|
|
Оглавление - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив АндреасПредисловие. 3 Выражения Признательности. 4 Введение. 4 Временные линии. 6 Выявление (демонстрация). 7 Упражнение. 7 Краткое изложение упражнения. 9 Обсуждение: сортировка по местоположению и отношение к глазным сигналам доступа. 9 Временная ориентация. 10 Полезные временные линии. 11 Протяженность временной линии. 11 Различия между прошлым и будущим. 12 Аналоговый континуум против дискретных категорий. 13 Изменение временных линий. 13 Добавление будущего. 14 Создание временной линии. 16 Сортировка по признаку «приятный — неприятный опыт». 16 Другие примеры временных линий. 19 Когда использовать регулирование временной линии. 21 Использование времени. 21 Причинно-следственные отношения. 24 Пресуппозиции времени. 25 Побуждающее будущее. 27 Упражнение. 27 Ограничения реальности. 27 Техника взмаха. 29 Выбор ключевого стимула. 29 Желаемый Я-образ. 30 Соединение двух образов. 33 Модельные взмахи. 36 План модельного взмаха. 37 Кинестетический взмах. 38 Межсистемный взмах. 38 Примеры. 39 Сдвиг важности критериев. 41 Выявление иерархии критериев. 42 Упражнение. 45 Обсуждение. 47 Выбор критерия, который стоит изменить. 48 Демонстрация сдвига критерия. 50 Упражнение на сдвиг критерия. 54 Тестирование. 55 Общий план упражнения. 55 Обсуждение. 55 Позитивные versus негативные критерии. 57 Устранение навязчивостей. 58 Демонстрация: выявление субмодальных магнитов. 58 Упражнение. 59 План упражнения. 60 Обсуждение. 60 Навязчивости. 62 Демонстрация: устранение навязчивости. 62 Проверка. 66 План упражнения. 66 Обсуждение. 66 Темп. 67 Сильные эмоциональные реакции. 67 Неприятные реакции. 68 Экология. 68 Генерализация. 69 Слуховые или кинестетические магниты. 70 Вне сознания. 71 Полярности. 71 Придание чему-либо важности. 72 Упражнение. 72 Техника порога «Последняя соломинка». 74 Демонстрация выявления пересечения порога. 74 Упражнение. 78 Резюме упражнения. 79 Обсуждение. 79 Отношение к временным линиям и ассоциации/диссоциации. 80 Экология: построение альтернативы. 81 Накапливание в будущее. 81 Определение дискретного результата. 82 «Бессознательное» использование техники порога. 82 Мотивация. 83 Внутренняя/внешняя референция. 84 Групповое упражнение. 84 Обсуждение. 84 Характеристики внешней референции. 86 Внедрение внешней референции. 86 Когда и что делать. 87 Создание внутренней референции. 87 Как стать «неустрашимым» перед авторитарными фигурами. 88 Люди, реагирующие на других. 88 Обратная связь. 89 Стратегия реагирования на критику. 92 Пример. 92 Последующее интервью. 96 Обзор стратегии. 97 Вмонтирование. 99 Резюме. 99 Проверка. 99 Обсуждение. 100 Доступ к кинестетическим состояниям. 101 Демонстрация извлечения данных. 102 1. Кинестетическая последовательность. 102 2. Другие субмодальные сдвиги. 103 Демонстрация перестраивания . 104 3. Регулирование субмодальностей. 104 Регулирование последовательности. 105 Сжатие последовательности. 105 План: получение доступа к кинестетическим состояниям. 106 Мозг — детектор совпадений. 106 Наркотики и якоря. 107 Мельчение. 107 Возвращение обратно. 108 Применения в медицине. 108 Кинестетическое ведение. 109 Индивидуальные различия. 109 Использование наркотика для отдыха. 110 Злоупотребление наркотиками. 110 Другие кинестетические состояния. 110 Кинестетическая волна. 111 Другие субмодальные вмешательства. 111 Перенесение характеристик. 111 Буквальный рефрейминг. 112 Покатиться со смеху. 112 Техника шоколада Годива. 113 План. 113 Разрушение. 114 Отделение себя от контекста. 115 Отделение внутреннего состояния от внешнего поведения. 115 Отделение внутреннего состояния от внутренних расчетов (мышления). 115 Моделирование выдающегося мастерства. 116 Библиография. 117 Категория: Библиотека » Гипноз, транс, NLP Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|