ЭРОТИКА И СЕКС - Самоучитель супружества

Сегодня мало осталось людей, которых надо убеждать, что сексуальность - не грех и играет большую роль в жизни людей и общества. Правда, не так давно на смену перегибам ханжеской морали пришли перегибы сексуальной революции, когда все сферы человеческой деятельности пытались свести к сексуальности. В настоящее же время, благодаря широкой распространённости информации об интимной жизни людей, подросткам и молодожёнам легче разобраться в вопросах секса, хотя и не всегда получаемая ими информация бывает достоверной. Но при желании можно найти ответы почти на все интересующие вопросы. Правда, к некоторым из них нужен индивидуальный подход, впрочем, как и к другим знаниям житейской мудрости, ведь многие ответы становятся понятными лишь тогда, когда они проходят через собственное сознание и “перекликаются” с личным опытом человека.

Об эротике мы уже говорили в предыдущих главах, но не останавливались на этой достаточно важной теме. А ведь эротика – это часть культуры. А эротическое удовольствие – такое же эстетическое удовольствие (но с сексуальным уклоном, разумеется), которое обычно доставляется произведением какого-то искусства - поэзии, живописи, музыки, театра и т.п. Мало того, эротика присутствует в этих видах искусства как жанр. К примеру, эротический жанр в литературе, живописи, кино и т.п. Но хотя известно, что эстетическое удовольствие от конкретного вида искусства может получить лишь человек, который разбирается в нём, почему-то считается, что возможность получать эротическое удовольствие даётся людям от природы. Это не так. Половой инстинкт, конечно, может возбудить интерес к эротическим объектам, но без обучения (издревле этим занимались поэзия и живопись) человек будет не любоваться ими, а лишь желать обладать ими, коллекционировать, но это уже другое удовольствие, скорее - страсть. А вообще, каждый получает от искусства столько удовольствия, насколько он в нём разбирается. Например, простой человек в состоянии судить о живописи лишь по степени её реализма, так как из-за отсутствия опыта он может оценить в картине лишь сходство изображения с действительностью. И он может получить какое-то удовольствие лишь от некоторых произведений, в то время как перед знатоком живописи открывается вся сокровищница изобразительного искусства, которая может доставить ему массу удовольствия.

С музыкой дело обстоит несколько иначе, ведь нельзя жить в обществе и быть отрезанным от музыкальной культуры. Опять же, простой человек судит о серьёзной музыке, сравнивая её со знакомой ему народной, массовой. И без определённых знаний он не в состоянии вникнуть глубже и получить удовольствие от всех существующих музыкальных направлений. Впрочем, это не означает, что массовая и народная музыка доставляют меньше удовольствия, чем другие направления, для понимания которых нужен опыт. Конечно, для понимания народной или поп-музыки тоже нужен опыт, но так как эта музыка окружает человека с колыбели, являясь частью национальной культуры, то и опыт приходит сам собой. А вот, к примеру, Маугли, который вырос не среди людей, нуждался бы в понимании и такой простой и естественной, как нам кажется, музыки, хотя дородовая и младенческая память могли бы ему помочь.

Никто не будет спорить с утверждением, что получить удовольствие от джазовой импровизации может лишь тот, кто разбирается в джазе, а получить удовольствие от талантливого шахматного хода может только тот, кто увлекается шахматами. Это относится и к талантливому инженерному решению, и к остроумному анекдоту, и ко многим сферам творчества. А примеры эти мы привели лишь для того, чтобы подвести к пониманию того, что для получения эротического удовольствия тоже нужен опыт. Причём, не сексуальный, а общеобразовательный, культурный, ведь эротика есть и в живописи, и в кино, и в балете, и в литературе, и в быту. Просто её нужно понять и полюбить, и не без помощи инстинкта размножения. Поэтому нежелательно отделять эротику от других видов искусства. Эротика без эстетики, присущей настоящему искусству, теряет свою привлекательность и красоту. И тогда, загнанная в “подполье”, она может превратиться в неэстетичную и вульгарную порнографию.

У порнографии тоже есть право на существование в жизни людей. И если её назвать забавой для взрослых и грамотно подойти, она тоже может стать искусством. Однако граница между эротикой и порнографией останется. А сейчас она где-то субъективна и расплывчата, поэтому эротику нередко подменяют порнографией, которая сильнее действует на людей, так как обращена непосредственно к подсознанию, к инстинктам. Но у эротики и порнографии разные цели - если эротика доставляет “пассивное” эстетическое удовольствие, то порнография сексуально возбуждает и активизирует человека, что тоже нужно в определённых случаях.

Для нахождения разницы между эротикой и порнографией есть простой, но, к сожалению, субъективный критерий оценки: эротикой можно любоваться в присутствии других людей, даже детей, а вот порнографию можно смотреть лишь в одиночку или наедине с партнёром. Смотреть порнографию в присутствии других воспитанному человеку крайне неловко и ассоциируется с сексуальным предложением. Хотя неподготовленному человеку и обнажённая натура в искусстве может показаться неприличной и “расковывающей” его инстинкты.

В принципе, там, где начинается секс, кончается эротика. Вернее, кончается приличная для группы людей (к примеру, родители и дети) эротика. В одиночку или с сексуальным партнёром можно получать удовольствие от таких сцен, но не связанные интимной жизнью зрители подсознательно чувствуют себя при таких сценах сексуальными партнёрами, и им становится неловко от этого.

В вопросе отделения эротики и порнографии нередко выявляются парадоксы цензуры. К примеру, показ обнажённых фигур на диком пляже одно время считалось неприличным (порнографией), а вот натуралистическая сцена изнасилования или совокупления со стонами и вздохами в фильме, рассчитанном на широкую аудиторию, считалось приличной или эротичной. И это потому, что цензура обычно находится в чьих-то руках и выражает мнение и интересы определённого круга, так что ей не всегда можно доверять. Для понимания же отличий и целей эротики и порнографии нужен определённый уровень культуры и воспитания. Но, в принципе, взрослым порнография не может повредить. А потребность в ней очевидна. И в этом, кстати, неплохо разбирались практичные китайцы. Они вешали у себя дома картины с “двойным дном”. Обычно это были картины с нейтральным сюжетом, но при необходимости они помогали супругам создать интимную обстановку. Ведь картины легко превращались в “порнографические” и уже изображали сексуальные сцены, способные возбудить, а где-то и обучить. И никого это не касалось, и не было в этом ничего зазорного, ведь это было личным делом супругов! И была культура пользования порнографией (искусством для взрослых), в отличие от некоторых современников, которые во время видеомагнитофонного “бума” устраивали групповые просмотры порнографии для гостей, даже для пожилых родителей и родственников.

Нельзя сказать, что сейчас люди тупее, чем восточные народы прошлых веков, просто порнография - клондайк для бизнесменов, связанных с её производством. В этом бизнесе крутятся огромные капиталы, что и позволяет их владельцам “заказывать музыку” в этой области. Каждый раз при очередном “отодвигании” цензурной границы в сторону эротики, прибыли резко подскакивают из-за получения возможности открыто рекламировать и реализовать свой товар.

Говорить о секс-индустрии не входит в наши планы, но нехотя пришлось упомянуть о ней, так как она грубо вмешивается в вопросы культуры и влияет на общественную мораль.

Во все времена общество пыталось отделить пристойное от непристойного. Сначала это были языческие табу и религиозные запреты, затем - жёсткая цензура государства. В настоящее время этим занимаются, в основном, общественные движения, имеющие какое-то влияние на законодательные органы. И из-за щекотливости вопроса дело нередко доходит до комичного. В Италии, например, некоторое время существовало разрешение ходить на пляже с обнажённой грудью только женщинам, вид грудей которых “не оскорблял бы окружающих”. А за выполнением этого постановления должны были следить полицейские, в обязанность которых входило выявлять и выводить с пляжа “хулиганок”, оскорбляющих отдыхающих видом своих грудей.

Обычно пристойным считается то, что допустимо в обществе. Но ведь каждое общество разделено на прослойки, в которых царит своя мораль, так что основным критерием становится официальная оценка. Но всё же человеку приходится самому ориентироваться, в каком кругу какое поведение считается пристойным, чтобы не попасть впросак как, к примеру, разгуливающий в купальнике на нудистском пляже, где все голые. Вопрос же о пристойности эротики и порнографии осложнён “размытостью” границ между этими понятиями. В принципе, порнография и секс-продукция являются забавой для взрослых, и если ими пользуются в узком супружеском (партнёрском) кругу, то никто не имеет права давать этому моральную оценку, а тем более - обвинять взрослых потребителей в неприличном или некультурном поведении. Тем более что вреда от легальной секс-индустрии никакого, наоборот – развлечения и удовольствие для одних, и дополнительные рабочие места для других. А вот всевозможные табу и ханжеская мораль, запрещающая порнографию и секс-игрушки, вредят не только тем, что “загоняют” производство и торговлю в криминальный мир, но и тем, что заставляют “пользователей” мучиться угрызениями совести, чувствуя противозаконность и “порочность” своих желаний и поступков. А почему, собственно, поступок считается незаконным, если он никому не вредит? Другое дело – влияние эротики и порнографии на детей. И если эротика полезна детям (приучает их к красоте человеческого тела и к уважению к нему), то порнография может привить неверные стереотипы сексуального мышления и поведения. И сильнее всего это влияние тогда, когда порнография (псевдоэротика) официально разрешена.

Понимающие родители стараются оградить детей от нежелательного влияния порнографии. Они не разбрасывают по дому, а прячут от детей товары секс-индустрии. Но, к сожалению, они не могут спрятать телевизор, из которого постоянно “прёт” насилие и беззаботное траханье. А это наносит детям больший вред своей обыденностью и массовостью, чем случайно увиденная порнография. Ведь дети, как, впрочем, и взрослые, особо не задумываясь, считают нормой то, что распространено и кажется обыденным.

Возвращаясь к месту эротики в жизни общества, стоит подчеркнуть, что без понимания эротики, без умения получать эротическое удовольствие, отношения между полами грубеют, теряется уважительность друг к другу, что можно наблюдать буквально на каждом шагу. И тут большая ответственность лежит на мужчинах, хотя, учитывая, что мужчин воспитывают женщины, виновных не найти. И всё же, если мужчина с ранних лет не будет уважать женщин, а с подросткового - восхищаться женским телом и чувствовать его “аромат”, если в юности у него не будет нежных эротических фантазий, то он не станет мужчиной. Это значит, что женщины в его жизни будут лишь “человеческими самками”, используемыми для удовлетворения половой потребности и продолжения рода. И только понимание эротики делает представительницу противоположного пола женщиной в глазах мужчины, ну и общее воспитание тоже. А это значит, что у женщины, почувствовавшей внимание к себе, понявшей свою ценность, появится уважение к себе. А уважающий себя человек и к другим (к мужчинам, в данном случае) относится уважительно.

Взаимное уважение не позволяет мужчинам и женщинам относиться к представителям другого пола грубо и неуважительно. И такое отношение – результат воспитания, культуры, причём не одного поколения. Поэтому-то в среде баб и мужиков, не привыкших к уважению (прежде всего к себе) взаимоотношения грубые и неуважительные. Поэтому-то они и обречены быть несчастливыми в браке, так как между ними не может быть настоящей любви. Да и откуда? Для любви нужен определённый уровень культуры, воспитания, необходимо понимание уважительности, нежности и эротики, а также желание воспитывать общих детей, испытывая радость оттого, что дети похожи на любимую половину. А природа, к сожалению, этого всего не даёт. Это – человеческие качества. Природа может дать лишь влюблённость, первоначально притягивающую мужчин и женщин друг к другу, да ещё тягу к сексу, обеспечивающую продолжение рода. Но для настоящей любви нужны настоящие человеческие чувства: взаимоуважение, взаимодоверие, душевная близость и эротическая нежность - восхищение телом своей половины. А они передаются лишь общим воспитанием.

Но вернёмся к влиянию порнографии, которая, противопоставляясь эротике, вытесняет её из общества так же, как и дешёвые низкосортные товары вытесняют с рынка качественные и дорогостоящие. Сравнение это, может, и не совсем подходящее, просто хочется подчеркнуть, что для возбуждения от порно и стриптиза не нужна никакая подготовка. В то время как получение удовольствия от эротики требует понимания, определённых навыков и поэтому доступно не всем. А так как прививание таких навыков не приносит больших барышей, в отличие от порно-бизнеса, из-за этого и вытесняется эротика из культуры многих народов. Доступность порно, особенно благодаря видеомагнитофонам и интернету, невмешательство цензуры и самоокупаемость культуры, - всё это не оставляет места для эротического просвещения. А молодёжь и люди среднего возраста не разбираются, в большинстве своём, в пристойности видеопродукции. Вот и получается, что половым, эротическим и социальным воспитанием занимаются кино- и порно-бизнесмены.

Порнография - изображение проституток, в переводе с греческого (правда термин этот, вероятно, устарел) - тоже может стать источником супружеских конфликтов. И об этом уже говорилось в другой главе. Однако современные литературные, фото и видео произведения на сексуальную тему, если их рассматривать как искусство для взрослых и как забаву, могут принести и пользу. Порнография может помочь супругам не только перенять сексуальный опыт, но и раскрепоститься, а через это - и сблизиться. Следовательно, она может стать профилактикой множества конфликтов на сексуальной почве.

Мы уже говорили о роли массового искусства в воспитании людей. Несмотря на то, что многие молодые люди считают, что они уже взрослые и их никто не воспитывает, их сознание, независимо от их желания, всё равно находится под влиянием массового искусства. Оно как раз и формирует их вкусы, заставляет их подражать внешности и поведению героев, пропагандирует определённый образ жизни и т.п.

Влияние кино на поведение человека изучалось в разных странах и его наличие не вызывает сомнений. Это можно проиллюстрировать экспериментом, проведённым со студентами.

Группу студентов привели на просмотр фильма, изобилующего сценами насилия. После же просмотра студенты стали “случайными” свидетелями уличной трагедии. И оказалось, что желание помочь пострадавшим, у них было выражено слабо, так как у них появилось какое-то привыкание к виду крови и страданий. А вот студенты из контрольной группы, не смотревшие этот фильм, сразу же проявили понимание, помогли, чем смогли и вызвали скорую помощь. То есть, они повели себя нормально.

При желании, каждый может проследить у себя временное изменение мышления и поведения после просмотра эмоционально насыщенного фильма. И нетрудно догадаться, что когда такое внешнее влияние на психику происходит часто и имеет определённую направленность, то у зрителя могут воспитаться соответствующие стереотипы мышления и поведения. Как изменятся взгляды зрителей после просмотра порнофильмов, особо гадать не приходится. Ведь если после боевика зритель чувствует себя ловким и сильным, то после порнофильма появляется ощущение, что все вокруг могут стать для него сексуальными партнёрами, причём, с большой охотой. И не только это накладывает отпечаток на сознание зрителей, но нередко и несоответствие увиденного и своего опыта. В порнофильмах ведь все гиперсексуальны, да и сюжет малореальный и надуманный, а выглядит всё так правдоподобно, что кажется обыденным и реальным. А на самом деле у обычных мужчин и женщин, тем более, у семейных, не может быть таких похождений и таких реакций. Но зрителям кажется, что и они так могут. А это нередко приводит к разногласиям со своей половиной. И главное, что нужно понять молодым супругам при “потреблении” порнопродукции, это то, что к ней нельзя относиться как к отражению реальной жизни. И нельзя забывать, что подавляющее большинство порносюжетов - плоды воображения авторов, сценаристов. А, как известно, воображение может увести художника и в мир фантастики, и в мир сюрреализма, и даже в негативные и деструктивные миры. Поэтому принимать “за чистую монету” похождения героев порнолитературы и порнофильмов так же неразумно, как и верить всем похождениям суперменов и ковбоев.

Справедливости ради необходимо отметить, что в художественном воображении авторов концентрируются мечты и фантазии многих людей. Взять хотя бы всемирно известного Джеймса Бонда. Он ведь стал популярен благодаря тому, что вёл себя так, как представляли себя в мечтах многие мужчины - был сильным, ловким и мужественным, спасал мир, не пропускал ни одной юбки, легко убивал и т.п. Но не всегда авторы выражают потайные желания большинства, нередко они навязывают своим читателям и зрителям нереальные желания. И в большей степени это относится к сексуальным фантазиям - самым глубоко скрываемым и личным. Но, к сожалению, личная мечта, получившая подтверждение в сюжете произведения, нередко воспринимается зрителями как эталон для подражания.

Если поначалу выбирать для супружеского просмотра “мягкий” порнофильм и не стараться копировать всё подряд, то порнография вполне может принести пользу супругам на их совместном пути к сексуальной гармонии. Во-первых, порно раскрепощает, позволяет на многое смотреть другими глазами, а во-вторых - заставляет работать фантазию и искать новые взаимоприемлемые сексуальные приёмы. Но может получиться и так, что несоответствие книжного или экранного сексуального поведения с личным опытом и возможностями может вызвать комплекс неполноценности либо разочарование в сексуальном партнёре. Правда, такие ситуации могут возникнуть лишь у неблизких душевно супругов. К примеру, в странах, где порнография уже давно имеет массовое распространение, отмечено немало случаев развода супругов в связи с неудачными попытками повторить описанные или увиденные на экране варианты сексуальных игр.

Несколько отвлекаясь, хочется сказать о фантазиях любителей виртуального секса через интернет. Это словосочетание на самом деле означает самомастурбацию при компьютерном диалоге на сексуальную тему. Диалог распечатывается на экране монитора и возбуждает. Это, конечно, выход для сексуальности - разрядка, но ведь привычка к таким “машинным” интимным отношениям может помешать возникновению реальных чувств к реальным людям, в отличие от самомастурбации с человеческими фантазиями. Конечно, виртуальные фантазии, может, и не смогут помешать возникновению влюблённости, но настоящей, семейной любви они не дадут развиться. И особенно компьютерным фанатам, которым не только пол партнёра (собеседника) не играет роли, но они могут сексуально возбудиться и при представлении каких-то абстрактных не гуманоидных виртуальных форм жизни. Ясно, что при таком подходе к эротике представители противоположного пола отходят на задний план, что и мешает сблизиться и создать семью. О семье, правда, такие молодые люди и не думают. А о продолжении рода размышляют разве что как о клонировании.

Порнография может нанести существенный вред подросткам, но не самими сексуальными сценами, а “вбивая” им в голову то, что обезличенный секс не только вполне допустим, но и является нормой. Впрочем, подобный вред наносит, как уже говорилось, и массовое искусство, заставляющее поверить, что сексуальная распущенность и беззаботность являются эталоном поведения. И то, что в обычных фильмах не показывают половых органов, отнюдь не означает, что ситуации там не порнографические. В некоторых из них косвенно демонстрируют как оральный секс и мастурбацию, так и насильников, проституток, лесбиянок, геев, педофилов и некрофилов. Раньше это всё не пропускалось цензурой, и подпадало под понятие порнографии. Сейчас же эти темы легализовали, поэтому современная порнография вынуждена пойти ещё дальше, правда, нередко копируя тенденции в обществе, где безличный, “спортивный” секс не ограничивается обычным - пусть даже разнообразным – половым сношением. Ведь отсутствие любви должно как-то компенсироваться другими острыми ощущениями. Поэтому порнография демонстрирует широкий ассортимент сексуальных забав людей с психосексуальными и физиологическими отклонениями: гермафродитов, садомазохистов, бисексуалов, педофилов и т.п., иногда смешивая всё это в групповые оргии. Кое-что из этого определяется как “жёсткое” порно и распространяется подпольно, остальное - как “мягкое”, разрешённое и распространяется по специальным каналам, одинаково отрицательно влияя на обывателей.

Одно время цензура преподносила некоторые виды порнографии как “крутую” эротику. Такая “уступка” цензуры раздражала разбирающихся в эротике зрителей, так как на деле такие эротические фильмы оказывалась порнофильмами, из которых просто вырезаны кадры, изображающие возбуждённые половые органы, считающиеся атрибутом порнографии. Смысл и содержание этих фильмов порнографический, но эту “кастрированную” порнографию выдавали за эротику. Сюжеты, если они вообще есть, построены на сексе. Обязательно участвуют бисексуалки, есть групповой секс, оральный и т.п. Встречаются даже фильмы в стиле боевиков с восточными единоборствами – спарринг порнозвёзд различной сексуальной и весовой категории. А ведь для коллективного просмотра такие “крутоэротические” фильмы не годятся, так как зрители чувствует себя неловко перед другими. При интимном же, домашнем просмотре их преследует мысль, что взрослых людей считают несовершеннолетними или просто издеваются над ними. Ведь показывают секс во всевозможных позах и сочетаниях, с вздохами и стонами, с разговорами о сперме и половых органах, но в тот момент, когда в камеру должны попасть половые органы, её переключают, показывая более нейтральный ракурс. Это оставляет неприятный осадок. И эти фильмы были предназначены для широкой аудитории и кое-где транслировались по телевидению, так как официально это - эротика.

Надо подчеркнуть, что не на всех порнография действует одинаково. Некоторые люди оказываются предрасположенными к потреблению определённого вида порнографии. Впрочем, это касается и всех видов искусства: каждый слушает соответствующую его пониманию музыку и смотрит подходящие его уровню фильмы. Соответственно и каждый подросток, а тем более - взрослый, воспринимает увиденное по-своему, а копирует далеко не каждый. Но когда информация попадает на “благодатную почву”, тогда она воспринимается как норма и пример для подражания. Поэтому, говорить однозначно о вреде порнографии не совсем правильно. И даже самое вредное для юных умов - то, что порнография приучает воспринимать окружающих людей однобоко, как потенциальные сексуальные объекты: бёдра, задницы, пенисы и вульвы, “сталкиваясь” с хорошим воспитанием, не сможет сильно навредить. Может произойти, конечно, временная дезориентация, заставляющая свернуть с правильного пути, но верные стереотипы мышления помогут вернуться на этот путь.

Искусство - очень сильный воспитатель. И нередко родителям - основным воспитателям - приходится противопоставляться массовому искусству. Немало труда им стоит сформировать уважительное отношение ребёнка к противоположному полу и серьёзное отношение к браку, когда любимые подростковые кино-герои и героини меняют партнёров “как перчатки” и легко обходятся без семьи. Да и подросткам немало труда стоит придерживаться нормальной ориентации, когда гомосексуалисты (особенно бисексуальные женщины) настолько часто стали мелькать на современных экранах, что девушки, не испытывающие гомосексуального влечения, могут почувствовать себя неполноценными.

Мы постоянно возвращаемся к влиянию искусства кино (в том числе и порно) на людей потому, что неверные стереотипы поведения навязываются и супругам, мешая им достичь супружеской гармонии. Например, из-за искажённой информации у многих замужних женщин сексуальность ассоциируется с поведением проституток. И если супруг даёт понять, что хочет видеть их интимную жизнь более активной, супруга чувствует себя оскорблённой и обиженной. Ей кажется, что муж требует, чтобы она вела себя как проститутка, а это для замужней женщины сильное оскорбление. Да и насчёт сексуально активного мужа у неё появляются какие-то подозрения. А ещё больше проблем возникает, когда более сексуальной оказывается жена, ведь ей гораздо труднее избежать подозрений.

Искусство кино, имеющие сильное влияние на сознание людей, может помочь супругам, особо не занимающимся самовоспитанием. И хотя в последнее время оно даёт гораздо больше информации о сексуальном поведении супругов, чем раньше, к сожалению, в основном, эта информация о сексе однобокая - уделяется много внимания любовникам и проституткам.

Хотя сексуальность и естественна, сексуальные ассоциации и некоторые, сексуально возбуждающие причины зависят от местных традиций. Например, обнажённый женский живот не воспринимается в Индии очень уж эротично, в то время как от неглубокого декольте там мужчины “тают”. А в Европе, например, эротический эффект этих частей женского тела совершенно противоположен. Да и эротическое бельё тоже по-разному воспринимается. Например, в странах, где уже не одно поколение посещает стриптиз, проституток и порнокинотеатры, на мужчин более возбуждающе действуют атрибуты стриптизёрш: чёрные или красные чулки с поясами, вызывающее нижнее бельё и т.п., а также вульгарность в поведении и в выражениях. А там, где стриптиз и порнография были под запретом, чулки с подтяжками действуют на мужчин не так эротично, как “бытовая” эротика: женщины в незапахнутых домашних халатах, простое нижнее бельё, скромная (когда не заглядывают в глаза) и случайная обнажённость. А специальное раздевание с вызывающим “приглашающим” взглядом может восприниматься отталкивающе. И хотя образ стриптизёрши и “выкристаллизовался” из тайных желаний определённого типа мужчин-плейбоев, в дальнейшем сексиндустрия превратила этот образ в стереотип, который сейчас навязывается всем мужчинам.

Если порнография может отрицательно сказаться на мировоззрении подростков, то неприязненное отношение к порнографии может отрицательно сказаться на взаимоотношениях супругов, особенно супругов со стажем. Дело в том, что из-за отсутствия сексуальной грамотности порнография, эротика и секс “сваливаются” в одну “грязную кучу”. Особенно к этому склонны женщины: как “успешно” подавившие свою сексуальность, так и стесняющиеся своей сексуальности, боящиеся показаться мужу развратными. Они отвергают не только порнографическую литературу и фильмы, но с таким же пренебрежением относятся и к сексуально познавательной, обучающей литературе, не говоря уже о видеоуроках. Понятно, что при таком отношении невозможно расширить диапазон приемлемых ласк и эмоционально окрасить свои отношения. А хорошим супругам порнография может, как уже говорилось, принести пользу.

Мужчины, хотя они и более активны и заинтересованы в вопросах секса, после неоднократных безуспешных попыток заинтересовать супругу богатым миром супружеской интимной жизни, отчаявшись, замыкаются в себе, пытаясь подавить свою “чрезмерную” сексуальность. И им приходится либо довольствоваться “жалкими порциями” секса, “выделяемого” супругой, либо искать другие способы удовлетворения своей сексуальной потребности. А ведь супружеский просмотр порнографии в интимной обстановке поможет супругам не только раскрепоститься и сильно возбудиться, но и позволит им решиться на более смелые ласки в поисках новых форм взаимного удовлетворения. Это, в свою очередь, будет поддерживать эмоциональность их отношений, свежесть чувств, и будет постоянно “подпитывать” их взаимную любовь, обеспечивая супружеское счастье.

Супруги в “несексуальных” семьях находят себе иные интересы и увлечения, которые более-менее компенсировали бы отсутствие связывающей супругов эротичности. Но чаще всего увлечения эти не способствуют сближению, а наоборот – каждый замыкается на своих интересах. Женщины, к примеру, начинают так усердно следить за чистотой и порядком в доме, будто уверены, что от этого зависит семейное счастье. Но если этот интерес и усиливает эмоциональность, то, скорее в виде раздражительности, чем в виде радости и удовлетворённости жизнью.

Как мы уже говорили, порнография может помочь близким и доверяющим друг другу супругам. А вот у стеснительных супругов может быть и наоборот, если мужчина втайне увлекается порнографией и мастурбирует, так как его не удовлетворяет частота половых актов. Рано или поздно он может быть “застукан” своей половиной. А это - завязка конфликта, ведь сразу возникают подозрения в извращённости, в отсутствии любви и даже в предательстве. Понятно, что ближе от этого супруги не станут. Но если жена, обнаружившая такую “извращённость”, сможет спокойно разобраться в ситуации, конфликт этот может пойти им даже на пользу – сблизить супругов. Но это лишь в том случае, если она серьёзно задумается о месте сексуальности в супружеских отношениях, и они вдвоём будут не только искать компромиссы, а смогут увлечься интимной жизнью на радость обоим.

Корни порнографии довольно глубоки. Порнография показывает оргии, которые были известны людям много веков назад. Карнавалы, дни свободной любви и другие традиции, дошедшие до наших дней - это отражение древних оргий, в которых люди реализовали свои запретные сексуальные желания и фантазии. Причём участие в таких “официальных” оргиях не считалось супружеской изменой. К тому же, люди могли удовлетворить свои потребности и в переодевании в одежду противоположного пола, и в гомосексуальных актах, и в групповом сексе и т.п. Но это те, у кого были необычные желания. В основном же во время оргий создавалась атмосфера “сексуального психоза”, когда собственная сексуальность, усиленная “резонансом” возбуждённой толпы, заставляла человека “кидаться на всё, что движется”. А алкоголь и наркотики помогали людям раскрепоститься. Во время же религиозных оргий помогал раскрепоститься ещё и религиозный экстаз.

Надеемся, что приведённая информация помогла читателю сориентироваться в вопросах эротики и порнографии, почувствовать, насколько неопределённа грань между ними, и сделать соответствующие для себя выводы.

А теперь перейдём ко второй теме этой главы - к сексу, вернее, к физиологии супружеской интимной жизни, так как о моральной и эмоциональной стороне было уже сказано достаточно.

Обоим супругам для секса, прежде всего, необходимо половое возбуждение. И тут начинается первая проблема, так как мужчины возбуждаются легче, чем женщины. Это объясняется тем, что они от природы играют активную роль в “деле” продолжения рода. Поэтому они и возбуждаются рефлекторно, уже от одного вида обнажённого женского тела. Следовательно, им не так необходимо иметь много чувствительных (эрогенных) мест на теле, в отличие от женщин, на теле которых таких зон больше.

Самыми чувствительными эрогенными зонами мужчины являются: головка полового члена и его нижняя часть, внутренняя поверхность крайней плоти и мошонка. Но при возбуждении появляются и другие эрогенные зоны: ягодицы, соски, задний проход, внутренняя поверхность бёдер и т.д. Но эти эрогенные зоны более индивидуальны и зависят от физиологических особенностей и сексуального опыта.

К женским эрогенным зонам прежде всего относятся: клитор, малые половые губы и вход во влагалище. И они, как и основные мужские эрогенные зоны, достались от животных предков, когда самец набрасывался сзади и тёрся членом по этим местам. В настоящее же время, в частности из-за того, что женщин возбуждали не только “по-животному”, кроме этой области, включающей внутреннюю поверхность бёдер, ягодицы и задний проход, чувствительны у женщин и другие зоны. Соски, полость рта, мочки ушей, стопы ног, шея, колени, область между грудями и некоторые другие места. И если их ласкать, это тоже может привести к половому возбуждению. Но эти “вторичные” эрогенные зоны развиты индивидуально, и в разной степени. Кроме того, встречаются женщины и с необычными и редкими эрогенными зонами, например, в подколенной ямочке.

Если мужчина может сильно возбудиться даже от вида полуобнажённого женского тела, то женщине, в большинстве случаев, необходимо дополнительное эротическое воздействие. Не считая визуального воздействия (порнографию, мужской стриптиз), ей необходимы и прикосновения (нежные или грубые) и какие-то слова (нежные или нецензурные). Не говоря уже о поцелуях, без которых, впрочем, не только интимная жизнь, но и повседневная супружеская жизнь немыслима.

Подготовку к половому акту и взаимное возбуждение называют прелюдией, причём инициативу, как считается, должен проявлять мужчина. Но для супругов тут есть небольшой нюанс: женщине желательно каким-то образом дать понять, что она готова к прелюдии и, вообще, к интимной близости, чтобы не было обид. А если женщина более активна, она может взять инициативу в свои руки. Но во всех случаях свои желания и возможности супруги должны приводить в соответствие. И, в основном, именно от этого умения зависит достижение гармоничных взаимоотношений. Ведь если у любителей спортивного секса есть в арсенале целый комплекс взглядов, жестов и слов, помогающих незнакомым людям понять, что у них на уме, то и супругам нужно выработать свой “язык”, чтобы не доходило до обид или “узаконенного” изнасилования.

Несколько не по теме хочется сказать об одном из последних изобретений для любителей случайных сексуальных связей. Адресовано оно, к сожалению, подросткам. Работает этот “электронный дружок” следующим образом: надо нажать на нём кнопку “хочу секса” и пойти гулять. Если по пути встретится кто-то с таким же “дружком”, то оба “дружка” станут пищать, а хозяевам достаточно по звуку найти друг друга. Дальше - дело техники. И что может помешать им “трахнуться”, если у них такое откровенно выраженное желание?

Но вернёмся к интимной жизни супругов.

Во время прелюдии к половому акту решающую роль играют ласки клитора и вульвы. У опытных супругов поцелуи и поглаживания мягко переходят в орально-генитальные ласки или в анальное стимулирование. Это нормальный процесс. Но у многих пар обычно непродолжительная прелюдия переходит в скоростное сношение, не приносящее настоящего удовлетворения. А половая неудовлетворённость, в свою очередь, переходит в неудовлетворённость браком, спутником жизни и вообще - жизнью.

О том, что помогает супругам сблизиться, мы уже говорили в предыдущих главах, поэтому перейдём к конкретной теме - к половому акту.

Воздействие на эрогенные зоны желательно продолжать и во время полового акта. Многие женщины физиологически не в состоянии дойти до оргазма при обычном (скоростном) половом акте. А это может привести не только к половой неудовлетворённости, но и к различным гинекологическим заболеваниям. Но если супруги стесняются друг друга, женщине трудно будет сказать, какие именно ласки ей необходимы (если, конечно, она сама знает об этом). А без оргазма нельзя гармонизировать интимную жизнь.

Мужчинам сравнительно проще достичь оргазма, к тому же они, в отличие от множества женщин, имеют более определённые желания. И они лучше представляют себе, что им надо для удовлетворения. А многие женщины часто и сами не знают, каким образом у них можно вызвать оргазм, тем более, если у них никогда его не было, даже от самомастурбации. Но получить удовольствие от секса, в принципе, хотят все. Другое дело, когда супруга считает, что настоящий секс - для шлюх и проституток (так могут думать и мужчины), и просто не “утруждает” себя поиском удовлетворяющих обоих способов секса. Мужчины в таком случае с чистой совестью посещают публичные дома, любовниц и современные салоны массажа, считая, что неприлично то же самое делать со своей женой - матерью своих детей.

Имея представление о своих эрогенных зонах, и будучи сексуально грамотными, доверяющие друг другу супруги вполне могут избежать очень многих семейных трудностей, и не только связанных с половой дисгармонией, но и с ревностью, взаимными обидами и т.п. Ведь налаживание интимной жизни не только физиологически сближает супругов, подгоняя друг под друга, но и делает их душевно ближе благодаря опыту совместного, удовлетворяющего обоих решения проблем. И супруги получают возможность стать единым бесконфликтным организмом.

Как уже говорилось, самым чувствительным участком женского тела является клитор. Но эротическая чувствительность клитора не у всех одинакова. На одних возбуждающе действует ритмичное давление, оказываемое на всю область клитора, на других - только медленные штриховые раздражения тела клитора, на третьих - быстрое сильное ритмичное давление на тело или головку клитора с потягиванием её вверх или с прижиманием к лобковой кости. Кроме того, женщинам требуется частая смена “точек приложения” ласк, так как через несколько десятков секунд конкретная точка становится невозбудимой, а близлежащая точка клитора наоборот - высоковозбудимой. Понятно, что всех этих тонкостей может не знать не только сексуальный партнёр, но и сама женщина. К тому же, если даже женщина изучит свои особенности самомастурбацией, всё равно касания во время полового акта будут иметь другой характер, так что всё равно придётся вдвоём изучать и использовать эти физиологические особенности клитора.

Чувствительность влагалища к возбуждению - тоже индивидуальна. У большинства женщин очень чувствительны вход и наружная треть влагалища. Причём эти участки реагируют на давление и касательные ритмичные раздражения, обычно возникающие при движении пениса. И ещё у значительной части женщин передняя стенка влагалища чувствительнее задней, что объясняется единственной в древности – “звериной” позицией сношения. Кроме того, почти у четверти женщин возникает сильное возбуждение при глубоком ритмичном давлении на задний свод влагалища. А некоторых женщин сильно возбуждает ритмичное давление на переднюю стенку наружной четверти влагалища с прижиманием стенки влагалища к внутренней поверхности лобковой кости. У некоторых же женщин оргазм наступает при напряжении мышц тазового дна или при давлении на мышцы промежности. Таким требованиям удовлетворяет половое сношение в позиции, когда женщина сидит на мужчине лицом к нему. А какие позиции соответствуют другим вышеперечисленным сексуально-возбуждающим прикосновениям, супруги могут и сами определить на досуге или даже во время “практических занятий”. Но главное, что надо знать, так это то, что супругам вполне по силам сделать чувствительными и другие эрогенные зоны. Не надо “зацикливаться” на одной, хоть и удачной для достижения оргазма, позиции. Нужно вести поиски. Некоторые пары учатся даже доводить свою половину до оргазма, лаская соски. Причём, не только женщину, но и мужчину. Но этот “высший пилотаж” не всем по силам, да и времени и энтузиазма не у каждой пары хватит, особенно когда у них есть дети и нет идеальных для секса бытовых условий.

На других, реже встречающихся особенностях эрогенных зон мы останавливаться не будем, так как знать о них нужно скорее специалистам, чем супругам. Перечисленных же зон достаточно, чтобы супруги имели представление о том, в каком направлении нужно вести поиски половой гармонии. Но стоит подчеркнуть, что не все такие особенности врождённые, хотя и многие выявляются во время самомастурбации или при первых половых сношениях. Чувствительность какой-то зоны может появиться и закрепиться во время первого оргазма. У супругов часто так происходит: случайно удаётся получить оргазм при определённых ласках и в определённой позе. Естественно, что в следующий раз женщина будет стремиться к повторению этих ласк, зная, что достигнет оргазма. Таким образом, она закрепит чувствительность определённой зоны и даже усилит её повторением. Но это не значит, что другие зоны нечувствительны. Если та же женщина попробует вместе с супругом разнообразить свою интимную жизнь, то скоро выяснится, что она может достигать оргазма и в других позициях, и при других ласках. А вот стереотипное и целенаправленное достижение оргазма в определённой позе может через некоторое время превратить эмоциональный вначале секс в “приевшуюся процедуру”. И это может привести к дисгармонии, хотя оргазм, может, и будет достигаться, но без эмоциональности и чувственности удовлетворённости не будет.

Сексом, ориентированным лишь на достижение женщиной оргазма остаются недовольными мужчины, даже если и они успевают испытать оргазм. Дело в том, что как представителям более активного (в смысле – ищущего) пола, им нужны новые ощущения, тем более что они чаще получают возбуждающую (эротическую) информацию извне: бытовая эротика, рассказы друзей, порнолитература, порнофильмы и т.п. Правда, женщины ведут себя тоже как представительницы своего пола: они осваивают, одомашнивают нововведения, но сами особо не стремятся к новому. И это, конечно, на уровне древних инстинктов. Но современные женщины вполне могут и сами проявлять интерес к разнообразию в сексе, обсуждая соответствующие темы в разговорах с подругами и увлекаясь эротической литературой и - почему бы и нет - мужским стриптизом. Правда, это не значит, что они должны подобно любителям стриптизёрш желать их и трахаться при удобном случае. Можно же получать эротическое удовольствие, а возбуждение “реализовать” со своей половиной.

Однако сексуально-активные жёны - как в других семьях мужья - зачастую стыдятся своей сексуальности и скрывают её, мучаясь не только от половой неудовлетворённости и обиды на непонимание своей половины, но и от стыда за свою “распущенность”. А неудовлетворённость рано или поздно даст о себе знать в разговорах или ссорах. Тогда и муж будет чувствовать себя неловко, ведь он считал, что вполне удовлетворял жену в этом плане. И опять - помочь им сможет только откровенное выяснение потребностей друг друга и совместные поиски способов полового удовлетворения. При этом компромиссы не только помогут супругам раскрепоститься, и подарят жизнерадостность, но и закрепят у них уверенность в себе и в своём теле, что важно не только для их самоуважения, но и для сплочённости семьи.

И женщина, и мужчина могут желать интимных ласк руками либо языком. Это вполне нормально, и это не модное явление, ведь изображения таких ласк археологи находили даже на старинных вазах и других древних предметах. Но о естественности таких ласк для близких людей не все знают и считают их аморальными и вызывающими чувство брезгливости. В принципе, для чужих людей это действительно отвратительно и где-то унизительно, но для двух половинок пары... А из-за незнания и опасаясь, что просьба может быть не так воспринята другой половиной или имея уже опыт отрицательной реакции при намёке на это, один из супругов часто бывает вынужден скрывать свои интимные желания. А это даже при регулярной половой жизни, может вызвать чувство неудовлетворённости сексом, которое приведёт к дисгармонии.

Если раньше у сексологов основной задачей было помочь женщинам в достижении оргазма, то теперь задача несколько иная - всестороннее половое удовлетворение партнёров. Однако это ещё не говорит о том, что сексуальная безграмотность и аноргазмия безвозвратно ушли в прошлое. Они ещё встречаются, просто грамотных и ищущих супругов стало больше, и их просто оргазм уже не может удовлетворить. Соответственно и интересы стали разносторонними, и желания - шире. Но это означает, что не всегда им нужна помощь сексологов. Они сами могут найти путь к гармонии.

Если, к примеру, желание одного из супругов кажется неожиданным, неестественным или отвратительным (из-за сексуальной непросвещённости, скорее всего), то и в этом случае, уважая друг друга и доверяя, можно спокойно обсудить это желание и сделать компромиссные шаги. В принципе, нет ничего такого, чего нельзя было бы сделать (если позволяет физиология, разумеется) ради любимого человека. Ведь известно немало случаев в других сферах человеческой деятельности, даже жутких, когда супруги жертвовали многим: посторонними людьми, собой, детьми или родителями. Компромисс же в сексе по сравнению с этими жертвами - лёгкая уступка.

Многие супруги (в основном - женщины), которые смогли пойти на компромисс и превозмочь необоснованные и “традиционные” стереотипы, потом сами удивлялись своей нерешительности и опасениям, так как в дальнейшем этот компромисс становился для них не то, чтобы жертвой ради любимого человека, а наоборот - источником любви и удовольствия. Кроме того, компромиссы не только сближают супругов, но и дают им возможность, шаг за шагом расширять диапазон приемлемости сексуальных ласк. А это, в свою очередь, “подогревает” взаимную любовь и приносит не только половое удовлетворение, но и уверенность в том, что рано или поздно эротические фантазии сбудутся благодаря самому близкому человеку в мире.

Говоря о сексе, часто забывают о поцелуях. Так уж повелось, что трудно представить себе влюблённых, обходящихся без поцелуев, а супругов со стажем, такими и привыкли видеть. И дело тут не в том, что повзрослевшие супруги более сдержаны и не целуются на людях, а в том, что согласно общественному мнению, взрослым супругам, “исполняющим” супружеские интимные “обязанности”, поцелуи ни к чему, как, впрочем, и сексуальное разнообразие. И если вдруг незамужняя подружка спрашивает замужнюю (тоже молодую) женщину о каких-то интересных особенностях её интимной жизни с мужем, то получает стереотипный ответ: “А зачем нам заниматься такими вещами? Мы же взрослые семейные люди”. И эта деланная солидность некоторых, даже молодых пап и мам не даёт им сблизиться и получить сексуальное удовлетворение. Что же касается поцелуев в губы - это не только выражение чувств пылких влюбленных, но и проявление нежности любящих друг друга супругов всех возрастов. К тому же, эротическое удовольствие при страстных поцелуях приводит к половому возбуждению, что совсем не лишнее для супругов со стажем. А в интимной жизни поцелуи не только эмоционально обогащают прелюдию к сексу, но и романтизируют, “раскрашивают” физиологичность полового акта, делают его актом любви, а не животным совокуплением. Впрочем, сексуальное разнообразие в жизни любящих людей тоже отдаляет, а не приближает их к животному миру, хотя ханжеская мораль утверждает обратное.

До сих пор ещё можно встретить супружеские пары, считающие поцелуи уделом новобрачных. Такие супруги стесняются целоваться не только в присутствии детей, но и наедине. Тут, правда, нужно подчеркнуть, что поцелуи в присутствии детей должны быть не сексуальными, а нежными и непродолжительными. Тогда они будут не только поддерживать близость супругов в домашней обстановке, не только сделают комфортней домашнюю атмосферу, но и приучат детей к нежности, воспитают в них стереотип благожелательного семейного поведения. Кстати, родители, стесняющиеся нежных мимолётных поцелуев при детях, как ни странно, не стесняются оскорблять и унижать друг друга при них, воспитывая таким поведением грубость и хамство -неуважение ко всем людям.

Одним из “белых пятен” для многих женщин до сих пор остаётся оргазм. Дело в том, что об оргазме можно прочитать, увидеть в фильме, услышать рассказ подруги, но не испытав его, нельзя понять, что такое оргазм. Испытать же можно и без знаний, так как это – “природное явление”.

Биологическое значение оргазма - поощрение сексуальных контактов, необходимых для продолжения рода. Поэтому, вероятно, оргазм и доставляет высшее сладострастное наслаждение. Он приносит с собой сильную эмоциональную разрядку, освобождение от мышечного напряжения, сопровождающего сильное половое возбуждение, а также освобождение от прилива крови к половым органам.

У мужчин оргазм обычно длится несколько секунд. Сила сладострастного ощущения быстро нарастает и также быстро спадает. Мужской оргазм почти всегда связан с эякуляцией - семяизвержением. Правда, китайская эротология утверждает обратное и обучает мужчин испытывать оргазм без эякуляции, но делается это, судя по всему, лишь с целью “экономии” семенной жидкости и растягивания предоргазмного сладострастного ощущения. Однако рассчитан этот способ, скорее всего, на не очень сытых (в смысле еды) и не очень молодых мужчин, так как подобного рода экономия может отрицательно сказаться на организме молодого, сытого мужчины. Есть, правда, способ оргазма без эякуляции, у которого нет такого недостатка - продолжительными тренировками учатся направлять семенную жидкость в мочевой пузырь, но это и вовсе дикость, хотя, если кому-то нравится...

У женщин оргазм протекает несколько дольше. Кроме того, у некоторых представительниц прекрасного пола, в отличие от мужчин, может быть затяжной оргазм, длящийся в редких случаях до полутора часов, то усиливаясь, то ослабевая. Но у многих женщин, как и у мужчин, повторный оргазм может наступить лишь после паузы в 20 - 30 минут, а иногда, и через несколько часов. Но встречаются женщины, которые способны к многократным повторным оргазмам, следующим друг за другом с интервалом в несколько минут. Полное удовлетворение такие женщины испытывают после трёх-четырёх оргазмов, реже - двадцати и более. Таких женщин называют в специальной литературе мультиоргастичными.

Физиология оргазма не зависит от способа его достижения - будь то во время полового сношения, самомастурбации или оральной стимуляции, хотя эмоциональная оценка может и отличаться, в зависимости от общего настроя. К примеру, оргазм, испытанный впервые при куннилингусе вполне может показаться исключительным, но ощущения при оргазме вполне стандартные - многие женщины испытывают внезапную остановку, задержку всех психических процессов, внезапное оцепенение, ощущение, что куда-то проваливаются, как бы теряют сознание. Выводит же их из этого состояния ощущение сильного толчка в области клитора или в глубине влагалища (в каких-то случаях - в заднем проходе). Женщине кажется, что тепло, излучаемое этими участками, распространяется по всему телу. Затем чувство разлившегося тепла сменяется непроизвольными ритмичными сокращениями в области влагалища и малого таза, а иногда - и наружных половых органов. Эти ощущения сопровождаются чувством необычайного сладострастия и ошеломляющего экстаза, не поддающегося контролю. Иногда оргазм сопровождается глубокими вздохами, стонами, ритмичными движениями головой, судорожным прижиманием (если позволяет поза) партнёра к себе.

Оргазм можно испытать не только во время полового акта. До начала половой жизни это может произойти во время эротических сновидений. Правда, эротические сны, сопровождающиеся оргазмом, могут сниться и взрослым, так как они являются следствием саморегуляции организма. Не бывает их лишь при регулярной половой жизни, в том числе и при регулярной самомастурбации. И это касается как мужчин, так и женщин. Но женщины могут испытать оргазм и оседлав коня. В таком положении напряжение определённых мышц возбуждает клитор. И неспроста женщинам раньше предписывалось сидеть на лошади боком. Более редкие и описанные в литературе случаи оргазма от напряжения мышц в неэрогенных зонах труднее объяснить, но они встречаются.

В некоторых случаях оргазм у девушек и женщин может быть вызван дефекацией, при запорах, но впечатление от него несколько неоднозначное.

О половом сношении нельзя сказать, что это – “белое пятно” для супругов, но приходится констатировать, что их знания о сексе порой настолько поверхностны и примитивны, что любые физиологические особенности и несоответствия могут стать причиной сексуальной дисгармонии. И если не принять мер, не захотеть даже просто вникнуть в суть дисгармонии, избежать разрушения семьи будет нелегко. Правда, это не означает, что разрушится обязательно и брак, ведь в браке могут состоять супруги терпящие друг друга или удовлетворяющиеся на стороне, что не редкость.

Супруги, достаточно информированные о физиологии, вникающие в суть своих ощущений и желаний, вполне могут самостоятельно разобраться в проблемах, возникающих при налаживании совместной интимной жизни, да и не только интимной. Но разобраться можно лишь при обязательном условии - откровенности и взаимодоверия. Правда, сложности есть немалые, ведь половой акт, являясь единственным физиологическим актом, которым нельзя заниматься индивидуально, требует особой “сыгранности” партнёров. Поэтому супругам нужны правильные знания о “правилах игры” и физиологических особенностях, причём, как своих, так и партнёра.

О прелюдии к половому акту мы уже говорили, но надо ещё добавить, что прелюдия нужна не только для нежных и приятных ощущений, но в основном, она необходима организму для того, чтобы перестроиться и подготовиться к совместному физиологическому акту. Ведь во время прелюдии половое возбуждение доходит до такой стадии, когда эротическое чувство не только овладевает сознанием, но и происходят физиологические изменения в организме. У мужчин усиливается приток крови к половым органам, вызывая отвердение пениса и эрекцию. Одновременно с половым возбуждением появляется желание разрядки, снятия этого полового напряжения. И это как раз та стадия, умело растягивая которую, можно продлить приятные ощущения.

У женщин тоже усиливается приток крови к половым органам при сильном половом возбуждении - увеличиваются малые срамные губы, приобретая ярко- или тёмно-красный цвет, увеличивается - правда, индивидуально - клитор, становясь плотнее. В то же время влагалище покрывается смазкой, расширяется и удлиняется.

Во время полового сношения, когда половой член совершает во влагалище возвратно-поступательные движения, нервные окончания, расположенные в половых органах, ритмично раздражаются. Это приводит к нарастанию полового возбуждения до некоторого уровня, на котором и держится. В это время происходит адаптация влагалища к размерам полового члена. Наружная треть влагалища сужается, образуя оргастическую манжетку, и обхватывает член. Клитор оттягивается назад, а головка его втягивается под защитную складку. Груди слегка набухают, а соски твердеют. Резко учащаются дыхание и пульс, повышается артериальное давление. И если всё идёт как надо, и нет мешающих факторов, то через некоторое время половое возбуждение доходит до своего апогея – оргазма, во время которого происходят ритмичные сокращения мускулатуры матки и наружной трети влагалища. Во время оргазма дыхание учащается, частота сердечных сокращений увеличивается до 180 и более ударов в минуту, значительно повышается артериальное давление, обильнее становится увлажнение влагалища.

У мужчин во время оргазма тоже происходят изменения: сокращаются семявыводящие протоки, что воспринимается как сладострастное ощущение и чувство неизбежности эякуляции. Оргазм же достигает своего предела тогда, когда семенная жидкость выбрасывается через мочеиспускательный канал наружу.

После оргазма (у мультиоргастических женщин - после последнего) начинается период обратного развития: у мужчин уменьшается половой член, нормализуется дыхание, приходит в норму артериальное давление, появляется временная половая невозбудимость. У женщин наблюдается такой же процесс, но продолжается он дольше и обычно длится 10 - 20 минут, в течение которых женщина ещё нуждается в нежных прикосновениях и завершающих ласках.

Половой акт, не окончившийся оргазмом, может быть для женщины приятным или безразличным только в случае несильного полового возбуждения, да и то лишь тогда, когда влагалище не сухое. При сильном же возбуждении отсутствие оргазма может вызвать тягостное нервное напряжение и чувство сильной неудовлетворённости, иногда сопровождаемое истерикой и слезами. А такое состояние отражается не только на психике, но и на физиологии - прилив крови к половым органам может держаться до часа и сопровождаться чувством тяжести внизу живота и болью в пояснице. Неоднократное же повторение таких застойных явлений в женских половых органах может вызвать воспалительные процессы, от которых “месячные” становятся болезненными и появляются бели. А в дальнейшем могут развиться и различные женские болезни.

Для супругов “старой закалки” хочется подчеркнуть, что половой акт - это не только физическое, но и душевное слияние мужчины и женщины. И партнёры - особенно женщина - нуждаются не только в прелюдии (для выражения нежности и достижения необходимого уровня полового возбуждения), но и в завершающих ласках, в проявлении нежности и внимания после полового акта, без которых у женщины может остаться “осадок” неудовлетворённости. Но когда нет взаимной любви, супругам не до таких “мелочей”. Поэтому отсутствие завершающих ласк характерно для не любящих, случайных партнёров, к которым, к сожалению, можно отнести и многих супругов со стажем. Больше того, при случайных связях, сразу после полового акта могут появиться чувства неприязни, отвращения и брезгливости, говорящие о том, что это была инстинктивная случка неблизких людей. И в принципе, по длительности прелюдии и завершающих ласк можно судить о любви и сексуальной культуре супругов.

Для молодых супругов не мешает подчеркнуть, что успешность полового сношения не сильно зависит от размеров половых органов (величины полового члена, узости и глубины влагалища), как об этом думают по неопытности. А ведь из-за такого заблуждения юноши часто стесняются скромных размеров своего пениса. Девушки же, относятся снисходительно к маленьким размерам члена, но зато им внушают страх большие размеры. А такое отношение может отрицательно сказаться на браке. И чтобы прояснить этот вопрос, обратимся к статистике.

Длина полового члена - в среднем 10 - 15 см. (максимальный размер, описанный в литературе - 35 см.), а средняя длина влагалища - 7 - 10 см., не считая увеличения при возбуждении. А кроме этого член во время полового акта обычно проходит выше или ниже шейки матки - в легко растяжимый передний или задний свод влагалища. И получается, что расстояние от входа во влагалище до заднего свода, с учётом растяжимости, чаще всего составляет 12 - 14, реже - 16 см., поэтому большое влагалище может приспособиться к половому члену любого размера. При маленьком же влагалище могут возникнуть болевые ощущения, но и то лишь до того, как произойдёт приспособление влагалища (при половом возбуждении). Поэтому случаи, пугающие девушек, когда половой акт невозможен из-за довольно крупных размеров пениса, бывают крайне редко. А в принципе, есть позиции, в которых пенис не может проникнуть на всю длину. И вообще, ищущие супруги всегда могут, учитывая свои физиологические особенности, достигнуть сексуальной гармонии и даже воспользоваться своими нестандартными особенностями для того, чтобы внести больше разнообразия в свою интимную жизнь. Такой подход сделает их ещё ближе и привязанней.

Интимную жизнь супругов мы подробнее рассмотрим в следующей главе, в конце же этой - как это принято - нужно упомянуть о болезнях, передаваемых половым путём. Но дело в том, что в пропагандируемых нами семейных отношениях просто нет места супружеским изменам. Да и предостерегать от случайных половых актов, говоря о половой гармонии, как-то неуместно. А раз супругам из здоровой семьи негде заразиться гонореей, сифилисом или СПИДом, то и предостерегать их нет смысла, тем более что об опасности СПИДа сейчас знают все. С другой же стороны, разве могут любящие супруги уберечься от СПИДа и других венерических болезней, если есть опасность заразиться ими в больнице или в поликлинике из-за небрежности медперсонала, не оснащенности или нищеты медицинского учреждения? Тут уж ничего не посоветуешь. Правда, любящим друг друга супругам гораздо легче вдвоём перенести заражение одного из них или обоих, чем не любящим, терпящим или ненавидящим. А думающие супруги, к тому же, заботясь о своём здоровье в целом, обычно стараются избегать чреватых осложнениями ситуаций. Да и личная гигиена может стать профилактикой бытового гепатита, сифилиса и прочих заболеваний, передающихся не только половым путём.

ЭРОТИКА И СЕКС - Самоучитель супружества - Багдасар С.Б.