Этюд «Потянулись – сломались»

Исходное положение стоя, руки и все устремлено вверх, пятки от пола не отрывать. Психолог говорит: «Тянемся, тянемся вверх, выше, выше... А теперь наши ладони как бы сломались, повисли. Теперь руки сломались в локтях, в плечах, упали плечи, повисла голова, перегнулось тело, подогнулись колени, упали на пол (сели на корточки) ...лежим (сидим), отдыхаем, хорошо».

Упражнение повторяется несколько раз.

Просмотров: 1550
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Игра «Лимон»
  • Игра «Слушай звуки!»
  • Психологический этюд «Момент отчаяния»
  • Упражнение «Дерево»
  • Упражнение «Дышим носом»
  • Упражнение «Кулачки»
  • Упражнение «Лепешки»
  • Упражнение «Лодка»
  • Упражнение «Любопытная Варвара»
  • Упражнение «Метафора одного шага»
  • Упражнение «Олени»
  • Упражнение «Пляска с погремушками»
  • Упражнение «Поработали, ребятки!»
  • Упражнение «Потянулись – сломались»
  • Упражнение «Разбуди дух»
  • Упражнение «Росток»
  • Упражнение «Руки в стороны поставим»
  • Упражнение «Свеча доверия»
  • Упражнение «Стали мы учениками»
  • Упражнение «Стирка»
  • Упражнение «Штанга»
  • Физкультминутка «А теперь все тихо встали»
  • Физкультминутка «Черпаем море, разводим облака»
  • Физминутка «Мы на карусели сели»
  • Физминутка «Мы на коврике стоим»
  • Физминутка «Обезьянки»
  • Физминутка «Облако»
  • Физминутка «Раз – руки вверх махнули»
  • Физминутка «Руки в боки, руки – шире»
  • Физминутка «Руки вверх поднимем»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь