Упражнение. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас

- Оглавление -


1. Побуждающее будущее. Подумайте о будущем последствии (X), которое мотивирует ваше нынешнее поведение. Это может быть неприятное последствие — мысль об автомобильной аварии заставляет вас регулярно застегивать ремни безопасности — или это может быть приятое последствие — вы заботитесь о своем дворике, потому что думаете о возможности наслаждаться им в летнее время.

2. Непобуждающее будущее. Подумайте о будущем последствии (Y) того же типа (приятном или неприятном), которое не мотивирует вашего нынешнего поведения, — а вы считаете, что было бы ценно, если бы мотивировало. Удостоверьтесь, что (Y) — последствие того же рода, что вы выбрали на предыдущем шаге. Если (X) — неприятное последствие, тогда (Y) тоже должно быть неприятным; например, мысль о потере всех ваших зубов от заболевания десен не заставляет вас заботиться о зубах. Если (X) приятное последствие, тогда (Y) тоже должно быть приятным: вы знаете, что ваша машина будет красиво смотреться, если вы будете регулярно её мыть, но на деле у вас никогда не доходят до этого руки.

3. Сравнительный анализ. Сравните эти две репрезентации, чтобы определить субмодальные отличия. Проверьте каждое отличие, чтобы выяснить, какие субмодальные сдвиги можно использовать, чтобы сделать (Y) побуждающим.

4. Экологическая проверка. Имеет ли какая-либо часть вас какие-либо возражения против того, чтобы вы трансформировали (Y) в последствие, которое будет мотивировать ваше поведение в настоящем так, чтобы достичь желаемого последствия или избежать нежелаемого? Уважительно и полностью разберитесь с любыми возражениями или сомнениями, прежде чем двигаться дальше.

5. Перенесение характеристик. Воспользуйтесь выявленными вами субмодальными отличиями, чтобы трансформировать (Y) в репрезентацию, мотивирующую ваше поведение в настоящем.

6. Проверка. Мотивирует ли теперь эта репрезентация будущего ваше нынешнее поведение?

Просмотров: 636
Категория: Библиотека » Гипноз, транс, NLP


Другие новости по теме:

  • Побуждающее будущее. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Глава 15. Как обнаружить задания немедленного исполнения, чтобы обеспечить ваше - Искусство успевать - А. Лакейн
  • Проверка. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Проверка. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Другие субмодальные вмешательства. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Накапливание в будущее. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Придание чему-либо важности. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • § 9. 5. Количество концепций, которое может быть обсуждено в группе. - Метод фокус-групп - С. А. Белановский
  • 23. ЕСЛИ БЫ Я МОГ ИЗМЕНИТЬ ШКОЛЫ - Если хочешь быть богатым и счастливым не ходи в школу - Р. Кийосаки
  • ЧТО ЖЕ НАМ ДЕЛАТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ НАШ РЕБЕНОК НЕ СТАЛ НАРКОМАНОМ? - Как спасти детей от наркотиков - Данилины
  • 6. ЕСЛИ Я ЗНАЮ ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ, ЗАЧЕМ МНЕ ДУМАТЬ? - Если хочешь быть богатым и счастливым не ходи в школу - Р. Кийосаки
  • 11. БЫТЬ ПРАВЫМ, ОШИБАЯСЬ - Если хочешь быть богатым и счастливым не ходи в школу - Р. Кийосаки
  • 14. КАК БОГАТЫЕ ЛЮДИ МОГУТ БЫТЬ БЕДНЫМИ - Если хочешь быть богатым и счастливым не ходи в школу - Р. Кийосаки
  • 10. ОБУЧАЯ ЛЮДЕЙ БЫТЬ БЕЗДУМНЫМИ ПОПУГАЯМИ - Если хочешь быть богатым и счастливым не ходи в школу - Р. Кийосаки
  • Добавление будущего. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • IX. ОБ ОДHОЙ СТАРОЙ МЕТОДИКЕ, К СОЖАЛЕHИЮ, HЕДОСТАТОЧHО ИЗВЕСТHОЙ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗАБЫТОЙ. - Технология группы - Коpдонский М.Б., В.И.Ланцбеpг
  • Когда использовать регулирование временной линии. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Упражнение. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Упражнение. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Упражнение. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Упражнение. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Упражнение. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Групповое упражнение. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Упражнение на сдвиг критерия. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Часть VI Отпечаток Родительской Линии Жизни. Перенос Сущностных Состояний в ваше прошлое, настоящее и будущее. - Сущностная трансформация- Андреас К и Т.
  • Аналоговый континуум против дискретных категорий. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Отделение внутреннего состояния от внешнего поведения. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Тесты на определение типа личности. - Как сделать, чтобы мы не расставались. Руководство по поиску спутника жизни (соционика) - В.И. Стратиевская
  • Аннотация - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Предисловие. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       





    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь