|
|
ÑÎÄÅÐÆÀÍÈÅ - Ïðîáóæäåíèå. Ïðåîäîëåíèå ïðåïÿòñòâèé ê îñóùåñòâëåíèþ âîçìîæíîñòåé ÷åëîâåêà - ×àðëüç ÒàðòÎÁ ÀÂÒÎÐÅ ÂÂÅÄÅÍÈÅ ×ÀÑÒÜ ÏÅÐÂÀß: ÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒÈ 1. ÑÎÑÒÎßÍÈß ÑÎÇÍÀÍÈß È ÏÐÎÑÂÅÒËÅÍÈÅ ÑÎÑÒÎßÍÈß ÑÎÇÍÀÍÈß ÑÈËÀ ÈÇÌÅͨÍÍÛÕ ÑÎÑÒÎßÍÈÉ: ÃÈÏÍÎÇ ×ÒÎ ÒÀÊÎÅ ÏÐÎÑÂÅÒËÅÍÈÅ? ÍÀËÈ×ÈÅ ÑÎÇÍÀÂÀÍÈß ÑÎÇÍÀÍÈÅ ÈÌÈÒÈÐÓÅÒ ÎÊÐÓÆÀÞÙÈÉ ÌÈÐ ÌÛ ÎÁËÀÄÀÅÌ ÈÇÍÀ×ÀËÜÍÎÉ ÏÐÈÐÎÄÎÉ ÌÛ ÎÁËÀÄÀÅÌ ÏÐÈÎÁÐÅÒÅÍÍÎÉ ÏÐÈÐÎÄÎÉ ÈÍÑÒÐÓÌÅÍÒÀËÜÍÀß ÀÍÀËÎÃÈß ÊÀ×ÅÑÒÂÀ ÏÐÎÑÂÅÒËÅÍÈß Â ÏÐÅÄÅËÀÕ ÑÎÑÒÎßÍÈß ÔÎÊÓÑÈÐÎÂÀÍÈÅ ÑÎÇÍÀÂÀÍÈß ÏÎ ÆÅËÀÍÈÞ ÔÎÊÓÑÈÐÎÂÀÍÈÅ ÑÎÇÍÀÂÀÍÈß ÏÎ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎÑÒÈ ÍÅÈÑÊÀÆÅÍÍÎÅ ÂÎÑÏÐÈßÒÈÅ È ÈÌÈÒÀÖÈß ÏÐÈÇÍÀÍÈÅ ÒÅÊÓÙÅÃÎ ÑÎÑÒÎßÍÈß ÊÀ×ÅÑÒÂÀ ÏÐÎÑÂÅÒËÅÍÈß ÄÎÑÒÓÏÍÎÑÒÈ ÑÎÑÒÎßÍÈÉ ÏÎÄÕÎÄßÙÅÑÒÜ ÒÅÊÓÙÅÃÎ ÑÎÑÒÎßÍÈß ÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒÜ ÈÇÌÅÍßÒÜ ÑÎÑÒÎßÍÈÅ ÐÀÇËÈ×ÅÍÈÅ ÈÇÍÀ×ÀËÜÍÎÉ È ÏÐÈÎÁÐÅÒÅÍÍÎÉ ÏÐÈÐÎÄÛ ÏÎÒÅÍÖÈÀËÜÍÛÅ ÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒÈ È ÐÀÇÂÈÂÀÅÌÛÅ ÊÀ×ÅÑÒÂÀ ÏÐÎÑÂÅÒËÅÍÈÅ ÓÌÅÍÜØÀÅÒ ÑÒÐÀÄÀÍÈß ÍÀØÀ ÍÅÏÐÎÑÂÅÒËÅÍÍÀß ÐÅÀËÜÍÎÑÒÜ ×ÀÑÒÜ ÂÒÎÐÀß: ÏÐÎÁËÅÌÛ 2. ÁÎÃ È ÐÅÀËÜÍÎÑÒÜ 3. ÀÂÒÎÌÀÒÈÇÀÖÈß ÀÂÒÎÌÀÒÈ×ÅÑÊÎÅ ÄÅÉÑÒÂÈÅ Î×ÅÍÜ ÏÐÈÌÈÒÈÂÍÀß, ÒÓÏÀß ÌÀØÈÍÀ ÑÅÍÑÎÐÍÛÉ ÈÍÒÅËËÅÊÒ ÑËÎÆÍÎÑÒÜ ÎÊÐÓÆÀÞÙÅÃÎ ÌÈÐÀ ÏÐÈÑÏÎÑÀÁËÈÂÀÍÈÅ Ê ÖÅËÈ ÎÒ ÍÅÃÈÁÊÎÑÒÈ Ê ÐÀÇÓÌÍÎÑÒÈ ÄÀËÜØÅ ÏÎ ÏÓÒÈ ÀÂÒÎÌÀÒÈ×ÍÎÑÒÈ ÖÅÍÀ ÀÂÒÎÌÀÒÈÇÀÖÈÈ 4. ÝÂÎËÞÖÈÎÍÈÐÓÞÙÈÉ ÐÀÇÓÌ ÍÅÏÐÅÄÂÈÄÅÍÍÛÅ ÑÎÁÛÒÈß ÏÐÈÎÁÐÅÒÅÍÈÅ ÍÎÂÛÕ ÎÐÃÀÍΠ×ÓÂÑÒ ÂÛ ÍÅ ÌÎÆÅÒÅ ÄÅËÀÒÜ ÂÑÅ ÑÐÀÇÓ ÏÐÈÎÐÈÒÅÒÛ È ÖÅÍÍÎÑÒÈ 5. ÎÏÅÐÀÖÈÎÍÀËÜÍÎÅ ÌÛØËÅÍÈÅ ÈÍÑÒÈÍÊÒ ÑÀÌÎÑÎÕÐÀÍÅÍÈß ÌÅÕÀÍÈ×ÅÑÊÈÉ ÈÍÑÒÈÍÊÒ ÑÀÌÎÑÎÕÐÀÍÅÍÈß ÑÎÇÄÀÍÈÅ È ÎÐÃÀÍÈÇÀÖÈß ÎÏÛÒÀ ÎÐÃÀÍÈÇÀÖÈß ÎÏÛÒÀ ÍÀ ÎÑÍÎÂÅ ×ÓÂÑÒÂÀ ÂÐÅÌÅÍÈ ÂÐÅÌß ÍÀ ÐÀÇÌÛØËÅÍÈÅ ÎÁÓ×ÅÍÈÅ ÍÀ ÎÏÛÒÅ ÎÏÅÐÀÖÈÎÍÀËÜÍÎÅ ÌÛØËÅÍÈÅ ÏÅÐÅÏÐÎÂÅÐÊÀ ÑÒÀÐÎÃÎ ÇÍÀÍÈß ÈÅÐÀÐÕÈÈ ÖÅÍÍÎÑÒÅÉ 6. ÆÈÇÍÜ Â ÈÌÈÒÀÒÎÐÅ ÌÈÐÀ ÝÌÎÖÈÎÍÀËÜÍÎÅ È ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÎÅ ÏÎÑÒÐÎÅÍÈÅ ÂÎÑÏÐÈßÒÈß ÏÅÐÖÅÏÒÓÀËÜÍÀß ÇÀÙÈÒÀ 7. ÝÌÎÖÈÈ ÈÌÈÒÀÖÈß ÝÌÎÖÈÎÍÀËÜÍÎÃÎ ÏÎÂÅÄÅÍÈß ÝÌÎÖÈÈ ÊÀÊ ÑÀÌÎÖÅËÜ ÂÛÇÛÂÀÍÈÅ ÝÌÎÖÈÉ Ñ ÏÎÌÎÙÜÞ ÈÌÈÒÀÖÈÈ ÝÌÎÖÈÈ È ÓÄÎÂËÅÒÂÎÐÅÍÈÅ Â ÔÀÍÒÀÇÈßÕ 8. ÎÁÓÑËÎÂËÈÂÀÍÈÅ ÊËÀÑÑÈ×ÅÑÊÎÅ ÎÁÓÑËÎÂËÈÂÀÍÈÅ ÂÎÇÍÀÃÐÀÆÄÅÍÈÅ ÎÒ ÌÎÇÃÎÂÎÃÎ ÖÅÍÒÐÀ ÓÄÎÂÎËÜÑÒÂÈß ×ÅËÎÂÅ×ÅÑÊÎÅ ÎÁÓÑËÎÂËÈÂÀÍÈÅ ×ÓÂÑÒÂÀ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÈÑÏÛÒÛÂÀÅÒ ÒÎÒ, ÊÒÎ ÏÎÄÂÅÐÃÀÅÒÑß ÎÁÓÑËÎÂËÈÂÀÍÈÞ ×ÓÂÑÒÂÀ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÈÑÏÛÒÛÂÀÅÒ ÒÎÒ, ÊÒÎ ÎÑÓÙÅÑÒÂËßÅÒ ÎÁÓÑËÎÂËÈÂÀÍÈÅ 9. ÃÈÏÍÎÇ ÎÊÐÓÆÀÞÙÀß ÎÁÑÒÀÍÎÂÊÀ È ÏÎÄÃÎÒÎÂÊÀ ÍÀ×ÀËÎ ÃÈÏÍÎÒÈ×ÅÑÊÎÉ ÈÍÄÓÊÖÈÈ ÏÀÐÀËËÅËÈ ÑÎ ÑÍÎÌ ÃÈÏÍÀÁÅËÜÍÎÑÒÜ ÝÔÔÅÊÒÛ ÃÈÏÍÎÇÀ ÍÅÄÎÂÅÐÈÅ Ê ÐÅÀËÜÍÎÑÒÈ ÃÈÏÍÎÇÀ ÎÁÚßÑÍÅÍÈÅ ÃÈÏÍÎÇÀ ÝÌÏÈÐÈ×ÅÑÊÈÅ ÒÅÎÐÈÈ ÃÈÏÍÎÇÀ ÑÊÅÏÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÒÅÎÐÈÈ ÃÈÏÍÎÇÀ ÒÐÈ ÈÇÌÅÐÅÍÈß ÃÈÏÍÎÇÀ ÂÎÂËÅ×ÅÍÍÎÑÒÜ Â ÐÀÇÛÃÐÛÂÀÍÈÅ ÐÎËÈ ÒÐÀÍÑ ÀÐÕÀÈ×ÅÑÊÀß ÐÅÃÐÅÑÑÈß ÎÒÂÐÀÙÅÍÈÅ Ê "ÒÐÀÍÑÓ" 10. ÑÎÃËÀÑÎÂÀÍÍÛÉ ÒÐÀÍÑ: ÑÎÍ ÏÎÂÑÅÄÍÅÂÍÎÉ ÆÈÇÍÈ ÊÓËÜÒÓÐÀ ÊÓËÜÒÓÐÍÀß ÎÒÍÎÑÈÒÅËÜÍÎÑÒÜ ÎÊÓËÜÒÓÐÈÂÀÍÈÅ "ÍÎÐÌÀËÜÍÎÑÒÜ" È ×ËÅÍÑÒÂÎ Â ÑÂÎÅÉ ÊÓËÜÒÓÐÅ ÑÓÙÍÎÑÒÜ ÏÎÄÀÂËÅÍÈÅ ÑÓÙÍÎÑÒÈ ÎÊÐÓÆÀÞÙÀß ÑÐÅÄÀ È ÏÐÅÄÂÀÐÈÒÅËÜÍÛÅ ÓÑËÎÂÈß ÄËß ÃÈÏÍÎÇÀ ÑÎ ÑÒÎÐÎÍÛ ÊÓËÜÒÓÐÛ ÎÃÐÀÍÈ×ÅÍÈß Â ÎÁÛ×ÍÎÉ ÏÐÎÖÅÄÓÐÅ ÃÈÏÍÎÒÈ×ÅÑÊÎÉ ÈÍÄÓÊÖÈÈ ÍÅÏÐÎÈÇÂÎËÜÍÀß ÏÐÈÐÎÄÀ ÍÀÂÅÄÅÍÈß ÑÎÃËÀÑÎÂÀÍÍÎÃÎ ÒÐÀÍÑÀ ÍÅÎÃÐÀÍÈ×ÅÍÍÎÅ ÂÐÅÌß ÍÀÂÅÄÅÍÈß ÑÎÃËÀÑÎÂÀÍÍÎÃÎ ÒÐÀÍÑÀ ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÍÈÅ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÑÈËÛ ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÍÈÅ ÑÈËÛ ÝÌÎÖÈÉ ËÞÁÎÂÜ È ÏÐÈÇÍÀÍÈÅ ÊÀÊ ÍÀÃÐÀÄÀ ÇÀ ÊÎÍÔÎÐÌÈÇÌ ×ÓÂÑÒÂÎ ÂÈÍÛ ÄÈÑÑÎÖÈÀÖÈß ÈÍÑÒÈÍÊÒÈÂÍÀß ÂÅÐÀ  ÐÎÄÈÒÅËÅÉ ÍÀÄÅÆÄÛ ÍÀ ÏÎÑÒÎßÍÑÒÂÎ ÍÀÂÅÄÅÍÈÅ ÑÎÃËÀÑÎÂÀÍÍÎÃÎ ÒÐÀÍÑÀ ÑÒÀÍÄÀÐÒÛ "ÄÎÁÐÎÄÅÒÅËÈ" ÏÎÄÀÂËÅÍÈÅ ÎÒÊËÎÍÅÍÈÉ Â ÌÛÑËßÕ È ÏÎÂÅÄÅÍÈÈ ÑÎÇÄÀÍÈÅ ×ÓÂÑÒÂÀ ÄÎËÃÀ ÂÑÅ, ×ÒÎ ÍÅ ÐÀÇÐÅØÅÍÎ, ÇÀÏÐÅÙÅÍÎ ÏÀÐÀËËÅËÈ ÌÅÆÄÓ ÔÅÍÎÌÅÍÀÌÈ ÃÈÏÍÎÒÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÒÐÀÍÑÀ È ÑÎÃËÀÑÎÂÀÍÍÛÌ ÒÐÀÍÑÎÌ ÊÓËÜÒÓÐÛ ÀÂÒÎÌÀÒÈÇÈÐÎÂÀÍÍÛÅ ÄÂÈÆÅÍÈß ÒÅËÀ ÎÒÍÎØÅÍÈß ÂÒÎÐÈ×ÍÀß ÂÛÃÎÄÀ ÈÑÊÀÆÅÍÍÎÅ ÂÎÑÏÐÈßÒÈÅ ÑÍÎÂÈÄÅÍÈß È ÃÐÅÇÛ ÈÇÌÅÍÅÍÈß ËÈ×ÍÎÑÒÈ ÍÅÂÎÑÏÐÈÈÌ×ÈÂÎÑÒÜ ÍÀÂÅÄÅÍÈÅ ÒÐÀÍÑÀ ÏÐÎÄÎËÆÀÅÒÑß 11. ÈÄÅÍÒÈÔÈÊÀÖÈß ÏÎÄÑÈÑÒÅÌÀ "×ÓÂÑÒÂÀ ÒÎÆÄÅÑÒÂÅÍÍÎÑÒÈ" ÂÑÅÎÁÚÅÌËÅÌÎÑÒÜ ÎÒÎÆÄÅÑÒÂËÅÍÈß ÏÐÀÊÒÈ×ÅÑÊÀß ÈËËÞÑÒÐÀÖÈß ÏÐÅÈÌÓÙÅÑÒÂÀ ÎÒÎÆÄÅÑÒÂËÅÍÈß ÖÅÍÀ ÎÒÎÆÄÅÑÒÂËÅÍÈß ÑÒÀÒÈ×ÍÛÉ ÏÐÎÖÅÑÑ Â ÈÇÌÅÍßÞÙÅÌÑß ÌÈÐÅ ÊÒÎ ÂÛÁÈÐÀÅÒ ÂÀØÈ ÎÒÎÆÄÅÑÒÂËÅÍÈß? ÀÂÒÎÌÀÒÈÇÀÖÈß ÎÒÎÆÄÅÑÒÂËÅÍÈß 12. ÑÎÑÒÎßÍÈß ÒÎÆÄÅÑÒÂÅÍÍÎÑÒÈ ÍÀØÈ ÌÍÎÆÅÑÒÂÅÍÍÛÅ ËÈ×ÍÎÑÒÈ ÑÌÅÍÀ ÒÎÆÄÅÑÒÂÅÍÍÎÑÒÈ Â ÈÇÌÅÍÅÍÍÛÕ ÑÎÑÒÎßÍÈßÕ ÑÎÇÍÀÍÈß ÒÅËÎ ÊÀÊ ÈÑÒÎ×ÍÈÊ ÒÎÆÄÅÑÒÂÅÍÍÎÑÒÈ ÈËËÞÇÈß ÅÄÈÍÑÒÂÀ ÏÐÎÄÎËÆÈÒÅËÜÍÎÑÒÜ ÑÎÕÐÀÍÅÍÈß "ß" ÑÎÑÒÎßÍÈß ÒÎÆÄÅÑÒÂÅÍÍÎÑÒÈ ÎÑËÎÆÍÅÍÈß, ÂÛÇÛÂÀÅÌÛÅ ÑÎÑÒÎßÍÈßÌÈ ÒÎÆÄÅÑÒÂÅÍÍÎÑÒÈ ÑÎÑÒÎßÍÈÅ ÏÅÐÂÎÅ: ÈÑÑËÅÄÎÂÀÒÅËÜ ÑÎÑÒÎßÍÈÅ ÂÒÎÐÎÅ: ÕÎÐÎØÈÉ ÑÎÑÅÄ ÑÎÑÒÎßÍÈÅ ÒÐÅÒÜÅ: ÍÀÐÓØÈÒÅËÜ ÃÐÀÍÈÖ ÑÎÑÒÎßÍÈß ÒÎÆÄÅÑÒÂÅÍÍÎÑÒÈ ÄÐÓÃÎÃÎ ×ÅËÎÂÅÊÀ ÑÀÌÎÂÑÏÎÌÈÍÀÍÈÅ ÄËß ÊÎÍÒÐÎËß ÑÎÑÒÎßÍÈÉ ÒÎÆÄÅÑÒÂÅÍÍÎÑÒÈ ÂÛÁÎÐ ÑÎÑÒÎßÍÈÉ ÒÎÆÄÅÑÒÂÅÍÍÎÑÒÈ ÑÈÒÓÀÖÈÎÍÍÛÉ ÔÀÊÒÎÐ ÂÎÑÏÐÈÍÈÌÀÅÌÛÅ ÎÆÈÄÀÍÈß ÑÒÐÓÊÒÓÐÀ ËÈ×ÍÎÑÒÈ ÇÀÒÐÓÄÍÅÍÈß Ñ ÑÎÑÒÎßÍÈßÌÈ ÒÎÆÄÅÑÒÂÅÍÍÎÑÒÈ 13. ÌÅÕÀÍÈÇÌÛ ÇÀÙÈÒÛ ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÈÅ ÌÅÕÀÍÈÇÌÛ ÇÀÙÈÒÛ ËÎÆÜ ÍÐÀÂÑÒÂÅÍÍÎÑÒÜ ËÆÈ ÏÎÄÀÂËÅÍÈÅ ÔÎÐÌÈÐÎÂÀÍÈÅ ÐÅÀÊÖÈÈ ÂÛÒÅÑÍÅÍÈÅ ÄÎÊÀÇÀÒÅËÜÑÒÂÀ ÂÛÒÅÑÍÅÍÈß ÑÀÌÎÍÀÁËÞÄÅÍÈÅ È ÂÛÒÅÑÍÅÍÈÅ ÎÒÎÆÄÅÑÒÂËÅÍÈÅ ÑÓÁËÈ×ÍÎÑÒÈ È ÐÀÇÄÅËÅÍÍÎÑÒÜ ÈÍÒÐÎÅÊÖÈß ÈÇÎËßÖÈß/ÄÈÑÑÎÖÈÀÖÈß ÏÐÎÅÊÖÈß ÐÀÖÈÎÍÀËÈÇÀÖÈß ÑÓÁËÈÌÀÖÈß ÎÒÊÀÇ ÍÀÐÊÎÒÈÇÀÖÈß, ÈËÈ ÎÒÂËÅ×ÅÍÈÅ ÐÅÃÐÅÑÑÈß 14. ÓÐÀÂÍÎÂÅØÅÍÍÎÑÒÜ È ÍÅÓÐÀÂÍÎÂÅØÅÍÍÎÑÒÜ ÒÐÅÕÌÎÇÃÎÂÛÕ ÑÓÙÅÑÒ ÏÐÈÒ×À Î ËÎØÀÄÈ, ÏÎÂÎÇÊÅ È ÊÓ×ÅÐÅ ÒÅËÎ ÝÌÎÖÈÈ ÈÍÒÅËËÅÊÒ ÒÅËÅÑÍÎ-ÈÍÑÒÈÍÊÒÈÂÍÛÉ, ÝÌÎÖÈÎÍÀËÜÍÛÉ È ÈÍÒÅËËÅÊÒÓÀËÜÍÛÉ ×ÅËÎÂÅÊ ÊÎÃÄÀ ÎÄÈÍ ÌÎÇà ÂÛÏÎËÍßÅÒ ÐÀÁÎÒÓ ÄÐÓÃÎÃÎ ×ÅÒÛÐÅ ÏÓÒÈ 15. ËÎÆÍÀß ËÈ×ÍÎÑÒÜ È ÑÓÙÍÎÑÒÜ ËÈ×ÍÎÑÒÜ ÑÓÙÍÎÑÒÜ ÏÐÎÒÈ ËÎÆÍÎÉ ËÈ×ÍÎÑÒÈ ËÎÆÍÀß ËÈ×ÍÎÑÒÜ ÄÎËÆÍÀ ÓÌÅÐÅÒÜ ×ÀÑÒÜ ÒÐÅÒÜß: ÏÐÀÊÒÈÊÈ 16. ÏÎ ÍÀÏÐÀÂËÅÍÈÞ Ê ÏÐÎÁÓÆÄÅÍÈÞ ÐÀÇÂÈÂÀÞÙÈÅ ÇÀÄÀ×È ÏÑÈÕÎÏÀÒÎËÎÃÈß ÊÀÊ ÍÅÓÄÀ×À  ÐÀÇÂÈÒÈÈ ÎÏÀÑÍÎÑÒÜ ÈÄÅÈ ÏÐÎÁÓÆÄÅÍÈß ÈÅÐÀÐÕÈß ÏÎÒÐÅÁÍÎÑÒÅÉ, ÏÐÅÄËÎÆÅÍÍÀß ÌÝÑËÎÓ ÏÐÅÓÑÏÅÂÀÞÙÈÉ È ÂÎÑÏÐÈÈÌ×ÈÂÛÉ ÍÅÄÎÂÎËÜÍÛÉ ÝÊÇÈÑÒÅÍÖÈÀËÜÍÛÉ ÍÅÂÐÎÇ ÑÅÐÜÅÇÍÎÑÒÜ È ÑÅÊÐÅÒÍÎÑÒÜ ÔÓÍÊÖÈß ÑÅÊÐÅÒÍÎÑÒÈ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎÑÒÜ Â ÑÎÑÐÅÄÎÒÎ×ÅÍÈÈ ÑÎÇÍÀÒÅËÜÍÀß ÏÐÈÂÅÐÆÅÍÍÎÑÒÜ ÏÐÀÊÒÈÊÅ 17. ÑÀÌÎÍÀÁËÞÄÅÍÈÅ ÍÀØ ÓÌ ÊÀÊ ÀÂÒÎÌÀÒÈ×ÅÑÊÈÉ ÀÂÈÀËÀÉÍÅÐ ÑÎÇÄÀÍÈÅ ÏÈËÎÒÀ ÒßÃÎÒÅÍÈÅ Ê ÑÀÌÎÇÂÀÍÛÌ Ó×ÈÒÅËßÌ ÑÒÀÍÜÒÅ ÑÂÎÈÌ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÛÌ ÏÈËÎÒÎÌ ÎÁÚÅÊÒÈÂÍÎÅ ÑÀÌÎÍÀÁËÞÄÅÍÈÅ ÂÌÅÑÒÎ ÍÀÁËÞÄÅÍÈß ÑÎ ÑÒÎÐÎÍÛ "ÑÓÏÅÐÝÃÎ" ÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒÜ ÍÀÁËÞÄÀÒÜ ÑÀÌÎÃÎ ÑÅÁß ÆÅËÀÍÈÅ ÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒÜ ÏÐÅÏßÒÑÒÂÈß ÑÎÖÈÀËÜÍÎÅ ÄÀÂËÅÍÈÅ ÏÐÎÒÈ ÑÀÌÎÍÀÁËÞÄÅÍÈß ÏÐÈÂÅÐÆÅÍÍÎÑÒÜ ÈÑÒÈÍÅ ÏÐÀÊÒÈÊÀ ÑÀÌÎÍÀÁËÞÄÅÍÈß ÑÎÑÐÅÄÎÒÎ×ÅÍÍÎÅ ÑÀÌÎÍÀÁËÞÄÅÍÈÅ ÇÀÌÅ×ÀÍÈÅ Î ÌÅÄÈÒÀÖÈÈ ÑÀÌÎÍÀÁËÞÄÅÍÈÅ È ÑÀÌÎÀÍÀËÈÇ 18. ÑÀÌÎÂÑÏÎÌÈÍÀÍÈÅ ÏÎÄÃÎÒÎÂÊÀ Ê ÓÒÐÅÍÍÅÌÓ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÞ ÓÒÐÅÍÍÅÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ ×ÓÂÑÒÂÎÂÀÍÈÅ, ÑÌÎÒÐÅÍÈÅ È ÑËÓØÀÍÈÅ ÒÐÓÄÍÎÑÒÈ Â ×ÓÂÑÒÂÎÂÀÍÈÈ, ÑÌÎÒÐÅÍÈÈ È ÑËÓØÀÍÈÈ ×ÒÎ ÄÅËÀÒÜ Ñ ÀÒÀÊÀÌÈ "ÑÓÏÅÐÝÃÎ" ÂÍÈÌÀÍÈÅ ÏÎÄÎÁÍÎ ÄÐßÁËÎÉ ÌÛØÖÅ ÂÑÏÎÌÎÃÀÒÅËÜÍÛÅ ÑÐÅÄÑÒÂÀ ÄËß ÑÀÌÎÂÑÏÎÌÈÍÀÍÈß ÑÊÀÍÈÐÎÂÀÍÈÅ ÌÈÊÐÎÖÅËÈ ÑÍÈÆÅÍÈÅ ØÈÐÎÒÛ ÔÎÊÓÑÈÐÎÂÊÈ ÓÍÈÂÅÐÑÀËÜÍÎÑÒÜ ÑÀÌÎÂÑÏÎÌÈÍÀÍÈß ÑÀÌÎÍÀÁËÞÄÅÍÈÅ È ÑÀÌÎÂÑÏÎÌÈÍÀÍÈÅ 19. ÂÛÑØÈÅ ÓÐÎÂÍÈ ÑÎÇÍÀÍÈß ×ÅÒÛÐÅ ÓÐÎÂÍß ÑÎÇÍÀÍÈß ÎÁÛ×ÍÛÉ ÑÎÍ È ÑÍÎÂÈÄÅÍÈÅ ÑÎÃËÀÑÎÂÀÍÍÛÉ ÒÐÀÍÑ ÏÎÄËÈÍÍÎÅ ÑÀÌÎÎÑÎÇÍÀÍÈÅ ÎÁÚÅÊÒÈÂÍÎÅ ÑÎÇÍÀÍÈÅ ÊÎÌÏÜÞÒÅÐÍÀß ÀÍÀËÎÃÈß Ñ ÂÛÑØÈÌÈ ÖÅÍÒÐÀÌÈ ÍÅÂÛÐÀÇÈÌÎÑÒÜ ÇÍÀÍÈß Î ÂÛÑØÈÕ ÑÎÑÒÎßÍÈßÕ ÎÁÓÑËÎÂËÅÍÍÀß ÑÎÑÒÎßÍÈÅÌ ÑÏÅÖÈÔÈÊÀ ÂÛÑØÈÕ ÖÅÍÒÐΠ20. ÄÓÕÎÂÍÀß ÐÅÀËÜÍÎÑÒÜ, ÐÀÁÎÒÀ È ÌÎËÈÒÂÀ ÑÎÍ ÌÝÐÈ ÌÎËÈÒÂÀ ÌÎËÈÒÂÀ ÏÐÎØÅÍÈß ÌÅÕÀÍÈÇÌ ÌÎËÈÒÂÛ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÎÑÒÜ ÌÎËÈÒÂÛ ÏÐÎØÅÍÈß ÊÒÎ ÈËÈ ×ÒÎ ÎÒÂÅ×ÀÅÒ ÍÀ ÌÎËÈÒÂÓ? ÌÎËÈÒÂÀ Ñ ÒÎ×ÊÈ ÇÐÅÍÈß ÑÏÅÖÈÔÈÊÈ ÑÎÑÒÎßÍÈÉ ÂÇÃËßÄ Ñ ÒÎ×ÊÈ ÇÐÅÍÈß ÈÇÌÅÍÅÍÍÛÕ ÑÎÑÒÎßÍÈÉ ÑÎÇÍÀÒÅËÜÍÀß ÌÎËÈÒÂÀ ×ÅÃÎ ÂÛ ÕÎÒÈÒÅ? 21. ÃÐÓÏÏÎÂÀß ÐÀÁÎÒÀ È Ó×ÈÒÅËß ÁÓÄÈËÜÍÈÊÈ ÔÓÍÊÖÈÈ ÃÐÓÏÏÎÂÎÉ ÐÀÁÎÒÛ ÍÀÏÎÌÈÍÀÍÈÅ Ñ ÏÎÌÎÙÜÞ ÑÎÖÈÀËÜÍÛÕ ÊÎÍÒÐÀÑÒΠÍÀÏÎÌÈÍÀÍÈÅ Ñ ÏÎÌÎÙÜÞ ÏÐÈÌÅÐÀ ÏÎÄÊÐÅÏËÅÍÈÅ ÏÐÎÁÓÆÄÅÍÍÎÑÒÈ ÌÅÒÎÄÛ ÎÁÌÅÍÀ ÎÏÛÒÎÌ, ÏÐÎÁËÅÌÛ È ÄÎÑÒÈÆÅÍÈß ÑÒÐÀÕ ÊÀÊ ÍÀÏÎÌÈÍÀÍÈÅ ÍÀÏÎÌÈÍÀÍÈÅ Ñ ÏÎÌÎÙÜÞ ÌÎË×ÀÍÈß ÍÀÏÎÌÈÍÀÍÈÅ Ñ ÏÎÌÎÙÜÞ ÏÐßÌÎÃÎ ÏÐÈÊÀÇÀ È ÂÎÏÐÎÑÀ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎÑÒÜ Â Ó×ÈÒÅËÅ ÑÎÏÐÎÒÈÂËÅÍÈÅ ÑÀÌÎÉ ÈÄÅÅ Ó×ÈÒÅËß ÎÑÍÎÂÍÀß ÔÓÍÊÖÈß ÏÎÍÈÌÀÍÈÅ Ó×ÅÍÈÊΠÌÎÒÈÂÀÖÈß È ÏÎÄÒÀËÊÈÂÀÍÈÅ ÏÅÐÅÄÀ×À ÇÍÀÍÈß 22. ÏÐÎÁËÅÌÛ Ñ ÏÐÎÖÅÑÑÎÌ ÃÐÓÏÏÎÂÎÉ ÐÀÁÎÒÛ ÊÎÍÔËÈÊÒÛ ÌÅÆÄÓ ÂÛÑØÈÌÈ È ÍÈÇØÈÌÈ ÏÎÒÐÅÁÍÎÑÒßÌÈ ÐÀÁÎ×Àß ÃÐÓÏÏÀ ÊÀÊ ÌÈÍÈ-ÊÓËÜÒÓÐÀ ÏÅÒËß ÏÎËÎÆÈÒÅËÜÍÎÉ ÎÁÐÀÒÍÎÉ ÑÂßÇÈ ÍÅÐÅÀËÈÑÒÈ×ÅÑÊÎÅ ÂÎÑÏÐÈßÒÈÅ Ó×ÈÒÅËß ÏÅÐÅÍÎÑ È ÊÎÍÒÐÏÅÐÅÍÎÑ 23. ÑÎÑÒÐÀÄÀÍÈÅ ÀÑÏÅÊÒÛ ÑÎÑÒÐÀÄÀÍÈß ØÈÐÎÒÀ ÑÀÌÎÏÎÇÍÀÍÈß ÝÌÏÀÒÈß ÆÅËÀÍÈÅ ÏÎÌÎÃÀÒÜ ÄÐÓÃÈÌ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÎÅ ÑÎÑÒÐÀÄÀÍÈÅ È ÐÀÇÓÌÍÎÑÒÜ ÍÅÏÎÑÐÅÄÑÒÂÅÍÍÛÅ È ÃËÓÁÈÍÍÛÅ ÏÐÈ×ÈÍÛ ÑÒÐÀÄÀÍÈß ÍÅÊÎÒÎÐÛÅ ÏÐÅÏßÒÑÒÂÈß ÑÎÑÒÐÀÄÀÍÈÞ ÎÒÂÅÐÃÀÍÈÅ ÍÀØÅÉ ËÞÁÂÈ Â ÄÅÒÑÒÂÅ ÓßÇÂÈÌÎÑÒÜ ÎÒÊÐÛÒÎÑÒÈ ÏÎÏÛÒÊÈ ÄÎÑÒÈÆÅÍÈß ÍÅÓßÇÂÈÌÎÑÒÈ ÈÇÁÅÃÀÍÈÅ ÁÎËÈ ÍÅÊÎÌÏÅÒÅÍÒÍÎÑÒÈ ÓÌÅÍÜØÅÍÈÅ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÎÃÎ "ß" ÊÀÊ ÏÓÒÜ Ê ÑÎÑÒÐÀÄÀÍÈÞ ÂÍÈÌÀÒÅËÜÍÎÑÒÜ ÓßÇÂÈÌÎÑÒÜ ÒÅÐÀÏÅÂÒÈ×ÅÑÊÀß ÏÎÌÎÙÜ ÐÎÑÒÓ ÓÌÅÍÜØÅÍÈÅ ×ÓÂÑÒÂÀ "ß " ÖÅËÅÍÀÏÐÀÂËÅÍÍÎÅ ÐÀÇÂÈÒÈÅ ÑÎÑÒÐÀÄÀÍÈß ÂÎÑÏÎÌÈÍÀÍÈÅ Î ËÞÁÂÈ: ÏÐÅÄÂÀÐÈÒÅËÜÍÀß ÏÐÀÊÒÈÊÀ ÏÐÀÊÒÈÊÀ ÒÎÍ ËÅÍ ÐÀÇÂÈÒÈÅ ÑÎÑÒÐÀÄÀÍÈß Ê ÑÀÌÎÌÓ ÑÅÁÅ ÏÎÄÏÈÒÛÂÀÍÈÅ ÑÓÙÍÎÑÒÈ ÌÓÇÛÊÀËÜÍÎÅ ÒÅËÎ ÓÒÐÅÍÍÅÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ Â ÑÈÌÏÀÒÈÈ Ê ÑÀÌÎÌÓ ÑÅÁÅ 24. ÂÛÁÎÐ ÄÓÕÎÂÍÎÃÎ ÏÓÒÈ ÎÑÍÎÂÛ ÄËß ÂÛÁÎÐÀ ÏÓÒÈ ÓÑÒÀÐÅËÈ ËÈ ÈÄÅÈ ÃÓÐÄÆÈÅÂÀ? ÏÎÄÕÎÄßÒ ËÈ ÈÄÅÈ ÃÓÐÄÆÈÅÂÀ ÄËß ÂÀÑ? ÃÐÓÏÏÛ ×ÅÒÂÅÐÒÎÃÎ ÏÓÒÈ ÊÀÊ ÑÄÅËÀÒÜ ÂÛÁÎÐ ÄÓÕÎÂÍÛÉ ÄÎÃÎÂÎÐ ÐÅÀËÜÍÎÑÒÜ È ÁÎà ÏÐÈËÎÆÅÍÈÅ À: ÐÅÊÎÌÅÍÄÓÅÌÀß ËÈÒÅÐÀÒÓÐÀ Î ÏÎËÜÇÅ ×ÒÅÍÈß ÊÍÈà ÄËß ÄÎÑÒÈÆÅÍÈß ÏÐÎÁÓÆÄÅÍÈß ÊÍÈÃÈ ÎÁ Ó×ÅÍÈÈ ÃÓÐÄÆÈÅÂÀ ÑÎ×ÈÍÅÍÈß ÃÓÐÄÆÈÅÂÀ ÄÐÓÃÀß ËÈÒÅÐÀÒÓÐÀ, ÎÒÍÎÑßÙÀßÑß Ê ÝÒÎÉ ÒÅÌÅ ÎÁÙÈÉ ÑÏÈÑÎÊ ËÈÒÅÐÀÒÓÐÛ, ÏÎÑÂßÙÅÍÍÎÉ ÑÎÇÍÀÍÈÞ È ÒÐÀÍÑÏÅÐÑÎÍÀËÜÍÎÉ ÏÑÈÕÎËÎÃÈÈ ÏÐÈËÎÆÅÍÈÅ Á: ÊÀÊ ÍÀÉÒÈ ÃÓÐÄÆÈÅÂÑÊÈÅ ÃÐÓÏÏÛ ÑÑÛËÊÈ Êàòåãîðèÿ: Áèáëèîòåêà » Ïîïóëÿðíàÿ ïñèõîëîãèÿ Äðóãèå íîâîñòè ïî òåìå: --- Êîä äëÿ âñòàâêè íà ñàéò èëè â áëîã: Êîä äëÿ âñòàâêè â ôîðóì (BBCode): Ïðÿìàÿ ññûëêà íà ýòó ïóáëèêàöèþ:
|
|