Процедура "Работа с негативными состояниями"

·   Какие именно люди или события вызвали в Вас негативное состояние (вспомните момент до деталей)?

______________________________________

·   В каких конкретных действиях это выражалось: слова, действия?

______________________________________

·   Что Вы конкретно почувствовали в то время?

______________________________________

·   Что больше всего задело лично: тон, смысл, манера поведения? Другими словами, где у Вас «кнопка» запуска эмоциональной реакции?

______________________________________

·   Было ли это неожиданностью? Если да, то почему вы это упустили из виду при планировании переговорного процесса?

______________________________________

·   Что мешало видеть предвещавшие событие мелкие эпизоды поведения партнеров по переговорам? Можно ли было остановить агрессию на предшествующей стадии?

______________________________________

·   Как Вы относитесь к данным людям?

______________________________________

·   Имеют ли данные люди основания относится к Вам плохо? Было ли что – нибудь провоцирующее в Вашем поведении? Если имеются основания для негативной оценки Вашего поведения, то какие?

______________________________________

Если не имеют , то почему они все – таки враждебно повели себя по отношению к Вам? Чего они хотели этим достичь?

______________________________________

·   Можете ли Вы ее чем либо заменить в будущем