ВНУШЕНИЕ + САМОВНУШЕНИЕ = САМОСОЗНАНИЕ - Преуспевать с радостью - Николаус Б Энкельман

Две вещи наполняют мою душу восхищением и благоговением, которое тем более возрастает, чем чаще и продолжительнее я задумываюсь над ними. Звездное небо надо мной и закон морали во мне.

(Иммануил Кант)

Существует ли что-нибудь более завораживающее, чем наблюдение за движением звезд? Как они движутся, описывая круги, по предназначенной им траектории. Не движемся ли и мы, люди, подобно звездам, по предназначенному нам пути ?

Если мы со стороны взглянем на жизнь человека, то кажется, именно так и есть, как сказал поэт: " по тому закону, который определил твой приход в этот мир, та и должен двигаться вперед.”

Похоже, замечено верно, и человек, хотя и стареет, но остается прежним.

Если мы рассмотрим ночное небо, то заметим временами падающие звезды, но это ничего не меняет в движении звезд. Ни одна из них не может сойти со своей орбиты.  Для звезд не существует свободы, действует только закон.

Больше всего меня волнует осознание того, что только человек обладает свободой изменять свой путь. Я не знаю другого такого вывода, который был бы так важен и величественен; он касается возможностей свободы воли. Поэтому я не устаю постоянно вам советовать: читайте биографии, обдумывайте жизнь других людей, так как знание людей всегда ведет и к самопознанию.

Так, некоторые люди изменяли себя благодаря сильным толчкам извне. Извне пришло побуждение изменить линию своей судьбы. Это могло быть большое потрясение, разочарование, удар судьбы, который вынуждает человека сойти с наезженной колеи. Но это редкое исключение. Правило выглядит совершенно иначе.

Мы так привыкаем к себе, что если все складывается более или менее благополучно, почему бы так и не катиться по этому пути дальше?

С каких пор ничего в вашей жизни не менялось?

Что вы сознательно изменили в себе ? В какой области наблюдался прогресс? Пожалуйста, не пробегайте глазами эти вопросы, не оставляйте их без ответа. Попытайтесь, пожалуйста честно ответить на них.

Без сомнения, вы знаете наизусть 1-й закон мышления.

Только человек обладает способностью сознательно обдумывать, планировать и осуществлять свои замыслы. Только он может целенаправленно влиять на себя самого, а значит, на свою судьбу и будущее.

На этой Земле мы живем вместе с миллионами людей, и ежедневно их становиться еще больше. Поэтому совершенно оправдан постоянно возникающий вопрос:

“ Имеет ли жизнь человека смысл ?”

Если да, то:

“ Знаю ли я смысл своей жизни, знаю ли я, в чем мое жизненное предназначение ?”

Все находится в постоянном развитии, совершенствовании. Предназначение человека не в разрушении мира, а в его улучшении как в нашем организме каждый орган имеет свое особое предназначение, направленное на благо всего организма в целом, так и задача каждого человека принимать участие сообразно своим силами наклонностям в дальнейшем совершенствовании мира. Пока наш мир далеко не рай и многое, даже и хорошее, можно улучшить.

Вы наверняка испытали это сами: совершенствуя себя, мы совершенствуем и мир, в котором живем.

Чтобы иметь твердую позицию, мы должны исходить из двух основных выводов.

1. В природе все имеется в наличии.

2. Все находится в движении.

Чтобы не собирался человек изменить, предпосылки для этого создает его самосознание.

Самосознание означает сознательное восприятие самого себя. Уяснение своих возможностей, способностей и шансов.

Будем исходить из следующих реалий.

1. Жизнь в целом есть процесс взаимного влияния.

2. Каждый человек  занимается внушением и самовнушением.

3. Все мы влияем на самих себя и на свое окружение.

4. Посредством своего мышления мы создаем свой внутренний мир. Отсюда вывод: человек может воздействовать на себя самого и на свое окружение и изменять их.

Итак, существует две возможности, которые мы должны сознательно использовать: внушение и самовнушение. Положительное самовнушение - это наиболее действенная возможность избавиться от унаследованных отрицательных качеств или негативного влияния окружения. Посредством положительного самовнушения мы добиваемся власти над всем негативным, что кроется в нас. Оно дает нам чудесную возможность освободиться, без страха и опасений двигаться навстречу будущему.

К сожалению, большинство людей неосознанно преуспевают в искусстве негативного самовнушения. Приведем, чтобы вы это осознали, лишь несколько примеров, список  которых вы могли бы продолжить, исходя из своего опыта:

"Не говори "гоп", пока не перепрыгнешь",

"Рано пташечка запела, как бы кошечка не съела".

Многие формулы негативного самовнушения начинаются со слов "если бы":

"Если бы у меня были другие родители...",

"Если бы я получил более солидное образование..",

"Если бы мой партнер был лучше...",

"Если бы были лучшие времена..." и т.п.

Негативное самовнушение создает огромные препятствия, целые горы, которые мы в результате своей собственной уверенности не можем преодолеть.

Еще Иов 18 признавал: "Господи, чего я опасался, то со мной и случилось".

А Лютер к этому добавлял: "Кто верит в ад, туда и попадет".

В начале любого дела возникает идея.

Существует только то, о чем думают.

В результате негативного мышления мы, используя свои же силы, создаем негативную судьбу и обретаем еще больше оснований для жалоб, сетований и нытья. Может быть, здесь также поможет самопознание. Кто жалуется, тот предъявляет обвинения самому себе! Когда же мы начнем преодолевать свое бессознательное состояние? Нам следует не только знать закон самореализуемого пророчества, но и ежедневно применять его себе во благо. Мы практикуем это неосознанно, когда говорим о своих желаниях.

Жизнь - это освобождение энергии.

Мы обладаем телесной оболочкой, в которой можем прожить жизнь. Важнейшая задача нашего тела состоит в том, чтобы производить энергию, причем ежедневно в течение 24 часов. Большинство людей позволяют своим силам устремляться в негативных направлениях. Осознанное самовнушение предоставляет вам чудесную возможность совершенно сознательно направлять свои силы только по положительным каналам. Отныне не случай будет все определять, а ваше положительное мышление. Вы познаете силу и власть положительного конструктивного мышления.

Чтобы точно понять внутренние процессы, можно сравнить мозг с диапроектором. Пусть у вас сотни диапозитивов в хранилище, вы можете показывать в определенный момент только один из них. Отрицательный или положительный. Точно так же происходит и с нашим мышлением. Мозг - это океан мыслей. Но мы можем обдумывать всегда только одну. Поэтому самовнушение - это форма дисциплины мысли.

Как вы знаете, задача наших пяти органов чувств состоит в переносе внешнего мира в наш внутренний мир. Вся информация, поступающая извне, накапливается в нашем личном архиве. Еще 2000 лет назад Цицерон признавал:

"Память - это сокровищница жизни”

Изумительное сравнение, но наша память превращается в действительно бесценную сокровищницу, только если мы накапливаем в ней и бесценную информацию.

Человек обладает пятью информационными каналами. Двумя важнейшими являются глаза и уши. Все, что воспринимают наши глаза и уши, запечатлевается и сохраняется в нашем внутреннем мире. Поэтому-то мы и говорим о "впечатлениях".

Очень важно знать, что ухо является самым важным информационным каналом, через который к тому же поступают к нам различные воздействия, внушения. Ухо открыто день и ночь, как в состоянии бодрствования, так и во сне.

Взгляните, пожалуйста, еще раз на наш треугольник (рис. 2, с. 8). С его помощью вы можете себе точно представить процесс положительного и отрицательного влияния.

Верхний маленький треугольник - наше сознательное "Я". Ниже лежит наша память (подсознание и празнание). Они связаны друг с другом. А чтобы понять как, приведем простой пример.

Муж плохо спал ночь. Утром он рассказывает жене: "Я совершенно не могу уснуть".

Но слышат  эту информацию не только уши его жены, но и его собственные, и его памяти не остается ничего иного, как воспринять эту информацию и заложить в запоминающее устройство. И вот представьте себе, этот процесс повторяется в течение дня четыре-пять раз.

Вечером около 23.00 муж хочет отправиться спать, но вдруг слышит голос своего подсознания: "Не ложись спать, ты ведь знаешь, что не сможешь уснуть".

Вы отчетливо видите, что его вероятная бессонница есть результат собственной негативной суггестии. Возможно, вам в это трудно даже поверить. Но это вопрос действия, а не веры. Выпейте-ка бутылку водки - вы почувствуете ее действие.

Все мы склонны сомневаться в действии самовнушения, так как оно проявляется не сразу же. Мы же всегда желаем мгновенного чуда.

Предположим, вы испытываете сильную головную боль и глотаете парочку обезболивающих таблеток. Но чтобы даже самые лучшие таблетки от головной боли смогли подействовать, должно пройти какое-то время. И это нас совершенно не удивляет, это все мы знаем. А вот при самовнушении мы хотели бы получить мгновенное действие. И в результате такого ложного ожидания мы сами неосознанно препятствуем возможному положительному действию.

Чтобы вы совершенно определенно смогли представить себе, как действует внушение, сравните, пожалуйста, свое подсознание с озером. Вы бросаете в озеро один камень (положительное внушение). Возникают волны, и камня больше не видно. Но ведь камень не растворился, он просто осел на дно озера. И кроме небольших волн не появилось никакого другого воздействия.

Продолжим же представлять дальше. Вы бросаете в озеро не один камень, а сотни таких камней. И что же происходит? Медленно, очень медленно в озере образуется островок из этих камней.

Это означает: положительные внушения проявились и постепенно образовали прочный фундамент. Результат совершенно отчетливо виден во внешнем мире.

Чудеса возможны, теперь вы это знаете совершенно точно. Каждый может определять свое поведение благодаря положительным самовнушениям и сознательно влиять на свою судьбу и будущее.

Итак, наши успехи зиждятся отныне не на факторе случайности, а являются результатом последовательного психотренинга. Поэтому будьте добры, последовательно применяйте главные принципы раскрытия личности!

Еще один пример поможет разъяснить вам, какие изумительные возможности мы можем использовать.

Вы знаете, как важна для нас память, вы знаете также, как важно для нашей жизни заучивание наизусть текстов. Особенно это касается наших формул аутосуггестии.

Если вы уже учили их наизусть, то могли заметить две следующие вещи.

1. Некоторые предложения вам удалось выучить наизусть очень быстро.

2. С другими вы испытали большие трудности. Все формулы, которые вы сразу же смогли выучить наизусть, свидетельствуют, что в этих вопросах ваше подсознание запрограммировано правильно.

И все, что далось вам с трудом, - показатель того, что в этих вопросах вы были неправильно запрограммированы.

Надеюсь, сейчас вы подумали: "А-а, вот в чем дело!" - и сделаете правильные выводы. Если вам удастся выучить наизусть именно эти трудные куски, "впечатать" их, значит, вам удалось, прилагая собственные усилия, освободиться от негативных установок. Вы сумели пересилить себя, вырасти, перерасти себя и стать свободнее.

Положительная аутосуггестия - это наиболее действенная возможность использовать свои ресурсы.

Мы все отчетливее начинаем ощущать, что можем достичь большего, чем ожидали от себя. Нам удается все больше избавляться от скованности, зажатости и комплекса неполноценности. Мы учимся исключать сомнения и тревоги и с убежденностью и уверенностью идти к нашим целям в будущее.

Самое могущественное оружие в борьбе за существование - это вера в самого себя и в смысл своей жизни.

Вы понимаете, что участники наших семинаров вовсе не являются "ловцами удачи", они учатся обусловливать свое счастье. В результате наших упражнений растет ваше самосознание; вы становитесь способными переносить большие нагрузки.

Чтобы принимать жизнь такой, какова она есть, уже нужно обладать достаточным самосознанием.

Чем сильнее вы душевно, внутренне, тем легче вам в жизни. Чем больше вы уверены в себе, тем с большей легкостью вы можете отказаться от высокомерия и надменности, тем с большей вероятностью можно сказать, что вы не пополните ряды тех, кто пытается улучшить поведение других людей брюзжанием и придирчивостью.

К сожалению, встречаются такие учителя, которые обучают неправильному использованию аутосуггестии, сбивая многих с правильного пути и нанося им вред. Людям ведь можно внушить, к сожалению, и ложные истины.

Более чем опасно внушать себе: "Я стану совершенным, я совершенен".

Мы - люди и таковыми остаемся. Мы можем стать лучше, прилежнее, мы можем слабости преобразовать в свои сильные стороны, все это мы можем и должны делать, но вот стать совершенными или даже подобными Богу мы не сможем никогда.

В такой же степени опасно, например, внушать себе: "Я никогда не буду больше болеть". Правильной была бы такая формула:

Мой внутренний врач своевременно обнаружит все болезни и выработает

достаточное количество защитных сил.

Негативное внушение: "Для меня не существует никаких проблем".

Правильно внушать себе:

При помощи своего подсознания я смогу разрешить все проблемы.

Пожалуйста, не злоупотребляйте возможностями аутосуггестии. Поэтому наше намерение на будущее таково:

"Научимся жить сознательно, научимся все сознательнее

обустраивать свое будущее“.

Мы так много говорим о наших желаниях, потому что уже сегодня благодаря своим желаниям живем в будущем. При помощи наших желаний мы втягиваем будущее в настоящее. Испытайте в своей жизни магическую силу желаний.

Таким образом мы вызываем положительную цепную реакцию. О чем говорил еще Гаутама Будда:

Господство над мышлением дает власть над телом и жизнью.

Ежедневная тренировка при помощи самовнушения - это высшая школа самодисциплины. Поэтому мы можем утверждать, что люди, отказывающиеся от аутосуггестии, не придают должного значения самодисциплине, они не желают определяться и ограничивать себя. Такие люди, хотя и стремятся добиться успеха, рассчитывают только на волю случая.

Посредством аутосуггестивного тренинга мы учимся объединять сознательную и неосознанную волю. Мы не остаемся стоять на одной ноге, а опираемся на обе. Мы используем не только одно полушарие мозга, а оба.

При помощи своих положительных внушений мы предваряем свои идеалы. Мы не должны и не хотим быть сверхлюдьми, мы лишь должны укреплять свое самосознание, чтобы обрести мужество признать свою принадлежность к роду человеческому. Ни один человек не может постоянно добиваться успеха. Никто не застрахован от неудач или ударов судьбы.

Многие люди живут в постоянном страхе совершить ошибку, они хотят всегда быть идеальными, но именно это и невозможно и абсолютно несвойственно человеческой природе. Прежде всего невозможно избежать ошибок. Мы, разумеется, должны прилагать усилия к тому, чтобы совершать меньше ошибок, но уже само желание быть совершенным является величайшей ошибкой, оно ведет к заблуждениям и неправильным реакциям. Если бы мы умели признавать свои ошибки, не боясь в результате потерять любовь и уважение, мы были бы способны достигать большего и избегать многих ошибок. Благодаря положительным аутосуггестиям мы можем изменить и улучшить все, что поддается изменению и улучшению. Мы влияем на состояние своего здоровья, на отношения к своим партнерам и можем улучшить свое профессиональное и финансовое положение. Никогда не забывайте: “На пределы своих возможностей наталкивается только тот, кто верит в их существование”. При помощи внушения мы не только воздействуем на условия своей жизни, но даже создаем их сами. Мы определяем значение всего того, что происходит с нами. Таким образом, мы не жертвы своей судьбы или определенных ситуаций. Мы можем сами изменять ее, влиять на окружающих и этим вызывать их отклик, который потом возвращается к нам.

Вероятно, вам встречались люди, которым все время везет, и такие, которых постоянно преследуют неудачи. Если же вы повнимательнее присмотритесь и к такому счастливчику и к неудачнику, то и у того, и у другого обнаружите вполне определенные присущие им образчики поведения.

Счастливчик верит в себя и ожидает успеха. Поэтому он обладает способностью выявлять свои шансы и использовать их.

Неудачник, или "мальчик для битья", напротив, настроен пессимистично. Он вовсе не ожидает успеха. Поэтому он часто пребывает в бета-состоянии. Он нервозен и напряжен. Нередко ведет себя агрессивно и этим сводит на нет свои лучшие возможности. Свои кошмарные сны он превращает в действительность.

Если однажды он и добивается успеха, то это приводит его в замешательство и становится для него знаком того, что вскоре последует неудача. Он постоянно выносит себе приговор.

Настроенный негативно человек может изменить себя только в том случае, если он благодаря суггестивному тренингу изменит внушенный себе ранее собственный образ, станет уверенным в себе.

Мы уже говорили о том, что человек исчерпывает лишь десятую часть своих потенциальных возможностей, и поэтому страдает не от переоценки себя, а от недооценки. Причина недооценки заключена в глубоко укоренившемся комплексе неполноценности. Мы должны признать комплекс неполноценности предубеждением по отношению к самому себе, из-за которого мы сами себе создаем препятствия.

Избавление от комплекса неполноценности возможно не только благодаря разуму, но и с помощью активных суггестивных тренировок, задействуя то, что, как мы знаем, кроется у нас глубоко внутри.

Решающим является не кем мы родились, а что мы из себя сделали. Мы сначала являемся тем, кем создала нас природа, и постепенно становимся тем, кем хотим быть. При помощи положительных внушений мы учимся создавать условия для самореализации. Еще 2500 лет назад Лао-цзы сказал:

"Обустройство своей судьбы в руках самого человека. Все зависит от того, подвергает ли он себя в результате своего поведения воздействию благодатных или разрушающих сил!”.