Копинг-механизмы

(англ. coping - овладевать, преодолевать) – свойственные индивиду изначально или приобретённые им в ходе психотерапии методы овладения трудными ситуациями и проблемами, такими, в частности, как собственное заболевание (Murphy, 1962). Различают три типа (модальности) копинг-механизмов: в когнитивной, эмоциональной и поведенческой сферах. 1. Когнитивные копинг-механизмы - это, к примеру, переключение мыслей на что-то другое, чем болезненное самочувствие, то есть принятие болезни как чего-то неизбежного, диссимуляция болезни, её игнорирование, подшучивание над ней и т.д. 2. Эмоциональные копинг-механизмы - это, например, покорность, плач, самообвинение, возложение вины за болезнь на себя и др. 3. Поведенческие копинг-механизмы – это, в частности, уход в работу, забота о других, отвлекающее от тягостных проблем исполнение каких-то желаний (доставляющие удовольствие покупки, развлечения, путешествия и т.п.), активное сотрудничество с врачом и др.