Протяженность временной линии. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас

- Оглавление -


Часто полезно найти кого-нибудь, кто, по вашему мнению, является очень способным и умелым, исследовать, как он сортирует время, и испробовать это. Например, люди, компетентные в перспективном планировании, склонны иметь будущее скорее близко перед собой, чем где-то сбоку. Мы знаем мужчину, который учит перспективному планированию бизнесменов, и он очень силен в этом. У него как пятилетний, так и десятилетний планы прямо тут, перед собой, весьма близко, и очень детализированные. Десять лет — всего примерно в двух футах. Это хорошо работает на него, и ему это действительно нравится, но когда это пробую я, — кажется, что будущее слишком давит на меня. Я хочу, чтобы будущее было чуть подальше и менее детальным, так чтобы у меня было больше пространства для движения в настоящем.

Насколько это могло бы изменить жизнь человека, если бы его временная линия будущего была хорошенько р-а-с-т-я-н-у-т-о-й, а не сжатой, как у составителя перспективных планов, о котором я только что упомянул? Попробуйте поместить завтра на середине комнаты, следующую неделю в холле, а следующий месяц так далеко на горизонте, что его едва видно. Каковы могли бы быть поведенческие следствия обладания такой «растянутой» временной линией?

Энн: У меня не было бы большой мотивации делать нечто, находящееся где-то там, далеко! Я чувствовала бы, словно у меня куча времени, которое можно убить, прежде чем добраться до этого «нечто».

Майк: Как верно! Кода я писал диссертацию, её окончание было довольно далеко в будущем. Между сегодняшним днем и сроком завершения диссертации была масса места, куда можно было вставить другие планы, так что я постоянно брался за новые дела и откладывал диссертацию. Осознав в конце концов, что происходит, я «подмотал» крайний срок, пока он не оказался столь близок к сегодня, что между ними не хватало места для всовывания чего-либо ещё. Всем новым планам пришлось добавляться после завершения диссертации.

Замечательно! Это хорошая иллюстрация того, как сжатие временной линии может помочь человеку уложиться в сроки.

Ларс: Я думаю, мне нужно сделать обратное. Все мое будущее тесно стиснуто, и я все время чувствую, словно оно давит на меня. Когда я его немного раздвигаю, то чувствую себя гораздо расслабленнее.

Вы выглядите так, словно это могло бы на 30 миллиметров снизить ваше кровяное давление. Однако, давайте внимательно проверим на экологичность. Представьте, что вы берете эту новую раздвинутую временную линию с собой в завтрашний день... и в следующую неделю... По-прежнему ли вы доводите до конца дела, которые хотите довести до конца? Или вы слишком «неторопливы»?

Ларе: Нет, вовсе нет. На самом деле я думаю, что могу лучше планировать и распределять дела. Раньше мое будущее было настолько стиснуто, что я не мог толком увидеть его, чтобы по-настоящему хорошо спланировать.

Звучит хорошо. Ещё мы заметили, что некоторым людям наличие широкой перспективы, будущего, наполненного большими, яркими целями, буквально даст «нечто, ради чего стоит жить» — и у них больше шансов оставаться в живых! Одно исследование на раковых больных показало, что выживающие склонны ориентироваться на будущее, в то время как не выживающие ориентированы на прошлое.

Боб: Я был гораздо более ориентирован на будущее, чем сейчас. В последние пару лет я затормозил, и мое будущее кажется менее ясным, чем это было раньше. Несомненно, есть преимущества и потери.

Безусловно. Если вы слишком фиксированы на будущем, вы можете не заботиться о том, что происходит сегодня. Вы можете не заметить, что в данный момент переживаете отвратительное время, и ваша семья тоже. С другой стороны, если все ваше внимание направлено на получение удовольствия в настоящем, вы не заметите будущих последствий, и ваше будущее не будет столь приятным, сколь могло бы. В зависимости от последствий, которые вы игнорируете, оно может также оказаться гораздо короче!

Различия между прошлым и будущим.

Позвольте мне задать вам другой вопрос: Заметили ли вы какие-либо различия — особенно дискретные — между прошлым и будущим?

Боб: У меня все образы прошлого видятся моими глазами, а будущее представляет собой диссоциированные изображения меня самого.

Энн: Вокруг образов и моего прошлого, и будущего есть туманная граница; но цвет тумана серый для прошлого и серебристый для будущего.

Какой вам больше нравится: серый или серебристый?

Энн: Серебристый гораздо притягательнее. Вот почему он прямо передо мной.

Сэлли: У меня нечто подобное. Мое прошлое очень темное, а вокруг будущего имеется свечение; картины далекого будущего такие маленькие, что всё, что я могу видеть — это блеск.

То есть, у вас блестящее будущее!

Крис: Временная линия Тома оказалась для меня очень странной.

Можно нам всем её испробовать, Том?

Том: Разумеется. У меня нет авторского права.

Продемонстрируйте, как это сделать.

Том: В моем будущем имеется пик. Оно отходит вправо, и ближайшее будущее поднимается в виде пика, а потом более далекое будущее проваливается обратно вниз, — как обратная сторона горы, — так что я не могу его видеть.

Вы исследовали изменение этой части вашей временной линии?

Том: Ещё нет.

Что происходит, если вы берете свое будущее и распрямляете этот маленький пик, и делаете так, чтобы оно всё по прямой уходило вправо от вас? Как это отличается?

Том: Точно не знаю.

Когда вы выравниваете будущее, так что оно всё расположено на одной линии, вы фокусируетесь на ближайшем будущем больше или меньше, чем когда у вас был пик?

Том: Думаю, я более ориентирован на далекое будущее, когда моту видеть, что оно всё на одной линии.

Это было бы логично. Наличие пика на ближайшем будущем фокусирует ваше внимание на этой части временной линии и скрывает то, что идет после неё. Когда вы можете видеть более отдаленное будущее, то более вероятно, что вы на него отреагируете.

Просмотров: 824
Категория: Библиотека » Гипноз, транс, NLP


Другие новости по теме:

  • Часть VI Отпечаток Родительской Линии Жизни. Перенос Сущностных Состояний в ваше прошлое, настоящее и будущее. - Сущностная трансформация- Андреас К и Т.
  • Когда использовать регулирование временной линии. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Накапливание в будущее. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Побуждающее будущее. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Часть 5. ЧЕГО СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ. ВЗГЛЯД В БУДУЩЕЕ - После трех уже поздно - Масару Ибука
  • Прошлое и будущее в бессознательном - Подход к бессознательному - К. Г. Юнг.
  • Глава 12. ПРОШЛОЕ И БУДУЩЕЕ - Эго, голод и агрессия- Фредерик Перлз
  • Прошлое и будущее в подсознании - Человек и его символы - Карл Густав Юнг и последователи
  • ВЗГЛЯД В БУДУЩЕЕ - ПОСМОТРИ НА СЕБЯ, МАЛЕНЬКИЙ ЧЕЛОВЕК! - Райх Вильгельм.
  • Взгляд в будущее. - Посмотри на себя маленький человек! - Вильгельм Райх
  • Создание временной линии. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Прошлое и будущее в подсознании - К вопросу о подсознании - К.-Г. Юнг
  • Глава 13. Прошлое и будущее. - Управление мышлением по методу Сильва - Xосе Сильва, Берт Голдман
  • ПЕРСПЕКТИВА НА БУДУЩЕЕ - Под тяжестью бутылки - Разерфорд Д.
  • ПЕРСПЕКТИВА НА БУДУЩЕЕ - Под тестью бутылки - Разерфорд Д.
  • Часть III. Программирование: прошлое, настоящее, будущее. - Управление мышлением по методу Сильва - Xосе Сильва, Берт Голдман
  • Мюррей Боуэн. Психотерапия — прошлое, настоящее и будущее - Эволюция психотерапии. Сборник статей. Т. 1. Семейный портрет в интерьере. Семейная терапия - Дж.К. Зейга
  • 2 ."Я НЕ МОГУ БЕЗ ВАС. ВЫ НЕ МОЖЕТЕ БЕЗ МЕНЯ" - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • БУДУЩЕЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЛИЧНОСТИ - Театр спонтанности - Морено Я. Л.
  • 12. Манипуляция и ориентация на будущее. - Мой голос останется с вами - М. Эриксон
  • ОРИЕНТАЦИЯ НА БУДУЩЕЕ - Учебник псиХО-ХО-терапии. Вполне серьезные анекдоты - Тренкле Б
  • Часть VI ЗАДАЧИ НА БУДУЩЕЕ - На подступах к психологии бытия - Абрахам Маслоу
  • Трудности с планированием на будущее. - Семинары Р. В. Коннера. Базовые форматы современной психотерапии
  • Игры в будущее - Психотренинг. Игры и упражнения- Цзен Н.В., Пахомов Ю.В
  • БУДУЩЕЕ ТЕХНОЛОГИИ ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ - Исследование мира осознанных сновидений - Лаберж, Х. Рейнголд
  • КОГДА РОДИТЕЛЬСКАЯ ЛЮБОВЬ ЗАХОДИТ СЛИШКОМ ДАЛЕКО - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • КОГДА РОДИТЕЛЬСКАЯ ЛЮБОВЬ ЗАХОДИТ СЛИШКОМ ДАЛЕКО - Когда ваш ребенок сводит вас с ума - Эда Ле Шан
  • "А нет ли у вас для меня другого дуала?" (послесловие) - Как сделать, чтобы мы не расставались. Руководство по поиску спутника жизни (соционика) - В.И. Стратиевская
  • 3.3. Применение стратегии Тесла — шаг в будущее - Стратегии гениев. Т. 3. Зигмунд Фрейд, Леонардо да Винчи, Николай Тесла - Дилтс Р.
  • 3.5.Направленность в будущее и обусловленность метаболическими "потребностями" активности нейрона как необходимые компоненты ее системного понимания - Введение в системную психофизиологию - Ю.И. Александров - Философия как наука



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       





    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь