Тест "Склонность к аффективным состояниям"

1. Долго помните оскорбления или обиды, которые вам нанесли. 2. Практически постоянно выясняете с кем-то отношения (либо с одним и тем же человеком, либо с разными партнерами). 3. Вам очень трудно сделать первый шаг к примирению, когда Вас кто-нибудь обидел. 4. Долго переживаете из-за несправедливости по отношению к себе. 5. Мелкие неприятности обычно рассказываете ближним, ища сочувствия. 6. По несколько дней мысленно выясняете свои отношения с обидчиком ("высказываете" ему, что думаете, доказываете свою правоту и т. п.). 7. Поссорившись с близким человеком, можете не разговаривать с ним по долгое время. 8. Долго переживаете случившийся с вами конфуз, допущенный промах, ошибку в работе. 9. Долго переживаете конфликты с близкими людьми. 10. После конфликта дома (на работе) бываете до того расстроены, что идти домой (на работу) вам кажется просто невыносимым. 11. Часто трудно засыпаете из-за того, что проблемы прожитого или будущего дня все время крутятся в ваших мыслях. 12. Не в состоянии отвлечься от трудных проблем, требующих решения. Чем больше утвердительных ответов получено вами, тем более дисфункционален стереотип вашего эмоционального поведения: 10-12 баллов - аффективность стала неотъемлемой чертой вашего характера; 5-9 баллов - аффективность свойственна вам, возможно достигла уровня тенденции; 4 балла и меньше - вам не свойственны дисфункциональные аффективные состояния.

Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию: