Таблица 2. Субмодальные различения. - Руководство по субмодальности - Вилл Макдональд

Границы:

Есть ли границы вокруг него, или его края расплывчаты?

Имеет ли граница цвет?

Как широка эта граница?

Положение:

Где этот образ помещен в пространстве?

Покажите мне обеими руками, где вы видите этот (и) образ (ы)?

Движение внутри образа:

Это движущаяся или неподвижная картинка?

Насколько быстро это движение:

быстрее или медленнее, чем обычно?

Вне образа:

Этот образ стабильный?

В каком направлении он движется?

Как быстро он движется?

Ориентация:

Эта картинка наклонна?

Ассоциирован:

Вы видите себя или вы видите это

диссоциирован:

событие как если бы вы были в нем?

Перспектива:

С какой перспективой вы видите это?

(Если диссоциирован). Вы видите себя справа или слева, спиной или лицом?

Пропорции:

Эти люди и вещи в этом образе в натуральной пропорции или некоторые из них больше или меньше, чем в жизни?

Размерность:

Это плоское или трехмерное?

Эта картинка обернута вокруг вас?

Единственность:

Есть только один образ или

множественность:

больше, чем один?

Вы видите их один за другим или одновременно?

Аудиальные Положение:

Вы слышите это изнутри или снаружи?

Некоторые вопросы для извлечения этих различений.

Визуальные:

Цвет — черный или белый.

Это цветное или черно-белое?

Это весь цветовой спектр?

Цвета живые, яркие или блеклые?

Яркость:

В этом контексте это ярче или темнее, чем обычно?

Контраст:

Это сильно контрастное (яркое) или блеклое?

Фокус:

Этот образ резкий, в фокусе, или он размыт?

Текстура поверхности в этом образе:

Гладкое или грубое?

Детальность:

Передний план и фон детализированы?

Глубина резкости:

Видите ли вы эти детали как часть целого или вы должны сдвигать фокус, чтобы увидеть их?

Размер:

Как велика эта картинка? (Попросите для определения оценить размеры порядка 11 см х 14см) Дистанция Как далеко этот образ? (Снова попросите для определения оценить дистанцию порядка 6 м) Форма Какой формы эта картинка: квадратная, прямоугольная или круглая?

Откуда этот звук (голос) исходит?

Высота:

Какова высота звука?

Высота выше или ниже, чем обычно?

Тональность:

Какова его тональность: носовой (гнусавый), полнозвучный и богатый, тонкий, скрипящий?

Мелодия:

Это монотонное или есть мелодический диапазон?

Изменяемость модуляции голоса:

Какие части выделены?

Громкость:

Какова громкость этого?

Темп:

Это быстрое или медленное?

Ритм:

В этом есть ритм?

Длительность:

Это непрерывное или прерывистое?

Моно/стерео:

Вы слышите это с одной стороны, с обоих сторон или звук всюду вокруг вас?

Кинестетические Качество:

Как бы вы описали ощущения тела: дрожание, покалывание, тепло, холодно, расслабленно, напряженно, завязанное в узел, рассредоточенное?

Интенсивность, Положение:

Насколько сильно это ощущение?

Где вы чувствуете это в вашем теле?

Движение:

Есть движение в этом ощущении?

Это движение непрерывно или оно Направление приходит волнами?

Откуда это движение стартует?

Как оно приходит из места возникновения в место, где вы лучше всего сознаете его?

Скорость:

Это медленная установившаяся прогрессия или это двигается рывками?

Продолжительность:

Оно непрерывное или перемежающееся?