон.Вот это

грудь Тутанхомона,..это рука Тутанхомона,..-и экскурсовод ведет ру-

ку экскурсанта по телу "мумии",- это пальцы,...сохранились, настоя-

щие,...вот это шея Тутанхомона,..вот это борода,  за 5 тыс, лет об-

рос!,...это губы  Тутанхомона,...это  ухо  -  чуствуешь  ухо?-  это

ухо,.. волосы,..настоящие!,...это брови,...а вот это нос Тутанхомо-

на.....А вот это ГЛАЗ Тутанхомона!".

  Подставляется стакан  с  желе,  а "мумия" отворачивает голову.  Я

/экскурсовод - Ред./ пальцем тыкаю в стакан с  желе...а  этот, "Ту-

танхомон" кричит!

  Какая мысль была у человека все это время?  - Что это живой чело-

век.Я это прекрасно понимаю...

  У желе была плечка. Палец туда - Бах!

  Две первых реакции:

  -Он срывает повязку,  но свечку мы уже затушили. Полная темнота.И

в этот  момент он вот эту руку...(Вы знаете - это интересная реаку-

ия. Как человек ведет себя в стрессовой ситуации!) Первое,  что  он

делает, - он засовывает палец в рот.

  Но потом...Вкус-то сладкий,  а у  человека  всегда  иллюзия,  что

глаза сладкие  внутри!  Да?  Он  так пугается!!!  Начинает кричать!

Мы включаем свет - Тутанхомон лежит и держится за глаз!...

  Эти за дверью все слышат! Следующий экскурсант входит уже с манд-

ражем... И так все по порядку...

  Игра называется "Глаз Тутанхомона".При проведении прошу авторских

ссылок!

  Мы таким образом посвящали в  физиологи...Чтобы  убрать  вот  эту

неприязнь к Анатомке..Новых студентов мы посвящали в физиологи, би-

ологи..Мы их проводили через цепь подобных испытаний...

  Типа:"Выбирай! Что  сейчас  съешь...Жука  или червяка?" -"А можно

ничего не есть?" - "Нет нельзя.  Чтобы поступить в физиологи  нужно

съесть или жука, или червяка." ....-"Ну я жука съем!"

  Глаза закрывается...Ему в рот суется обычная,  только без сахара,

кукурузная палочка. Вы бы видели, как он ее жует!

  А если червяка, тоом посвящали в  физиологи...Чтобы  убрать  вот  эту

неприязнь к Анатомке..Новых студентов мы посвящали в физиологи, би-

ологи..Мы их проводили через цепь подобных испытаний...

  Типа:"Выбирай! Что  сейчас  съешь...Жука  или червяка?" -"А можно

ничего не есть?" - "Нет нельзя.  Чтобы поступить в физиологи  нужно

съесть или жука, или червяка." ....-"Ну я жука съем!"

  Глаза закрывается...Ему в рот суется обычная,  только без сахара,

кукурузная палочка. Вы бы видели, как он ее жует!

  А если червяка, тоаю, пустые ворота там...вратарь еще

не поднялся...я подбегаю к воротам с мячом, а меня за веревку - раз

- и я уже на земле или в 10 метрах от мяча.

  Если вся  команда не обеспечивает тебе удар - то забить невозмож-

но. Если вся команда идет в нападениЕ,  а  кто-то  задержался....то

скорость буддт определяться скоростью последнего.

  Если я побежал нарушить порядок в рядах противника - то фактичес-

ки я тащу свою команду за собой.

  Игра очень многому учит.Когда вы в нее поиграете, а вам необходи-

аю, пустые ворота там...вратарь еще

не поднялся...я подбегаю к воротам с мячом, а меня за веревку - раз

- и я уже на земле или в 10 метрах от мяча.

  Если вся  команда не обеспечивает тебе удар - то забить невозмож-

но. Если вся команда идет в нападение,  а  кто-то  задержался....то

скорость будет определяться скоростью последнего.

  Если я побежал нарушить порядок в рядах противника - то фактичес-

ки я тащу свою команду за собой.

  Игра очень многому учит.Когда вы в нее поиграете, а вам необходи-

рой  снимают -

как человек реагирует дА все эти шутки.  ..Хороший фильм.  Докумен-

тальные съемки - как человек реагирует на стрессовую необычную  си-

туацию, которую  ему  подстроили./После семинара по ЦТ демонстриро-

валась программа "Веселые ребята",  которая  аналогична  по  смыслу

-Ред./

  Еще одна вещь.  Вы не слышали такой  термин,  который  называется

"МЕКСИКАНСКИЙ ДУШ".

  Мексиканский душ - это хороший  способ  у  женщин  ,(или  у  муж-

чин),влюблять в себя другого человека.

  Он очень рой  снимают -

как человек реагирует дА все эти шутки.  ..Хороший фильм.  Докумен-

тальные съемки - как человек реагирует на стрессовую необычную  си-

туацию, которую  ему  подстроили./После семинара по ЦТ демонстриро-

валась программа "Веселые ребята",  которая  аналогична  по  смыслу

-Ред./

  Еще одна вещь.  Вы не слышали такой  термин,  который  называется

"МЕКСИКАНСКИЙ ДУШ".

  Мексиканский душ - это хороший  способ  у  женщин  ,(или  у  муж-

чин),влюблять в себя другого человека.

  Он очень

рошего, она  (женщина) делает ему РАЗРЫВ.  Когда он уже не надеется

ни на что....- она обращает на него внимание.

  Т.е., сегодня она с ним поулыбалась,  такие надежды...Он приходит

завтра - завтра она уже на него не обращает  внимания.  Послезавтра

он встречается с ней...Он абсолютно злой...Она подходит,  его нежно

гладит и опять уходит! Опять дает надежду.

  Вот эта, вот надежда , ...постоянная...И срывы программ, когда он

ожилает вот эту нежность - через неделю привод вообще  в  сумашест-

вие.

  Эта система влюбления называется - система "Мексиканского душа".

  В прошлом году у меня была ситуация,  когда мне пришлось в Москве

2 недели  ждать выезда в Америку на семинар Гриндера.(Произошли не-

большие накладки)

  Жить было  негде  и  я оказался праздношатающимся по улицам.  Все

друзья куда-то разъехались...

  И вот  я шатался по улицам.  Приходил ночевать к знакомому своего

приятеля...Но приходить можно было только ночью...

  И днем мне просто нечего было делать.

  И я начал ходить по Арбату и изучать  паттерны  снятия  Арбатских

проституток....Это так интересно!../Смех в зале - Ред./

  Ну! ...Я изучал паттерны. На остальное не оставалось времени.

  Вы знаете, ..есть очень интересные технологии , которые там отра-

ботаны. Притом - традицитонные технологии.

  Вот там ко мне присоединился один человек, который этим занимался

обычно..(Не паттернами конечно.)...И он говорит:"Слушай, вот ты хо-

дишь здесь,..Я тебя не первый раз вижу. Ты..."

  И я его взял на "охоту".

  И ему  так  понравилось наблюдать и снимать паттерны,т.е.  играть

"снятие", тренироваться, что он..:"Слушай. Это даже интереснее, чем

все дальнейшее!"

  Так вот мы с ним в этом деле преуспели так,  что те,  вот,  самые

знатные арбатские девочки, которые на нас раньше не обращали внима-

ния, - к нам подходили сами и предлагались совершенно бесплатно.

  ...Но оказывается,  что вот паттерны,  как и жонглирование, можно

снять и перенести на автомат. Если грамотно себя ведешь, то получа-

ется, как в "Мексиканском душе".

  Она понимает себе цену.  Но она не ожидает от тебя такого поведе-

ния и она интересуется....

  Мы под конец,  если у нас останется время будем проходить измене-

ние второго   порядка.   Вербальные  приемы  убеждения  и  скрытого

программирования.

  Вот я один из этих приемов  приведу...чтобы  вы  поняли,  что  на

уровне языка тоже можно поступать так.

| ...Идет девушка,  а я хочу с ней пойти в кино.  Я могу подойти  и

|сказать ей:"Девушка,  пойдемте со мной в кино!" Что ей проще - от-

|казать мне или согласиться? Ей проще сказать:"Нет.Пошел к ...",- и

|идет дальше. Т.е., у нее программа есть. Я ей никакой своей не на-

|вязал...Я сделал предложение и ей проще отказаться. У нее есть по-

|зитивный образ того, что она собирается делать дальше.

| Здесь проще:"Отвяжись!".

| А если я задам вопрос по другому?

| "Девушка! Вы сильно удивитесь,  если я спрошу  вас  :"Пойдете  со

|мной в кино?"!"

| Смотрите! Я вопрос спрятал(Про кино).  Я  сделал  вопросом  - "вы

|сильно удивитесь или нет". Вопрос нейтральный -"Девушка, вы удиви-

|тесь или не удивитесь?".  На него ответить проще. Я ничего пока не

|предлагаю. Но я запрограммировал, что дальше будет следующее...

| Она останавливается...И даже если она хоть чуть-чуть  притормози-

|ла,чтобы ответить  мне  - удивилась она или нет....  Как бы она не

|ответила..- второй вопрос к ней прошел!

  И вот так, постоянно скрывая значимую часть того вопроса, который

я задаю...- я могу идти дальше, дальше, дальше и дальше.

  Могу делать  ложные  выборы.  Ну  так-же  ,  как  мы говорили се-

бе:"Только-бы завтра не проспать, только-бы не проспать..."

  "НЕ" оператор  мы  будем  проходить...Но  тем не менее,  эта фра-

за..Она программирует на просыпание. Только-бы не забыть, только-бы

не  проспать..  - это хороший способ забыть и проспать.

  Но можно  обмануть  даже  свое  подсознание.

  Ну трудно   сказать:"Только-бы   не  проспать,...8  часов  завтра

встать, но только-бы не проспать!"

  Но можно  подсознанию сказать так:"Ну вот,  я не знаю,  когда мне

проснуться.. В 8.10 или в 8.15?  Я не знаю..." И пусть  подсознание

выбирает!

  Это та же самая история. Называется "ложный выбор"....

  "А вы сейчас на трамвае поедете или  на  троллейбусе?",-говорится

человеку,которому вам бы очень хотелось, чтобы он ушел.

  "Ой, вы знаете..Там ,  куда вы дальше идете..Там проще  идти  вот

таким путем. ...А можно и вот таким. Вы каким пойдете?"...

  Вот эта фраза:"Вы на трамвае поедете или на  троллейбусе?"...Фак-

тически я программирую человека уходить,  т.е. я делаю, рисую пози-

цию про уход, хотя очень забочусь, как он поедет!

  Ну вот...Таких приемов - их сотни. На втором уровне все их прохо-

дят. Вот..

  Поэтому я    просто    рассказал,    что    можно   "Мексиканским

душем"...очень эффективно его использовать. Завтра вы увидите это в

работе. Вообще  в  этом  фильме будет..2-х часовая грамотная работа

одного очень профессионального НЛП-ста.  Только никто его  НЛП-стом

там не называет...  Он обычный парень, который решил соблазнить де-

вушку....Да. Это фильм "9,5 недель".

  Фильм очень грамотный,  очень красивый. Вообще режиссеру памятник

нужно поставить. Потому, что таких психологически грамотных фильмов

я просто не видел.

  Там похоже фильм немного сокращен, нескольких кусков нет, потому,

что не видно - где он ошибся.  Там есть всего 2 ошибки,  но из чего

эти ошибки - нет .  Вот этом еня и смущает.  Похоже,  что он где-то

вырезан. Притом , вырезан в неинтересном месте.

  Там какая-то фраза со стариком  вырезана.Она  кому-то  показалось

неинтересной, скучной...Но с психологической точки зрения она очень

важна.

  Сегодня мы смотрим фильм, который называется "Из подтишка"...

  Прежде, чем мы сделаем перерыв,  2 упражнения,  которые вы можете

сейчас поделать...

УПРАЖНЕНИЕ 2.9. "Кинестетическое присоединение".

  Одним из  первых  этапов  Присоединения,считается Присоединение к

дыханию. Потому,  что,  согласитесь,если бы даже  вот  здесь  сидел

..допустим "Стив" и если бы я то, что говорю , говорил бы не в фазе

его дыхания...то у меня ничего-бы не получилось.

  Присоединяться нужно к дыханию.

  Поэтому первое,  что при кинестетическом присоединении нужно сде-

лать - научиться присоединяться к дыханию человека, к его раскачке,

позе, к жестам,....Вот когда человек говорит,..попытайтесь скопиро-

вать его поведение. В т.ч. и дыхание.

  Проходите мимо человека,  понаблюдайте за его дыханием, присоеди-

нитесь к  его  дыханию...Начните дышать в

..допустим "Стив" и если бы я то, что говорю , говорил бы не в фазе

его дыхания...то у меня ничего-бы не получилось.

  Присоединяться нужно к дыханию.

  Поэтому первое,  что при кинестетическом присоединении нужно сде-

лать - научиться присоединяться к дыханию человека, к его раскачке,

позе, к жестам,....Вот когда человек говорит,..попытайтесь скопиро-

вать его поведение. В т.ч. и дыхание.

  Проходите мимо человека,  понаблюдайте за его дыханием, присоеди-

нитесь к  его  дыханию...Начните дышать в троить."

  Поэтому, попытайтесь в общении делать что-нибудь необычное.  Учи-

тесь делать Разрывы.  Т.е.  ,  учитесь срывать ту программу,которую

собеседник наметил в разговоре с вами.

  ..-"А вы не пробовали стоять на голове?"...

  Я сейчас расскажу вам тренинг на "Кинестетическое присоединение".

  Тренинг вот какой. Мне нужно 5 человек...

  Всем пятерым дается задача рассказывать анекдоты...Один рассказы-

вает анекдот.  Остальные должны в течении анекдтроить."

  Поэтому, попытайтесь в общении делать что-нибудь необычное.  Учи-

тесь делать Разрывы.  Т.е.  ,  учитесь срывать ту программу,которую

собеседник наметил в разговоре с вами.

  ..-"А вы не пробовали стоять на голове?"...

  Я сейчас расскажу вам тренинг на "Кинестетическое присоединение".

  Тренинг вот какой. Мне нужно 5 человек...

  Всем пятерым дается задача рассказывать анекдоты...Один рассказы-

вает анекдот.  Остальные должны в течении анекдсь. Чтобы они не подцепили двойную суть анекдота.

  Но это только первая задача, которая не основная.

  Основная задача    такая:   в   течении   всех   этих   рассказов

(1-й,2-й,3-й...), т.е пока по кругу они рассказывают,...нужно кого-

нибудь из  стоящих в этом кругу перетащить в позу,  ритм,  навязать

жесты...которые-бы я хотел ему навязать.

  Ну в чем это заключается?

  Ведь когда он рассказывает и думает о содержании  рассказа,визуа-

лизирует...он не контролирует свое Аналоговое Кинестетическоесь. Чтобы они не подцепили двойную суть анекдота.

  Но это только первая задача, которая не основная.

  Основная задача    такая:   в   течении   всех   этих   рассказов

(1-й,2-й,3-й...), т.е пока по кругу они рассказывают,...нужно кого-

нибудь из  стоящих в этом кругу перетащить в позу,  ритм,  навязать

жесты...которые-бы я хотел ему навязать.

  Ну в чем это заключается?

  Ведь когда он рассказывает и думает о содержании  рассказа,визуа-

лизирует...он не контролирует свое Аналоговое Кинестетическое он...Если   он

чуть-чуть раскачивается  -  раскачаться  вместе с ним...А потом,  в

ритм , вместе с ним, в тот момент, когда он смотрит в сторону - вы-

тащить руки из карманов и сложить на груди.

  Вот, вероятность того,  что он тоже это сделает - очень высока.Но

не 100 % .Если не получилось - повторить.

  Здесь задача не конкретного человека в конкретный момент, а прос-

то попытаться кого-нибудь из стоящих перетащить в эту позу, которая

мне нужна...

  В такую или в такую.  Или раскачать. Раскачать ,притом, можно всю

толпу.

  Или - Он рассказывает, я задаю ему вопрос...Но когда я вопрос го-

ворю - постепенно говорю медленнее,  спокойнее...И вы увидите,  что

потом рассказывать он будет медленнее.

  Он говорил громко.  Я громко задал вопрос...И в  течении  вопроса

сделал потише, потише, потише...И вывел его на более тихий рассказ.

А может быть кто-то сможет вывести и на более громкий.

  По любому  аналоговому  параметру любого участника..(Притом здесь

не соревнования,  а тренировка себя.) ...вытащить на изменение Ана-

логового поведения.

  Если бы они просто стояли и друг друга перетягивали -  каждый  бы

контролировал себя и поставил бы себе цель.  ...Ну вот я переводил,

переводил переводил вот этого человека...Но мне же нужно  в течении

анекдота задать 2 вопроса.

  Я переключаюсь на задавание вопроса - и тут-же меня  кто-то может

вытащить. Я не контролирую в этот момент свою КИНЕСТЕТИЧ.МОДАЛЬН.

  Понятно? Это достаточно долго,  поэтому вы это сможете отработать

в командах.

  Суть - просто потрениржваться присоедениться к  темпу,  присоеди-

ниться к  жестам...Очень  хорошо  получается с почесываниями...каш-

лем..и т.д.

  Так. Теперь 2 технологии..Вот мы уже переходит к Психо-Физиологи-

ческим технологиям...2 технологии Изменения переживания человека по

поводу каких-то прошлых его событий.

  Т.е.,Изменение влияния прошлого опыта на нынешнее состояние чело-

века.

  У кого есть проблема, которыю он хотел-бы снять?

  Проблема какая?  Встречаю вот этого человека и мне неприятно. Или

-вижу кошку, ..и я вспоминаю ту историю, и у меня "мороз" по коже.

  Проблему мы не выясняем. Проблема меня не волнует...

  В чем  вообще сама красота этого подхода?  Я не должен у человека

выспрашивать семантику этого состояния.

  В любом случае,  если я буду выспрашивать семантику:"Скажи мне. А

что ты конктретно вспоминаешь?Какими словами?"..Т.е,  как в Психоа-

нализе Фрейда...Фрейд  1,5 года распрашивал человека,  чтобы понять

сущность его проблемы.Чтобы понять,  какими словами он эту проблему

называет...

  В любом случае, если даже он мне скажет:"Вот я вспоминаю вот это,

вот это,  вот этого человека...и при этом я испытываю  тяжесть".  Я

могу уточнить  -  где эта тяжесть конкретно.  -"Я испытываю тяжесть

вот здесь!"..Мне  придется все его ключевые слова записывать.  Ведь

если я,  когда буду обращаться к пациенту,  говорить не слово  "тя-

жесть", а говорить так:" Ты опять будешь чуствовать себя тяжело."

  Нет. Он сказал "тяжесть"!  У него только слово "тяжесть",  с  той

самой интонацией связано с тем аналогом, которого он боиться, кото-

рый ему не нравится.

  Слово "тяжело"  - это уже не то слово.  "Неприятные ощущения",  -

это тоже уже не то слово. Он уже будет думать не о том.

  Дальше. Я  ему  ,допустим,  скажу:"Вспомни  того  самого  челове-

ка.".."Вспомни того самого мужчину."..А если это женщина?

  В любом случае, как-бы я не старался точно повторить в своей фра-

зе ему ,  в своей беседе,...его состояние  своими  словами  обозна-

чить...- я все равно допускаю искажения. Слово в слово все равно не

скажу такими словами, какими он это сказал сам себе.

  Но при  этом  мне нужно эти слова все выспросить.  А теперь еще и

грамотно их использовать...Я могу двойную ошибку сделать.

  А мне проще. Я могу сделать что?

  "Обзови то  состояние,  в  которое  ты  попадаешь и тебе неприят-

но,..обзови X (как в математике). А то ощущение, которое ты испыты-

ваешь...Не надо даже говорить какое ощущение...Обзови его Y "

  Теперь, когда я говорю "X" - для него это та ситуация,  в которой

он представляет  и  ему плохо.  А "Y" для него - это тяжело в левой

пятке.

  Я защищаю себя от искажения информации, его от разглашения интим-

ных каких-то вещей...Работаю только с процессом - как "X" переходит

в "Y".

  Здесь есть несколько позиций.

  Позиция 1. Условия (X внеш.)

  Ну давайте прикинем...Типовая ситуация - человек приходит с проб-

лемой и говорит:"Я боюсь кошек." Первое,  что вы спросите  :"Уточни

условия, в которых ты чуствуешь себя плохо!". -"Когда я вижу кошку,

мне плохо."...

  Х внеш. - "Когда я вижу кошку".

  Дальше.

  Позиция 2. Настоящее состояние (НС)....Х внутр - "Мне плохо".

  А вот  Y  будет  -  в  чем  заключается  конкретно  в  теле  пло-

хо....-"Плохо, это комок к горлу. Вот здесь комок.Когда я вижу кош-

ку - мне плохо,..и это представляет из себя комок к горлу".

  Дальше.

  Позиция 3. Нужно обязательно выяснить желаемое состояние. У этого

человека, для него желаемое состояние.

  Ведь если ко мне приходит человек и  говорит:"Слушай.  Мне  негде

жить..." Я ему строю 9-ти этажный дом. А он хотел маленький домик с

садом. Проблема - "Негде жить",-у него все-равно сохраняется,  хотя

я сделал очень много работы.

  Поэтому обязательно необходимо,  чтобы желаемое состояние он  сам

для себя оценил,- А что-же он хочет?  Какое состояние он будет наз-

вывать "отсутствие проблем".

  Вот примерно так:"Когда я вижу кошку - у меня легко в груди",-же-

лаемое состояние. "легко в груди",-при этих-же самых Х внеш.

  Понятно да? Т.е., так делается...

  Но если я работаю с человеком,  который понимает, как разделить Х

внеш.,Х внутр., Y и Желаемое состояние,..то фактически я ему говорю

вот эти, вот фразы:

  -Это сформулируйте для себя?!

  -Сформулировал.

  -Это сформулируйте для себя?!

  - Сформулировал.

  ...и т.д....Все . А теперь делаем какие-то процедуры.

  А вот теперь посмотрите,  как интересно работает одна технология,

которая примитивно вообще позволяет действительно человеку изменить

его переживания.

  Эту технологию я называю Психо-Физиологической Технологией N 1,..

           ПФТ - 1 "Технология смены стратегий".

  Процесс изменения процедуры способа переживания какого-то состоя-

ния,  который приводит совершенно к другому результату....Используя

психо-физиологические принципы.

  Проблема есть, да? Что-то неприятно вспоминать?...

  1.Условия Х внеш. есть, да? Теперь вот Y. В чем в теле выражается

то самое состояние?...Не надо мне ничего говорить.  Определяйте про

себя....Есть.

  2.Теперь Желаемое состояние...

  А вот теперь смотрите технологию:....

  1.Прокрутите сейчас это Х внеш.  - до Y .  Представьте себя опять

несколько раз в этой ситуации ,  чтобы несколько раз  пережить  вот

это неприятное состояние.....

  Первый раз? А теперь второй...Вот то ощущение, чтобы оно пошло...

  2.Так. Теперь  вспомни ситуации,  в которых у тебя было то,что ты

для себя называешь ЖС (Желаемое состояние).  Вот это ощущение  лег-

кости, свободы...то, что ты для себя называл....И проживи те ситуа-

ции.

  Вспомни приятный случай из жизни. Самый хороший!

  Так. Хорошо. Второй случай....

  Есть. Третий случай...

  /Во время выяснения всех этих вопросов, состояний..."Алекс" выяв-

ляет по "ГСД" Стратегии вспоминания этой неприятной ситуации, и хо-

роших, которые были когда-то. -Ред./

  3.А теперь смотрите. Мы говорили с вами, что при разных стратеги-

ях оценки какого-то события - люди по разному реагируют. Если тапки

с дырками,  то тому,  кто Кинестетик - это легко и удобно,...а  для

того, кто смотрит "как" они выглядят - это плохо.

  Если человек анализирует ....часто так бывает,  что человек хоро-

шие и плохие вещи анализирует по разным Глазным Стратегиям.

  Скажем:"Вспомни вот эту плохую ситуацию, которую надо изменить",-

В-3  - В-5  - К-7 (Стратегия по "ГСД".).

  -А вспомни несколько хороших ситуаций.

  -Первая ( В-3 - В-2 - К-8..)

   Вторая ( В-3 - В-2 - К-8..)

   Третья ( В-3 - В-2 - К-8..)

  4.А потом я делаю очень интересную штуку.  Я ему говорю:"А теперь

вспомни у меня на ладони!".../И при вспоминании  человеком плохого,

двигает  рукой в соответствии со Стратегией вспоминания хороших си-

туаций.  У его глаза при вспоминании плохой ситуации вместо Страте-

гии В-3,В-5,К-7....глядя на руку совершают путь по Стратегии В-3, В

-2,К-8. - Ред./

  Ну и что?  Человеку просто предложили по  другому  вспомнить  это

плохое.

  Типичный результат - "Я это вижу,  но не переживаю!" У нас  такой

случай даже случился с человеком в "Олимпийце".  Он приехал с похо-

рон матери. он приехал весь бледный..

  Когда он сказал:"Ребята, я вообще не могу..у меня...Пусть это бу-

дет так, чтобы я телом сейчас не переживал. Уже все прошло..."

  В группе начали с ним работать...Он говорит:"Я теперь все это ви-

жу. Я  прекрасно  знаю,  что  ,  произошло...Но.  Нет   вот   этого

постоянного комка к горлу."

  Т.е., мы фактически ,  тем,  что даем человеку в других  системах

проанализировать ...это  негативное...-  может  сформировать у него

другую оценку.  Не обязательно сформирует,  но  может  сформировать

другую оценку. Другой, вот этот Y .

  Теперь вам понятно, почему вы на прошлых тренингах рукой двигали?

Сейчас вам это придется использовать.

  Здесь проблема очень - точно повторить своей рукой движение глаз.

  Вот здесь видите в чем дело?

  Мы не отбираем у него старую стратегию.

  Человек приходит и говорит, что ему плохо жить в этой комнате. Мы

можем конечно его переселить в другую квартиру. Но ведь в этой ком-

нате тоже были свои достоинства.  Когда-то можно было жить и в этой

комнате.

  Если мы просто пристроим рядом еще одну комнату?  И скажем ты вот

здесь поживи пожалуста ,..день,  два,  три...А теперь живи вообще в

этой квартире. И там, и там. Где захочешь - там живи.

  Вот это грамотно! Правда?

  Не отобрать  старый выбор,  а дать еще и новый.  Дать возможность

эту ситуацию пережить по другому...И пусть теперь  подсознание само

выбирает - как перживать эту ситуацию.

  Вот типичный пример для этого. Я пришел в какую-то комнату, каби-

нет...Ко мне подошел человек и меня ударил....Теперь,  когда я при-

хожу в этот кабинет - мне плохо.

  Ну...типовая ситуация...И  всегда я вспоминая эту комнату - пере-

живаю "комок" к горлу.

  Что нужно сделать, чтобы изменилось отношение к этой комнате?----

-- Я пришел туда,  ко мне подошла симпатичная девушка, поцеловала и

пошла дальше.  И у меня второе переживание по вот той-же самой ком-

нате.

  Если никаких  условий  особенных  нет - я теперь эту комнату буду

вспоминать либо так,  либо так. Притом подсознание пусть само выби-

рает, но скорее всего я буду вспоминать второе. Но первый вариант я

тоже не убираю.

  Если будет основание бояться чего-то в этой комнате - я буду это-

го бояться.  Т.е. будет вспоминаться и первое.

  Если возникает ситуация - я вижу одного человека, он похож на мо-

его врага...Мне нужно убрать вот это ощущение ,  которое я  испыты-

ваю, когда я вижу вот этого похожего,  (он то не виноват, он просто

похож).

  Пусть у меня не будет комка к горлу, когда я вижу вот этого чело-

века. Он рядом со мной работает...А похож на моего врага.  Мне пос-

тоянно плохо, когда я его вижу.

  Я формирую другую стратегию отношения к  этому,...Но  подсознание

обычно выбирает  следующим образом:...Если действительно в этих ус-

ловиях опасности, которая будет защищать человека от каких-то нега-

тивных воздействий,  нет...ощущение орасности,  которое будет защи-

щать...То подсознание выберет ,  что чаще всего при встрече с  этим

человеком , будут "приятные стратегии". Т.е. , снимет вот этот, вот

негативный осадок.....

  ....Если-же того  человека  стоит бояться,..и встреча с ним дейс-

твительно опасна,..то подсознание оставит это отношение даже к  по-

хожему.  Но пусть выбирает само. Здесь не надо вмешиваться.

  Так. Технология понятна?..

  Мы помогаем  человеку  проиграть  неприятную ситуацию по приятной

стратегии...При помощи руки. Просто на руке.

  Точно так-же, как если я попрошу кого-нибудь на руке визуализиро-

вать и опущу руку вниз.  Он уже не увидит картинок. Он в той-же са-

мой ситуации почуствует ощущения.  Он не будет ярко видеть картинки

даже события того дня.  А будет переживать ощущения  того  дня....Я

его увел  в  Кинестетику...Он это вспомнил,  репрезентировал и оце-

нил...или даже репрезентацию дал после поиска....

  А здесь я даже меняю всю стратегию.  Несколько раз я даю  возмож-

ность по приятной стратегии, по которой он обычно вспоминает прият-

ное...,  прокрутить эту неприятную историю...Историю  с  неприятным

переживанием.

  И пусть подсознание дальше выбирает:  вспоминать с этим результа-

том или с этим.

ВОПРОС: А вот вместо руки можно использовать что-нибудь другое?

  Рука удобнее. Все-таки если будет предмет, то он будет сам отвле-

кать. "Образ-вампир". Так-же , как в рекламе.

ВОПРОС: А почему в конце рука шла резко вниз?

  А я сбрасывал просто.  Чтобы он за ней дальше не шел,  чтобы он в

Кинестетику не ушел.

  Для того, чтобы неприятное это вот так...Я выделил приятную стра-

тегию. А потом , я это неприятное событие, ...предлагал вот так пе-

режить Х внеш. - до Y.

  И заметьте,  когда он вспоминал приятное - он несколько  ситуаций

вспомнил совершенно  одинаково.  Стратегия  вспоминания приятного у

него была совершенно идентичной в разных ситуациях.  Я это  исполь-

зую!

  А дальше просто получается то же самое,  как если...  подсоленную

воду,  пустить через трубу, по которой раньше шло варенье. Да? Вода

будет сладкой.

  Вспоминание ,вот  это,  кончается  приятными  переживаниями.  ..Я

предлагаю ему несколько раз так вспомнить,  а потом пусть подсозна-

ние выбирает - как оно будет вспоминать эту историю.

  Потому, что начинается поиск этой истории..И она  находится  либо

так, как это было,...либо так,  как мы только-что проиграли. Т .е.,

теперь у него в памяти 2 вспоминания этой истории.

  Это то же самое,  что вот...Мы будем проходить формирование новой

личностной истории...То же самое, что вот - я иду по улице..."Улица

Некрасова дом 12,квартира 13....А не наоборот?..13 - 12 ?  Нет . 12

- 13.".... Все. Я запутался. И на всю жизнь.

  То же самое и здесь.  Если я очень ярко и много раз прокрутил ему

вот тут.../по приятной стратегии - Ред./, когда возникает подсозна-

тельный поиск  этой  ситуации,  связанный  с какой-то ассоциацией в

этой ситуации, - подсознание уже путается - что было на самом деле?

Как было: так или вот так? Как вспоминать? Так или так?

  Ведь даже на уровне логики ,  вы знаете, что 12 - 13...Но вы сом-

неваетесь. Пока  вы  надежно,  совершенно  четко  не поставите себе

принцип, что - дом меньше, квартира больше....Но это уже вы исполь-

зовали принципзакрепления вот такой стратегии вспоминания.

  Стоит раз усомниться - в голове появляется образ другой  информа-

ции относительно    того-же    самого    человека.   Человек...ули-

ца...дом...квартира. Человек..улица..дом..квартира,   но   наоборот

цифры. И вы путаетесь. И путаетесь в номерах телефонов, которые по-

хожи...Путаете пары цифр...Стоит раз усомниться и  сразу  начинаете

путать.

  То же самое и здесь.

  Сейчас, когда в памяти хранится информация - подсознанию все рав-

но,- так или так.  И оно выбирает так, как удобнее вот в этом конк-

ретном случае.

  Стоит бояться этого человека - будет вспоминать  неприятное.  Уже

не стоит,  уже нет необходимости ,  нет его, никогда сюда он уже не

приедет - подсознательно это все ощущается и вспоминаться это будет

приятно.

  Это была Первая технология ПФТ - 1 "Смена стратегий".

  Т.е., я изменяю процедуру вспоминания ситуации и это изменяет ре-

зультат этого вспоминания.

                        ПФТ - 1

  1) Прошу человека идентифицировать X внеш., X внутр., Y и ЖС (же-

лаемое состояние).Для  себя  осознать.  Мне это не нужно.  Главное,

чтобы он сам понимал....

  ...Той проблемы, с которой он ко мне пришел.

  Притом, я здесь не меняю все плохие случаи.  Я  меняю  конкретное

вот это переживание....Он должен для себя все это идентифицировать.

  X внеш.  - условия, при которых происходит это неприятное вспоми-

нание, это неприятное ощущение.  ..."Когда я вижу кошку." Это усло-

вие. Что я вижу? та ассоуиация, которая у меня вызывает поток внут-

ри.

  X внутр. - "Мне тяжело..."

  Y -  В  чем  ,  в  теле  это  точно выражается - ТЯЖЕЛО.  Как это

выражается? Там..."Комок" к горлу.  Т.е., точное определение Кинес-

тетики....

  .....Значит, вот как это все происходит:...

  Есть Ментальный уровень переживания и Соматический уровень  пере-

живания.

  Ментальный уровень - это Поиск, Репрезентация, Оценка...Но потом-

же оценка сопровождается Соматическим уровнем, переживания телом...

Психоэмоции..

  И идет цепочка до Y - конечного ( Y1,Y2,Y3....Y кон.).  С сомати-

ческого уровня...Я увидел ,  что  это  плохо  выглядит...и  у  меня

что-то пошло в теле.  Притом это пошло не сразу "комок" к горлу,  а

сначала (как это бывает) кольнуло в сердце,  потеплело  вот  здесь,

побежал холодок,..а потом "комок" к горлу.

  Вот ,эта вот,  Кинестетическая цепочка,  соматическая...связана с

тем - ЧТО я называю словом "Плохо".

  И идет она после того,  как в моей оценочной системе прошла нега-

титвная для меня реакция. Т.е., негативная для меня информация.

  Подсознание ее оценила,  как "-"...и пошла вот эта цепочка. Сома-

тическая цепочка психо-эмоциональной реакции тела на слово "Плохо".

Кольнуло в груди,..пробежал холодок  по  спине,...зачесалась  левая

пятка,...а  потом"комок" к горлу.

  Мы еще будем этим заниматься. Вот сейчас, в следующей Технологии.

  В чем заключается технология "Смены стратегий"?..

  Я просто запускаю, вот тот-же самый пусковой импульс,(после кото-

рого идет Поиск,  Репрезентация, Оценка)..я запускаю по другому пу-

ти. А у другого пути - другая цепочка.

  Т.е., я просто переключаю воду вот в этот кран.  И если этот кран

сладкий -  то здесь пойдет подслащенная вода.  А если вот этот кран

соленый - то здесь пойдет подсоленная...

  Так вот. X внеш. - это то, что все это запускает.

  X внутр. - то, что , каким слово я называю вот это вот.

  А Y - это конечный результат.  Конкретное ощущение тела. Ведь его

я называю словом "плохо".

  2) Прошу челоыека представлять X  внеш.,ярко  представлять...Как-

будто он  опять  увидел этого человека или как-будто он опять попал

вот в эти условия...

  И прослеживаю вот эти 3 этапа.  Определяю стратегию по "ГСД". Вы-

являю этапы стратегии.  Мне даже неважно какие это Модальности. Со-

вершенно не важно. - это то, что все это запускает.

  X внутр. - то, что , каким слово я называю вот это вот.

  А Y - это конечный результат.  Конкретное ощущение тела. Ведь его

я называю словом "плохо".

  2) Прошу челоыека представлять X  внеш.,ярко  представлять...Как-

будто он  опять  увидел этого человека или как-будто он опять попал

вот в эти условия...

  И прослеживаю вот эти 3 этапа.  Определяю стратегию по "ГСД". Вы-

являю этапы стратегии.  Мне даже неважно какие это Модальности. Со-

вершенно не важноорошоие приятные вспоминания, близкое к которым он

хотел-бы получить в этой ситуации. Или которые могли-бы нейтрализо-

вать неприятные вещи.

  Т.е., фактически, я таким образом прошу его найти вот эту страте-

гию....Приятный случай из жизни, где ему было хорошо. Но такое "хо-

рошо",какое он хотел-бы вот в этой ситуации.

  Так "хорошо " не получится, но в какой-то степенни по этому руслу

пойдет. Т.е.  фактически  я  ему  говорю.  Найди  трубу,  где   тот

вскус,который тебе нужен.  И тогда, когда пущу туда чуть-чуть соле-

ную воду по этой трубе...- она будет  чуть-чуть  кислой,  чуть-чуть

сладкой, ....Я  должен построить то,  что ему хочется.  ...А не то,

что хочется мне.

  Так вот. Я прошу эти случаи вспомнить и пережить. И выявляю Стра-

тегию (Поиск, Репрезентация, Оценка...) для вот этих, вот , положи-

тельных ситуаций. Эмоциональное состояние - "+".

  Он это все проживает и я выявляю стратегию....

  Несколько случаев и смотрю - одна ли там стратегия?

  Если стратегии разные, мне нужно же найти типовую Стратегию вспо-

минания приятного.  Мне  нужно  найти тот кран,  по которому всегда

текла сладкая вода, потому, что там на стенках еще осталось.

  Я прошу его вспомнить 5 ситуаций.  Если из 5 - все 5 вспоминаются

по одной стратегии - это то, что мне нужно. Если из 5-ти , он 2 ра-

за вспомнил  так,  а 3 раза - совершенно по разному,...- то я прошу

еще и еще вспоминать, пока я не нахожу стратегию, которая использу-

ется чаще.

  Нахожу трубу,  по которой сладкая вода течет чаще. Там больше ос-

танется. Грубая аналогия , конечно,..но так проще сказать.

  4) Выявляю  эту стратегию и пытаюсь ее идентифицировать для себя.

Т.е., все движения..даже по времени....

  Потом я могу себя проверить.  Я могу проверить так -попросить его

вспомнить совершенно нейтральный случай из жизни.

  Например: "Ты идешь в магазин за молоком."

  Попрошу его вспомнить это на ладони...,а ладонью провожу "по при-

ятной" Стратегии.

  Если он почуствует в конце тот самый сладкий  вкус,  который  хо-

тел...- значит  я Стратегию подцепил правильно.  Т.е.,  я пускаю не

соленую воду,  которую я хотел-бы изменить...А пускаю ,  пока, воду

совершенно безвкусную.  Если появляется сладковатый вкус,  он гово-

рит:"Да. Это та вода."

  Говорит, что  нейтральная  ситуация стала ему приятной.  Значит я

нашел правильную технологию, правильную трубу.

  5) Когда я проверил,  что Статегия работает...я начинаю  формиро-

вать выбор.

  Прошу его попадать в те негативные X внеш.  у меня на  ладони...А

ладонь провожу по приятной стратегии.

  Он этот X внеш.  пережил, вспомнил по этой стратегии . Она запус-

тила приятный Соматический фон...Получился результат.

  Он не получится вот абсолютно  таким-же  приятным.  Он  получится

сглаженным...но тем не менее он не будет негативным.

  У подсознания, когда много раз так сделал - появляется выбор. Вот

почему "Ивана" я несколько раз прокрутил.  Потому,  что более часто

результат...когда человек  начинает эту неприятную ситуацию вспоми-

нать уже по приятной стратегии.

  Он начинает без моей руки вспоминать так.

  После того,  как я проерил на нейтральном - я прошу его запустить

X  внеш. у меня на ладони. А ладонь провожу по приятной Стратегии.

  Несколько раз так. 5-10 раз .

  А затем проверяю.  Если у него действительно пошли  положительные

переживания вот такого вспоминания...

  Я изменил технологию вспоминания неприятного  и  построил  ее  по

приятному. И  оказывается,  что  результат  получается  совсем дру-

гой.Только за счет того, что я изменил процедуру.

ВОПРОС: Эта  технология  применяется  при  явном различии "-" и "+"

стратегий вспоминания?

  Да. Очень хороший вопрос.

  Для чего я выясняю Стратегию негативного вспоминания?  Чтобы  по-

нять, что эта технология , ПФТ - 1 подходит.

  Если у человека очевидно в разные стороны идут  глаза  по  плохой

стратегии и по хорошей...то тогда будет большим результат. Я точнее

смогу повторить движение и больше,  естественно,  будет  разница  в

ощущениях.

  Если близки Глазные Стратегии,  то у нас еще есть  5  технологий,

которые мы пройдем сегодня и завтра.

  В основном у людей стратегии вспоминания "+" и "-" разные.

  Т.е., что получается?  Я не даю ему.  Я сформировал у него  новую

стратегию, которая не позволяет ему все так ярко вспомнить.

  Но если этот прием сейчас не применим...то  я  буду  использовать

другой...

| Теперь вторая технология. Т.е., если не получается первая - можно

|попробовать вторую. Они все в разных ситуациях применяются.

| Здесь тоже будет условие применения.....

| В первом случае условие применения - разные Стратегии по "ГСД".

  Во втором  случае условие применения - разные кинестетические це-

почки. Вот эти -  Y1, Y2, Y3, Y4....Y кон.

  Я могу переключить вот тут../Х внеш.  - Ред./ Но я же могу перек-

лючить и вот тут. /Y1 или Y2 -Ред./

  Как это делается?

  У кого еще есть какие проблемы?

  Вот смотрите...Глаза не нужны сейчас...До ощущений дойди..

  Ну а теперь скажи мне такую вещь.  Чем в теле закончилось вот это

неприятное вспоминание? Скажи , потому, что мы учимся пока..

  -Неприятное ощущение расслабленности.

  -Расслабленности в теле?!  Теперь прокрути эту ситуацию еще раз и

попробуй оценить, что было перед этой расслабленностью в теле?

  Нам нужно постепенно...вот так-же ,  как читать фамилию  наоборот

свою,...Читаешь фамилию  - последнюю букву отстегиваешь;  читаешь -

предпоследнюю отстегиваешь ...и т.д.

  Так-же и  здесь.  Отсюда  эту  цепочку,  из  подсознания не выки-

нешь.Это только подсознательно можно оценить - что пошло  по  телу,

какая цепочка.

  Если я каждый раз буду анализировать - что было  перед  тем,  как

появилась расслабленность;  а что было перед тем, как появилось вот

это... и т.д...Тогда я найду вот тот самый триггер, в котором в те-

ле начинается плохо.  Т.е.,  у слова "плохо" есть свой определенный

паттерн.Кинестетичекое ощущение...

  Но этот паттерн, он чем характерен? Он по телу, как-бы радиирует.

Где-то начинается первый толчок неприятного ощущения в теле,...ска-

жем кольнуло  сердце,...и пошла цепочка -- кольнуло сердце, мурашки

по спине, потом вот здесь сжало, а потом "комок" к горлу.

  Он вспоминает  неприятную  ситуацию  и говорит:"О!  Она кончилась

комком к горлу."

  -Так.Еще раз неприятную ситуацию.  Что было перед "комком" к гор-

лу?

  Перед - "комок " к горлу,-зажало шею.

  Вспоминай еще раз неприятную ситуацию.....

  Перед тем, как был "комок" к горлу и зажало шею - мурашки по спи-

не.

  А перед  тем,  как  были  мурашки по спине?...Опять все по новому

вспоминаешь..- толчок в сердце, кольнуло сердце...

  -Что-нибудь перед этим было?

  -Нет. Увидел - кольнуло сердце...

  Т.е. мы нашли первую позицию (Y1). Но дело в том, что от толчка в

сердце пойдет много-много маленьких цепочек,  из который  я  сейчас

установил только вот эту.

  Очевидно, что по телу идет много разных импульсов.  Ну не по  те-

лу...по мозгу. Отражается это в теле.

  Моя задача найти Y1. Потому, что если я переключусь вот тут (Y2),

остальные неприятные цепочки потекут все равно.

  Понятно.

  Т.е., энергия какая-то,вот,в эти вот цепочки пойдет.  И поэтому я

не смогу переключить....У меня всегда такая аналогия: -вот есть де-

рево, и  есть корни...  Цветы ставят сейчас в синюю воду и получают

синие гвоздики.Да?...Если я половину корней дерева питаю синей  во-

дой, а вторую половину красной?...

  Вот та технология "Смены стратегий",  которая была...- я переклю-

чаюсь на уровне корней.  И дальше по дереву, и в крону - пошли раз-

ные цвета.

  А если на поверхности , вот здесь я хочу?...На теле на самом?

  Но здесь переключаться нельзя,  потому,  что в  теле  в  какой-то

степени пойдет негативная оценка.

  Переключиться нужно вот в этом Кинестетическом триггере.  Т.е., в

том, в  первом  соматическом результате неприятного вспоминания,  с

которого дальше радирует распространение  вот  этого  "плохо".  Это

распространяется не по телу. Это начинается в мозгу.но какая разни-

ца? Отражать только вот чем?

  Я через тело нахожу то,  что там происходит. Т.е., задача - найти

вот это (Y1).

  ...Это не так просто - довести до уровня сознания -что происходит

в момент, когда происходит опознание цепочки Y....

ВОПРОС:Вы можете сейчас сформулировать - что с ним происходит?

  Мы сейчас проходим технологию.  Мы это сейчас изучаем.  Когда  вы

будете работать  с  человеком  - вам будет неважно,  какие процессы

внутри него происходят.  Мы сейчас прокручиваем -  как  вообще  это

происходит.?

  Хорошо. С неприятным закончили.

  Вспомни приятную ситуацию из жизни.Очень приятную,  легкую,  сво-

бодную...Ситуацию, где   ты  испытывал  легкое,  свободное  состоя-

ние.Очень удобное и приятное....

  Так. Чем она окончилась у тебя? В теле? Что было последним ощуще-

нием, которое ты назвал словом "хорошо"?

  Так. Легкость в груди.

  Прокручиваем еще раз...Что было перед легкостью в груди?...

  .....Так. есть.  Приятные ощущения в теле начинаются с напряжения

спины...

  Обычно эта цепочка из 3,5,иногда 10 элементов. 3-5.

ВОПРОС:А типовые есть?

  Типовые? Плохая ситуация:  кольнуло в сердце;  зажало шею; зажало

спину; комок  к  горлу...Ну часто встречаемая негативная..  А так и

бывает...

  Ну давайте попробуем....

  Сейчас мы просим вспомнить вот эту неприятную ситуацию,  но в тот

момент, когда он ее представит - пусть он сделает....Вот  он нашел,

что напряжение  спины  - тот триггер,с которого начинаются приятные

ощущения в теле.

  В тот  момент,  когда он себе представит ту неприятную ситуацию -

пусть он себе сожмет спину.  Напряжет мышцы спины так, как они нап-

рягаются во время приятного ощущения.

  Он вспоминаетсейчас неприятную ситуацию. Когда она пойдет - сожми

спину. Запусти вот этот, свой, триггер...Триггер, с которого в теле

начинается приятное.

  Никаких отрицательных переживаний!!!

  Он все видит,  но тело реагирует по другому. В теле не появляется

вот тот,  негативный осадок, который он раньше называл словом "пло-

хо". Мы переключились вот тут(Y1). Он это все увидел. На ментальном

уровне все почуствовал.  Но мы переключились вот  здесь.  Запустили

телесную соматическую цепочку ,по которой тело ощущает "хорошо".

  Т.е., фактически,  когда мы думаем о хорошем - мы  чуствуем  себя

"тепло". Да?  А  тут  я  начинаю думать о плохом и сажусь в "Теплую

ванну". Пример похож, да? Сажусь в теплую ванну, когда думаю о пло-

хом. И он в ней не так переживает это событие.

  ...А вот теперь еще раз сделай пожалуйста.

  А вот теперь посмотрим, что будет без спины.

  Он 3 раза эту неприятную ситуацию вспомнил положительно...ну ска-

жем, вспомнил в "теплой ванне",  в которой он обычно испытывает хо-

рошо.

  -Вспомни эту негативную ситуацию... Чем кончилось?

  -Ничем!!

  -Вот этого нет? (Y кон. неприятной ситуации).

  -Нет.

  -Еще раз...

  Так. Давайте теперь по ходам разберем эту технологию.

ВОПРОС: Можно одновременно применять несколько технологий?

  Можно..НО...Это очень трудно .  Всего 6 технологий.  Когда мы все

пройдем - там уже будем смотреть , как комбинировать.

  В этой ситуации очень удобно, когда разные кинестетические цепоч-

ки. Потому,  что если у него они настолько близки, что я их не раз-

делю - он их тоже не разделит.

  У нас в Ростове был такой случай. ...Очень интересный кстати....

  Мужчина был в такой-же ситуации демонстратора и  начал  говорить,

что:"У меня  хорошо начинается..вы знаете,  как-будто чаем плеснули

на меня. А потом уже вся цепочка."...

  Мы его просим вспомнить плохое , и в тот момент, когда у него на-

чинается вот, этот этап...Мы просто посадили мужчину, который гово-

рил фразу:"Чаем плеснуть."

  Еще раз вспоминает плохое...-"Чаем плеснуть".

  ...Какая разница? Либо чаем в него плеснуть, либо фразу эту гово-

рить?

  У него - чик, переключается, - и хорошо...

  Если человек  говорит,  что  у  него  начинается  с  прохлады  на

лице,... приятная прохлада на лице...Как я могу переключить его вот

здесь? ...Он вспоминает плохое,  а я ему книгой, как веером - раз -

и лицу прохладно. Триггер переключился.

              ПФТ - 2.  "Замена Кинестетического триггера".

  1) Такой-же как там.

  Вот он Кинестетический Триггер (Y1). Мы просто Y1 заменяем....

  2) Такой  же.  Но  выявляем  уже не стратегию,  а выявляем цепоч-

ку..триггер. Т.е., соматическую цепочку. Постепенно отстегивая пос-

леднее. С начала не проследишь. С начала вы ее не увидите...

  Я прошу его несколько раз вспоминать енприятное...И каждый раз он

отстегивает вот это последнее...Yn. Для себя. Не надо мне. Для себя

выясняет. Чтобы дойти вот до этого Y1. Чем выше - тем лучше.

  Оттуда в теле начинается "плохо"....

  3) Примерно такой-же как и там. Я тоже прошу его вспомнить ситуа-

ции из жизни, где были ЖС (Желаемые состояния)....

  4) Для них я выясняю всю цепочку Y точно  так-же....Т.е., выясняю

- с чего начинается приятное в теле...

  Тоже с конца. Тоже с конца до начала.

  5) Проверяем на нейтральном...Прошу представить нейтральную ситу-

ацию и запускаю вот этот,  вот, триггер. Как? Либо он сжимает себя.

Либо если если он говорит,  что прохлада на спине - делаю прохладу.

  6) Проверяю.  Если получается позитивный результат, тогда по этой

цепочке запускаю негатитвное...

  Когда ментальный уровень кончается, т.е. я вижк, что время, когда

он представляет кончается - запускаю вот эту, вот цепочку.

  И так много раз.

  Вообще эта технология применима, когда человек ясно идентифициру-

ет - где это?,- и это можно запустить...Скажем, сжимает спину. Зна-

чит он может просто сжимать спину и все.

  Прохлада на лице - это можно сделать.

  Легкость в руках - это можно сделать....

  7) Идет простая проверка.  Прошу представить, вот это , - X внеш.

и смотрю, какой будет результат без всяких толчков. Пусть подсозна-

ние имеет выбор.

  Понятно?...

  Теперь. дальше.  Я  прошу вас попробовать это сейчас.Только здесь

сейчас попробовать друг на друге.  ...Но!  В жизни, я прошу вас ис-

пользовать это  только для себя.  Вы не имеете морального права это

делать с другими - но вам лично это все очень пригодится...

ВОПРОС: Когда включать положительный триггер? После оценки?

  Во время оценки. До того, как включится тот...

  ..Т.е., только  сам с собой потом вы будете это делать.  А сейчас

это нужно - чтобы друг у друга ошибки найти. Вы понимаете.

ВОПРОС: А для чего неприятную ситуацию находить?

  Чтобы убедиться, что цепочки Y разные. Что они нигде не пересека-

ются...

ВОПРОС: Выбор технологий от чего зависит?

  Когда мы пройдем все 6 - вы поймете.  Понятно,  что первая тогда,

когда разные стратегии.  Она простая,  но когда  разные  стратегии.

Вторая - когда очень различаются Кинестетические триггеры.

  В третьей есть свои условия применения. В четвертой другие...

  Вот я порядка 40-ка знают технологий. 6 я вам дам.

  Просьба - потренироваться на каких-то игровых  ситуациях  друг  с

другом, на  небольших  конкретных ситуациях...Но потом использовать

это только для себя.

  Последнее. Запишите ,  какой комплект вы должны  подготовить  для

квалификационной экспертизы. Что вы должны подготовить к концу.

  Мы договорились, что каждый находит семантику, смысловое наполне-

ние - о чем он будет писать. Например: комплект документов по отка-

зу от курения.  Или - рекламная документация для курсов по коммуни-

кации. Либо  -  какие-то  мероприятия  по  снижению  травматизма на

предприятии. Или - инструкция ,  "Как правильно обращаться с оружи-

ем".

  1. Инструкция.  Т.е.,  по леднее. Запишите ,  какой комплект вы должны  подготовить  для

квалификационной экспертизы. Что вы должны подготовить к концу.

  Мы договорились, что каждый находит семантику, смысловое наполне-

ние - о чем он будет писать. Например: комплект документов по отка-

зу от курения.  Или - рекламная документация для курсов по коммуни-

кации. Либо  -  какие-то  мероприятия  по  снижению  травматизма на

предприятии. Или - инструкция ,  "Как правильно обращаться с оружи-

ем".

  1. Инструкция.  Т.е.,  по пражнение нужно пытаться все время делать...;  2.11 ПФТ-1 "За-

мена стратегии"; и 2.12 "Замена Кинестетического триггера."

  Еще раз говорю - мы здесь собрались не "Чтобы научиться  это  де-

лать", а "Чтобы научиться учиться это делать".

  Ваша задача - правильно понять "КАК" учиться делать.

  Так. Вечером после "Юстаса" все приходм сюда и здесь будет доста-

точно интересная процедура. Но для нее нужно сделать вот что....

  Составить для себя внутри список по пунктам. Список отрицатпражнение нужно пытаться все время делать...;  2.11 ПФТ-1 "За-

мена стратегии"; и 2.12 "Замена Кинестетического триггера."

  Еще раз говорю - мы здесь собрались не "Чтобы научиться  это  де-

лать", а "Чтобы научиться учиться это делать".

  Ваша задача - правильно понять "КАК" учиться делать.

                  РЕФРЕЙМИНГ  "НОВЫЙ Я" (2-ГО ДНЯ)

  Чтобы контакт рук и контакт ног,  вот этот, произошел одновремен-

но.

  Можете, просто снять гипноз с правой руки, опустить руки ..и соз-

нательно сводить руки по мере того, как сходятся эти образы.

  В тот момент,  когда будет контакт образов - негативного и  пози-

тивного...Притом негативный   лучше   слева   представлять....Т.е.,

здесь..."шарж"....-слева, а здесь - идеал справа.

  Они сходятся.  Когда  контактируют  - сжимаете руки...Руки косну-

лись. Образы сливаются в один синтетический образ.  Образ одного  ,

вот этого, синтетического человека.

  Помните восточный символ? ...

  Вот они  слились.  Вы  слили руки...Сжимаете руки как можно более

сильно...("скрещиваете" Якоря...завтра  вы  пройдете, что  это зна-

чит...)  и начинаете этот синтетический образ вливать в  себя через

руки. В  течении  всего этого времени вливания - руки держите,  как

можно, более сжатыми.

  Когда образ  влили весь,  т.е.,  когда почуствовали,  что вот эта

теплая жидкость  этого  образа  залила  вас полностью - от кончиков

пальцев ног,  до макушки головы,  - расслабляете руки и расслабляе-

тесь.

  Т.е., здесь вы скрещиваете руки...  Потом вливаете образ в себя в

ассоциированном  состоянии...До  Кинестетики...Заливаете  его в се-

бя...Все!  Процедура закончилась. Ее принцип мы пройдем завтра. Се-

годня мы не готовы. Мы много еще не прошли.

  Но я вам гарантирую, что через месяц, если вы действительно напи-

сали список того и того....через месяц вы увидите результат.

  Если делать  ее постоянно,  то фактически постоянно будут выклю-

чаться какие-то негативные качества,будете находить  новое...Т.е. -

нет предела совершенствованию.

  И фактически это постоянный, постоянный, постоянный процесс,...

  И вы эти качества считаете исчерпанными...и записываете сюда  но-

вые недостатки, новые качества.

  Сейчас мы ее проведем...Я вам сейчас буду мешать.  Мешать чем?  -

Тем, что я буду говорить.  Я буду говорить - ЧТО делать.  Для того,

чтобы хоть раз провести ее правильно, грамотно, под музыку.

  Садитесь -кому, как удобнее...И имейте ввиду - сейчас я буду ори-

ентироваться на среднюю группу.  Если кто уйдет вперед...  - я  вам

буду мешать, потому , что вы впереди, а я буду отставать. Кто будет

отставать - извините- я вам буду мешать,  потому, что я буду впере-

ди. Я буду ориентироваться на середину. Хорошо?

  С руками делают только те, у кого уже получился самогипноз. У ко-

го не получился - делайте просто, - представляете этот образ...Ког-

да нужно,  появляются ощущения,  - сжимаете  правый  кулак....Пошел

образ,появились ощущения - сжимаете левый кулак.  Потом сами созна-

тельно сжимаете руки, и в себя вливаете.

  У кого  самогипноз  получается хорошо,  особенно среди тех ребят,

которые у меня уже занимались...- То вы это свободно  можете делать

на счет.   Поднятие   ,   опускание..20-1...1-20.   Потом   говори-

те:"1-20..",-обе руки поднимаются. Они сами, если вы такую програм-

му дадите,  они сами сольются тогда,  когда будут сливаться образы.

точнее - образы сольются тогда, когда руки соприкоснутся.

  Вот,когда мы эти технологии делаем в полном гипнозе..  Если-бы вы

видели, какую   реакцию   дают   люди,когда    соприкасаются    ру-

ки?!..Ну..,это трудно просто передать.

  Т.е., иногда это просто..ну , как 220 шандарахает!

  Зачем мы сливаем образы в один и вливаем в себя? А очень просто -

дать подсознанию выбор. Я не имею права отнять у себя ни одного не-

достатка. Это было-бы очень неэкологично. Каждый недостаток для че-

го-то сформировался. Он от чего-то защищает...Он выполняет какую-то

роль.

  Мы сознательно идем на то, что в этом новом человеке, которого мы

в себя влили,  - будут и недостатки и достоинства. И те , и другие,

которые мы в себя влили.  Но!  Фактически мы..(я вам завтра объясню

почему..и принцип  вы завтра очень хорошо поймете.) Мы,  фактически

вот в такой ситуации: мы привязываемся и к плохому, и к хорошему.Но

здесь, к  плохому  - мы ставим пружину,  которая отталкивает....Это

процедура депрограммирования!   С   референтной   группой,тем   бо-

лее...Т.е.,практически мы так и отвыкаем от привычек всегда.

  А справа стоит пружина, которая притягивает. Фактически, тем, что

мы сливаем  их  вместе  - мы вдвойне усиливаем силу притяжения сюда

(вправо), этого шарика.

  Вот завтра мы все это пройдем. Теоретическая часть будет завтра.

  Наша задача - это все провести.

ВОПРОС: Образ свой должен быть? Или дpугого?

  Нет ,  себя.  Только себя....Здесь конкретные,  реальные ситуации

прошлого, где  вы проявляете недостаток,..качество,..проблема,..за-

жим...То, что было плохого и от чего хотели-бы избавиться...- пере-

ходите в  Диссоциированное состояние,  смотрите на себя со стороны,

..в виде Шаржа, утрируете....как-будто было еще хуже...Еще неприят-

ней мне...

  В идеале..Сначала в Диссоциированном  состоянии  видите  себя  со

стороны, фантазируете...входите в него, ощущаете себя им...Получае-

те приятное ощущение - КАК ХОРОШО  быть  таким...И  закрепляете  на

правый кулак.

  Для левшей наоборот. Понятно? Поставьте те задачи, которые вы хо-

тите. Сколько  успеете представить ярко...Если ставить одну задачу,

у которой есть позитивная и  негативная  сторона..."Я  хочу  вместо

этого, иметь это!" Вы просто очень ярко будете представлять это ка-

чество. Если сделали много качеств,  то просто вы их проскочите  не

так ярко.

  Большой список не берите,  потому,  что вы их не успеете прорабо-

тать. Лучше эту процедуру делать чаще, но с одним качеством. Четче,

ярче будут образы. Четче, ярче будет переживание...

  Теоретически мы ее проходим завтра. Сейчас мы ее просто отрабаты-

ваем.

  Я включаю музыку.  Музыка уникальная!  В те тысячи людей, которые

прошли через мои тренинги..с 85 года - используют эту музыку. Я уже

забыл, сколько копий этой музыки я записал и разослал по всей стра-

не.

  Когда мы  будем говорить о психо-физиологических особенностях му-

зыки, об отличиях темперированной и нетемперированной музыки,..

  И вот как-раз, композитор, который сочиняет эту музыку...- Андре-

ас Валленвайгер,- он нашел золотую середину,  между позицией Баха и

Генделя. Хотя  он  современный  музыкант и работает на современной,

высококачественной аппаратуре.

  Андреас Валленвайгер, концерт называется "Белые ветры"...

  Мы каждый вечер будем работать под эту музыку.

  Вот уже многие поколения...те,  которые занимались по этому курсу

- без нее жить уже не могут.  Когда-то мы под нее делали  гипноз  в

университете...и однажды  в университете ее включили на танцах. Те,

кто занимались в группе - тут-же вошли в гипноз!

  ..Все.Слушаем меня.  Простите, но я вам буду мешать. Я буду рабо-

тать со средней группой. Сейчас нам надо отработать эту технологию.

  Сейчас просто расслабились...

  Включается музыка....

  Дыхание ровное и спокойное.  Приятное  ощущение  расслабленности,

легкости, спокойствия...Осмотрите все тело от кончиков пальцев ног,

до макушки головы.  И в тот момент, когда вы будете обращать внима-

ние на  часть  тела,  мышцу,..- постарайтесь максимально ее рассла-

бить.

  Расслабьте все мышцы тела, добейтесь легкого и спокойного состоя-

ния.

  Представьте, что вас медленно  поднимает  в   воздух.  Ваше  тело

наполняется теплом и приятным воздухом.  Вы отрываетесь от земли  и

вас начинает медленно, в такт музыке раскачивать на ветру.

  Теплый ,  приятный ветер, белый ветер, раскачивает вас на ветру в

такт этой музыке.  Вам легко и свободно. У вас есть еще одна минута

для расслабления....Тело легкое, свободное и спокойное. Очень хоро-

шо!...Очень уютно, спокойно....

  Переходим к первому этапу процедуры. Те,кто уже освоил технологию

самогипноза - попросите подсознание на ваш счет поднимать левую ру-

ку. Рука медленно отталкивается от поверхности на которой  она  ле-

жит,..и под внутренний ваш счет начинает медленно подниматься.

  Начинаем представлять в диссоциированном образе,  как-бы с  точки

зрения постороннего наблюдателя,..-себя в идеальном будущем.

  Постройте яркие, красочные картины , как вы будете жить там в бу-

дущем  ,  если будете уже обладать тем набором позитивных качеств ,

которые вам так необходимы сейчас .

  Представьте себя в разных ситуациях :  на работе , среди друзей ,

дома ,  в транспорте , на улице , в музее , в театре ,- увидьте се-

бя ! Посмотрите на свое поведение . Посмотрите на поведение и реак-

цию окружающих .

  Начинаем образ развивать .  Яркие образы ... себя в идеальном бу-

дущем . Идеального себя .

  Теперь войдите в этот образ . Перенеситесь в него , осознайте се-

бя им ,  ПОЧУВСТВУЙТЕ себя им . Посмотрите на мир глазами этого че-

ловека .  Человека ,  обладающего тем набором качеств ,  которые вы

хотите у себя создать .

  Посмотрите ,  как вы ведете себя в разных ситуациях ,- тех же са-

мых , - но уже изнутри , своими глазами . Посмотрите своими глазами

на позитивную реакцию окружающих . - Такие представления вызывают у

вас приятные ощущения .

  В тот момент , когда вы почувствуете , что вам приятно быть таким

человеком ,  когда вы почувствуете уверенность в себе ,  легкость в

поведении ,  спокойствие , гордость за себя ,- закрепите это ощуще-

ние на сжатие правого кулака ( для левшей левого ) . Сжимайте кулак

только тогда , когда почувствуете реальные ощущения в теле .

  Сейчас у вас есть минута на яркие представления , осознание и по-

лучение из этих образов ощущений .

  Добейтесь очень ярких ощущений и ..закрепите их на правый кулак .

Посмотрите на ..*.. Переходите ко второму этапу .

  Попросите подсознание опускать поднятую руку .  И в то  же  время

поднимать другую . По мере опускания этой руки , - поднимается дру-

гая рука .

  Сейчас ,  начинаем  в  ассоциированном состоянии ,  как бы своими

глазами видеть все ситуации ,в которых вы проявляли те недостатки ,

"зажимы" ,  комплексы ,  - качества , от которых вы хотели бы изба-

виться , которые вы хотели бы изменить в себе .

  Увидьте своими глазами те картинки , которые так часто появляются

у вас и вызывают неприятные ощущения .  Но сейчас ,  вы всего  лишь

увидите своими глазами ассоциации , в которых бы появились неприят-

ные для вас качества .

  Когда вы  их  вспомните ,  выйдите из своего тела и посмотрите на

поведение себя со стороны .  Утрируйте этот образ . Представьте его

в виде шаржа . Пусть он будет сильнее , пусть он будет неприятнее ,

чем есть на самом деле .

  В тот момент , когда вы почувствуете ощущение отторжения от этого

образа , неприятие его , жалость к нему , не уважение ,- это ощуще-

ние  закрепите на сжатие левого кулака . Только ощущения .

  После того ,  как ..  **** ..  , .. ** .. только на сжатие левого

кулака . Для правшей левого , для левшей правого .

  У вас есть полторы минуты на эти представления ,  в ассоциирован-

ном состоянии .

  Вы ,  как бы взглядом со стороны , видите шарж в диссоциированном

состоянии . Закрепите полученые ощущения отторжения на левый кулак.

  Кончим этот этап . Переходим к следующему .

  Попросите подсознание опускать руки . ... 20 , 19 , 18 , 17 , 16,

15 ,  14 ,  13 ,  12 , ниже ... , 11 , 10 , 9 , 8 , 7 , 6 , 5 , ...

ниже ... , 4 , 3 , ... дальше , дальше , дальше ...

  Начинаем представлять эти образы вместе .  Слева представьте дис-

социированный образ шаржа - себя , обладающего теми качествами , от

которых вы хотите избавиться .  Справа - образ ,  который вы хотели

бы видеть в своем будущем . Человека , владеющего тем ,что вам сей-

час так необходимо . Начинайте сближать эти образы и , паралельно ,

по мере сближения этих образов , сводите руки .

  В тот момент , когда образы пересекутся , пусть в этот момент ва-

ши пальцы сомкнутся , но только в тот самый момент .

  Образы сближаются !  Еще ближе ! Руки сходятся друг к другу . Все

ближе ,  ближе .  По мере соединения образов в один ,  скрещиваются

пальцы рук и ладони крепко-крепко прижимаются друг к другу . Перед-

вами синтетический образ ,  в котором есть и недостатки и достоинс-

тва , и положительные и отрицательные стороны .

  Начинайте "вливать" в себя .

  Та процедура , которую вы сейчас провели , будет мотивировать вас

к этому образу идеального Я ,  нового Я , и отталкивать вас от про-

явления тех образов , негативных качеств , которые были в шарже .

  Вливайте в себя этот обртаз . Вливайте , как будто через ваши ру-

ки ,  вливается в ваше тело теплая жидкость .  Она наполняет вас от

кончиков ваших  пальцев  до  макушки головы .  Она заполняет каждую

клеточку вашего тела . Вы чувствуете это своим телом . Сжимайте ку-

лаки , прижимайте ладони друг к другу .

  Образы вливаются в вас , заполняют все ваше тело .

  Руки расслабляются только в тот момент , когда образ заполнит вас

полностью и исчезнет .  Когда он сольется с вами и вы станете  этим

самым образом .

  Как только образ залит полностью - руки расслаблены .  И спокойно

опустились .

  Когда это произойдет ,  продолжайте сидеть спокойно , с закрытыми

глазами , проанализируйте свои ощущения и .. ** ..

  6 ,  4 , 3 , 2 , 3 , 2 , 6 , 5 , и т.д. , 7 , 6 , 5 ,6,5 , 4 ,5 ,

4 , 3 , 4 , 3 , 2 ,

  ПРИМЕЧАНИЕ : ..*.. означает пропущенное слово ;

               ..**..- два слова ... и т.д. ;